Эрэгтэй хүнтэй яаж маргах вэ. Нөхөртэйгээ хэрхэн тангараглах вэ: зөрчиж болохгүй хэрүүл маргаан дахь хорио цээр

Байнга хэрүүл маргаан, зан чанарын ялгаа, үл ойлголцол нь харилцааг сүйрүүлдэг гэж бид итгэдэг. Үгүй ээ, энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм. Ихэнх тохиолдолд зөрчилдөөн нь өөрөө сүйрэлд хүргэдэггүй, харин бидний буруу хэвшмэл зан үйл юм. Энэ зан байдал юу вэ?

Дөрөв бол боломжгүй зүйл

Шүүмжлэлтэй саналууд."Би чиний хайхрамжгүй байдлаас залхаж байна!", "Би чамд хэдэн удаа хэлэх вэ!", "Чи үргэлж ...", "Чи хэзээ ч ..."

жигшил.Энэ бол хамтрагчийнхаа зарим үг, үйлдлийн хариуд нүд нь эргэлдэж, "Тийм ээ, чи юунд чадвартай юм бэ!" гэх мэт орилох, шоолох, муу ёрын онигоо, хэллэг юм.

хамгаалах зан үйл: "Чи тэнэг юм!", "Өөрийгөө хараач ...", "Чи буруутай", "Бүх асуудал надад биш чамд л байна!". Үүнд өөрийн хариуцлага хүлээхгүй байх, буруу, алдаагаа хүлээн зөвшөөрөх хүсэлгүй байх, уучлал гуйх зэрэг орно.

"Хүйтэн хана", өөрөөр хэлбэл, салангид мөсөн чимээгүй байдал нь хамтрагчаа "шийтгэх", түүнээс өөрийгөө тусгаарлах, хаалгыг нь тас цохих арга юм.

Ийм зан үйлийн хэв маягийг өдөр бүр хэвшүүлбэл хайр удаан үргэлжлэхгүй. Хэрхэн зөв муудахаа мэддэг хосууд л хамт амьдарч, аз жаргалтай амьдардаг. Асуулт гарч ирнэ: энэ нь зөв үү? Бид хэлдэг.

Дайны дүрэм"

1 . Та нислэгийг чанар болгон ашигладаггүй (өөрөөр хэлбэл та хаалгыг нь цохиж орхидоггүй, өөртөө бүү татагддаг). Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн бодол санаагаа цуглуулж, сэрүүцэх шаардлагатай бол завсарлага авч болно гэдгийг та бүгд мэднэ. Үүний зэрэгцээ, түнш нь маш их маргаантай байсан ч тэр даруй "тулалд ороход" бэлэн байсан ч үүнийг ойлгодог.

2 . Та цочромтгой байдал хуримтлагддаггүй тул хэрүүл маргаанд хэт их сэтгэлийн хөдлөл байдаггүй. Та нар хашгирч, доромжилж болохгүй.

3 . Та итгэлцэл, аюулгүй байдлын уур амьсгалд "хэрүүл" хийдэг. Одоо байгаа санал зөрөлдөөнтэй байгаа хэдий ч та нарын хүн бүр өөрийн санал бодлоо илэрхийлэх эрхтэй гэдгээ мэдэж байгаа бөгөөд үүнийг сонсож, анхааралдаа авах болно.

4. Та бие биенээ буруутгах биш асуудлыг шийдвэрлэхэд анхаарлаа хандуулдаг. Та хувийн шинж чанартай байдаггүй. Та өөрийнхөө тухай, өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар ("Би муу байна", "Би уурлаж байна") ярьж, нөгөөг нь шүүмжилдэггүй.

5 . Та ханьдаа алдаа гаргасан ч хайртай гэдгээ үргэлж ойлгуулдаг. Нийгэм, ахан дүүс, үр хүүхдүүдийнхээ өмнө нэг тандем болж ажилладаг.

6 . Ганц боломж бол хамтын ажиллагаа. Өөрөөр хэлбэл, та нарын хүн бүр өөрийн байр суурь, түншийн байр суурьтай холбоотой санал зөрөлдөөнөө илэрхийлдэг. Мөн та хоёрын сэтгэлд нийцэх шийдлийг хайж байна.

7. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас хамтран ажиллах боломжгүй бол харилцан буулт хийхийг эрэлхийл. Нөхөн олговрын систем сайн ажилладаг: “Чи их ажилладаг, гэртээ тийм ч их байдаггүй. Би үүнээс болж зовж шаналж байгаа ч: а) долоо хоногт нэг удаа чи эрт ирээд бид гадагшаа гарах, б) амралтын өдрүүдийн аль нэгэнд намайг найзуудтайгаа уулзахаар явуулбал надад амар байх болно.

Тиймээс харилцаанд ямар ч асуудалгүй, итгэл, нээлттэй, дэмжлэгтэй хүмүүс. Мөргөлдөөн бол харилцааны барометр юм, учир нь хэрүүл маргаанд хүмүүс өөрсдийгөө хамгийн бага хянаж, бие биедээ жинхэнэ хандлагыг харуулдаг.

Гэсэн хэдий ч таны хэрүүл хоёр соёлтой хүмүүсийн ярианаас илүү дуулиан шуугиантай төстэй байсан ч цөхрөл бүү зов. Одоо та хэрхэн зөв хэрүүл хийхээ мэддэг болсон.

Би найзууддаа яаж зөвөөр хэрүүл хийхээ хэлж өгнө гэж амласан.

Хэрүүл хийх боломжтой, хэрэгтэй, боломжгүй байсан ч хэрүүл хийхгүй байх нь бүтэхгүй.

Ямар нэг зүйл буруу болвол таныг ойлгоогүй, амлалт нь зөрчигдсөн эсвэл таны эрх зөрчигдөж, түрэмгийлэл, бүрэн эрүүл, хэвийн байдал нь аяндаа гарч ирдэг бөгөөд үүнийг хаа нэгтээ тавих хэрэгтэй. Хамгийн сайн нь энэ нь нөхцөл байдлыг сайжруулахад бүтээлчээр чиглүүлэх ёстой.

Энэ нь хар. Түрэмгийлэл нь ийм байдлаар үүсдэггүй бөгөөд үүнээс салах шаардлагагүй юм. Энэ нь өвдөлтийг үүсгэдэг нөхцөл байдлыг засахын тулд гарч ирдэг тул түрэмгийллийг (өвдөлтөөс өөрийгөө хамгаалах) хаяг руу чиглүүлэх ёстой, гэхдээ энэ тохиолдолд юу ч сүйрэхгүй, харин зөвхөн өвчний шалтгааныг арилгах хэрэгтэй. өвдөлт (энэ нь хамгийн тохиромжтой). Нөхцөл байдлыг засч залруулах юм бол дахин түрэмгийлэл байхгүй болно. Мэдээжийн хэрэг, нөхцөл байдлыг ямар ч байдлаар засч залруулах боломжгүй (ашиггүй түрэмгийлэл), шаардлагатай хэмжээнээс илүү түрэмгийлэл (хангалтгүй түрэмгийлэл), хамгийн чухал нь хоёулаа нөхцөл байдлыг өөр өөр нүдээр хардаг янз бүрийн тохиолдлууд байдаг. түрэмгийллийг бүтээлч байдлаар ашиглах боломжгүй (ашиг сонирхлын зөрчил). Бид мөн эдгээр ойлгомжгүй, төвөгтэй тохиолдлуудад дүн шинжилгээ хийх болно, гэхдээ одоохондоо энгийн зүйлээс эхэлье.

Нөхцөлтэй энгийн тохиолдолд хүн таны дургүй зүйл хийсэн, хамгаалалтын үүрэг гүйцэтгэдэг түрэмгийлэл гарч ирсэн бөгөөд энэ нь тухайн хүнд үзүүлэхийн тулд өшиглөхөд чиглүүлэх шаардлагатай - та үүнийг хийх шаардлагагүй, гуйя. , илүү, Хэрэв тийм биш бол би чамтай сэтгэл хангалуун бус өшиглөх болно, Мөн бид харилцан тохиролцсон харилцааг бий болгохыг хүсэж байна.

Хүмүүсийн гаргадаг хамгийн чухал, нөхөж баршгүй алдаа юу вэ?

Тэд бие биенийхээ хамгийн эмзэг, сул талыг олж, тэднийг цохино. Энэ бол дайны дүрэм, гэхдээ энэ бол авс юм - дотно харилцаанд зориулагдсан.

Одоо хамгийн чухал дүрмийг уншина уу гэр бүлийн амьдрал(Тиймээ, тийм ээ, би энэ чанга мэдэгдлээс айхгүй байна)

1. Хэзээ ч бие биенийхээ хажууд хүрэлцэхгүйн тулд бие биенийхээ сул талыг хай.

Хэрэв та хүнтэй гэр бүлтэй байхыг хүсч байгаа ч зүгээр л хэвийн харилцаатай бол түүний сул тал хаана байгааг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр зөрчилдөөнтэй нөхцөлд эдгээр газруудад хэзээ ч хүрч болохгүй. Бүр санамсаргүй байдлаар! Энэ нь санаатайгаар биш.

Жаахан парадоксик сонсогдож байна, тийм үү?

Ойр дотны хүмүүс бие биедээ маш хурдан нээгдэж, ийм дотно нөхцөл байдалд бие биенээ ажиглаж, удалгүй бие биенийхээ сул талыг мэддэг эсвэл ядаж мэдэрч эхэлдэг. Эрэгтэй, ялангуяа эмэгтэй аль аль нь. Анхны томоохон хэрүүл маргаан болмогц хоёулаа олж мэдсэн зүйлээ баяртайгаар ашигладаг. Энэ нь танд зориулагдсан! Хүлээн авсан! Аа сайн уу? За чи ч гэсэн ойлголоо. Ихэнхдээ эрэгтэйчүүд аман тулаанд эмэгтэйчүүдэд ялагдаж, дараа нь нударгаа ашигладаг. Гэхдээ энэ бол аль хэдийн маш гунигтай үр дүн, бид үүнийг хараахан шинжлэхгүй. Энэ бол хогийн сав.

Одоохондоо бид зөвхөн сул тал, хувийн эмзэг байдлын талаар амаар цохилт өгөх тухай ярих болно. Санамсаргүйгээр гэмтээхгүйн тулд та тэдгээрийг мэдэх хэрэгтэй.

Хэрэв та гэр бүлтэй болмоор байна уу эсвэл зүгээр л хостой болохыг хүсч байвал үүнийг санаарай. Нэгдүгээрт, хэрүүл маргаанаас зайлсхийхийг хичээх хэрэггүй, ямар ч байсан та үүнээс зайлсхийж чадахгүй, хэрүүл маргаан таныг зүгээр л гайхшруулж, түрэмгийлэл хуримтлагдаж, хяналтгүй болж, эрүүл мэндийн төлөө (дунд зэрэг, бүтээлч байдлаар) хэрүүл хийх болно, гэхдээ хэзээ ч (хэзээ ч! ) Бие биенийхээ сул, эмзэг цэгүүдэд хүрч, найз аа, сайн шахагдсан газруудыг цохи. Энэ бол хоёр дахь. Гуравдугаарт, бэлгийн харьцаатай холбоотой газар хэзээ ч бие биенээ цохиж болохгүй - энэ бол хориотой зүйл!

Бүх дефолтуудын 90%, тэр дундаа бэлгийн харилцаа, хүмүүс хамтдаа байхыг хүсэх үед нийтлэг зүйл их байдаг, гэхдээ бие биенийхээ дүр төрх бэлгийн харьцаанд орохоо больсон тул бэлгийн харьцаанд орох боломжгүй, мөн энэ бол анхаарал! - хэл амаар доромжлохын үр дагавар. Хэрүүл маргааны учир шалтгаан нь мартагдаж, асуудал шийдэгдээд эсвэл түүнээсээ татгалзсан ч бие биенийхээ сексийн эсрэг дүр төрх хэвээр үлджээ.

Тиймээс гэр бүлийн амьдралын хоёр дахь дүрэм нь:

2. Хэзээ ч муудалцаж бие биенийхээ бэлгийн сайн сайхныг бүү гэмтээ.

Гэхдээ энэ нь хэрүүл маргааны үеэр бие биедээ "бэлгийн сул" гэж хэлэхгүй гэсэн үг биш юм. эсвэл "хүйтэн тэнэг!" - Үгүй. Үүнийг хэлэх шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь хангалттай биш гэдгийг хэлэхгүй.

Хүн бүр бэлгийн өөрийгөө таних ухамсартай эсвэл тийм ч их биш дүр төрхтэй байдаг. Энэ бол тэр ямар амраг вэ, түүнд ямар бүсгүйчүүд таалагддаг вэ (эсвэл эсрэгээрээ эрчүүд, эзэгтэй шиг), түүнийг сексийн хувьд дур булаам болгодог, энэ талаасаа юу вэ. Энэ хүн идэвхжсэн үед тэр хүн сексийн нөөцийг холбодог, зүгээр л - тэр сексийг хүсдэг, тэр энэ тухай бодох, хийхээс татгалздаггүй. Тиймээс эхнэрүүдтэй (мөн нөхрүүдтэй) ийм хүн (өөрийнх нь!) ихэнхдээ амьдралын хоёр, гурав дахь жилдээ хатаж, нас бардаг. Энэ эхнэр-нөхрийн нүдэн дэх миний дүр төрх үнэхээр бэлгийн бус болж хувирдаг. Өөрийн дүр төрхийг тачаангуй гэж харуулах нь маш хэцүү байдаг.

Мөн энд парадокс байна. Заримдаа нөхөр нь эхнэрээ ямар нэгэн байдлаар тачаангуй гэж төсөөлж, бүр төсөөлдөг ч түүний нүдэнд тэр эмэгтэй байхгүй болсон тохиолдол гардаг. Тэр ихэвчлэн нөхрөө тачаангуй гэж төсөөлж чаддаггүй, гэхдээ гол зүйл бол өөрөө түүнтэй хамт байдаг. Түүн рүү нууцаар ширтээд улайдаг хамтрагчийнхаа нүдээр - тийм ээ, магадгүй (мөн тэр), метронд түүнийг ширтэж, амаа ангайх санамсаргүй залуугийн нүдээр - маш их (мөн түүнийг), гэхдээ нөхрийнхөө нүд - үгүй, ядаж түүнийг ал. Тэр түүн рүү байнга ширүүн хардаг, түүний энэ исгэлэн харц нь түүний тархинд аль хэдийн "нөхрийн минь харц" болон тогтсон байдаг учраас төдийгүй тэдний нийтлэг талбарт хэл амаар хэрүүл маргаан, бэлгийн харьцаанд ороход түүний бэлгийн өөрийгөө таних чадварыг устгасантай холбоотой юм. тоглолтууд. Мөн түүний - түүний дотор, учир нь энэ нь холбогдсон.

Салбаруудын талаар энэ нь хэцүү бөгөөд чухал тул би энэ тухай номонд бичих болно. Та одоохондоо Левин эсвэл Перлсийг уншиж болно. Гэхдээ наад зах нь энэ нь юуны тухай болох нь ойлгомжтой байх уу?

Хүн олон хүнтэй байдаг бөгөөд дүр нь түүний эргэлдэх хүрээнээс хамаардаг. Энд нэг эмэгтэй ирлээ, энд тэр багш, дажгүй эмэгтэй, ноцтой. Тэр энд ирсэн - энд хэсэг найзууд байна, тэр инээж, хүү шиг аашилдаг, энэ бол найзын бүс, найз нь түүнд дурласан ч түүнийг эрэгтэй хүн гэж ойлгож чадахгүй, тэр бол түүний найз бөгөөд тэр Тэдний талбай таарахгүй байгаад харамсаж байна, тэр түүний төлөө - найз, тэр түүний төлөө - үгүй. Тэр гэртээ ирээд дараа нь ... хамаатан садан, тийм ээ, хайртай хүн, тэр ч байтугай мимими, гэхдээ амраг уу? - Үгүй. Удаан хугацаанд ийм зүйл байгаагүй. Хэдийгээр ийм байсан. Тэр ирээд яг хаалганаас тэр ямар тачаангуй хоолойтой, ямар халуухан, жигд бус амьсгалж, цамцных нь доор ямар булчингууд, ямар мансуурмаар үнэртэй байгааг мэдэрч эхлэв, тийм ээ, тэр яагаад гэрлэсэн. Гэхдээ одоо биш. Хоолой нь адилхан, булчингууд нь бараг адилхан, үнэр нь адилхан, амьсгал нь илүү жигд байдаг, гэхдээ хэрэв хүсвэл ... буцааж болно. Гэхдээ би огт хүсэхгүй байна. Тиймээс - жижүүрийн хацар дээр үнсэлт, тэгээд л болоо. Хэрэв тэр гэнэт метроны хамт ажиллагсад эсвэл залууг санаж, тэд түүнийг хэрхэн хүсч байсныг, яаж шаналж байсныг, магадгүй хайрын тухай кино үзэхийг төсөөлөөд үз дээ, тэр хүсч байгаа бол нөхрөө тэвэрч чадна гэж найдаж байна. үндсэндээ тэдний хооронд ямар нэг зүйл тохиолдож болно. Гэвч тэр хүзүүгээр нь тэвэрсэн гар руу нь яаран цохиж, өөрийгөө чөлөөлж, өнөөдөр маш их ядарч байна гэж хэлэв. Танил уу?

Тиймээс бие биетэйгээ бэлгийн харьцаанд орохыг бүү устга. Үүнийг хийхийн тулд та хүн бүр сексийн харилцаанд өөрийгөө хэрхэн хамгийн тохиромжтой гэж төсөөлдөг, өөрийгөө хэрхэн амраг гэж дүрсэлдгийг, бэлгийн нөөц нь дээд зэргээр холбогдож, "галтай" байхдаа маш сайн харж, ойлгох хэрэгтэй. энэ. Та энэ дүр төрхийг ойлгож, мэдэрч, санаж байх хэрэгтэй. Үүнийг дахин бүтээх - хамгийн тохиромжтой, гэхдээ гол зүйл бол устгах эсвэл устгахгүй байх явдал юм. Ийм зургуудын нийтлэг шинж чанарууд нь олон хүмүүст ижил төстэй байдаг (эрэгтэйчүүд ихэвчлэн эрэгтэй, эмэгтэйчүүд нь эмэгтэйлэг байдаг), хувь хүний ​​шинж чанарууд бас байдаг бөгөөд тэдгээрийг мэдэх нь түншдээ бусдад байдаггүй түлхүүртэй байх явдал юм.

Гэхдээ одоохондоо наад зах нь үндсэн, ердийн хорио цээрийг ойлгоход хангалттай.

1) Эр хүний ​​дүр төрхийг хулчгар, өрөвдмөөр бүү зур, хэзээ ч бүү хий. Эсвэл энэ залууг хая. Эр хүний ​​хувьд тэр удахгүй чамд хэрэггүй болно. Тийм ээ, өөрийгөө хүндлэх хүчтэй байх болно, тэсвэрлэх ч болно, гэхдээ эрэгтэй хүний ​​хайртай эмэгтэйн хувьд тэр ялангуяа эмзэг байдаг. Та яагаад өөрийнхөө сууж буй мөчрийг огтолж (эсвэл өдрөөс өдөрт таслах) хэрэгтэй вэ?

Түүнийг хог новш, амьтан гэж хэлээрэй, новш (ямар ч утгагүй зүйл биш, тэгэхгүй бол тэр гомдож, чамайг тэнэг гэж бодох болно, гэхдээ үнэхээр аймшигтай, аймшигтай зүйлд) эсвэл новш, хэрэв тэр дээвэрийг нь бүрэн урж хаявал гэхдээ сул дорой, уйлдаг, хулчгар, үл тоомсорлодог, тэнэг, хүчгүй хүн биш. Түүнийг доромжилж болохгүй. Өөрийнхөө зэвүүцэл, жигшил, зэвүүцэл, уур хилэнгээ бүү харуул. Түрэмгийллийг хаяж, сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэхийн тулд харааж сур, харин хайрыг хүчирхэгжүүл. Энэ бол хэцүү ур чадвар боловч хэрэв хүсвэл үүнийг эзэмшиж болно.

2) Эмэгтэй хүний ​​дүр төрхийг бүдүүлэг, илүүдэл жинтэй, гаднаас нь жигшүүртэй гэж бүү зур. Хэзээ ч үгүй! Целлюлит гэдэг үг болон сул дорой байдлыг илтгэдэг бүх үгсийг март. Эмэгтэй хүн таны нүдэнд хатуу, аятайхан мэдрэмж төрж л байвал чамайг хүсдэг. Сайхан боловсорсон жимс, цэцэг шиг зүйл. Хэрэв тийм биш бол, хэрэв та энэ зургийг эвдсэн бол түүний хүсэл нь бүдгэрч эхэлдэг. Мөн тэрээр зохиомол эсвэл бодит, эсвэл хэн ч биш өөр эрэгтэй хүнийг төлөөлөх болно. Олон эмэгтэйчүүд олон жилийн турш бухимдаж амьдардаг бөгөөд сексийн талаар юу ч боддоггүй. Ийм эмэгтэйчүүдийн дунд гялалзсан, хөнгөн эмэгтэй бараг байдаггүй нь харамсалтай, ихэнх нь хүнд, уйтгартай уйтгартай байдаг.

Бэлгийн эрч хүч нь гөлгөр шиг ажиллаж, бүх зүйлийг цэвэрлэж, хүнийг хөнгөн, аяндаа нээлттэй болгодог. Тийм учраас энэ нь ерөнхийдөө ашигтай байдаг. Энэ бол түүний үүрэг юм.

Өөрөөр хэлбэл, эмэгтэй хүн зоригтой, хүчтэй, тийм ээ, ийм ... соронзон бэлгийн харьцаатай эрэгтэй хүний ​​дүр төрхийг (үг, бодол, хандлагаар) дэмжиж, зурах ёстой. Ёс суртахууны тогтолцоог загнаж болно, мэдрэмжгүй, за, тэнд чи нэр төргүй, надтай муухай харьцдаг, чи хэмжээлшгүй харгис, хайхрамжгүй, тэгээд л болоо. Энэ нь мөн зарим мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст нөлөөлдөг ч ихэнх эрчүүдэд тийм ч сэтгэлээр унадаг. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь мэдээжийн хэрэг ажилладаг, гэхдээ хийх ёстой зүйлээрээ, гэхдээ тэдний хэлснээр бөмбөгийг цохихгүй, заримдаа бүр эсрэгээрээ - энэ нь бага зэрэг өдөөдөг.

Эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний ​​сэтгэл татам, дур булаам, дэгжин (болхи зуурагч биш) дүр төрхийг дэмжиж, зурах ёстой (мөн үг хэллэг, оюун санааны дүр төрхийг амаар бус, түүний хандлагаар дамжуулдаг) мөн тиймээ, тачаангуй, хэрэв секс, зарчмын хувьд, хэзээ нэгэн цагт түүнтэй хамт хүсэж байгаа хэвээр байна. Мөн энэ нь хэрүүл маргаанд онцгой ач холбогдолтой юм. Загнуулах, доромжлох, гэхдээ нэгэн зэрэг бэлгийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэх нь хүний ​​​​хувьд хамгийн чухал чадваруудын нэг юм. хамтдаа амьдрал. Ингэж хэрэлдэхийг мэддэг хүн бол хайрын бурхан.

Санаж байна уу! Хэрүүл маргаанд дүрс нь далд ухамсарт юу юунаас ч илүү хурдан, гүн нэвтэрдэг. Хүн эмзэг байдаг тул та түүнийг өөртөө татагдах эсвэл гологдохоор нь шууд утгаар нь програмчилдаг.

Эмэгтэйчүүд хурдан бухимддаг. Эрэгтэйчүүдээс хамаагүй хурдан. Нэг удаа - тэгээд бүгд. Тэгээд дараа нь та наад зах нь түүнийг даруулт үнсэлт хийх нь хэтэрхий залхуу гэдгийг гүйцэж чадна, сексийн үед тэр асуудаг "хэр удаан?". Бухимдсан эмэгтэйн хувьд бэлгийн хавьталд орох нь эрүү шүүлт юм. Чиний "муухай хэл", тэнэг "ухаантай" нь ихэвчлэн түүний бухимдалд буруутай байдаг, эцэст нь та түүний хувьд юу хамгийн их гомдмоор байгааг аль эрт таамаглаж байсан тул яг оносон байна, тийм үү? Сайн хийлээ!

Чи түүнийг хүсэхгүй байгаа нь ихэнхдээ түүний бохир хэллэгт буруутай байдаг, харамсалтай нь энэ нь бас үнэн юм.

Хичнээн хүчтэй, халдашгүй өөрийгөө хүндэлдэг байсан ч ойр дотно харилцаа нь хүмүүс тайван, нээлттэй байдаг бүс юм, энэ бол тэдний зорилго юм. Тиймээс хэрүүл маргаантай байсан ч бие биедээ анхаарал тавих нь маш чухал юм. Бүр тодруулбал, ялангуяа хэрүүл маргаан. Амьдралын сайхан мөчүүдэд ихэвчлэн бүх зүйл сайхан байдаг.

(C) Марина Комиссарова

Мөн та нарт (миний группт байгаа хүмүүст! Шаардлагагүй - PM-д) би таны маш их дуртай даалгавруудыг санал болгож байна. Уур хилэн, өвдөлтийг илэрхийлсэн хэллэгүүдийг хэлээрэй, гэхдээ тэр үед гомдоохгүй, тэр байтугай бэлгийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлээрэй.

1) эмэгтэйчүүд

2) эрчүүд

Гэхдээ энэ бол тулаан гэдгийг санаарай. Энэ нь сээтэгнэх, хазах тухай биш, псевдо хэрүүлийн тухай биш, харин хэрүүл маргааны тухай юм. Энэ нь би үүнийг үнэхээр ойлгосон бөгөөд та түүнд (мөн түүн рүү) хашгирах хэрэгтэй. За, хэдэн зуун удаа араас нь цэвэрлэхийг хүссэн гэж бодъё. Эсвэл ширээн дээр байгаа зүйлд хүрэхгүй байхыг хэдэн зуун удаа сануулж, дахин бүгдийг хольсон. гэх мэт. Энэ нь шалтгаан, үнэн нь таныг хашгирахыг хүсч байгаа бөгөөд ингэснээр ирээдүйд энэ нь үл хүндэтгэх болно.

Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн би бэлгийн сулралтай, хүйтэн жавартай байхыг хүсэхгүй байна.

Юу хэлж болох вэ?

AP. Би үүнийг улам хүндрүүлнэ.

Сексийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг үгүй ​​хийдэг хэллэгүүд олширцгооё. Үүнтэй ижил шалтгаанаар.

Мөн уур уцаарыг илэрхийлдэг хэллэгүүд, гэхдээ бэлгийн өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлдэг. болж байна уу?

Мат нь Татар-Монголын довтолгооны дараа Орост гарч ирэв. Түүний өмнө Славууд зөвхөн хуц, ямаа, үхэр гэсэн амьтдын нэрээр хараадаг байв. Мөн 15-р зууны дараа дэвсгэр нь Оросын ард түмний оюун санаанд бат бөх суурьшжээ. Ихэнхдээ тариачид, ажилчид хараал урсгаж байсан ч Пушкин, Гоголь, Ленин, Сталин хоёулаа харилцан яриандаа садар самуун үг хэлэх дуртай байв.

IN орчин үеийн Оросдэвсгэр бүр ч илүү тархсан. Тэр ч байтугай заримдаа телевизийн дэлгэц, театрын тайзнаас сонсогддог. Гэвч өнөөг хүртэл олон хүн хэрхэн хараалын үг хэлэх вэ гэсэн асуултыг сонирхож байна.

Тангараглах гэж байгаа бол аятайхан хий. Үгээрээ тангараглах шаардлагагүй - энэ нь яриаг ойлгоход хүндрэл учруулж, цочрол үүсгэдэг. Хараалын илэрхийлэл нь тод сэтгэл хөдлөл, туршлагыг дүрслэхийн тулд ярианд оруулахад тохиромжтой. Өгүүлбэрийн эхэнд эсвэл төгсгөлд нь хөндлөнгийн үг, анхаарлын үгийн оронд ашиглаж болно. Хэд хэдэн хараалын үгсийг нэг дор нэгтгэж болохгүй, тэдгээрийг тусад нь, цэгцтэй ашиглах нь дээр. Таны яриа бүдүүлэг үг хэллэгээр дүүрэн байх ёсгүй. Санаж байгаарай: ийм үгсийг бага хэлэх тусам агуу хүчТэд байгаа бөгөөд тэд илүү тод сонсогддог.

Хэрхэн хараал хэлэхээ болих вэ

Байн байн харааж зүхэж дассан, хараалын үгийн урсгалыг барьж чадахаа больсон бол хараалын үг хэлэхээ болих амаргүй. Дараах зөвлөмжийг туршиж үзээрэй.

• Мянган чөтгөр, аянга намайг, харгис, серф гэх мэт садар самуун үгсийг үзэсгэлэнтэй, инээдэмтэй эсвэл хуучирсан хараалаар соль. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс инээмсэглэж, таны хувийн шинж чанарыг үнэлэх болно.
• Сэтгэл хөдлөлөө үгээр биш, харин дохио зангаа, үйлдлээр илэрхийлэхийг хичээ. Байгалийн бай: хөлөө дэвсэж, нударгаа сэгсэр. Зүгээр л өөрийн үйл ажиллагаагаараа хэнийг ч бүү айлга.
• Яриагаа ажиглаарай. Хамтдаа хэлсэн үг бүрийн дараа "За, би дахиад харааж байна" гэж нэмнэ үү. Та яриандаа хараалын үг хэлэх бүртээ үүнийг хий. Тун удахгүй та нэг зүйлийг давтахаас залхаж, хараал хэлэхээ болих вэ гэсэн асуултын хариултыг хайх шаардлагагүй болно.
• Сонгодог уран зохиол унш. Магадгүй та үүнээс дэвсгэрийг сольж болох хүчтэй хэллэгүүдийг гаргаж авч, манай баялаг хэлний бүрэн боломжийг ашиглан бодлоо илүү сайн илэрхийлэхэд суралцах болно.

Хэрхэн хараал хэлэхээ болих вэ

Хүн өөрөө хүсэхээс нааш хараал гаргахыг хөхүүлэх нь маш хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст энэ бол нэг төрлийн донтолт, хүчтэй зуршил юм. Гэсэн хэдий ч та дараах аргуудыг туршиж үзэж болно.

• Тэр хүнийг дуурайж, ханьдаа хараалаараа хариул, гэхдээ тоглоомоор. Түүний садар самуун үг бүрийн дараа зарим бүдүүлэг үгсийг инээдтэй үгсээр сольж тангарагла. Жишээлбэл, та садар самууны үйл үг эсвэл нэр үгийг орхиж, нэр үгийг "улаан лууван" эсвэл "чебурашка" гэсэн үгээр сольж болно. Үгээр тогло, хүнийг шоглоорой. Аажмаар тэр хань нь ямар инээдтэй сонсогдож байгааг ойлгодог байх.
• Хүн чамаас өөрт нь чухал асуулт асуух юм уу эсвэл ямар нэгэн мэдээлэл авахыг хүсч байвал та өөрөө харааж зүхэж сураагүй байсан ч гэсэн энгийн хоёр үг тутамд нэг бохир үг оруулж хариул. Дэвсгэр нь таны яриаг ойлгоход хэцүү байх тул тэр хүн бухимдах болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр дэвсгэр нь харилцаанд хэрхэн саад болж байгааг ойлгох болно.
• Түүний амьдралаас хараалын дуу, ТВ, тулаант киног аль болох оруулахгүй байхыг хичээгээрэй. Хүн маш их сандарч байна гэж харааж зүхвэл түүнийг дэмжиж, тайвшруулж, хамтдаа сайхан сайхан кино үзэж, байгальд алхаарай.

Хэрхэн хэрүүл маргааныг зогсоож, харилцаагаа сэргээх вэ? Хэрүүл маргааны дараа эрэгтэй хүнтэй хэрхэн эвлэрэх вэ?

Хэрүүл маргаангүй харилцаатай байх боломжтой юу? Боломжгүй. Хайртай хосууд хүртэл огтхон ч муудахгүй байх боломжгүй. Харилцаанд хэрүүл маргаан гарахаас зайлсхийх нь зүгээр л бодитой бус юм. Харилцааны аливаа хөгжил нь эерэг ба сөрөг үйл явцуудыг агуулдаг - дуулиан шуугиан, зөрчилдөөн, хэрүүл маргаан. Хэрэв та харилцааг бий болгохыг хүсч байгаа бөгөөд хэрүүл маргаанаар сүйтгэхгүй бол хэрүүл маргаан үүсгэж, тэвчиж сурах хэрэгтэй. Энэ бол аливаа харилцаанд, тэр дундаа гэр бүлийн харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай урлаг юм. Асуулт нь яг ийм байна: нэг бол судалж, харилцаа холбоо, гэр бүлээ аврах, эсвэл судалж, бүх зүйлээ алдахгүй байх.

Дараа нь эвлэрэхийн тулд яаж хэрэлдэх вэ

Хэрүүл гэж юу вэ? Шийдвэрлэх шаардлагатай асуудал байгаа гэдгийг батлах. Хэрүүл маргаан нь өөрчлөлт, харилцааны шинэ үе шатанд шилжихэд өмнөх үетэй харьцуулахад илүү хурдан хувь нэмэр оруулдаг. Мөргөлдөөний үед хосууд харилцаагаа хадгалах гэж байгаа бол тодорхой дүрмийг баримтлах нь ашигтай байдаг.

Сэтгэл хангалуун бус байдлынхаа талаар чимээгүй байж болохгүй

Ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байх үедээ бүү тэвч. Шууд хэл. Ярьж, хамтрагчдаа яг юунд тохиромжгүй байгаагаа хэлээрэй. Хожим эсвэл эрт, ямар ч тохиолдолд таны цочромтгой байдал, сэтгэл хөдлөл тань асгарна. Хэрэв та сэтгэл дундуур байгаагаа цаг тухайд нь илэрхийлбэл таны хамтрагч нөхцөл байдлыг засч, цочроогчийг арилгахыг хичээх болно. эмзэглэл ба сайхан үгсхамтрагчдаа таны санааг зөвөөр дамжуулахад тусална.

Асууж тодруулна уу

Та бусдын бодлыг уншиж чадахгүй гэж бодож байна, тийм үү? Хэрэв та сайн ойлгохгүй байвал тодруулга аваарай. Энэ нь шаардлагагүй үл ойлголцолоос зайлсхийхэд тусална. Таны хайртай хүн бухимдаж, бухимдаж байгаа мэт санагдаж байна уу? Энэ тухай асуу, юу болсныг хань ижилээсээ олж мэд. Түүнийг ойлгож сонсохыг хичээ.

Битгий ярь, сонс

Маргааны үеэр хамтрагчаа сонсох чадварыг маш их үнэлдэг. Хэрүүл маргааны үеэр хэрэггүй хэдэн үг хэлэх нь таны харилцааг хэдэн долоо хоногоор сүйтгэх болно. Эдгээр шаардлагагүй үгсийг хэлэхгүй байхыг хичээ. Тэгээд эвлэрэх нь танд хамаагүй хялбар байх болно.

Хяналтаа бүү алдаарай

Хэрэв сөрөг сэтгэл хөдлөлХэмжээнээс гарч, аль хэдийн хил давж байгаагаа мэдэрч, хурдаа хас. Хэрүүл маргааны үеэр дараа нь маш их харамсах зүйл хийхгүй байхыг хичээ. Хэзээ зогсохоо мэд. Түншүүдийн аль нэг нь зогсвол нөгөө нь мөн адил хийх ёстой. Зогсоох нь хэрүүл маргааныг хэсэг хугацаанд хойшлуулахад тусална. Түр зогссоны дараа үргэлжлүүлэх нь таныг асуудлыг илүү нухацтай шийдвэрлэх эсвэл бүр эвлэрэхэд хүргэж чадна.

Асуудлыг хамтрагчийн нүдээр хар

Амьдралд та олон янзын үзэл бодолтой байнга харьцах хэрэгтэй болдог. Та өөрийгөө туйлын зөв гэж битгий бодоорой. Хэрэв та хэрэлдэж байгаа бол энэ нь таны хамтрагч ч түүний зөв гэдэгт бүрэн итгэлтэй байна гэсэн үг юм. Өөрийгөө хамтрагчийнхаа оронд тавиад асуудлыг тэдний нүдээр хар. Магадгүй та түүний бодлыг илүү тодорхой ойлгох болов уу? Үүний үр дүнд тэр таны үзэл бодлыг яагаад буруу гэж үзэж байгааг ойлгох боломжтой болно.

Маргах шаардлагагүй

Эрчүүд бие биенээ ойлголцохдоо маргалддаг. Эмэгтэй хүн маргаж болохгүй - энэ нь ер бусын, үнэмшилгүй, үр дүнгүй харагдаж байна. Байнга маргалддаг гэр бүлд аз жаргал байх боломжгүй. Дээрээс нь маргаан нь өөрөө хэрүүл маргааныг өдөөж болно. Эмэгтэй хүн маргаангүй маш хэрэгтэй ур чадварыг эзэмших ёстой. Хэрүүл маргаангүй байх чадвар нь гэр бүлийн уур амьсгал, ойр дотны хүмүүстэйгээ харилцах харилцааг мэдэгдэхүйц сайжруулах болно. Үүнээс гадна, энэ нь таныг илүү эмэгтэйлэг болгож, хайртай хүнтэйгээ эвлэрэхэд хялбар болгоно.

Гомдлын амтыг бүү тат

Заримдаа хүлээн авсан гомдлыг хэдэн жилийн турш хэлэлцэж болно. Ийм хэлэлцүүлэг онцгой сэтгэл ханамжийг авчирдаг шиг. Энэ хандлага нь гэр бүлийн эв найрамдлыг эвдэж, гэр бүлийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг. Долоо хоног юмуу сарын өмнөх хорсолдоо баясаж байхад таны эрхэм хүн яаж таны эргэн тойронд тухтай байх вэ? Түүнээс гадна, та зөв гомдсон эсэх нь хамаагүй. Мэдээжийн хэрэг та бага зэрэг гомдож болно. Зүгээр л битгий удаан, аз жаргалаа бүү устга.

Битгий доромжлоорой

Хэчнээн ширүүн хэрүүл болсон ч бие биенээ доромжилсон үг хэлэхгүй байхыг хичээгээрэй. Доромжлол нь зөвхөн өвдөлтийг авчрах бөгөөд зөрчилдөөнийг шийдвэрлэхэд тус болохгүй. Хэрүүл өнгөрч, амар амгалан ирж, сэтгэлийн шаналал нь хагархай мэт үлдэнэ. Хайртай хүнээ халамжилж, өршөөгтүн, учир нь тэр үүрд чинийх!

Хэзээ, хаана тулалдахаа бодож үзээрэй

Хүүхдүүдийн өмнө хэрэлдэж болохгүй - тэдний ертөнцийн бүрэн бүтэн байдлыг бүү сүйтгэ. Зочдын өмнө хэрүүл бүү хий - тэд зүгээр л явах болно. Өглөө хоёулаа ажилдаа яарч, яарч байхдаа зөрчилдөөн үүсгэж болохгүй. Асуудлыг хэлэлцэх хангалттай хугацаа байхгүй бөгөөд өдөр хоёуланд нь найдваргүй байдлаар сүйрэх болно. Романтик оройн зоог, хайр дурлал эсвэл бусад тааламжтай зугаа цэнгэлийн үеэр хэрүүл маргаан үүсгэх нь утгагүй юм.

Зодооны талаар хэнд ч битгий хэлээрэй

Бидний зан төлөвт хүрээлэн буй орчин их бага хэмжээгээр нөлөөлдөг хэвээр байна. Та хэрэлдэж, дараа нь эвлэрсэн - хэнтэй болохгүй вэ? Та ямар нэгэн зүйл дээр тохиролцож, хэн нэгний санаа бодлыг харгалзан үзэх шаардлагагүй. Чиний хэрүүл маргааныг эхнэрийн тань найз нөхөд, нөхрийнхөө найзууд мэдвэл эвлэрэхэд хэцүү байх болно. Учир нь та "нүүрээ аврах" хэрэгтэй болно. Хэрэв эцэг эх нь нөхцөл байдлын талаар мэддэг бол тэд таны хамтрагчдад хандах хандлагыг өөрчилж чадна. Дараа нь энэ нь таны харилцаанд нөлөөлнө. Хурдан эвлэрэхийн тулд эргэн тойрныхондоо хэрүүл маргааны талаар бүү мэдэгдээрэй.

Эвлэрэх, харилцааг хадгалах урлаг

Ихэнхдээ хоёр хүн бие биенээ хайрладаг байсан ч хэрүүл маргаан нь хосуудын харилцааг сүйтгэдэг. Шуурга шиг хэрүүл маргаан нь байгаль орчныг хэрхэн даван туулахыг зааж өгдөг бөгөөд ингэснээр хосууд амьдралын далайг хамтдаа туулж чадна. Гэвч хайр сэтгэлээ тэвчиж, хадгалах урлагийг хоёуланг нь эзэмшээгүй бол далайн эргийн хадан дээр далайн шуурга хөлөг онгоцыг эвдэж чадна.

Эрчүүд хэрхэн эвлэрдэг вэ

Шуурга намдсаны дараа тэр хүн ганцаараа үлдэхийг илүүд үздэг. Тэр чимээгүй байх болно, тэр бодож, зугаалах болно. Алхахаасаа өмнө эмэгтэй хүн түүнээс уучлалт гуйх нь ашигтай байдаг. Хоёр цаг өнгөрч, тэр хүн урьдынх шигээ, огт хэрүүл маргаан болоогүй юм шиг буцаж ирдэг. Мөргөлдөөний дараа дуугүй байгаа эрэгтэйг эмэгтэй хүн өөрт нь ямар нэгэн зүйл нотлох, өөрийг нь эргүүлэх гэж шийдсэн хүн гэж үзэх ёсгүй. Эрэгтэй хүний ​​чимээгүй байдал нь ямар ч муу зүйл биш юм. Ганцаардал нь эр хүнд ухаан орж, ойлголцол, уучлалд тааруулж, сэтгэлдээ чамтай эвлэрэхэд зайлшгүй шаардлагатай.

Эмэгтэйчүүд яаж эвлэрэх вэ дээ

Эр хүн хэрүүл маргаан дууссаны дараа эмэгтэй хүнийг ганцаараа үлдээх нь тийм ч зөв санаа биш гэдгийг ойлгох ёстой. Ердийн эр хүн өөрийн логикоор удирдаж, эмэгтэй хүнийг хэдэн цагийн турш орхиж, бага зэрэг тайвширдаг. Хоёр цаг өнгөрөхөд тэрээр сэтгэл дундуур, аз жаргалгүй байгааг олж мэдвэл тэр тайвширч, дор хаяж хоёр долоо хоногийн турш түүнийг хэвийн байдалд нь оруулах хэрэгтэй болно. Энэ нь хэрүүл маргааны дараа эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг "түүнийг тайван орхи" эсвэл "түүнээс хол" гэсэн шаардлагыг үл харгалзан ганцааранг нь орхиж болохгүй гэсэн үг юм.

Хэн түрүүлж эвлэрэх вэ

Энэ нь энгийн зүйл юм - хэрүүл маргааны дараа хэн өөрийгөө илүү хангалттай гэж үздэг, тэр нь "гал унтраах" үүрэгтэй. Заримдаа эрэгтэй хүн ганцаараа байхын тулд зугаалах хэрэгтэй бөгөөд энэ хугацаанд эмэгтэй хүн өөрөө тайвширдаг. Заримдаа эсрэгээр нь хийх нь дээр байдаг - эр хүн эхлээд хайртдаа анхаарал халамж тавьж, дараа нь өөрийгөө тэнцвэржүүлэхийн тулд алхах хэрэгтэй.

Хэрэв хосуудын харилцаа нь ихэвчлэн эмэгтэй хүн санаачилга гаргахгүй байхаар баригдсан бол эвлэрэх энэ дүрмээс үл хамаарах зүйл байдаг. Эмэгтэй хүн дэлхий рүү чиглэсэн сайн алхам бол уучлал гуйх, ялангуяа хамт амьдарч байсан туршлагагүй залуутай дуэт хийх явдал юм. Түүний хувьд энэ бол жинхэнэ цочрол, дайн бөгөөд эмэгтэй хүний ​​ойлгодог шиг энгийн хэрүүл биш юм. Та зүгээр л "уучлаарай" гэж хэлэх хэрэгтэй, та мессеж бичих боломжтой бөгөөд илүү хурдан болно. Хэсэг хугацааны дараа уучлалт гуйх үүрэг нь эрэгтэй хүнд аажмаар шилжих ёстой. Энэ нь энгийн бөгөөд ямар ч эмэгтэй үүнийг хийж чадна.

Хурдан эвлэрүүлэх бүх нийтийн хэрэгсэл

Хэрүүлийн гал бага зэрэг намдсаны дараа тэврээрэй. Бидний бие, мэдрэхүй нь маш нягт холбоотой байдаг. Эхлээд тэврэх нь зохиомол, шаардлагагүй мэт санагдах болно. Гэхдээ хоёр минутын дараа сөрөг мэдрэмжүүд таныг орхиж эхлэхийг мэдрэх болно. Хэрэлдэж, бие биенээ гомдоох нь тэнэг хэрэг гэдгийг та мэдрэх болно. Гэхдээ тэмцэл дээд цэгтээ хүрэхээ больсон үед тэврээрэй. Скит тулаан үргэлжилбэл эрт байна гэсэн үг.

Дашрамд хэлэхэд, та үүнийг дуусгахын тулд хэрүүл маргааны үеэр боломжгүй аливаа нийтлэг үйлдлийг хийж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь оройн хоолыг хамтдаа бэлтгэх, бусад хүмүүсийн хувьд алхах эсвэл өөр зүйл юм.

Харилцаагаа хадгалах, хөгжүүлэхийн тулд хэрүүл маргааны дараа амар амгаланг сэргээх чадвартай байх нь маш чухал юм. Хэрэв та болон таны хайртай хүн үнэхээр хайртай бол хэрүүл маргааны дараа эвлэрч, бие биенээ улам ихээр хайрлах хэрэгтэй!

Хайртай, гэрлэсэн хосуудад зориулав.

Хүн хараал хэлж болохгүй гэж үү? - Магадгүй яагаад болохгүй гэж? Гэхдээ тэр өөрийгөө тангараглаж чадахгүй. Өөртэйгөө маргаж байгаа хүнийг төсөөлөхийг хичээ. Хачирхалтай зураг, тийм үү? Бас инээдтэй :)

Тэмцэхэд дор хаяж нэг хүн хэрэгтэй болно! Дүрмээр бол энэ хүн ойр дотны хүмүүс болох нөхөр, эхнэр, ээж, эгч гэх мэт хүмүүс болж хувирдаг.

Тиймээс хоёр дахь хүн гарч ирэхэд үл ойлголцол, зөрчилдөөн нь ердийн зүйл юм.

Хэн нэгэн "ерөөсөө" тангарагладаггүй хүмүүсийн жишээг эсэргүүцэж магадгүй ч тэд зүгээр л товчхон эсвэл дүрмээс үл хамаарах зүйл юм. Тэдний дотор юу болж байгааг хэн мэдэх вэ? Эрт орой хэзээ нэгэн цагт эдгээр "чимээгүй" эсвэл "онцгой" хүмүүс "хэн нэгэн" өөрт нь ямар нэгэн чухал зүйлд хэт хол явах юм бол тэднийг удирдаж, өөрсдийгөө харуулдаг.

Ер нь бид тангараглаж, хэрүүл маргаан үүсгэх нь тийм ч сайн зүйл биш боловч энэ нь хүн бүрийн амьдралд байдаг үйл явц бөгөөд заримдаа та үүнээс холдож чаддаггүй.

Маргаан, хүчирхийллийн тухай асуулт дараах байдалтай байна: маргаанаас үнэн төрдөг гэсэн мэдэгдэл үнэн үү? Тийм ээ, хэрвээ үнэн төрж, маргаанаас өөр маргаан, сорилтууд ар араасаа төрвөл? Мөн хэрвээ урьдчилан сэргийлэх боломжгүй бол маргааныг хэрхэн үр дүнтэй болгох вэ?

Хоёр хүний ​​хоорондох маргааныг шууд тодорхойлъё: нэг асуудлын талаархи үзэл бодлын зөрүү, нөхцөл байдлын талаархи ерөнхий дүр зураг байхгүй, хүн бүр өөрийн талын зөвийг харуулахыг хүсдэг. Маргадаг хүмүүсийн хоорондын ялгаа их байх тусам тэдний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь хараалын үг болж хувирдаг. Тиймээс хэрвээ бид маргааныг үзэл бодлын зөрүү гэж тодорхойлсон бол талуудыг эвлэрүүлэхийн тулд хоёр тал санал нэгдэх нийтлэг үндэслэлийг олох шаардлагатай.

Гэсэн хэдий ч маргаан, хараал зүхэл нь зөвхөн өөр өөр үзэл бодлын үр дүн төдийгүй түншүүдийн аль нэгнийх нь сэтгэлийн таагүй байдал, зан чанарын шинж чанар гэх мэт үр дагавар байж болно.

"Хэрхэн тангараглах" зарим нөхцөлийг гаргаж ирэхийг хичээцгээе.

1) Хараал хэлэхгүй байх арга замыг олох нь хамгийн сайн хамтарсан шийдэл юм! Тангараглаж чадахгүй бол битгий хараал, энэ цагийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлээрэй!

2) Та ердийн, энгийн ааштай байх үедээ ихэвчлэн юунд гомдож байгаагаа бодоорой, үүнээс болж санал зөрөлдөөн илүү олон удаа гарч болзошгүй (мөргөлдөөнөөс цаг тухайд нь ангижрах боломжийг танд олгоно. Үүнтэй адилаар та хамтрагчийнхаа талыг ойлгох нь зүйтэй. Маргаан аль хэдийн эхэлсэн тэр мөчид биш, харин гэр бүлийнхээ харилцааны дүрмийг урьдчилан тогтоо.

3) Харилцаагаа олж мэдэхийн тулд тусдаа газар хайж олоорой, үүнийг унтлагын өрөөнд эсвэл өөрт тааламжтай газар бүү хий, тэгэхгүй бол та сэтгэл зүйд "зангуу" гэж нэрлэгддэг муу холбоосыг бий болгоно (дараа нь, хэзээ Та энэ газарт сайн байр суурьтай байгаа тул муу дурсамжууд гарч ирж магадгүй юм.

4) Хэрэв та хамтрагчдаа ярилцлага хийхээр шийдсэн бол үүнийг ганцаараа хий, яагаад хүүхдүүд, хөршүүд эсвэл өөр хэн нэгэн таныг сонсож, сонсохын тулд үүнийг хийдэг вэ? "Итали ааштай гэр бүл"-ийн дүр төрхийг ухамсартайгаар бүтээхгүй бол.

5) Хэрэв та хяналтаа алдаж эхэлж байна гэж бодож байвал - сэтгэл хөдлөл хяналтаас гарч байна (харилцааны санаачлагч эсвэл таны хамтрагч байх нь хамаагүй) - өөр өрөөнд хэдэн минут үлдээд буцаж ирээрэй. бага зэрэг хөргөнө. Сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлттэй үед зөв шийдвэр хэзээ ч гарахгүй.

6) Хэрэв таны хамтрагч тааламжгүй яриа өрнүүлж байгаа бол (түүний сэтгэлийн таагүй байдал, тантай санал нийлэхгүй байгаа эсвэл зан чанарын шинж чанараас болж) илэн далангүй ярь, жишээлбэл: би одоо хэлэлцэхэд бэлэн биш байна, яриагаа дахин товлоё, бид' Хоёр цагийн дараа ярих болно (энэ хугацаанд хүн хөргөж, / эсвэл ярианы сэдвийг мартаж болно). Хэрэв та дургүй зүйл сонсвол сэтгэлийнхээ талаар ярь. Давж заалдах хүсэлтийг ашиглана уу, жишээлбэл, A.S. Үсчин эхнэртээ: - Чи ямар тэнэг юм бэ, сахиусан тэнгэр минь. Тэдгээр. Хэрэв та үгээ барьж чадахгүй бол зөөлрүүлээрэй: "Чи ямар хайхрамжгүй, хувиа хичээсэн Ванечка вэ!" Янз бүрийн дуу хоолой, нүүрний хувирлыг ашигла.

7) Үр дүнтэй харилцах, ойлгохгүй байгаа зүйлээ тодруулах. Түншийнхээ төлөө бүү бод: тэр юу гэсэн үг вэ, бодож чадах байсан гэх мэт. Богино өгүүлбэрээр ярьж, тодорхой ярьж, хоёрдмол утгатай хариулт, ойлгомжгүй томъёолсон хүслээс зайлсхий, сэтгэл хөдлөл хэт ихсэх үед таныг сонсох нь хангалтгүй, ялангуяа тодорхойгүй маргаан. "Чи юу хүсч байна" гэсэн асуултыг асуу.

Сургамжтай сургаалт зүйрлэл:

Хүлэг баатар цөлөөр алхав. Түүний аялал урт байсан. Замдаа морь, дуулга, хуяг дуулгаа алдсан. Зөвхөн илд л үлдсэн. Рыцарь өлсөж цангаж байв. Гэнэт тэр алсад нуур байхыг харав. Тэр үлдсэн бүх хүчийг цуглуулж, ус руу явав. Гэтэл эргийн ойролцоо гурван толгойтой луу сууж байв. Рыцарь сэлмээ сугалж, сүүлчийн хүч чадлаараа мангастай тулалдаж эхлэв. Өдөр тулалдсан, хоёр дахь нь тулалдсан. Хоёр луугийн толгойг таслав. Гурав дахь өдөр нь луу туйлдаж унав. Хүч чадалгүй баатар ойр хавьд унаж, хөл дээрээ босч, сэлмээ барьж чадахаа болив. Тэгээд луу сүүлчийн хүчээ шавхан асуув:

Найт, чи юу хүсч байна вэ?

Ус уух.

За, би уух болно ...

8) "Хайр бол бүх зүйлийн толгой юм." Хүмүүс харааж зүхэж, хэрэлдэж, хэрэлдэж, хайр дурлал байвал харилцаа холбоо нь өвдөлт багатай байх болно. Хайрын оршихуй нь үл ойлголцол, аливаа бэрхшээлээс ангид байдаггүй. Бид бүгд төгс биш, харин хүндэтгэл, хайраар дүүрэн байдаг ойр дотны хүн, түүнийг ойлгох хүсэл эрмэлзэл, түүний бодлыг сонирхож байгаа тул та хамтарсан зөв шийдлүүдийг олж чадна. Тэгээд дараа нь: "Үнэн маргаанаас төрдөг."

9) Хэрэв гуравдагч этгээдийг маргаанд оруулахаар төлөвлөж байгаа бол гурав дахь нь үргэлж илүүц, ийм маргаан, эрсдэлийг орхих: хохирогч, аврагч эсвэл хавчигч болж, зөрчилдөөнтэй дүрээр дамжуулан "төгсгөлгүй", бага зэрэг утга учиртай хүмүүсийн хоорондын тоглоом эхэлдэг.

P.S. Зөв харилцаж, бие биенээ хайрла!

9 ашигтай зөвлөмжүүдхэрхэн зөв тангараглах вэ.

4.2 Үнэлгээ 4.20 (5 санал)