Хүнтэй хэдэн жил хамт амьдарсны дараа эсвэл зүгээр л ойр орчимд нь удаан өнгөрөөсний дараа олон хүмүүс "Би түүнд үнэхээр хайртай юу? Би хайр ба энэрэл, зуршил, өрөвдөх сэтгэлийг андуураад байна уу? Энэ миний хөгшрөлттэй уулзахыг хүсдэг хамтрагч мөн үү? ... Сэтгэл судлалын үүднээс авч үзвэл эдгээр нь туйлын хэвийн мэдрэмжүүд юм, учир нь сэтгэл хөдлөл аажмаар ар тал руугаа орж, оюун ухаан нь төвд гарч ирдэг. Тэр бол бидний халуун сэтгэлийг тайвшруулж, анхаарал халамж тавихыг хичээдэг мэдрэлийн системмөн эвдэрч чадах зүрхний тухай. Тиймээс учир шалтгааны дуу хоолой бол сайн бөгөөд зайлшгүй үзэгдэл бөгөөд хүний ​​эрүүл саруул сэтгэлгээг гэрчилдэг.

Хайрын шинж тэмдэг

Ерөнхийдөө "хайр" гэсэн ойлголт нь хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг, учир нь хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө хайрладаг, гэхдээ энэ мэдрэмж нь нийтлэг шинж чанартай байдаг: хайр - энэ бол хүн бүрийн хувьд сайн, дулаахан, маш чухал, эрхэм зүйл юм. ханьтайгаа хамт байхдаа сайхан байх болно.

Жинхэнэ хайрын шинж тэмдгүүд юу байдгийг олж мэдье.

аминч бус байдал

Жинхэнэ хайр- энэ бол хамгийн сонирхолгүй мэдрэмж бөгөөд хэрэв хүн харилцаандаа ашиг тусаа олохыг хичээж байгаа эсвэл түүнд ямар нэгэн зүйл хийхийг байнга хүлээж байгаа бол энд хайрын тухай ярих арга байхгүй. Эдгээр нь сэтгэл хөдлөл байхаа больсон, харин ашиглах болно.

Бэлгийн дур сонирхол

Маргаантай асуултуудын нэг бол жинхэнэ хайр сексгүйгээр хийж чадах уу? Хүн бүр өөрөө шийддэг гэж хэлэхэд хэцүү ч сэтгэл судлаачид хайр дурлал нь бэлгийн дур сонирхол үргэлж хосолсон байдаг бөгөөд энэ нь туйлын зүй ёсны хэрэг гэж үздэг. Гэхдээ хайртдаа эзэн болох хүсэл тэмүүлэлтэй зэрэгцээд зөвхөн "амьтны" зөн совингоор бус сонгосон хүнээ харж, сонсохыг хүсдэг.

Болзолгүй хүлээн зөвшөөрөх

Хайрлана гэдэг нь хамтрагчаа бүх давуу болон сул талуудтай нь бүхэлд нь хүлээн зөвшөөрөх гэсэн үг юм. Хайр нь хамтрагчаа өөрийн стандарт, үзэл бодолд нийцүүлэн өөрчлөхийг эрэлхийлдэггүй, юу ч байсан түүнийг үнэлдэг.

Итгэл

Энэ бол жинхэнэ хайрын маш чухал үзүүлэлт юм. Хэрэв та хамтрагчтайгаа бүх зүйлээ - туршлага, баяр баясгаланг хоёуланг нь буруугаар ойлгохоос айхгүйгээр хуваалцаж чадвал танд баяр хүргэж болно - танд жинхэнэ мэдрэмж төрж байна.

Тогтмол байдал

Жинхэнэ хайр нь гадаад нөхцөл байдалд, жишээлбэл, найз нөхөд, хамаатан садан нь сонгосон хүнийхээ эсрэг байх үед, хайр дурлалаас ялгаатай. хайртай хүнитгэлгүй хэвээр байгаа бөгөөд харилцаагаа үргэлжлүүлсээр байна.

Золиослох

Жинхэнэ хайр нь хүн хайртай хүнийхээ төлөө ямар нэгэн зүйлийг золиослоход бэлэн байх болно гэж үздэг. Түүгээр ч барахгүй золиослол гэдэг нь ямар нэгэн солилцоо гэсэн үг биш бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол таны аз жаргалтай хүнийг аз жаргалтай болгосон зүйлээсээ таны хувийн ёс суртахууны сэтгэл ханамж юм.

Хүнд үнэхээр хайртай эсэхээ яаж мэдэх вэ?

Арга дугаар 1 - туршилт

Хэрэв та өөрийнхөө мэдрэмжийг тайлж чадахгүй үе таны амьдралд ирсэн бол энгийн асуултуудад чин сэтгэлээсээ хариулж, энэ шалгалтыг өөрөө давж үзээрэй.

• Нойрсохдоо та хайртай хүнийхээ тухай боддог, түүнд сайхан шөнө, сайхан өглөөг хүсч байна уу?
• Та түүнийг аз жаргалтай байлгахын тулд хичээж, хичээдэг үү?
• Та түүний эргэн тойронд сайхан, тайван байна уу?
• Та түүний тухай бодож эхлэхэд инээмсэглэдэг эсвэл санаа зовдог уу?
• Та түүнтэй уулзахаасаа өмнө цагийг яаран, минутыг тоолж байна уу?
• Та түүнийг дэлхийн хамгийн шилдэг нь гэж бодож байна уу?
• Та түүний бүх дутагдлыг аль хэдийн мэддэг байсан ч тэр хүнийг хайрлаж, байгаагаар нь хүлээж авсаар байна уу?
• Түүнээс салах нь таныг гутарч, бухимдуулж байна уу?

Бүх асуултанд эерэг хариулт өгснөөр та өөрийн мэдрэмж үнэхээр бодитой гэдгийг баталж байна, гэхдээ хэрэв хариултуудын дунд эргэлзээ, эргэлзээ байгаа бол таны харилцааг илүү гүнзгий, нухацтай авч үзэх нь зүйтэй болов уу. Гэхдээ та асуултанд тайван байдлаар хариулах ёстой гэдгийг санаарай - маш их баяр хөөр, санал зөрөлдөөнгүйгээр.

Аргын дугаар 2 - сонгодог

Хамгийн түгээмэл бөгөөд үр дүнтэй сэтгэлзүйн аргуудын нэг бол цаасан хуудсыг хоёр баганад хувааж, талынхаа бүх давуу болон сул талуудыг бичих бөгөөд ингэснээр та түүнд хандах бодит хандлага, түүний зан чанарыг үнэлэх боломжтой болно. Давуу болон сул талуудын тоонд дүн шинжилгээ хийсний дараа та түүнд юу мэдэрч байгаагаа ойлгох болно, мэдээжийн хэрэг эерэг чанарууд давамгайлж байгаа нь таны хайрын бас нэг нотолгоо юм.

3-р арга - бясалгал

Энэ бол тайвширч, анхаарал сарниулж, дотроосоо харах сайхан арга юм - үүний тулд тав тухтай зөөлөн сандал эсвэл тааламжтай хивсэн дээр сууж, дуу чимээний бүх эх үүсвэрийг унтрааж, нүдээ аниад хамраараа гүнзгий боловч аажмаар амьсгалж эхлээрэй.

Тайвширч, гадны бодлуудаас салсны дараа хайртай хүнээ төсөөлөөд үз дээ. Бүх мэдрэмжээ санаарай - чи юу хүссэн бэ? Дээш ирээд тэврэх үү? Эсвэл чи бухимдаад зугтмаар байсан уу? Өөрийн бүх мэдрэмжийг тодорхойл - бясалгал нь хайртай хүнийхээ жинхэнэ мэдрэмжийг ойлгоход маш сайн тусалдаг.

Арга дугаар 4 - хатуу боловч итгэлтэй

Энэ техник нь хамгийн үр дүнтэй арга гэж тооцогддог - үүнийг хэдэн минутын турш төсөөлөөд үзээрэй хайртай хүнчамтай хамт байхаа больсон, эсвэл эсрэгээрээ та огт уулзаагүй байж болно. Хамгийн түрүүнд юу бодогддог вэ? Энэ үед танд ямар санагдаж байна, энэ нь танд юу авчрах вэ - өвдөлт, таагүй байдал? Таны мэдэж байгаагаар хүн хэн нэгний эсвэл ямар нэг зүйлийн ач холбогдлыг алдсаны дараа л ойлгодог тул эдгээр эргэцүүллийн үр дүн нь сонгосон хүнийхээ төлөө юу мэдэрч байгааг ойлгох болно.

Хайр эсвэл хайр уу?

Олон хүмүүсийн санаа зовдог өөр нэг зүйл бол та яаж ялгаж, ойлгох вэ - хайр эсвэл хайр таныг холбодог уу? Энгийн нөхцөл байдлыг анхаарч үзээрэй: жинхэнэ хайр бол юуны түрүүнд сонирхолгүй санаа зоволт бөгөөд хавсралт нь хүнээс ямар нэгэн сэтгэл зүйн хамааралтай хэвээр байна.

Мөн хавсралтын гол цөм нь сонирхолгүй байдал, аз жаргал биш, харин хараат байдал, тэр байтугай донтогчийн туулсан зовлон байдаг бөгөөд хэрэв хавсаргах нь хүнийг эрх чөлөөг нь хасдаг онцгой мэдрэмжүүд дагалддаг бол бид сэтгэлзүйн хэт авталтын талаар аль хэдийн ярьж болно.

Мэдээжийн хэрэг, таны жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийг ойлгох нь тийм ч хялбар биш, гэхдээ одоо та юу хийж чадах, юу хийх ёстойгоо мэддэг болсон. Сонголтдоо эргэлзэх хэрэггүй. Хайрлаж, хайрлаж байгаарай!

Хүн чамд үнэхээр хайртай гэж туйлын итгэлтэй хэлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч хүний ​​жинхэнэ хандлагыг тодорхойлох олон арга бий. Үүний тулд та түүний зан байдал, үг хэллэг, үйлдэл, ялангуяа хамт байхдаа анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Жинхэнэ хайрын тухай санаа нь хүн бүрийн хувьд өөр байдаг ч үүнийг энгийн хайр, сонирхол эсвэл түр зуурын хоббиоос ялгаж салгаж болно. Хэрэв та хайртай хүнийхээ жинхэнэ мэдрэмжийг мэдэхийг хүсвэл эдгээр удирдамжийг дагаарай.

Алхам

Тэр яаж биеэ авч явдаг вэ?

Таны хажууд хүн өөрийнхөөрөө байж чадах уу?Хайрлана гэдэг нь хань ижилдээ нээлттэй байна гэсэн үг. Хэрэв хүн чамтай ганцаараа байхдаа өөрчлөгдвөл тэр чамд хайртай. Жишээ нь олны өмнө буурьтай, эелдэг зантай хэрнээ чамтай ганцаараа байхдаа тэнэгтэж, тэнэг юм хийдэг бол тэр бүрэн нээлттэй, чамд хайртай.

• Хэрэв хүн тантай сэтгэл хөдлөл, туршлагаа хуваалцаж, ая тухтай байх үедээ танд хайртай.
• Хэрэв хүн өөрийгөө төгс төгөлдөр мэт дүр эсгэхгүйгээр тав тухыг мэдэрч, тайвширч, хоол хүнс шүдэнд нь наалдсанд санаа зовохгүй байвал түүний зан чанарын энэ талыг хардаг гэдэгт тэр дургүйцдэггүй.

1. Хүнд хэцүү өдрийн дараа тантай уулзахад тэр хүн баяртай байна уу?Хэрэв хүн муу өдөртэй байсан ч чамайг хараад сэтгэл нь хөдөлдөг бол энэ нь хайрын шинж юм. Хэрэв тэр хүн танд хайртай бол таны хараа эсвэл дуу хоолой нь түүнд бага зэрэг тайвшрахад тусална.

   • Дараагийн удаа тэр сэтгэл санааны хувьд тааруу байвал тэр таны оршихуйд хэрхэн хандаж байгааг хараарай.

2. Таны хайртай хүн чамайг хайрын нүдээр хардаг уу?Та хэзээ нэгэн цагт шүтэн бишрэлээр дүүрэн бүрхэг харцыг анзаарсан уу? Та үүнийг харсан даруйдаа юу болохыг ойлгох болно. Заримдаа та өглөө, эсвэл үдийн хоолны үеэр санамсаргүйгээр ийм дүр төрхийг анзаарч магадгүй юм.

   • Тэр хүн чам руу яг адилхан царайтай ширтэж байгааг та анзаарч магадгүй.

3. Тэр хүн тантай хамт тэнэгтэх дуртай юу?Хайр нь хүнийг тэнэг болгож, улам баярлуулж, ямар ч шалтгаангүйгээр инээдэг. Хэрэв тэр хүн таны дэргэд ийм зан авир гаргаж байвал тэд хайртай байх магадлалтай.

   • Хэрэв та тийм ч инээдтэй биш зүйл хэлсэн бол тэр хүн зүгээр л тэсэлгүй инээж байвал тэр чамайг хайрлах сэтгэлдээ идэгдсэн байх болно.
   • Хэрэв тэр хүн сандарч эсвэл догдолж байвал таны байгаа байдлаас болж сандарч магадгүй юм.

4. Хүн гунигтай байхад гунигтай байдаг уу?Хэрэв та сэтгэл санааны гайхалтай зовиурыг мэдэрч байгаа эсвэл зүгээр л өвчинд дарагдсан мэт санагдаж байгаа бол энэ нөхцөл байдал таныг хайртай хүнд шилжүүлэх ёстой. Тэр шингээх болно сөрөг сэтгэл хөдлөлТаныг илүү сайн мэдрэхийн тулд.

   • Тэд тантай адилхан мэдрэмж төрүүлэх албагүй ч таны сэтгэл санааны байдалд автах нь гарцаагүй.

Тэр юу гэж хэлэх вэ?

1. Тэр хүн таны ирээдүйн талаар мэдээжийн хэрэг хамтдаа ярьдаг уу?Хэрэв хүн танд үнэхээр хайртай бол хамтарсан ирээдүйн тухай бодол түүний хувьд байгалийн байх болно, тэр эргэлзээ, найдваргүй байдлыг мэдрэх ёсгүй. Хэрэв та ирээдүйд юу хийх талаар түүнд ярих нь дарааллаар нь байвал таны яаж хийх вэ хамт амьдардагнэг жил, хоёр, арван жилийн дараа тэр чамд үнэхээр хайртай гэсэн үг.

   • Жинхэнэ хайр гэдэг нь хайртай хүнтэйгээ үүрд мөнх амьдрахыг хүсдэг гэсэн үг. Хэрэв хүн чамгүйгээр ирээдүйгээ харахгүй байгаа бол тэр танд хайртай байх нь гарцаагүй.
   • Та хүүхдүүдээ ямар харагдах, тэтгэвэрт гарахдаа хаана амьдрах, бал сараа хаашаа явах талаар ярилцаж байгаа эсэхээс үл хамааран танд жинхэнэ хайр бий.

2. Таны хайртай хүн танд утга учиртай магтаал хэлдэг үү?"Би чиний үсэнд хайртай" болон "Чи юу ч болсон хамаагүй надад сайхан мэдрэмж төрүүлдэг" хоёрын хооронд маш их ялгаа бий. Тэр хүн таныг хувь хүнийхээ хувьд үнэлж, зан чанарын зарим шинж чанарыг хүндэтгэдэг гэдгээ хэлэх нь чухал юм.

   • Байнга магтаад байх албагүй. Тоо биш чанар нь чухал.

3. Хүн танд "Би чамд хайртай" гэж хэлэхэд тэр үнэхээр үүнийг хэлж байна уу?"Лю ча!"-ын хооронд асар их ялгаа бий. Би ч гэсэн чамд хайртай". Хэрэв хүн танд үнэхээр хайртай бол тэр энэ тухай ярьж, нүд рүү нь харж, хоолой нь чин сэтгэлээсээ сонсогдож, хариуд нь юу ч шаарддаггүй.

   • Хайраа хүлээх шалтгаан хэрэггүй. Тэр үүнийг таалалд нийцүүлэн хийх ёсгүй, эсвэл энэ нь яг одоо тохиромжтой мэт санагдаж байна.

4. Тэр хүн танд үнэхээр нээлттэй юу?Хайртай хүн өөрийн бодол, мэдрэмж, айдас гэх мэт зүйлсийн талаар ярихаас айдаггүй. Тэрээр бага нас, харамсах, хэцүү үе, мөрөөдлийнхөө талаар ярих бөгөөд та бүхэнтэй хуваалцахад таатай байх болно.

   • Хэрэв хүн "Би үүнийг урьд нь хэнд ч хэлж байгаагүй ..." гэж хэлбэл тэр танд үнэхээр хайртай бөгөөд танд итгэдэг байх.

5. Таны хайртай хүн таныг тусдаа байхад уйддаг гэж хэлдэг үү?Хэрэв та бие биенээсээ хол байгаа ч захидал харилцаагаа үргэлжлүүлж, бие биен рүүгээ залгаж, уйтгартай гэдгээ ойлгуулж байвал та бие биенгүйгээр амьдралыг төсөөлж чадахгүй. Хэрэв та 3 долоо хоног явсан бөгөөд ямар ч мэдээ аваагүй бол энэ нь хайр биш байх магадлалтай.

   • Хайртай хүн чинь уйдлаа гэж байнга залгаад байх албагүй.

6. Таны хайртай хүн таны дутагдлыг олж хардаг уу?Тэр чамайг идеал болгох ёсгүй. Жинхэнэ хайраар дүүрэн хүн танд алдаа, буруу мэдэгдэл, зохисгүй зан үйлийг зааж өгөх боломжтой. Гэсэн хэдий ч тэр чамайг байнга шүүмжилж болохгүй. Энэ нь эрүүл, бүтээлч шүүмж байх ёстой бөгөөд энэ нь тухайн хүн таныг гаднаас тань таньж, бүх давуу болон сул талуудыг тань хүлээн зөвшөөрдөг гэсэн үг юм.

   • Хэрэв тэр хүн таныг хэзээ ч шүүмжилдэггүй, тантай хэзээ ч маргахгүй бол сэрэмжлүүлэх хэрэгтэй. Таны хамгийн тохиромжтой хувилбар биш тэр хүн танд хайртай эсэхийг шалгаарай.

7. Таны хайртай хүн таны бодлыг хүндэтгэдэг үү?Хэрвээ тэр шинэ гутлыг үнэлж дүгнэхээс эхлээд дэлхийн улс төрийн нөхцөл байдал зэрэг олон асуудлаар таныхыг сонирхож байгаа бол тэр танд үнэхээр хайртай гэсэн үг. Хайртай хүн өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байсан ч гэсэн ямар ч асуудлаар таны зөвлөгөө, үзэл бодлыг асууж болно.

   • Тэр бүх зүйлийн талаар таны бодлыг асуух шаардлагагүй - зөвхөн түүнд хамгийн чухал зүйл.

Тэр юу хийж байна вэ?

1. Таны хайртай хүн таны хэлсэн болгоныг сонсдог уу?Хэрвээ хүн чамд үнэхээр хайртай бол чамтай илэн далангүй хандаад зогсохгүй, өмнө нь сонссон байсан ч таны түүнд хэлсэн зүйлийг сонсох болно. Энэ нь тэр таны нохой шиг аашлах ёстой гэсэн үг биш юм. Тэр зүгээр л тэнд байх бөгөөд ингэснээр тэр таны бодлыг тасалдуулж, сатааруулахгүйгээр таны бодлыг сонсож, харилцан үзэл бодлоо илэрхийлэх болно.

   • Хайрлана гэдэг нь ярихаас гадна сонсох чадвартай гэсэн үг.

2. Таны хайртай хүн ямар ч үед, тэр ч байтугай буруу, тохиромжгүй үед танд туслахад ирдэг үү?Мэдээжийн хэрэг, тэр бааранд эсвэл амттай хоол идэхээр үргэлж байдаг, гэхдээ шаардлагатай бол таныг онгоцны буудал руу хүргэж өгөх үү? Эсвэл чамайг өвчтэй байхад тэр нохойг чинь дагуулах болов уу? Хайртай хүн тантай баяр баясгалантай, гунигтай мөчүүдийг хуваалцах болно.

   • Чамайг аз жаргалтай, сайхан ааштай, хөнгөн сэтгэлтэй хүн хажууд чинь байгаа хэрнээ гунигтай, сэтгэлээр унасан үед алга болчихдог бол тэр чамд хайргүй.
   • Хайр бол ямар ч хамаагүй хүнтэй ойр байх явдал юм. Хайртай хүн таныг бүх давуу болон сул талуудтай тань хүлээн зөвшөөрч, аз жаргалтай, хэцүү цагийг хамт өнгөрөөх болно.

3. Таны хайртай хүн танд сайхан зүйл хийдэг үү?Хайртай хүн таныг завгүй үед машинд чинь түлш цэнэглэх, танд хүнсний зүйл худалдаж авах, өвчтэй бол тахианы шөл хийж өгөх болно. Тэр таны эргэн тойронд байнга зовоож, хэмжээлшгүй их ивээн тэтгэх шаардлагагүй, гэхдээ тэр танд хайртай бол инээмсэглэх эсвэл таны амьдралыг арай хялбар болгох шалтгааныг өгөхийг хүсэх болно.

   • Жинхэнэ хайр бол зөвхөн авах төдийгүй хариуд нь өгөх чадвар юм.
   • Хэрвээ тэр хүн танд үнэхээр хайртай бол танаас зөвшөөрөл авалгүйгээр эдгээр зүйлсийг хийх болно. Үүнийг зөв гэж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та түүнээс тусламж хүсэх болгондоо танд таалагдахгүй байх магадлалтай.

4. Тэр хүн тантай үргэлж хамт байхыг хүсдэг үү?Хайрлана гэдэг боломжгүй мэт санагдсан ч үргэлж дэргэд байхыг эрмэлзэхийг хэлнэ. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь та бие биедээ наалдаж байх ёстой гэсэн үг биш, харин хайртай хүмүүс хамтдаа байх бүх боломжийг ашигладаг.

5. Таны хайртай хүн танд хангалттай эрх чөлөөг өгдөг үү?Хайртай хүн танд өөртэйгөө ганцаараа байж, ажлаа хийх цагийг үргэлж өгөх болно. Хэрэв хүн таныг алхам хийхийг зөвшөөрөхгүй бол энэ нь аль хэдийн сохор хүсэл юм. Хосоороо хүн болгонд ажлаа хийж, өөрөөрөө байх цаг хэрэгтэй.

   • Байнга байх хүсэл нь хайрын тухай биш, харин хүн өөртөө итгэлгүй байгааг илтгэдэг.

6. Тэр хүн таныг үнэхээр ойлгож байна уу?Жинхэнэ хайр бол жинхэнэ ойлголт юм. Хэрэв хүн таны сэтгэл санааг хэрхэн таньж, юунд дуртай, юунд дургүй, яаж баярлуулахаа мэддэг бол тэр танд хайртай.

   • Хэрэв та хүнд хэсэгчлэн нууцлаг хэвээр үлдвэл зүгээр. Түүнийг 100% ойлгоно гэж найдах хэрэггүй, гэхдээ тэр хүн таныг ихэнхдээ мэдэрч, ойлгодог гэдэгт бат итгэлтэй байх ёстой.

7. Таны хайртай хүн өөрт нь хамгийн сайн биш байсан ч танд хамгийн сайн сайхныг хүсдэг үү?Хайртай хүн өөрийгөө болон өөрийнхөө төлөө зарим зүйлийг хийх хэрэгтэй гэдгийг ойлгодог. Хэрэв та далайн биологич мэргэжлээр суралцаж байгаа бол алс холын арал дээр зуныг өнгөрөөх нь чухал юм уу эсвэл чухал шалгалтын өмнө унтахын тулд гэртээ эрт очих хэрэгтэй гэдгийг тэр мэдэж байх ёстой.

   • Бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг анхаарч үзээрэй. Хэн нэгэн танд таалагдаж байвал таны юу ч хийсэн тэр хүнд маш их ач холбогдолтой болно. Болгоомжтой байгаарай.
   • Хэрэв хүн тантай ярихгүй бол энэ нь тэр танд дургүй гэсэн үг биш юм. Магадгүй тэр зүгээр л ичимхий.
   • Сээтэгнэхийг нөхөрлөлтэй андуурч болохгүй, тэгэхгүй бол дараа нь гомдох болно.
   • Хүнд эрх чөлөө олгох хэрэгтэй, гэхдээ тэр хаана, юу, хэнтэй хийх нь огтхон ч сонирхолгүй байвал түүнийг алдах эрсдэлтэй.
   • Хэрэв найз эсвэл найз залуу тань танд наалдамхай, хэт халамжтай мэт санагдаж байвал энэ нь танд санаа тавьдагтай холбоотой байж магадгүй юм.

   Анхааруулга

   • Хэрэв та түүнийг сонирхохоо больсон, өөр хэн нэгэнтэй үерхэж эсвэл гэрлэсэн бол тэр хүн хайраа золиослохыг оролдож болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүний итгэл найдварыг байнга тэжээж байвал тэр үүнийг хийхгүй.

Эрэгтэй хүн чамд хайртай эсэхийг яаж мэдэх вэ: Хайртай хүний ​​10 хэллэг + чин сэтгэлийн хайрын 20 шинж + 7 үнэн шинж тэмдэг (эр хүний ​​асуудлын талаархи үзэл бодол).

Бид бүгд хайрлаж, хайрлагдахыг хүсдэг.

Хайртай хүн нь өөрт нь чин сэтгэлээсээ ханддаг гэдгийг сайн мэддэг аз жаргалтай эмэгтэйчүүд байдаг. Гэхдээ цаана нь юу нуугдаж байгааг олж мэдэх ёстой хүмүүс байдаг сайхан үгстэдний залуу эр: хайр дурлал, хүсэл тачаал, худал хуурмаг, хоосон чанар.

Эрэгтэй хүн чамд хайртай эсэхийг эсвэл чамтай харилцах нь түүний хувьд зүгээр л тоглоом мөн эсэхийг яаж мэдэх вэ?Шууд асуух уу? Гэхдээ худал хэлэх нь маш амархан.

Үгээр биш, үйлдлээр нь харах нь дээр. Мөн мэдрэмжийн хүч чадал, жинхэнэ байдлыг үнэн зөв харуулах зөв шинж тэмдгийг хайж олох хэрэгтэй.

Эрэгтэй хүн чамд хайртай эсэхийг зан авир, гадаад төрх болон бусад шинж тэмдгээр яаж мэдэх вэ?

Таны эр хүн яг юу мэдэрч байгааг олж мэдэхийн тулд та түүнийг сайтар ажиглах хэрэгтэй. Таны харцыг бүдгэрүүлсэн мэдрэмжээ хэсэг хугацаанд хойш тавьж, түүний үйлдэл, үг, дохио зангаа гэх мэтийг шинжил.

Хэрэв та өөрийгөө хуурч мэхлэхгүй бол тэр танд хайртай эсэхийг амархан ойлгох болно.

1) Эрчүүд хайртай үедээ хэлдэг 10 хэллэг

1. "Би чамд хайртай".
2. "Би чамайг найз нөхөд / хамт ажиллагсад / хамаатан садантайгаа танилцуулъя ...".
3. "Чи бол хамгийн ухаантай, хамгийн ухаантай, би чамтай уулзсандаа азтай байсан."
4. "Та хэдэн хүүхэдтэй болохыг хүсч байна вэ?"
5. "Ирээдүйд би төлөвлөж байна ..." (та ч бас эдгээр төлөвлөгөөнд байгаа).
6. "Би чамайг миний талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна."
7. "Би чиний урмыг хугалахаас айж байна."
8. "Хоёр хоног уулзаагүй ч би чамайг маш их санаж байна."
9. "Би чамд санаа зовж байна."
10. “Дулаахан хувцасла, гадаа хүйтэн байна. Хоол идээрэй, өдөржингөө өлсөж болохгүй. Би эмийн сангаас жимс, эм худалдаж авсан, би чам руу нисч байна."

Мэдээжийн хэрэг, хэллэгийг өөр аргаар үүсгэж болно. Гэхдээ та ерөнхий утгыг ойлгосон гэж бодож байна.

Хайртай хүн дараахь зүйлийг хийхгүй.

• мэдрэмжээ нуух;
• таныг найз нөхөд, гэр бүлээсээ нуух;
• таны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдал, сэтгэлийн байдалд хайхрамжгүй ханддаг;
• амьдралынхаа хүнд хэцүү мөчүүдэд өөрийгөө арилгах;
• түүний талаар юу гэж бодож байгаагаа бүү тоо;
• өнгөрсөн болон ирээдүйн төлөвлөгөөгөө нуух;
• яагаад уулзаж болохгүй гэж шалтаг хайх.

2) Чамд хайртай гэдгээ илтгэх эр хүний ​​үйлдэл

Чимээгүй хүн эсвэл бага ярьдаг хэрнээ их зүйл хийдэг хатуу хүнтэй таарвал түүнийг чамд хайргүй гэж зэмлэх гэж яарах хэрэггүй. Залуу хүний ​​үгэнд биш үйлдэлд дүн шинжилгээ хий.

Бүсгүйдээ гарцаагүй хайртай хүний ​​үйлдэл:

Энэ нь жижиг зүйлд (хүнд өдрийн дараа өдрийн хоолоо түрийвчиндээ хийх, оройн хоол өгөх, хүйтэн салхинд хөнгөн даашинзтай хөлдөж байхдаа хүрэмээ өмсөх) болон том хэмжээний үйлдлүүдээр илэрдэг. таны хувьд өвчтэй үед, хайртай хүнээ алдах үед тайтгарал гэх мэт.

Таныг амьдралдаа оролцуулж байна.

Хайртай, эмэгтэй хүнийг хурдан амьдралынхаа нэг хэсэг болгохыг хүсдэг эрэгтэй:

• түүнийг найз нөхөд, хамаатан садандаа танилцуулах;
• хаана амьдарч, ажиллаж байгааг харуулах;
• гэх мэт хоббидоо оруулахыг хичээх болно.

Энэ нь түүнд хайртай хүнтэйгээ илүү их цагийг өнгөрөөх боломжийг олгох бөгөөд энэ нь дурласан эр хүн бүрийн эрмэлздэг зүйл юм.

Хайртай эр хүнд тусламж гуйх ч хэрэггүй. Тэр таныг анхааралтай сонсож, дараах хэллэгүүдэд мэдрэмтгий хариу үйлдэл үзүүлдэг.

• таны гэрлийн чийдэн шатсан;
• тавиур алга болсон;
• цахилгаан данх эвдэрсэн;
• та эцэг эхдээ яаж очихоо мэдэхгүй байна, учир нь баасан гарагийн шөнө бүх автобус савласан байдаг;
• Та орон сууцны оффисын асуудлыг ямар ч байдлаар шийдэж чадахгүй гэх мэт.

Эмэгтэй хүнд туслах, амьдралыг хөнгөвчлөх хүсэл нь түүний толгойд дурласан хүнийг урвадаг.

Таныг баярлуулах хүсэл.

Тэр таныхыг мэддэг бөгөөд цэцгийн баглаагаар байнга баярлуулдаг. Чихэр, дуртай ресторан, кино гэх мэт зүйлд мөн адил хамаарна. Тэрээр хайртдаа романтик гэнэтийн бэлэг барьж, амттай оройн хоол бэлдэж, тааламжтай гэнэтийн бэлэг барихаас ичдэггүй. Тэр чиний баяр баясгаланг баясгаж, чамайг аз жаргалтай байхад баярладаг.

Чи бол түүний амьдралын чухал хэсэг.

Хайртай эмэгтэй бол эрэгтэй хүний ​​амьдралын гол газруудын нэгийг эзэлдэг бол хайргүй эмэгтэй бол зөвхөн нэг бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Хэрэв та үргэлж хажууд байгаа мэт санагддаг бол тэр тантай найз нөхөдтэйгээ бааранд орох, загасчлах, амралтын өдрүүдээр ажил хийх зэргээр байнга золиосолдог бол бид ямар ч хайрын тухай яриагүй.

3) Эр хүн танд хайртайг илтгэх өөр 10 нэмэлт шинж тэмдэг

1. Тэр чамайг харахгүй байна гэж бодоход хайраар дүүрэн, чамайг биширч цангаж байгаа харагдана.
2. Уй гашуу, баяр баясгаланг хоёуланг нь хуваалцах хүсэл.
3. Таны сэтгэл санааны байдалд тохирсон хариу үйлдэл: сэтгэл дундуур байх үед таныг тайвшруулахыг хүсэх, сайхан байх үедээ хөгжилтэй байх.
4. Стресс, сэтгэл санааны хямрал, сэтгэлийн хямрал, PMS үед гэх мэт байнга байх, туслах хүсэл.
5. Таны ялалт, ололт амжилтаар эрэгтэй хүний ​​бахархал.
6. Сексийн хувьд хувиа хичээсэн байдал, хайртай эмэгтэйгээ баярлуулах хүсэл эрмэлзэл дутмаг, зөвхөн сэтгэл ханамжийнхаа төлөө санаа тавьдаггүй.
7. Өөрийн амт, хобби, дуртай, дургүй, харшил гэх мэтийг мэдэж, ойлгох.
8. Түүний хувьд таны үзэл бодлын үнэ цэнийг үгүйсгэх аргагүй юм.
9. Хайртай хүн уураа гаргахын тулд таны муу сэтгэлийг арилгаж, асуудлаа толгой дээр нь асгахгүй, тусламж, бодит зөвлөгөө авахгүй.
10. Хүсэл нь таны найз охин, эцэг эхийг тань баярлуулж, таны амьдралд өөрийн байр сууриа эзэлж, түүний чухал хэсэг болно.

Эр хүн түүнд цаг алдахгүйн тулд чамд хайргүй гэдгийг яаж мэдэх вэ?

Эмэгтэйчүүд бид эрчүүдээс өөр агуулахын амьтад тул тэднийг үргэлж ойлгож чаддаггүй.

Миний эмэгтэй хүний ​​бодлоор эрэгтэй хүн чамд хайртай эсэхээ ойлгох хамгийн хялбар арга бол зүгээр л мэдрэх явдал юм. Хэрэв та харилцаандаа ямар нэг зүйлээс ичиж, түүнд бүрэн итгэхгүй байгаа бол "Тэр түүнд хайртай юу, үгүй ​​юу?" Гэсэн асуултыг өөрөөсөө байнга асуудаг бол жинхэнэ хайр гэж байдаггүй байх.

Өрөвдөх сэтгэл, хайр энэрэл, хүсэл тэмүүлэл, магадгүй дурлах зэрэг байдаг, гэхдээ энэ нь эрэгтэй хүнтэй харилцахад хангалтгүй юм. Чи аль хэдийн гэрлэсэн байхад тэр бүх зүрх сэтгэлээрээ хайртай хүнтэйгээ уулзахгүй байх баталгаа хаана байна вэ?

Гэхдээ энэ бол миний, эмэгтэй хүний ​​асуудалд хандах хандлага. Энэ талаар эрчүүд ямар бодолтой байгааг мэдмээр байна.

Миний нэг эрэгтэй найз, мэргэжилтэй сэтгэл судлаач надад эрэгтэй хүн танд хайргүй гэдгийг илтгэх хэд хэдэн шинж тэмдэг өгсөн.

Таныг ирсэн учраас тэр зуршил, уламжлалт амьдралын хэв маяг, хуваариа өөрчлөөгүй.

Таны авах ёстой зүйл бол ажил, найз нөхөд, гэр бүл, хобби хоёрын хооронд чөлөөтэй байр авах явдал юм.

Тэр тантай илүү их цагийг өнгөрөөхийг эрэлхийлдэггүй, олон удаа уулзаж, утсаар их ярьдаг.

Хэт их ажил эрхлэлт нь эр хүнийг зөвтгөдөггүй - хэрэв тэр хайртай бол хайртдаа цаг гаргах болно.

Тэр чамайг гомдоохоос айдаггүй.

Тэр зүгээр л хайхрамжгүй үг, үйлдэл таныг гомдоохыг тоодоггүй.

Тэр тантай хамт алс холын ирээдүй (гэр бүл, хүүхдүүд) төдийгүй зуны хамтарсан амралтаа ч төлөвлөхийг хүсэхгүй байна.

Тэр зүгээр л: "Харцгаая, амьдарцгаая, дараа нь харъя гэх мэт" гэж хариулдаг.

Та тэр залууг удаа дараа худал хуурмагаар барьж байсан.

Хоёр сонголт бий - тэр бол эмгэгийн худалч юм уу, эсвэл та худалтай хэрхэн танилцах нь түүнд хамаагүй. Эхний болон хоёр дахь сонголт нь танд тохирох сонголт биш юм.

Тэр таны амьдралыг хөнгөвчлөх, хүнд хэцүү нөхцөлд туслахыг хичээдэггүй.

Үгүй ээ, тусламж гуйвал хүрдэг, гэхдээ дурласан хүн хэзээ мөрөө тавихыг хардаг.

Тэр чамайг байгаагаар чинь хүлээж авахгүй.

Хайртай хүн эхлээд эмэгтэй хүний ​​ямар ч өө сэвийг анзаардаггүй, өмнө нь түүнийг уурлуулж байсан зүйлийг ч уучлах болно.

Хурц булангуудыг нунтаглах, тэгшлэх нь дараа нь тохиолддог. Жишээлбэл, би тамхи татахыг эрс эсэргүүцдэг нэгэн бөгөөд нэг удаа тамхичин охинтой танилцаж, би хүүхэд шиг дурласан.

Хэрэв тэр чамаас алдаа олж, өөрчлөхийг хичээж, өөртөө тохируулж байвал тэр хайргүй нь лавтай.

Хайртай - дургүй: өвдөж байсан ч олж мэдээрэй

Ихэнх эмэгтэйчүүд амьдралдаа дор хаяж нэг удаа, гэхдээ ядарсан харилцааны олзлогдолд орсон байдаг ...

Би одоо ямар нэгэн хүчирхийлэл, нийгмийн эмзэг давхаргатай холбоотой тухай яриагүй байна. Би логикийн хувьд хөгжиж, таашаал авчирдаг мэт боловч сайн зүйлээр төгсөнө гэсэн итгэл үнэмшилтэй харилцааг хэлж байна.

Энэ нь ихэвчлэн биднийг хайрладаг гэдэгт эргэлзэхэд тохиолддог. Би нэг удаа ийм харилцаатай байсан.

Бид Диматай их сургуульд зургаан сар уулзсан. Сайхан, хүмүүжилтэй, олон хүнтэй эерэг шинж чанаруудзан чанар, зорилготой (хоёр дахь жилдээ ч гэсэн өөрийн мөнгөтэй болохын тулд мөнгө олж эхэлсэн) гэх мэт.

Тэр надтай гайхалтай харьцсан: болзоо зохион байгуулж, цэцэг, хөөрхөн бэлэг өгч, магтаал хэлэв. Ерөнхийдөө сэтгэлийн ханийн дүрд сайн нэр дэвшигч. Гэхдээ бидний харилцаанд нэг зүйл дутуу байсан. Хайр дутмаг байдгийг сүүлд л ойлгосон.

Үгүй ээ, би Димад хайртай байсан (тэгвэл би хайртай гэж боддог байсан), гэхдээ би түүний мэдрэмжийг мэдэхгүй байсан ч "Би чамд хайртай" гэсэн хэд хэдэн үйлчлэгч хүлээн авсан. Тэр миний талаар ямар бодолтой байгааг мэдэхийг үргэлж хүсдэг байсан. Энэ нь ёс суртахууны хувьд ядаргаатай байсан бөгөөд тайвшрахыг зөвшөөрдөггүй байв.

Дима надад хайргүй хэвээр байгааг би яаж мэдсэн бэ? Би сарнайн шилээ тайлаад үнэхээр надад хандах хандлагыг харлаа. Энд намайг төөрөлдүүлсэн зүйл бол:

1. Намайг өвдөж, зарим асуудалтай тулгарахад тэр чин сэтгэлээсээ санаа зовдоггүй байсан.
2. Бидний болзоог ямар нэг шалтгаанаар хойшлуулахад тэр хүн хэзээ ч бухимдаж байгаагүй.
3. Хамгийн дотно мөчүүдэд ч Дима хол байсан - би түүний хажууд байгаа юм шиг санагдаж байна.
4. Тэр залуу бусад охидод хэт их анхаарал хандуулдаг байсан бөгөөд энэ нь бүх эрчүүд дур булаам охид руу шиддэг хурдан бөгөөд утгагүй харц биш, харин тэр намайг орлуулах эсэх, үгүй ​​юу гэдгийг үнэлэх явдал байв.
5. Тэр сэтгэлийнхээ талаар ярихад надад худлаа ярьж байна гэж би мэдэрсэн.

Гэгээн Валентины өдрөөр бид салсан. Романтик оройн хоолны үеэр бид мэдрэмжийн тухай яриа өрнүүлэв. Би тоглоом шоглоомоор Дима яагаад энэ өдрийг өөр охинтой биш харин надтай өнгөрөөж байгааг асуухад хариуд нь "За, би чамд хайртай" гэж сонссон.

Эдгээр нууц үгс нь: "За, би ямар ч бодолгүйгээр хүрэм худалдаж авлаа, одоо би үүнийг өмсөх ёстой, гэхдээ би түүнд баярлахгүй байна." Тэгээд би залуугаасаа үнэнийг авахаар шийдсэн.

Бид удаан хугацаанд, анх удаа чин сэтгэлээсээ ярилцлаа. Орой нь би Дима намайг гайхалтай гэж үздэг ч надад үнэхээр хайргүй гэдгийг олж мэдсэн.

Тэр өөрийгөө буруутай мэт санагдаж, намайг хүлээхийг ятгахыг оролдсон, тэд мэдрэмж ирэх болно гэж хэлдэг, гэхдээ би хүсээгүй.

Тийм ээ, өвдөж байна, тийм ээ, түүнийг орхих нь хэцүү шийдвэр байсан, гэхдээ би өөртөө ийм чухал хүлээн зөвшөөрөгдсөндөө харамсаагүй.

Эрэгтэй хүн чамд хайртай эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Эхлээд та энэ видеог үзэх хэрэгтэй:

Миний танд өгөх зөвлөгөө: хэрэв та бодож байгаа бол эр хүн чамд хайртай эсэхийг яаж мэдэх вэ"Надад таалагдахгүй байна" гэж хэлвэл юу хийхээ бодоорой. Хэрэв та үнэнд (гашуун ч гэсэн) бэлэн байгаа бол чин сэтгэлээсээ хүлээн зөвшөөрөхийг эрэлхийл. Үгүй бол байгаагаар нь үлдээгээрэй. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт тэр чамайг хайрласаар байх бүрэн боломжтой.

Хэрэгтэй нийтлэл үү? Шинэ зүйлсийг бүү алдаарай!
Имэйлээ оруулаад шинэ нийтлэлүүдийг шуудангаар хүлээн авна уу

Хайр бол туйлын субъектив мэдрэмж, ойлголт боловч түүний торонд унасан хүн бүхэн энэ дэлхий дээр илүү үзэсгэлэнтэй, хүсүүштэй зүйл байхгүй гэж итгэлтэйгээр хэлж чадна. Гэсэн хэдий ч сэтгэл хөдлөлдөө андуурч, хайрын халуурлын анхны "шинж тэмдгүүд" -ийг хэрхэн таних вэ? Дурлах, дурлах, хүсэл тэмүүлэл, хайр дурлал ижил төстэй шинж чанартай байдаг нь нууц биш. Мөн ялгааг олж харах нь туйлын хэцүү, учир нь ялгаа нь бидний гүнд нуугдаж байдаг. Эцсийн эцэст та хүнд хайртай эсэхээ яаж ойлгох вэ? Хэд хэдэн чухал асуултанд хариулж, сонгосон нэгнийхээ төлөө тэсвэрлэхийн аргагүй хүсэл тэмүүллийн цаана юу байгааг ойлгоцгооё.

Юуны өмнө та яагаад энэ асуулт гарч ирсэн талаар бодох хэрэгтэй. Энэ санаа хаанаас ирсэн бэ? Энэ бол маш энгийн. Харилцааны эхэн үед "цэцэглэж, үнэрлэх" үед охин эсвэл залуу өөрийн мэдрэмжийн талаар эргэлздэггүй - бид энэ хүнд хайртай гэдэгт бат итгэлтэй байна!

Гэсэн хэдий ч хэдэн сар (эсвэл долоо хоног) өнгөрсний дараа ягаан өнгийн шил унаж, амраг нь түүний сонгосон хүн хамгийн тохиромжтой байдалд хэр нийцэж байгааг гайхаж эхэлдэг. Сэтгэл хөдлөлүүд бодитой юу? Магадгүй энэ нь зүгээр л өрөвдөх сэтгэл юм болов уу? Энэ тохиолдолд мэдрэмжүүд ар тал руугаа ухарч, тооцоолох ухаан нь төвд байдаг. Тэрээр бидний сэтгэл хөдлөлийн халуун уурыг тайвшруулж, бусад зүйлсээс гадна эвдэрч болзошгүй зүрх сэтгэлд анхаарал тавихыг хичээдэг. Ухамсрын дуу хоолой бол хүний ​​эрүүл сэтгэхүйг илтгэдэг сайхан үзэгдэл юм.

Хүн бүр өөр өөрийнхөөрөө хайрладаг учраас "хайр" гэсэн ойлголт нь өвөрмөц бөгөөд хувь хүн юм. Гэсэн хэдий ч нийтлэг шинж чанарууд нь бүх хүмүүст онцгой шинж чанартай байдаг: Хайр бол таны сонгосон хүн дэргэд байх үед тайтгарлын мэдрэмжтэй холбоотой сайн, дулаахан, үнэтэй зүйл юм.

Хайрын шинж тэмдэг

Хүнд үнэхээр хайртай эсэхээ мэдэх нь үргэлж хялбар бөгөөд энгийн байдаггүй. Юу хийх вэ? Сарнайн шилээ тайлж, өөрийнхөө харилцааг гаднаас нь харахыг дээд зэргээр үнэнчээр хичээгээрэй. Та найз нөхөд, "сайн санаатнууд"-аа сонсох шаардлагагүй! Тэгэхээр жинхэнэ хайрын шинж тэмдэг:

1. аминч бус байдал. Жинхэнэ хайр бол харамгүй мэдрэмж юм. Хэрэв эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүн ашиг тусаа хайж байгаа бол сонгосон хүн түүний төлөө ямар нэгэн зүйл хийх эсвэл бүр санхүүгийн хувьд туслахыг үргэлж хүлээж байгаа бол хайрын тухай ярих шаардлагагүй болно. Эдгээр нь сэтгэл хөдлөл биш, харин таашаал юм.
2. Бэлгийн дур сонирхол. Жинхэнэ хайр сексгүйгээр үлдэж чадах уу? Платоник хайр гэж нэрлэгддэг тул бие махбодийн холбоо барих гэсэн үг биш тул хүн бүр үүнийг сонсоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч олон сэтгэл судлаачид хайр дурлал нь бэлгийн дур хүслийг үргэлж хослуулдаг гэдэгт итгэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь бүрэн байгалийн юм. Эзэмших хүсэлтэй зэрэгцэн дурласан хүн сонгосон хүнээ харж, сонсохыг хүсдэг, "амьтны" зөн совингийн сэтгэл ханамжаас биш, яг л ийм байдлаар тэнд байхыг хүсдэг.
3. Болзолгүй хүлээн зөвшөөрөх. Хайрлана гэдэг нь хамтрагчаа бүх давуу болон сул талуудтай нь хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Хайртай хүн сонгосон хүнээ өөрийн хэв маягт нийцүүлэн өөрчлөхийг эрэлхийлдэггүй. Та чин сэтгэлийн найздаа ямар нэг зүйлийг дахин бүтээхийг хүсч байна уу? Энэ нь хайр биш байх магадлалтай.
4. Итгэл. Хайртай хүндээ итгэх чадвар нь жинхэнэ хайрын чухал үзүүлэлт юм. Хэрэв та хамтрагчтайгаа бэрхшээл, баяр баясгаланг хуваалцаж заншсан бол тэд чамайг ойлгохгүй, инээх вий гэж бүү ай, энэ бол ТЭР. Бүрэн бус итгэл бол та энэ хүнд хайргүй хэвээр байгаагийн нэг шинж тэмдэг юм.
5. Тогтвортой байдал. Жинхэнэ хайр нь дурлахаас ямар нэгэн гаднын нөлөөнд автдаггүй гэдгээрээ ялгаатай. Жишээлбэл, хамаатан садан, найз нөхөд нь сонгосон хүнийг эсэргүүцдэг бол хайртай хүн түүний үзэл бодол, мэдрэмжийг хамгаалах болно. Нэмж дурдахад, хамтрагч нь төгс биш байсан ч жинхэнэ сэтгэл хөдлөл нь хасах байдлаар өөрчлөгддөггүй.
6. Золиослох. Хайр гэдэг нь зүрх сэтгэл нь бодож байгаа хүнийхээ төлөө өөрийгөө золиослоход бэлэн байхыг хэлдэг илүү сайн хүндэлхий дээр. Золиослол гэдэг нь хариуд нь ямар нэг зүйлийг авах хүсэл эрмэлзэл гэсэн үг биш бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол хайртай хүнийхээ аз жаргалаас ёс суртахууны сэтгэл ханамж юм.

Хайртай эсэхээ мэдэх хэд хэдэн арга байдаг

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хайр уу, үгүй ​​юу гэдгийг тодорхойлох боломжийг бидэнд олгодог нэг төрлийн үзүүлэлт хэрэгтэй болно. Гэсэн хэдий ч ухаалаг эрдэмтэд ийм төхөөрөмжийг хараахан зохион бүтээгээгүй байгаа тул бид сонирхол, хайр дурлал, хүйс, өрөвдөх сэтгэл, хайрыг тодорхой шинж тэмдэг, параметрийн дагуу "тодорхойлох" болно.

Аргын дугаар 1. Туршилт

Өөрийнхөө туршлага, мэдрэмжийг тодорхойлж чадахгүй байна уу? Хэд хэдэн энгийн асуултанд хариулна уу:

1. Унтахаасаа өмнө түүний тухай бодож, түүнд сайхан зүүд зүүдлэхийг хүсч байна уу?
2. Та түүнийг аз жаргалтай болгохыг хичээж байна уу?
3. Сонгосон хүнийхээ дэргэд сайхан, тайван байна уу?
4. Та түүний тухай бодохдоо инээмсэглэж, улайж, санаа зовдог уу?
5. Та түүнтэй уулзах хүртлээ цагийг тоолж байна уу?
6. Та түүнийг хамгийн их боддог хамгийн сайн хүн(эмэгтэй хүн)
7. Та түүний бүх дутагдлын талаар мэддэг ч түүнийг байгаагаар нь хүлээж авсаар байх уу?
8. Түүнээс удаан хугацаагаар салсан нь таныг зовоож байна уу?

Хэрэв та бүх асуултанд итгэлтэй "тийм" гэж хариулсан бол баяр хүргэе, таны мэдрэмж чин сэтгэлээсээ байна. Хариултууд нь тодорхойгүй байгаа тохиолдолд үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Онцгой баяр баясгалан, хэрүүл маргаанаас зайлсхийж, шинжилгээг хэвийн байдалд нь оруулах ёстой гэдгийг санаарай.

Аргын дугаар 2. Давуу болон сул талууд

Сэтгэл зүйн нийтлэг арга бол нэг хуудас цаасыг хоёр баганад хувааж, сонгосон нэгнийхээ эерэг ба сөрөг шинж чанаруудыг бичих явдал юм. Тиймээс та түүнд хандах жинхэнэ хандлага, түүний зан чанарын талаархи төсөөллийг олж авах боломжтой.

Давуу болон сул талуудын тоог шинжлэх. Таны хайртай хүн юунаас нэхсэн бэ? Гавьяа эсвэл сул талуудын талаар уу? Эерэг чанарууд давамгайлж байгаа нь таны хайр дурлал, хамтрагчтайгаа сайн харилцааны бас нэг баяр баясгалантай нотолгоо юм.

Аргын дугаар 3. Бясалгал

Хялбар сандал дээр, биед тааламжтай хивсэнцэр дээр суух нь илүү тухтай байдаг - та үүнд хагас цаг зарцуулах хэрэгтэй болно. Үүнээс гадна анхаарал сарниулах, гадны бодол санаа байх ёсгүй. Амьсгалдаа анхаарлаа төвлөрүүлснээр "транс"-д орох нь илүү хялбар байдаг.

Тайвширч, гадны бодлуудаас салсны дараа энэ хүнийг төсөөлөөд үз дээ. Болсон уу? Танд ямар санагдаж байна? Дээш алхмаар, үнсэлцмээр, тэврмээр эсвэл зугтмаар санагдаж байна уу? Хайртай хүнийхээ дүр төрх гарч ирэх үед гарч ирэх бүх мэдрэмжийг (сөрөг ба эерэг) шийдээрэй.

Аргын дугаар 4. "Тэр байхгүй болсон"

Хангалттай бүдүүлэг, гэхдээ үр дүнтэй техник. Таны сонгосон хүн тантай хамт байхаа больсон гэж төсөөлөхийг хичээ (та энэ санааг анхаарч үзэх шаардлагагүй). Эсвэл та огт уулзаж байгаагүй байх. Та юу гэж бодож байна? Ийм үзүүлбэрүүд тав тухтай байдаг уу? Эсвэл тэд танд зөвхөн өвдөлт, таагүй байдлыг авчирдаг болов уу? Бид аливаа зүйл, хүний ​​ач холбогдлыг тэдгээрийг эзэмшихээ больсон үед ойлгодог. Тусгалын үр дүн нь таны сонгосон хүнд ямар мэдрэмж төрж байгааг ойлгох болно.

Хайр эсвэл хайр уу?

Өөр нэг нийтлэг асуулт: та хүнд хайртай эсэхээ яаж ойлгох вэ, эсвэл зүгээр л хавсаргасан уу? Юуны өмнө цэвэр харилцаа, сэтгэл хөдлөл бараг хэзээ ч тохиолддоггүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Хайр дурлал, атаархал, бэлгийн дур сонирхол, хүсэл тэмүүлэл, хайр дурлал - энэ бүгдийг бид нэгэн зэрэг мэдэрдэг, гэхдээ зөвхөн өөр өөр хувь хэмжээгээр.

Бид дээр хэлсэнчлэн, чухал онцлогаминч бус санаа зоволтыг жинхэнэ хайр гэж үздэг. Хавсралтыг нэг төрөл гэж үздэг сэтгэл зүйн донтолтсонгосон хүн эсвэл түншээс.

Хавсаргах гол шинж чанар нь амин хувиа хичээх, аз жаргал биш, харин хараат байдал, заримдаа донтсон хүнд тохиолддог зовлон юм. Хэрэв хавсаргах нь хүнийг эрх чөлөөг нь хасдаг онцгой мэдрэмжүүд дагалддаг бол бид сэтгэлзүйн хэт авталтын тухай ярьж болно.

Тиймээс жинхэнэ сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжээ ялгах нь заримдаа нэлээд хэцүү байдаг. Гэхдээ хэрэв та өөрийнхөө сонголт зөв гэдэгт бат итгэлтэй байгаа бол сонгосон сонголтдоо бүү эргэлз. Хайр бол хамгийн сайхан мэдрэмж юм, тэр тусмаа бие биенээ мэдрэх юм. Хайрлаж, хайрлаж байгаарай!

Хайр дурлал, харилцааны тод эхлэл, үерхэх үе - бие махбод дахь гормонууд ингэж ажилладаг бөгөөд дэлхий даяар эелдэг, баяр баясгалантай байдаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрч, өмнөх таашаалын оронд харилцааны ядаргаа гарч ирдэг. Зөвхөн сонгосон хүний ​​дутагдал нь анхаарал татаж байгаа бөгөөд хүн зүрх сэтгэлээсээ биш, харин оюун ухаанаас нь асуух хэрэгтэй: "Чи нөхөртөө хайртай бол яаж ойлгох вэ?"

Эхнэр нөхөртөө хайртай эсэхийг яаж мэдэх вэ

Нөхөртэйгээ харьцах харьцаагаа ойлгохын тулд та түүнд юу бэлэн байгаагаа ойлгох хэрэгтэй. Та хоёр мөр зэрэгцэн ямар зовлон зүдгүүр, золгүй явдлыг хамтдаа туулах вэ? Тийм эсвэл үгүй ​​гэж хариулах хэд хэдэн асуултыг доор харуулав.

• Та энэ хүнд амьдралаа итгэж чадах уу?
• Чи надад чухал шийдвэр гаргахыг зөвшөөрөх үү?
• Түүнийг амьд явахын тулд өвдсөн тохиолдолд бөөр, элэгнийх нь хэсгийг хандивлаж чадах уу?
• Та хайртай хүнийхээ төлөө амиа өгөх үү?
• Хэрэв тэр тэргэнцэртэй бол хамт байж, түүнийг харж, хүнд хэцүү үед нь дэмжихэд бэлэн үү?
• Та энэ хүнтэй амьдралынхаа өдөр бүр уулзахад бэлэн үү?
• Тусдаа цагийг өнгөрөөсний дараа (жишээлбэл, нэг сар) нөхрөө санаж, санаж, эргэж ирэхийг нь хүлээх үү?

Хэрэв та эдгээр бүх асуултад эсвэл ихэнх асуултанд тийм гэж хариулсан бол энэ бол үнэхээр хайр бөгөөд та энэ хүнтэй бүх насаараа холбогдох талаар бодох хэрэгтэй.

Харилцааны талаар дахин бодох

Ихэнхдээ эмэгтэй хүн "Би түүнд хайртай эсэхээ яаж мэдэх вэ?" Гэсэн асуулт асуудаг. түншүүдийн мэдрэмж уйтгартай байх үед. Хүн түүнийг хүрээлж буй зүйлд дасаж, цаг хугацаа өнгөрөхөд хамтрагчдаа зөвхөн дутагдлыг олж харж эхэлдэг. Ийм нөхцөлд та нөхрөө яагаад үргэлж хайрлахыг хүсч байгаагаа тэр даруй санахгүй байх болно. Мэдрэмжийн талаархи эргэлзээ нь хоёр тохиолдолд гарч ирж болно.

• Хувиа хичээсэн байдал. Тиймээс нөхөр нь гайхалтай хүн, гэр бүлийн хүн байж чадна, гэхдээ эхнэрийнх нь сэтгэлд хайрын оронд хоосон чанар байдаг. Дараа нь харилцааг хадгалахын тулд хэр их хүчин чармайлт гаргаж байгааг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Үнэхээр ч заримдаа эмэгтэй хүн нөхрөөсөө ямар нэг зүйл хүлээдэг бөгөөд хамтрагчдаа анхаарал хандуулах нь түүнийг хүлээж авахаас ч илүү тааламжтай байдаг гэдгийг мартаж орхидог.
• Гомдол. Нөхөр нь хуримтлагддаг нь тохиолддог олон тооныуучлалт гуйх шалтгаан, дараа нь мэдэрсэн мэдрэмжийн талаар эргэлзээ төрдөг. Уучлал гуйхыг хүлээж байхдаа хайрлана гэдэг тийм ч амар биш. Энэ тохиолдолд нөхөр чинь таны хайрыг хүртэх ёстой эсэхийг өөрөө шийдэх хэрэгтэй. Бас яагаад түүнд анх дурласнаа санаарай. Хэрэв тэр таны мэдрэмжийг ялж чадсан бол түүний жижиг алдаа, алдаа тийм чухал гэж үү?

Нөхөртөө хайртай эсэхээ хэрхэн шалгах вэ

Эдгээр энгийн алхамууд нь таны хамтрагчдаа ямар хүчтэй мэдрэмж төрж байгааг ойлгоход тусална.

• Сэтгэл хөдлөлөө ойлго. Нөхцөл байдал үнэхээр ноцтой юм уу эсвэл зүгээр л богино хугацааны ёс суртахууны сүйрэл үү? Хүн бүр хэцүү өдрүүдтэй тулгардаг тул та эргэн тойрондоо хэнийг ч харахыг хүсэхгүй байна. Мөн нөхөртөө хоромхон зуур бухимдах, харилцааны ноцтой асуудал хоёрын ялгааг ойлгох хэрэгтэй.
• Хайр таны хувьд ямар утгатай болохыг шийдээрэй. Магадгүй та өмнө нь энэ нь хүчтэй зүрхний цохилт, алга хөлсөөр норсон гэж бодож байсан байх. Очихоор ийм зүйл болдог шинэ үе шатхарилцаа, хүмүүс үүнийг хуучин мэдрэмжийг хөргөх гэж андуурдаг. Гэхдээ олон хүний ​​хувьд гэрлэсэн хосуудХайр бол түншийнхээ дэргэд амар амгалан, амар амгаланг олох явдал юм.
• Нөхөртөө яагаад дурласнаа санаарай. Гэрлэх шалтгаан байсан бөгөөд одоо та зөвхөн анхны болзоонууд, тохиолдсон сэтгэл хөдлөлүүд, харилцан яриа, ирээдүйн төлөвлөгөөгөө санах хэрэгтэй. Ингэснээр та харилцаандаа одоо юу дутагдаж байгааг олж мэдээд үүнийг засах боломжтой.
• Нөхөр чинь амьдралаас чинь алга болсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Тэр үед ямар байх бол? Тийм ээ, хамаатан садан, найз нөхөд нь үлдсэн, хобби, найз нөхөддөө илүү их цаг хугацаа байсан, гэхдээ та урьд нь тэр үргэлж тэнд байсан хоосон байдалд амьдрахад бэлэн үү?

Гэрлэсэн эмэгтэй юу санаж байх ёстой

Хэрэв удаан хугацааны гэрлэлтийн харилцаа ердийн зүйл болж эхэлсэн бол энэ нь таны буруу байсан эсэхийг бодох хэрэгтэй. Сайхан харилцааЭнэ нь түншүүдийн аль алиных нь хүчин чармайлтыг шаарддаг боловч эмэгтэй хүн гэрлэлтийн явцад үүссэн бэрхшээлийг даван туулж, дараа нь "Чи нөхөртөө хайртай эсэхээ хэрхэн ойлгох вэ?" Гэсэн асуултыг тавьдаг.

Хамтрагчаа сонс... Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс сэтгэл хөдлөлөө янз бүрээр харуулдаг тул нөхөр тань түүнээс ямар нэгэн үйлдэл хүлээж байгааг ойлгохгүй байж магадгүй юм. Эсвэл тэр зүгээр л өөрийн үзэл бодлоо илэрхийлдэггүй гэр бүлийн асуудал... Та хамтрагчдаа анхаарлаа хандуулж, харилцааныхаа талаар шууд ярилцаж, хамтдаа сайжруулах хэрэгтэй.

Тэр чи биш.Тэгэхээр нөхрийнхөө үзэл бодол таныхаас өөр байж болно. Асуудлыг нөхрийнхөө нүдээр харахыг хичээ. Магадгүй тэр таныг "Нөхөртөө хайртай эсэхээ яаж мэдэх вэ?" Гэсэн асуулт асууж байгааг мэдэхгүй байж магадгүй юм. мөн өөрийнхөө мэдрэмжинд эргэлз.

Хуурмаг зүйлээр бүү амьдар.Гэр бүл бүр өөр өөрийн гэсэн хамгийн тохиромжтой гэр бүлтэй байдаг тул та найз нөхдөө эргэж харж, тэдний харилцаанд дасан зохицох шаардлагагүй. Та хоёрын ирээдүйнхээ төлөө юу бүтээснийг үнэлж эхэл.

Гэр бүл бол бүхэл бүтэн ертөнц юм.Гэр бүлийг бий болгосноор та нөхөртэйгээ аюулгүй байх орон зайгаа бий болгож байна. Хүнд ямар ч бэрхшээл овоолсон ч түүнийг дэмжих газар байгаа гэдгийг мэдэх л хүч чадал өгдөг. Тиймээс гэр бүлийнхээ төлөө тэмцэж, аль хэдийн тогтсон харилцааг эвдэхгүйгээр асуудлыг шийдэх арга замыг хайж олох нь зүйтэй.

Хэн нэгэнд үнэхээр хайртай эсэхээ мэдэх нь тийм ч амар байдаггүй. Гэхдээ түүнгүйгээр амьдарч чадахгүй гэж бодож байвал, энэ нь таныхаас илүү эрхэм юм бол өөрийн ашиг сонирхолтэгвэл эдгээр нь жинхэнэ мэдрэмж юм.