Целлюлитийг зөгийн балаар хэрхэн арилгах вэ. Гэртээ целлюлитийн зөгийн бал, жор

Дэлхий дээр эмч нар "липодистрофи" эсвэл "липосклероз" гэж нэрлэдэг целлюлит гэх мэт гамшгийн талаар сонсоогүй ганц ч эмэгтэй байхгүй байх. Харамсалтай нь олон хүн энэ тухай шууд мэддэг ч гэдэс, өгзөг, гуяндаа үүнийг ажиглах азгүй байдаг. Үүсэх урьдчилсан нөхцөл жүржийн хальс" маш их.

Тэдний заримыг нь тохируулах боломжгүй - энэ нь биеийн нас, дааврын төлөв байдал юм. Бусад нь, тухайлбал, суурин амьдралын хэв маяг, тамхи татах, архи, хогийн хоол хүнс - эмэгтэй хүн өөрчлөгдөж болно. Гэхдээ энэ нь одоо энэ тухай биш, харин "улбар шар" арьстай юу хийх вэ?

арилгахын тулд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой " жүржийн хальс» орлого олохоос хамаагүй хэцүү, гэхдээ энэ нь бүрэн боломжтой. Гоо сайхны салбар үүнийг хийх олон аргыг санал болгодог. Та мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн үйлчилгээг ашиглах эсвэл гэрийн эмчилгээг туршиж үзэх боломжтой.

Гэртээ целлюлитийн эсрэг хэрэглэх талаар зөвхөн эерэг тоймууд байдаг зөгийн бал гэх мэт бүтээгдэхүүнийг бид та бүхэнд хүргэж байна.

Маск, биеийн боолт, массаж нь целлюлитийн илрэлийг маш хурдан арилгах боломжийг олгодог. Ерөнхий курс нь 3 эсвэл 4 долоо хоног үргэлжилнэ. "Царцдас" -ыг жигд болгохоос гадна арьсны ерөнхий байдлыг сайжруулж болно. Тэр илүү хилэн, үзэсгэлэнтэй болно.

Зөгийн балтай целлюлитийн маск

Масканд агуулагдах зөгийн бал нь арьсны эпидермисийн гүнд нэвтэрч, эд эсийг ашигтай бодисоор хангаж, цусны эргэлтийг эрс сайжруулдаг. Мөн та бүхний мэдэж байгаагаар эд эсийн хэвийн цусны эргэлт нь түгжрэлгүй, целлюлитийн гол дайсан юм.

Бид танд дараах жоруудыг санал болгож байна.

• Шингэн зөгийн балтай маск. Арьсанд түрхээд дөчин минут байлгана. Дулааны нөлөө үзүүлэхийн тулд та хальс, үслэг алчуураар боож болно. Ийм маскыг бүлээн усанд орсны дараа эсвэл хальслах нь бас ашигтай байдаг. Холимогийг шингээж авсны дараа үлдсэн үлдэгдлийг бүлээн шүршүүрт угаана.
• Чинжүү. 100 грамм шингэн зөгий бүтээгдэхүүн авч, 2 tbsp холино. л. кофе ба ½ халбага. улаан халуун чинжүү. Холимогийг асуудалтай хэсэгт хэрэглэнэ. Та маш тааламжгүй шатаж буй мэдрэмжийг мэдрэх болно. Та юу ч хийж чадахгүй, та бага зэрэг тэвчээртэй байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь маш хэрэгтэй бөгөөд үр дүнтэй маск. Холимогийг аль болох удаан байлгаад дараа нь бүлээн шүршүүрийн дор зайлж угаана.
• Усан үзмийн шүүстэй зөгийн бал хольц. Энэ жорын хувьд та усан үзмийн шүүс, 1 tsp хэрэгтэй болно. зөгийн бал, өдрийн тос. Холимогийг 20 минутын турш арьсанд түрхээд дараа нь зайлж угаана.
• Зөгийн бал-өндөгний холимог. Нэг шар, 2-4 tbsp. л. Зөгийн балыг хутгаж, асуудалтай газрыг тослох. Энэхүү маскыг саун эсвэл ваннд хийдэг. 7-10 минутын турш түрхэнэ.
• Сүүний маск. Байгалийн бүтээгдэхүүнийг тараг эсвэл сүүгээр шингэлж, 20-40 минутын турш асуудалтай газарт хэрэглэнэ.
• Зөгийн бал-чидуны холимог давстай. Бүх найрлагыг ижил хэсгүүдэд хувааж, хольж, массыг арьсанд хэрэглэнэ. Бага зэрэг массаж хийгээд 15-20 минут байлгана.
• Мөөгөнцөр. 4 tbsp холино. л. цөцгий, зөгий бүтээгдэхүүн, шар айрагны мөөгөнцрийн 15 гр. Идэвхжүүлэхийн тулд 20 минут байлгаад дараа нь хольцыг арьсанд түрхэнэ. Процедурын хугацаа 20-40 минут байна.

Целлюлитээс зөгийн балтай маск хийх хамгийн оновчтой курс нь 3 долоо хоног бөгөөд энэ хугацаанд та өөрчлөлтийг өөрөө анзаарах болно. Целлюлитийн царцдас бага зэрэг тодрох болно, арьс илүү жигд, толигор, зөөлөн болно. Мөн эзлэхүүнийг 4-5 сантиметрээр багасгах боломжтой. Тиймээс курс эхлэхээс өмнө болон дараа нь хонго хэмжиж, хэдэн сантиметр болсныг олж мэдэхийг зөвлөж байна.

Целлюлитийн зөгийн бал массаж

ОХУ-д зөгий бүтээгдэхүүнийг усанд орох журамд эртнээс хэрэглэж ирсэн. Тэд зөвхөн сайхан арьстай болохын тулд биеийг нь түрхээд зогсохгүй биеийг сайжруулж, өвчин эмгэг, ханиалгах, хоолойн өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг.

Одоо зөгийн балны массаж хийхийн тулд усанд орох шаардлагагүй, гэртээ хийж болно. Жишээлбэл, халуун усанд орох эсвэл шүршүүрт орж уураар зайлуулна. Арьс ягаан өнгөтэй болсны дараа зөгийн бал түрхээрэй. Зузаан ав, гэхдээ чихэрлэг биш. Үүнийг дугуй хөдөлгөөнөөр хэрэглэнэ.

Үүний зэрэгцээ зөгийн бал нь гарны ард татагдахын тулд гараа арьснаас нь огцом салгана. Мөн зөгий бүтээгдэхүүнээр түрхсэн далдуу модоор өөрийгөө илэх. Та далдуу модны оронд силикон сав хэрэглэж болно. Биеийн дагуу жолоодож, хурц хөдөлгөөнөөр түүнээс салга. Ийм өвөрмөц вакуум массажцусны эргэлтийг мэдэгдэхүйц сайжруулж, үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлэх болно.

Өөрөө массаж хийх хугацаа ойролцоогоор 10-15 минут байна. Процедурын төгсгөлд та зөгийн балны масс саарал өнгөтэй болсоныг харах болно. Энэ нь тэр арьснаас хортой хорт бодисыг гаргаж авсан гэсэн үг юм. Саарал бодисыг угаана бүлээн ус.

Ийм массаж нь хөхөрсөн шалтгаан болдог тул зуны улиралд хийхгүй, харин намар эсвэл өвлийн улиралд сонгох нь дээр. Ирээдүйд тогтмол массаж хийснээр арьс ийм идэвхтэй нөлөөнд дасаж, хөхөрсөн нь арилдаг.

Массаж хийснээр зөгийн балыг зөвхөн асуудалтай хэсэгт төдийгүй бүх биед түрхэж болно. Энэ нь бие махбодид тэнцвэргүй байдал үүсгэхгүйн тулд хийгддэг. Эцсийн эцэст энэ нь эпидермисийн үед үүсдэг бодисын солилцооны процессыг хурдасгадаг. Үүнээс гадна зөгийн балны маск нь бүх биед ашигтай байх болно.

Мөн массажийг зарим бодисын хальслах чадварыг ашиглан хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд зөгийн балыг усан ваннд халааж, далайн давстай холино. Арьсанд скраб түрхээд 10-15 минутын турш үрнэ.

Кофе нь зөгийн балтай адил юм маш сайн хэрэгсэлцеллюлитээс. 4 tbsp авна. л. кофе, тэдгээрийг 4 tbsp холино. л. зөгийн бүтээгдэхүүн, дараа нь дулаан газар 7 хоногийн турш хольцыг устгана. Долоо хоногийн эцэст кофе-зөгийн балны масс дээр жүрж гэх мэт эфирийн тосыг хэдэн дусал нэмж, үүссэн хольцыг асуудалтай газарт түрхээрэй. 10-15 минутын турш массаж хийнэ.

Ийм массажны курс нь өдөр бүр хийдэг 15 процедураас бүрддэг.

эсрэг заалтууд Целлюлитээс зөгийн балтай массаж хийх

Гэсэн хэдий ч зөгийн балны массаж нь хүн бүрт тустай байдаггүй. Агуулгын улмаас их тооидэвхтэй бодисууд нь бүх зөгий бүтээгдэхүүн нь хүчтэй харшил үүсгэдэг. Тиймээс маск, биеийн боолт, массажны процедурыг үргэлжлүүлэхийн өмнө эхлээд жижиг харшлын сорил хийнэ.

Мөн зөгийн бал массаж, зузаан үсний шугамд саад болдог. Эцсийн эцэст зөгийн балны бүтээгдэхүүн нь наалдамхай байдлаасаа болж процедурыг хэтэрхий өвдөлттэй болгодог. Зөгийн балны массаж нь хугарал, зүрхний шигдээсийн дараа эсрэг заалттай байдаг. Дараа нь эдгэрсний дараа курсээ зургаан сарын турш хойшлуулах нь дээр.

Бусад эсрэг заалтууд байдаг:

• онкологи;
• цусны өвчин;
• нээлттэй буюу хаалттай сүрьеэ;
• цочмог вируст халдвар;
• өндөр температур;
• varicose судлууд болон бусад судасны өвчин;
• шарх, гэмтэл.

Целлюлитийг сүү, зөгийн балаар боож өгнө

Зөгийн балны боодол нь бас маш их алдартай. Үүнийг хийхийн тулд 2 tbsp усаар холино. л. хуурай сүү, дараа нь сүүний масс руу 4 tbsp оруулна. л. зөгийн бал, сайтар холино. Үүссэн массыг асуудалтай газруудад түрхэж, маск шиг наалдсан хальсаар боож өгнө. Дараа нь дулаацаарай үслэг халатэсвэл алчуур, хөнжил дор 20 минут хэвт.

Киноны доор агаар орохгүй тул арьс хөлрөх, хөлрөх болно. Түүний гадаргуу дулаарч, зөгийн балны масс нь дотроо гүн нэвтэрч болно. Тиймээс "нэг чулуутай хоёр шувуу" алагдаж, хэмжээ алдаж, эпидермисийн эсүүд шаардлагатай тэжээлийг авдаг.

Боодол, эсрэг заалтууд байдаг. Энэ нь varicose судлууд, жирэмслэлт ба хооллолт юм. Бусад бүх хүмүүсийн хувьд мэдэгдэхүйц сайжруулалтыг харах хүртэл боолтыг долоо хоногт 3-5 удаа хийж болно.

Дээрх маск, боодол, массажууд нь эргэлзээгүй тус болно, гэхдээ хэрэв та үүнийг үүсгэж буй хүчин зүйлсийг амьдралаас нь арилгахгүй бол целлюлит дахин эргэж магадгүй юм.

Муу зуршлаасаа салж, фитнессээр хичээллэх эсвэл бусад спортоор хичээллэх, эрүүл хооллолтыг бий болгохыг хичээ, тэгвэл целлюлит нь танд аймшигтай байх болно. Тиймээс амжилт, гайхалтай үр дүн!

Жүржийн хальстай тэмцэхэд наалдамхай амттанг хамгийн их чансаанд нэр хүндтэй алхам болгосон. үр дүнтэй аргууд. Зөгийн бал нь целлюлитээс хурдан ангижрах бөгөөд арьсыг ид шидийн хилэн, өөгүй болгоно. Хамгийн гол нь хонго эсвэл гэдсэн дээрх үзэн ядалттай овойлттой салах ёс гүйцэтгэхийг хүсдэг эмэгтэй хүн бүр зөгийн балны гайхалтай шинж чанарыг ашиглаж чаддаг. Түүгээр ч барахгүй гэрийн угаалгын өрөөнд бие даан гүйцэтгэсэн процедурын үр нөлөө нь үнэтэй салоны зөгийн балны боолт эсвэл мэргэжлийн массажнаас дутахгүй.

Анхаар!

Зөгийн балыг олон зууны турш эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалахад ашиглаж ирсэн. Зөгийн бал нь биеийг арчлахад маш үр дүнтэй байдаг. Түүний найрлага дахь гайхалтай олон төрлийн ашигтай бодисууд нь арьсны эсийг арчлан, тэжээл өгч, залуу насыг уртасгаж, гэрэлтсэн, гэрэлтсэн жинхэнэ хатан хаан мэт харагдах боломжийг олгодог. уян хатан арьсцеллюлитийн шинж тэмдэг байхгүй. Зөгийн бал нь арьсанд ямар ач тустай вэ?

Зөгийн балны найрлага дахь биологийн идэвхт бодисууд нь арьсанд нэвтэрч, цусанд орж, бодисын солилцоонд оролцдог. Цус илүү хурдан хөдөлж, арьс, арьсан доорх эсүүдэд илүү их шим тэжээл, хүчилтөрөгч авчирдаг. Зөгийн балны ус зайлуулах нөлөө нь целлюлиттэй тэмцэж, байгалийн амтат бэлэг нь хорт бодис, хорт бодис, илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Арьс нь уян харимхай, толигор, хилэн, царцсан болж, цусны урсгал нэмэгдэж, өөхний эсүүд задарч, биеийн хэлбэр нь багасдаг. Зөгийн бал нь хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй бол ямар ч төрлийн арьсны эздэд тохиромжтой.

Целлюлиттэй тэмцэхэд зөгийн бал хэрэглэх жор

Сонголтууд гэрийн хэрэглэээдгээх зөгийн бал сул арьсолон. Зөгийн балны гуужуулагч, боодол, массаж, ванн - бүгдийг нь целлюлитийг амжилттай даван туулж чадсан сая сая эмэгтэйчүүд туршиж үзсэн. Бид зөгийн балны процедурын хамгийн үр дүнтэй, боломжийн жорыг танд зориулж цуглуулсан.

Зөгийн балны массаж

Целлюлитийг арилгах хамгийн алдартай, үр дүнтэй зөгийн бал. гоо сайхны салон эсвэл рашаан сувиллын төвд хийж болно. Гэхдээ үүнийг гэртээ хийснээр та сайн хэмнэлт гаргахын зэрэгцээ ижил үр дүнд хүрэх болно. Урьдчилсан нөхцөл бол та гартаа чихрийн сироп биш харин байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнтэй савыг барьж байгаа гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Мөн массаж нь өөрөө цэвэрлэсэн, сайн ууршуулсан арьсанд хамгийн сайн хийдэг.

Зөгийн балны төрөл нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг: Сагаган зөгийн бал, линден, цэцэг, холимог зөгийн бал нь өөрсдийгөө сайнаар нотолсон. Целлюлитийг эмчлэхэд тусалдаг эфирийн тос нь үр дүнг хурдан өгөх болно: цитрус, лаванда, арц, гаа, ганга гэх мэт. Массажны өмнө нэн даруй эфирийг зөгийн бал нэмнэ, нэг халбага тутамд 4 дуслаас ихгүй байна.

Зөгийн балтай массаж хийх нь таныг тайвшруулж, целлюлитгүй сайхан арьстай болох сайхан зүүдэнд дүрэлзэх магадлал багатай тул та бэлтгэлтэй байх ёстой. Уг процедур нь нэлээд өвдөлттэй бөгөөд үүний дараа та хөхөрсөн эсвэл цусны хялгасан судас хагарч болно. Тиймээс гайхалтай тэсвэр тэвчээрийг нөөцөлж, гоо үзэсгэлэнгийн сорилтыг нэр төртэй даван туулна. Түүгээр ч барахгүй хэд хэдэн сессийн дараа бие нь гүйцэтгэлтэй эвлэрч, массажны өвдөлт буурах болно.

Ингээд целлюлитийн эсрэг массаж хийж эхэлцгээе.

1. Асуудалтай хэсэгт бага зэрэг халаасан, өтгөн, гэхдээ элсэн чихэргүй зөгийн балыг жигд түрхэж, бага зэрэг үрж эхэлнэ.
2. Зөгийн балаар түрхсэн арьсны гадаргуу дээр далдуу модыг сайтар дарж, гараа биеэсээ амархан салгана. Ямар ч өвдөлт байх ёсгүй. Та алгаа аажмаар урж болно - бугуйнаас хуруу хүртэл, өнхрөх мэт. Саарал өнгөтэй хөөс гарч ирэхэд бүү санаа зов: энэ бол зүгээр л ташуурдсан зөгийн бал, лав бөгөөд зөгийн балаар гаргаж авсан шаар биш юм. Танд байгаа бол мэдрэмтгий арьс, та үүнийг хадгалж, зөвхөн хурууны үзүүрээр массаж хийх боломжтой. Энэ нь өвдөлтийг багасгах боловч үр дүн нь бага байх болно.
3. Хэсэг хугацааны дараа илүү эрчимтэй хөдөлгөөн рүү шилжинэ. Алгаа илүү чанга дарж, илүү хурцаар таслана. Энэ үе шатанд мэдрэмж нь өвдөлттэй болно. Гэхдээ та алгаа таслах тусам үр нөлөө нь илүү их байх болно.
4. Дор хаяж 5-15 минут тэсвэрлэхийг хичээ, дараа нь зөгийн балыг усаар зайлж, удаан эдэлгээтэй арьсыг цөцгий эсвэл тосоор чийгшүүлнэ.

Маш сайн үр дүн нь зөгийн балны "вакуум" массажийг өгдөг. Түүний хувьд жижиг аяга хэрэглээрэй. Биеийн дээгүүр хавтанг хөдөлгөж, арьсны гадаргуу дээр хүчтэй дарж, бага зэрэг дарна. Савны дотор агааргүй орон зай үүссэн бөгөөд энэ нь арьсыг татах болно. Савыг үе үе өргөж, дахин дар. Зөгийн балыг бүү хэл, аяга нь биеийн дээгүүр тойрог хэлбэрээр жигд гулсах ёстой. Ийм массажны мэдрэмж илүү тааламжтай байдаг. Тиймээс та үүнийг хагас цаг хүртэл хийж болно.

Өөр нэг массажны сонголт бол зөгийн бал-давс юм. Түүний хувьд зөгийн бал дээр хоёр халбага нэмнэ далайн давсмөн энэ хольцоор биеийг үрнэ.

Таны харж байгаагаар зөгийн балны массаж нь маш энгийн журам бөгөөд үүнийг хэрэгжүүлэхийн тулд та гоо сайхны курст хамрагдах эсвэл үнэтэй бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй болно. Целлюлит ямар байдгийг үүрд мартахын тулд сарын турш өдөр бүр массаж хий.

Зөгийн балтай хэд хэдэн сесс хийсний дараа арьс илүү ширүүн болж, хальслах шинж тэмдэг илэрч байгааг анзаарсан бол бүү санаа зов. Процедуруудыг үргэлжлүүлж, удахгүй таны шинэчлэгдсэн, уян хатан болон зөөлөн арьсатаархсан харцаар харах боломж болно.

зөгийн балтай усанд орох

Зөгийн балны банн нь целлюлитээс салж, бүх организмын үйл ажиллагааг сайжруулахад тусалдаг. Усанд ороход 15-20 минут шаардагдана угаалгын нунтагхэрэггүй.

1. Уламжлалт зөгийн балтай ваннд: халуун ус авч, 200-300 гр зөгийн балыг хутгана. Та өөрийн дуртай эфирийн тосыг хаяж болно. Целлюлиттэй тэмцэхэд үр дүнтэй бол маш сайн: жишээлбэл, арц, бэрсүүт жүрж эсвэл нимбэгний тос.
2. Сүү-зөгийн бал банн: 2 литр бүлээн сүүнд 2 аяга зөгийн балыг уусгаж, дүүргэсэн ваннд хийнэ.

Зөгийн балтай маск

Зөгийн балны маск нь арьсыг төгс арчлах, хуримтлагдсан хортой бодисоос ангижрах, цэвэрлэж, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. Целлюлиттэй хэсэгт маск түрхээд 15-20 минутын дараа угаана. Та маскыг ороосон хольц болгон ашиглаж болно.

Целлюлитийн эсрэг зөгийн балны маск бэлтгэх олон сонголт байдаг. Арьсыг гэмтээхгүйн тулд арьсны төрөл, маскны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сонгоорой.

1. Зөгийн бал-цуу: 100 гр зөгийн балыг 1 халбага дарс эсвэл алимны цуутай холино.
2. Сүү, зөгийн бал: хагас аяга бүлээн сүүг нэг аяга зөгийн балтай холино.
3. Зөгийн бал-спирт: хагас шил зөгийн бал, 15-20 мл эмнэлгийн спирт, архины нойтон жин эсвэл архи холино.
4. Зөгийн балтай усан үзэм: Арьсны чийгшүүлэгч тосонд 4 хоолны халбага усан үзмийн шүүс, нэг халбага зөгийн бал нэмнэ.

Зөгийн балаар боож өгнө

Целлюлитийн эсрэг маш сайн. Гэртээ зөгийн балны боодол хийхэд хялбар байдаг. Зөгийн балны хольцыг биеийн целлюлитээр гэмтсэн хэсэгт түрхэж, хэд хэдэн давхаргаар тугалган цаас эсвэл наалдамхай хальсаар боож өгнө. Хөнжил нөмөрч эсвэл дулаан хувцаслаарай. 20-30 минутын турш хэвтэж, дараа нь үлдсэн зөгийн балаа угааж, арьсыг тос эсвэл тосоор чийгшүүлнэ. Сарын турш өдөр бүр боодол хийвэл целлюлит арилна.

1. Сүү-зөгийн балны боодол: 50-60 гр хуурай сүү, 100-120 гр зөгийн балыг 200-250 мл халсан усанд уусгана. Хуурай сүүний оронд цөцгий эсвэл бүтэн сүү хэрэглэж болно. Зөгийн балны хоёр хэсэгт сүүн бүтээгдэхүүний нэг хэсгийг нэмнэ.
2. Зөгийн бал: 2-3 дусал цитрусын эфирийг 100 гр зөгийн баланд уусгана.
3. Уксус-зөгийн бал: 100 гр зөгийн бал дээр алим эсвэл усан үзмийн цуу нэмнэ - нэг халбага хангалттай. Уксус нь дулаарах нөлөөтэй.
4. Зөгийн бал-спирт: 200 гр зөгийн бал дээр нэг халбага архи эсвэл архи хутгана. Архи нь арьсыг хуурайшуулдаг тул хуурай арьсанд бүү хэрэглээрэй.
5. : 2 хоолны халбага зөгийн бал, ижил хэмжээний гичийн нунтаг холино. Маск нь арьсыг цочроодог тул цаг хугацааны явцад хэтрүүлж болохгүй, 5-10 минут хангалттай.

Зөгийн балтай скраб

Чихэртэй зөгийн бал нь скраб бэлтгэхэд тохиромжтой: түүний мөхлөгт бүтэц нь арьсыг зөөлөн хальслах мэт төгс цэвэрлэдэг. Арьсаа ууршуулж, скрабаа зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэж, тойрог хэлбэрээр хөдөлгөж, хэдэн минутын дараа усаар зайлна. Бие дааж хэрэглэх эсвэл арьсанд боолт хийх, массаж хийхэд бэлтгэх.

1. Зөгийн балтай кофены скраб: 2 хоолны халбага бага зэрэг нунтагласан кофе, 4-5 хоолны халбага сийрэг зөгийн балыг холино. Холимог харанхуй газар 14 хоног байлгана. Дараа нь та ашиглаж болно.
2. Зөгийн балны давс: 2 хоолны халбага зөгийн бал, 1 халбага далайн эсвэл хоолны давсыг холино.
3. Oatmeal зөгийн бал: 2 хоолны халбага зөгийн бал дээр ижил хэмжээний буталсан овъёос нэмнэ.

Эсрэг заалтууд

Зөгийн бал нь биологийн идэвхжилтэй тул харшлын урвалыг өдөөдөг. Хэрэв та зөгийн балны харшлын шинж тэмдэг илэрвэл хоол хүнс болон биеийн арчилгааны аль алинд нь хэрэглэхээс татгалзаарай. Зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөдөггүй цусны даралт өндөр байх, арьсны өвчин, зүрх, судасны өвчин, түүний дотор хелийн судлуудсудлууд. Сүрьеэ, гемофили, хорт хавдрын өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс, түүнчлэн жирэмсэн үед, хүнд өдрүүд, ханиадцочмог үе шатанд.

Ашиглах гайхалтай шинж чанаруудГэрийн гоо сайхны салбарт зөгийн бал, үр дүн нь танд таалагдах нь дамжиггүй.Эрүүл, толигор арьс бол таны тэвчээр, хичээл зүтгэлийн төлөөх үнэ юм. Эрүүл, үзэсгэлэнтэй байгаарай!

Целлюлитийн эсрэг зөгийн балыг хэрхэн яаж хэрэглэх вэ - целлюлитийн эсрэг гар хийцийн зөгийн балыг эмчлэх бүх жор, түүнчлэн зөгийн балыг кофе, гичтэй хослуулах нь яагаад ашигтай байдаг вэ?

Зөгийн бал яагаад целлюлитэд үр дүнтэй байдаг вэ?

Эхлээд бид целлюлиттэй арьсанд юу тохиолддог, зөгийн бал яагаад энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг болохыг ойлгохыг санал болгож байна.

• Тиймээс целлюлитийн үед хэт их өөхний эсүүд цусны судсыг шахаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд өөхний эдэд цусны эргэлт, бодисын солилцооны үйл явц алдагддаг. Хоол тэжээл алдагдсан эдэд хорт бодис, шаар болон бусад хортой бодис хуримтлагддаг. Энэ нь лимфийн урсгалыг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь асуудалтай газарт хаван үүсэхэд хүргэдэг.
  
• Зөгийн бал нь биологийн идэвхт бодис, фермент, органик болон органик бус бодисууд, зөгийн бал нь хуримтлагдсан бүх хорт бодисыг арилгахад тусалдаг - целлюлитийн бүсийн эд эсээс хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг. Үүний ачаар эд эсийн тэжээл сайжирч, өөх тос аажмаар "шатаж" эхэлдэг.
• Зөгийн бал нь арьсны үхэжсэн эсийг гуужуулж, цэвэрлэж, аяыг сайжруулж, уян хатан байдлыг сэргээдэг. Ийм учраас зөгийн балны эсрэг целлюлитийн процедур нь дүрсийг чангалж, арьсны гаднах байдлыг сайжруулдаг.
• Зөгийн бал нь өтгөн целлюлитэд өртсөн хүртэл арьсны гүн давхаргад нэвтрэх чадвартай. Тиймээс цусны эргэлт, бодисын солилцоо сайжирч, целлюлитийн бүсийн өөх тосны хуримтлал арилдаг.
• Зөгийн бал нь түүний хэрэглээтэй холбоотой бүх процедурын үр ашгийг олон дахин нэмэгдүүлдэг гэдгийг бид тэмдэглэж байна. Тэднийг илүү нарийвчлан харцгаая ...

Зөгийн бал болон целлюлитийн боолт

Энэ нь зөгийн бал ашиглан целлюлитийн эсрэг хамгийн түгээмэл арга юм. Зөгийн балны боодол нь иймэрхүү харагдаж байна: халсан зөгийн балыг бэлтгэсэн арьсанд (цэвэрлэж, хуурай) жигд нимгэн давхаргад хэрэглэнэ. Дараа нь асуудалтай газруудыг хүнсний хальсаар боож, нэг цаг хагас хүлээнэ. Зөгийн балны боодлын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд процедурын явцад дулаацахыг зөвлөж байна - дулаан хувцас өмсөж эсвэл хөнжил дор хэвтээрэй. Мето нь ялангуяа шаардлагатай үед сайн байдаг. гуяны целлюлитийг арилгана, шүүмжүүд маш эерэг байна.

Юу болох вэ... Хиймэл хүлэмжийн эффект үүсгэсний ачаар нүх сүв нээгдэж, зөгийн балны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд арьсны гүн давхаргад чөлөөтэй нэвтэрч, целлюлитийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлж эхэлдэг. Мөн нээгдсэн нүхээр шаар, хорт бодис, илүүдэл шингэн гарч ирдэг. талаар дэлгэрэнгүй целлюлитийн эсрэг боолтБид тусгай нийтлэлд хэлэх бөгөөд эндээс та янз бүрийн биеийн боолт хийх жорыг олох болно.

Массажны үндэс болох целлюлитээс зөгийн бал

Зөгийн балтай массаж бол өөр нэг зүйл юм үр дүнтэй эмчилгээцеллюлитийн эсрэг тэмцэлд. Энэ аргын давуу тал нь зөгийн балны целлюлитийн эсрэг үйлчилгээнд массажны техникийг нэмснээр хорт дайсан болох целлюлитэд давхар цохилт өгдөг. Зөгийн балны массажны ачаар гоо зүйн бус жүржийн хальс үүсгэдэг "өөхний бөмбөлөгүүд" устдаг. Үүнээс гадна цусны эргэлт, бодисын солилцоо сэргэж, өөх тосыг шатаах чанар нэмэгддэг. Эд эсийн ус зайлуулах шинж чанарын үр ашиг нэмэгддэг - илүүдэл шингэн навч, түүнтэй хамт хорт бодис, шаар, нэмэлт сантиметр. Үүнээс гадна зөгийн бал массаж нь дүрсийг сайн чангалж, арьс нь өнгө, уян хатан чанарыг олж авах болно. Санал болгож буй нөлөөллийн бүс - өгзөг дээрх целлюлитЭнэ нь таны хэрэг бол анхаарна уу.

Целлюлитээс алдартай зөгийн бал массаж хийх технологи нь дараах байдалтай байна . Асуудалтай газруудад түрхэнэ нимгэн давхаргазөгийн бал, арьсны гадаргуу дээр далдуу модыг бага зэрэг дарж эхэлнэ. Өвдөлттэй мэдрэмжүүдарьс таны алган дээр наалдаж, дээш татах үед гарч ирж магадгүй юм. Энэ бол массажны хамгийн чухал мөч юм: таны хөдөлгөөн нь арьсан доорх өөх тосыг устгахад тусалдаг нэг төрлийн "вакуум эффект" үүсгэдэг. Тиймээс арьсны улайлт, таагүй мэдрэмжийг үл тоомсорлож, массажийг зоригтой үргэлжлүүлээрэй. Зөгийн бал таны гарт цуглуулж, саарал өнгөтэй болно гэсэн үг юм. тэр биеэс хуучин өөх, хорт бодисыг гаргаж авсан. Энэ нь ойролцоогоор 5-10 минут болно. Дараа нь түүний үлдэгдлийг саван, гельгүйгээр бүлээн усаар угаана. Бүхэл бүтэн технологийн талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг нийтлэлээс олж болно. .

Целлюлитийн эсрэг зөгийн бал, кофены хослол

Хэрэв бид целлюлитийн бүсэд зөгийн балны үйл ажиллагааг сайжруулдаг бүтээгдэхүүний талаар ярих юм бол юуны түрүүнд кофег санах нь зүйтэй. Энэ нэгдэл нь жүржийн хальсны эсрэг тэсрэх хольц юм. Кофены тоосонцор нь арьсны гадаргуугийн давхаргыг гуужуулж, арьсны нүх сүв, шороон хэсгүүдийг цэвэрлэж, зөгийн балны идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бий болгодог - бид энэ талаар материалд илүү дэлгэрэнгүй ярьсан. Целлюлитийн эсрэг кофе. Зөгийн бал, кофены хосолсон үйл ажиллагааны ачаар асуудалтай газруудад цусны эргэлт зөгийн балны дебют үйлчлэлээс хамаагүй илүү үр дүнтэй хурдасч эхэлдэг. Тиймээс ийм эмчилгээг целлюлитийн дэвшилтэт хэлбэрүүдэд ч харуулж байна. Нэмж хэлэхэд, курсын дараа та целлюлитгүй толигор, зөөлөн, жигд арьстай болно.

Целлюлитийн эсрэг зөгийн бал ба гичийн хослол

Зөгийн бал нь гичтэй эвсэх нь өөр нэг гайхалтай зүйл юм гэрийн эмчилгээцеллюлитийн эсрэг. Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар зөгийн бал нь гичийн нөлөөг ихээхэн сайжруулж, целлюлит нь илүү хурдан арилдаг. Энэ нь ялангуяа хуурай, цочромтгой, үрэвссэн арьсанд сайн байдаг бөгөөд зөвхөн гич нь илүү их цочрол үүсгэдэг, харин зөгийн бал нь гадаргууг зөөлрүүлж, чийгшүүлэх замаар энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Ихэнхдээ зөгийн бал, гичийг хоёуланг нь хэрэглэдэгцеллюлитийн скраб , эсвэл бүр илүү сайн, боодлын үндэс болгон.

Учир нь
Александра Рыжкова Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан

Зөгийн бал нь арьсны эпидермисийн эсүүд дэх ус-давс, өөх тосны солилцоог идэвхжүүлж, улмаар арьсны өнгө, уян хатан чанарыг сайжруулдаг.

Зөгийн бал нь зөвхөн хоол хүнс төдийгүй ашигтай байдаг. Энэхүү анхилуун амтлаг "цөцгий" нь арьсыг цэвэрлэж, чийгшүүлж, тэжээл өгч, зөөлөн, хилэн болгодог. Мөн зөгийн бал нь жингээ хасаж, целлюлитээс салахад тусалдаг. Эмнэлгийн эмчилгээг хэрхэн хийх ёстой вэ, хэн үүнээс татгалзах ёстойг бид гоо сайхны гоо сайхны мэргэжилтэн Алла Кеушээс асуув.

Зөгийн бал нь арьсанд сайн - чийгшүүлж, зөөлрүүлж, тэжээл өгч, нян устгах, нөхөн төлжүүлэх үйлчилгээтэй. Мөн энэхүү бүтээгдэхүүн нь арьсны эпидермисийн эсүүд дэх ус-давс, өөх тосны солилцоог идэвхжүүлж, улмаар арьсны өнгө, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

Төрөл бүрийн нэмэлтүүдтэй хослуулан зөгийн балыг бүх төрлийн арьсанд хэрэглэж болно. Зөгийн балны үндсэн дээр та маск, скраб, банн, массаж, целлюлитийн эсрэг боолт хийж болно.

Гэсэн хэдий ч зөгийн бал нь хүчтэй биостимулятор учраас олон хүмүүст харшлын урвал үүсгэдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс, эмийн эмчилгээ хийхээсээ өмнө бүтээгдэхүүнд харшилгүй эсэхийг шалгаарай. Түүнчлэн зүрх судасны дутагдал, цусны өвчин, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс зөгийн балыг авч явах ёсгүй.

Целлюлитийн эсрэг зөгийн балны боодол

Зөгийн бал нь жингээ хасахаас гадна целлюлитийг эмчлэхэд тусалдаг: зөгийн бал нь хорт бодисыг зайлуулж, лимфийн урсгалыг сайжруулдаг (ус зайлуулах үйлчилгээ үзүүлдэг), цусны эргэлтийг хэвийн болгож, сайжруулдаг. Энэ бүхэн нийлээд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Целлюлитийн эсрэг боолт хэрхэн хийх вэ

Бид хольцыг асуудалтай газруудад түрхэж, хальсаар боож, зузаан хөнжилөөр боож өгнө.

Нэг цаг хагасын дараа (хэчнээн тэвчээр хангалттай) хальсыг арилгаж, хольцын үлдэгдлийг угааж, алчуураар хатаана.

Зөгийн балыг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулсан тохиолдолд целлюлитийн эсрэг боолт илүү үр дүнтэй байх болно.

Зөгийн балны тосны боодол

200 гр зөгийн балыг 3-5 дусал целлюлитийн эсрэг эфирийн тос (жүрж, бэрсүүт жүрж эсвэл нимбэг) холино.

Зөгийн бал-цууны боодол

200-250 гр зөгийн бал 1-2 tbsp холино. л. байгалийн цуу - дарс эсвэл алим. Уксус нь арьсыг дулаацуулж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.

Үүнийг битгий мартаарай Алимны цуу- жингээ хасах, целлюлитийг эмчлэх батлагдсан арга

Зөгийн бал, сүүний боодол

Зөгийн балыг сүү эсвэл цөцгийтэй 2: 1 харьцаатай холино. Ийм боодол нь арьсыг сайн тэжээж өгдөг.

Зөгийн бал-спиртийн боодол

200-250 гр зөгийн бал 1-2 tbsp холино. л. архи эсвэл архи. Гэхдээ ийм боолт нь арьсыг хуурайшуулдаг тул хуурайшилт ихэссэн хүмүүс үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Дараа нь бид арьсанд чийгшүүлэгч тос түрхэнэ.

зөгийн бал банн

Стандарт ваннд 200 гр зөгийн балтай тэнцэх хэмжээний бүлээн усанд зөгийн бал нэмнэ. Мөн зөгийн бал дээр 3-5 дусал эфирийн тос (эсвэл хэд хэдэн тос) нэмж болно. Зөгийн балтай бол энэ нь усанд илүү сайн уусдаг, үүнээс гадна арьсанд хүрвэл цэвэр хэлбэрчухал тос нь түлэгдэлт үүсгэдэг.

Гэдэг хүмүүсийн хувьд "Клеопатрагийн банн"ус руу 2-3 литр сүү нэмнэ.

Усанд орох хугацаа нь ойролцоогоор 15 минут байна.

Эфирийн тос агуулсан банн нь арьсыг өөрчлөхөөс гадна жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг.

Зөгийн балны массаж

Зөгийн балны массаж нь хорт бодисыг зайлуулж, нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсыг ашигтай элементүүдээр хангадаг.

Зөгийн балны эсрэг целлюлит массаж хэрхэн хийх вэ

Бид зөгийн балыг усан ваннд сайн дулаацуулж, хялгасан судсыг гэмтээхгүйн тулд гулсах замаар биеийг массаж хийдэг, гэхдээ алгадах хөдөлгөөнгүй (!).

Meotherapy - боолт, ванн, массаж гэх мэт - долоо хоногт 2-3 удаа хийж болно. Курс нь 10-15 процедур юм. Та үүнийг зургаан сарын дараа л давтаж болно.

"Жүржийн хальс" бол ямар ч эмэгтэй хүний ​​аймшигт дайсан юм. Целлюлит нь эмэгтэй хүний ​​биеийн хамгийн үзэсгэлэнтэй бүх хэсэгт нөлөөлдөг. Үүнээс болж эмэгтэйчүүдийн түүнийг үзэн ядах сэтгэл хязгааргүй болж, түүнтэй харьцах арга барил нь илүү шинэлэг болж байна. Гэрийн нөхцөлд целлюлиттэй тэмцэх нэг арга бол зөгийн балны эсрэг целлюлит массаж юм!

Зөгийн бал нь целлюлиттэй хэрхэн тусалдаг вэ?

Зөгийн балны тусламжтайгаар целлюлиттэй тэмцэх нь Төвдөөс бидэнд ирсэн. Эрт дээр үед ийм үрэлт нь ханиад, булчин өвдөхөд тусалсан. Цаг хугацаа өнгөрөхөд зөгийн балны массаж Орост хүрчээ. Хүмүүс, тэр үед усанд орохдоо уурын биеийг энэ амттангаар үрж, бүх ашигтай бодисууд нээгдсэн нүх рүү нэвчдэг байв. Бидний үед зөгийн бал нь бас ашигтай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэвээр байна.

Зөгийн балтай целлюлитийн эсрэг массажны ашиг тус

Зөгийн балны массаж нь биеийн өөхний эсрэг тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь биеэс бүх илүүдэл усыг зайлуулж, жингээ хасахад тусалдаг. Энэ нь глютеаль бүс, гуя, түүнчлэн хэвлийн хэсэгт хийгддэг. Энэ процедур нь маш сайн бөгөөд арьсны өнгийг сайжруулж, толигор болгодог. Зөгийн балаар биеийг массаж хийснээр та хорт бодис, нэмэлт сантиметрээс ангижрах болно.

Целлюлитээс зөгийн бал массажны эсрэг заалтууд

• Зөгийн бал нь хүчтэй харшил үүсгэгч тул харшилтай хүмүүс энэ аргыг хэрэглэж болохгүй.
• Хэрэв та венийн судаснуудтай, эсвэл судаснууд болон хялгасан судаснууд гадаргуу дээр ойрхон байвал массаж нь маш түрэмгий байдаг тул процедур нь эсрэг заалттай байдаг.
• Мөн арьсны өвчин (psoriasis, дерматит гэх мэт) өвчтэй хүмүүст хандаж болохгүй.
• Цусны даралт ихсэх өвчтэй өвчтөнүүд зөгийн бал массаж хийх ёсгүй.

Целлюлиттэй тэмцэхэд ямар зөгийн бал тохиромжтой вэ?!

Гэртээ процедурын хувьд танд байгалийн зөгийн бал, тууштай шингэн хэрэгтэй. Зөвхөн зөгий амьдралын байгалийн бүтээгдэхүүн нь хүссэн үр дүнг өгөх болно! Чи яагаад чихэртэй зөгийн бал хэрэглэж болохгүй гэж? Энэ нь арьсыг гэмтээж болно, гэхдээ ийм хэрэгсэл нь арьсыг сайтар цэвэрлэж, цэвэрлэнэ. Танд бага хэмжээний, ойролцоогоор 2 хоолны халбага хэрэгтэй болно. Та мөн тэдэнд 5-6 дусал цитрус нэмж болно. гоо сайхны тос, тааламжтай үнэрээс гадна тос нь массажны үр нөлөөг нэмэгдүүлэх болно.

Гэртээ зөгийн бал массаж хийх арга техник ?!

Эхлээд та бүсүүдийг шийднэ. Дүрмээр бол, "жүржийн хальс" -ыг ихэвчлэн гуя, өгзөг, хэвлийгээр гэмтээдэг.

1. Та эдгээр газруудад 2-3 хоолны халбага зөгийн бал зарцуулна. Эхлээд та зөгийн балыг бага зэрэг дулаацуулж, дараа нь тос нэмээд холих хэрэгтэй. Үүссэн хольцыг биед түрхэж, арьсанд массыг шахаж байгаа мэт хөдөлгөөн хийж болно. Ойролцоогоор 5 минутын дараа алга арьсанд наалдаж, буцааж татаж эхлэхийг мэдрэх болно, энэ нь зөгийн бал өтгөрүүлсэнтэй холбоотой юм. Массаж хийх явцад та таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно. Алга алгадах болгонд алга улам наалдаж, хөдөлгөөн илүү идэвхтэй болно. Бие махбодь дасаж эхэлснээр таагүй мэдрэмж аажмаар алга болдог. Хэсэг хугацааны дараа зөгийн бал шингэж эхлэх бөгөөд арьсны гадаргуу дээр цагаан лав давхарга гарч ирнэ.
2. Одоо та алгадахаас үрэх рүү шилжиж болно. Арьсыг үрснээр та арьсны сунгах тэмдэг, нөсөө толбыг арилгах боломжтой. Массажны процедур нь 15-30 минут үргэлжилдэг боловч гэмтлийн наснаас хамааран үргэлжлэх хугацаа нэмэгдэж болно.
3. Хичээлийн төгсгөлд та үлдэгдлийг бүлээн усаар угааж, биед тайвшруулах тос түрхэж болно.

Зөгийн балны массажийг хэр олон удаа хийдэг вэ?

Таны анзаарсанчлан, массаж хийх явцад зөгийн бал нь тууштай байдал, өнгө нь өөрчлөгддөг бөгөөд энэ бүхэн нь өөх тос, давс, хорт бодисыг биеэс зайлуулж, зөгийн балны бүх "шавар" уусдаг. Целлюлитийн массаж нь түрэмгий процедур юм. өвдөлттүүнд тааламжгүй нэмэлт болж болно. Тэдэнд дасахын тулд 2 долоо хоногт ойролцоогоор 7 удаа сесс хийх хэрэгтэй.

Гэртээ зөгийн бал нунтагласнаар та "жүржийн хальс" -аас салахаас гадна мөнгөө хэмнэх болно! Бүх курс дууссаны дараа та эмчилсэн хэсгүүдэд 7 см хүртэл алдаж болно! Массажны курс хоорондын завсарлага дор хаяж 3 сар байх ёстой. Гэхдээ үрэлт нь целлюлиттэй тэмцэх нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсэг гэдгийг санах нь зүйтэй! Хэрэв та зөв хооллож, дасгал хөдөлгөөн хийвэл массажны үр дүнг алдахгүй.

Целлюлитийн зөгийн бал массажны видео