Жирэмсний өтгөн хаталтыг хэрхэн хурдан арилгах вэ. Жирэмсний эхэн үед өтгөн хатах шалтгаан, тэдгээрийг арилгах арга

Өтгөн хаталт нь ихэвчлэн гэдэс дотрыг ялгадасаар дутуу хоослох, эсвэл дор хаяж хэдэн өдрийн турш энэ үзэгдэл байхгүй байхыг хэлнэ. Ихэнх жирэмсэн охидын хувьд өтгөн хаталт нь зүүн талд хэвлийн өвдөлт, түүнчлэн аарцагны бүсэд татах мэдрэмж дагалддаг. Зарим тохиолдолд ялгарсан ялгадас нь цусаар будаж болох ба бие зассаны дараа эмэгтэй шулуун гэдсээр шатаж, шулуун гэдсээр загатнах мэдрэмж төрдөг. Үүнээс гадна, өвчтөн ихэвчлэн хоргүй дотор муухайрах, ходоодны шуугиан, гэдэс дүүрэх, амт нахиа дээр гашуун мэдрэмж төрүүлдэг.

Шалтгаан

Жирэмсэн эмэгтэйд өтгөн хатах хэд хэдэн шалтгаан байж болно.

• Томорсон умай. Ургийн өсөлтийн нөлөөн дор умай сунаж, хэмжээ нь нэмэгдэж, гэдэс дотрыг нь шахаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ялгадас гадагшлуулах үйл явцыг улам дордуулж, венийн зогсонги байдлыг өдөөж, улмаар геморройд хүргэдэг.
• Гормоны суурь. Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд дааврын ноцтой өөрчлөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь илүүдэл прогестерон дааврын улмаас бие махбод дахь хоол боловсруулах үйл явцыг удаашруулдаг. Тиймээс гүрвэлзэх хөдөлгөөн нь мөн дорддог.
• Аутоиммун ба харшлын үйл явц. Дээр дурдсан хүчин зүйлүүд нь өтгөнийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. системийн үйл явцбиед.
• Стресс. Жирэмслэлт нь эх хүний ​​баяр баясгалан төдийгүй, гэдэсний хөдөлгөөнд хүндрэл учруулдаг хэт их стресс юм.

Юу хийх вэ? Эмчилгээ

Энэ нөхцлийг зүгээр л тэвчих нь маш хэцүү төдийгүй хор хөнөөлтэй - яаралтай эмчилгээ шаардлагатай!

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг арилгах арга

давуу эрх олгохыг зөвлөж байна байгалийн эмчилгээмөн зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд л эм хэрэглэнэ.

Ямар ч тохиолдолд та сонгодог laxatives, ялангуяа сена дээр суурилсан эмийг хэрэглэж болохгүй - энэ нь ургийн гажиг үүсэхийг өдөөдөг. Уламжлалт бургуй нь зөвхөн гэдэс цэвэрлэхээс гадна умайн булчингийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, түүнийг чангалж, улмаар зулбах шалтгаан болдог. Мөн эх болон төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй ардын эмчилгээзостер, чацаргана, rhubarb гэх мэт ихэвчлэн бие засах үйл явцыг хөнгөвчлөхөд ашигладаг. Тэгэхээр юу хийх вэ?

Шударга сексийн хувьд харьцангуй аюулгүй хэд хэдэн бүтээгдэхүүн байдаг сонирхолтой байр суурь.

Микрокластерууд

Энэ тохиолдолд жижиг тариур хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд бусад хэрэгслийг оруулахгүйгээр шулуун гэдсээр шулуун гэдсээр нь зөвхөн цэвэр ус шахах хэрэгтэй. бургуй нь бие махбодоос ашигтай бодисыг угааж, эерэг микрофлорыг устгадаг тул дисбактериоз үүсгэдэг тул ийм журмыг зөвхөн нэг удаа хэрэглэж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.

Туулгах эм

Гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг зөөлөн нэмэгдүүлдэг Laxatives Fiberlex, Mucofalk болон бусад. Энэ төрлийн бэлдмэл нь жирэмсэн эмэгтэйн ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлдэг фермент, өөх тосны хүчил агуулдаг. Тэдний нөлөө нэн даруй тохиолддоггүй, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа - ихэвчлэн 5-7 хоног.

Осмосын нөлөө бүхий эмүүд

Энэ төрлийн эм нь өтгөнийг зөөлрүүлж, булчингийн нэмэлт өдөөлтгүйгээр бие засах үйл явцыг хөнгөвчилдөг. Эдгээр төрлийн эмүүд нь Forlax, магнийн сульфат, Транзипег, Карлсбад давс юм. Тэд жирэмсний гурав дахь гурван сарын эхэн үеэс хэрэглэж болно.

Туулгах үйлчилгээтэй пробиотикууд

Дуфалак нь пробиотик нөлөө бүхий тайвшруулах эм нь жирэмсэн эмэгтэйд нэлээд үр дүнтэй, аюулгүй гэж тооцогддог. Энэ нь зөвхөн өтгөний гэдсийг хурдан хоослоход тусалдаг төдийгүй гэдэс дотор эмгэг төрүүлэгч микрофлорын хөгжлийг бууруулж, тэдгээрийг ашигтай лакто ба бифидо-бичил биетээр сольж өгдөг.

Вазелин тос

Газрын тосны вазелиныг орон нутгийн хэмжээнд (хошног болон түүний эргэн тойронд) хэрэглэх нь өтгөн хаталтаас ангижрах болно, гэхдээ үүнийг цаг хугацааны явцад хэрэглээрэй. урт хугацааИдэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь витамин шингээхэд саад болж, эд эрхтэнд хуримтлагддаг тул цаг хугацаа өгөхийг зөвлөдөггүй.

Өтгөн хаталтанд зориулсан лаа

Лаа нь орон нутгийн түвшинд үйлчилдэг өтгөн хаталтын эсрэг тохиромжтой, ажиллагаатай эм юм. Гэсэн хэдий ч жирэмслэлтийн үед эдгээр эмийг болгоомжтой хэрэглэх шаардлагатай: тэдгээрийн олонх нь зөвхөн перисталтал төдийгүй умайн агшилтыг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь зулбах аюулд аль хэдийн заналхийлж байна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан харьцангуй аюулгүй бүтээгдэхүүнүүдийн дотроос бид нэмэлт, папаверингүй сонгодог глицерин лаа хэрэглэхийг зөвлөж байна - эхнийх нь ялгадсыг зөөлрүүлж, арилгахад тусалдаг, хоёр дахь нь гэдэсний ханыг тайвшруулж, гэдэсний хөдөлгөөнийг эсэргүүцэх чадварыг бууруулдаг.

Эрүүл бүтээгдэхүүн

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хатдаг бол хэрэглэж болохгүйбудаа, манна, цагаан талх, ямар ч хэлбэрээр самар. Үүнээс гадна хоолны дэглэмд хүчтэй цай, хатуу бяслаг, хивэг, буурцагт ургамал, үхрийн нүд, гүзээлзгэнэ зэргийг оруулах нь зохисгүй юм.

Гэдэсийг тайвшруулж, гэдэсний хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөх хамгийн тохиромжтой хоол хүнс:

• Хар талх ба түүний уламжлал;
• ургамлын тос;
• Мюсли ба Сагаган;
• Жимс, хүнсний ногоо, ургамал, шинэхэн эсвэл чанасан (жишээлбэл,);
• Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (хатуу бяслагаас бусад);
• Арвай, шар будаа;
• gooseberries, fennel нь decoctions;
• эслэг;
• Хатаасан жимс (гэх мэт);
• Хүйтэн усхоосон ходоод дээр.

Урьдчилан сэргийлэх

Дараа нь түүний илрэлийг шийдвэрлэхээс илүүтэйгээр асуудлыг урьдчилан сэргийлэх нь дээр! Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх - чухал элементирээдүйн эх, хүүхдийн эрүүл мэндийг хамгаалах.

Хоолны дэглэм

Жирэмсэн үед зөв хооллолт нь хэд хэдэн асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Хүнсний ногоог хоол хүнсэндээ оруулахаа мартуузай, уураар жигнэж эсвэл чанаж болгосон нь дээр. Шингэн хоолыг өдөр бүр энгийн шөл, борщ хэлбэрээр хэрэглээрэй. Шингэний талаар бүү мартаарай, хэрэв та хавагнах асуудалтай бол (мөн сонирхолтой нөхцөл байдалд байгаа хэд хэдэн эмэгтэйчүүдэд ийм асуудал тулгардаг) та биед орж буй усны хэмжээг зохицуулж, хэрэглэхэд оновчтой хандах хэрэгтэй.

Та өөх тостой шөл, шарсан хоолонд автахгүй байх ёстой - тэдгээрийг айраг, эслэгээр баялаг ургамлын гаралтай хоолоор солих нь дээр. Маш сайн тайвшруулах үйлчилгээтэй гэж үздэг овъёосны будаа prunes болон бусад хатаасан жимстэй.

Уух

Жирэмсэн эмэгтэй бүр хүнд хэцүү асуудалтай тулгардаг - хэрэв та их хэмжээний шингэн уувал хаван гарч ирдэг, харин хэт бага хэрэглэвэл өтгөн хатах болно. Өдөр тутмын усны хэрэглээг хэвийн хэмжээнд байлгахыг зөвлөж байна, гэхдээ давсны хэрэглээг хязгаарлаж, боломжтой бол хоолны дэглэмээс бүрэн хасахыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь усыг зайлуулах ажлыг удаашруулж, хаван үүсэхийг урьдчилан тодорхойлдог. жирэмсний сүүлийн үе шатууд.

Идэвхтэй амьдрал

Илүү олон удаа хөдөл, олон хоног буйдан дээр бүү хэвт, учир нь хөдөлгөөн бол амьдрал! Цэвэр агаарт алх, гэрийн ажил хий, ажилдаа яв, болж өгвөл дэлгүүр хэсээрэй, гэхдээ асар том ууттай хүнсний зүйлээр өөрийгөө хэт ачаалах хэрэггүй.

Альтернатив эмчилгээ

Альтернатив эмчилгээ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм! Зөөлөн ба данделоны хандтай цай ууж, үнэрт эмчилгээ хийх, хөөстэй ваннд орох, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалтгүй зүүний массаж хийлгэх. Аюулгүй гомеопати хэрэглэж, хэрэв та цус багадалттай бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай эмчилгээний йог хий.

Хэрэгтэй видео

Бараг бүх эмэгтэй жирэмсэн үед өтгөн хатах гэх мэт асуудалтай тулгардаг. Бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтүүдийг харгалзан үзвэл энэ нь гайхмаар зүйл биш юм жирэмсэн эх. Асуудлыг шийдэх нь тийм ч хэцүү биш боловч үүнийг хийхийн тулд түүний үүссэн шалтгааныг яг таг мэдэж, анхны шинж тэмдгүүд илэрвэл цаг тухайд нь хариу арга хэмжээ авах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь хаанаас үүсдэг вэ?

Шалтгааныг цаг тухайд нь тодорхойлох нь асуудал гарсны дараа шууд өтгөн хаталтыг даван туулахад тусална. Гэсэн хэдий ч эдгээр шалтгаанууд өөр өөр цаг үед ихээхэн ялгаатай байж болохыг та мэдэх ёстой. Жишээлбэл, эхний гурван сард бие засахад хүндрэл учирч болно:

• улмаас орондоо амрах хэрэгцээтэй холбоотой бие махбодийн үйл ажиллагааны огцом бууралт өндөр эрсдэлтэйжирэмслэлтийг зогсоох;
• бие махбод дахь прогестерон дааврын концентраци нэмэгдэж, энэ нь жирэмсэн үед атоник өтгөн хатах шалтгаан болдог. Прогестерон нь гэдэсний булчинг сулруулдаг бөгөөд энэ нь ялгадас гаргахад хүндрэл учруулдаг;
• хүлээн авалт витамины цогцолборуудагуулсан хүнсний бүтээгдэхүүн их тоокали ба төмөр. Эдгээр микроэлементүүд нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүнд маш их хэрэгтэй байдаг ч бие засах үйл явцыг улам хүндрүүлдэг.

Жирэмсний дөрөв дэх сараас эхлэн дээр дурдсан асуудлууд дээр шинэ асуудлууд нэмэгддэг. Эдгээр нь ихэвчлэн ургийн өсөлттэй холбоотой байдаг. Энэ нь нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг дотоод эрхтнүүдмөн тэдэнд үзүүлэх дарамт нэмэгдэж байна. Үүний зэрэгцээ хоол боловсруулах зам, гэдэсний бүх асуудал гарч ирдэг. Хэрэв хэвийн нөхцөлд тэд өөрсдийгөө ямар ч байдлаар харуулахгүй бол дарамт шахалтанд тэд ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Жирэмсний хоёр ба гурав дахь гурван сард өтгөн хатах өөр нэг шалтгаан нь усны дутагдал юм. Хүнд хаван үүсэх үед түүний хэмжээ хязгаарлагдмал байдаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны ажилд асуудал үүсгэдэг.

Хоолны хоорондох урт завсарлага, хэт их идэх, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхгүй байх зэрэг нь токсикоз үүсгэдэг. сөрөг үр дагавар. Гэхдээ энэ тохиолдолд эмгэгийн эсрэг тэмцэхэд хэцүү байдаг тул бие нь өөрөө гарч буй өөрчлөлтөд дасах хүртэл хүлээх хэрэгтэй.

Жирэмсний үед өтгөн хатах нь сэтгэлзүйн стрессээс үүдэлтэй байж болно. Үүний шалтгаан нь бие махбодийн бүтцийн өөрчлөлт, удахгүй болох төрөлтөөс айх, гэр бүл дэх аливаа асуудал юм. Яагаад ийм туршлага гарч ирснээс үл хамааран стресс нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг тул жирэмсэн эхийг тэднээс хамгаалах нь дээр. Бүрэн тайван, эерэг сэтгэл хөдлөл нь аливаа өвчнөөс хамгаалах гол арга зам юм.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас үүдэлтэй асуудлууд

Жирэмсний үед өтгөн хаталтыг хүлээн зөвшөөр эрт үе шатуудэсвэл 2-3 гурван сард энэ нь тийм ч хэцүү биш юм. Өвчин үүсэх нь зөвхөн бие засах газартай холбоотой асуудлуудаас гадна дараахь шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.

• хэвлийн бүсэд өвдөлт;
• байнгын дотор муухайрах;
• ажиллах чадвар буурах, сэтгэлийн байдал муудах, нойрмоглох, эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд хайхрамжгүй хандах;
• хоолны дуршил буурах. Ирээдүйн эх энэ шинж тэмдгийг юуны өмнө шийдвэрлэх хэрэгтэй, учир нь ургийн хэвийн хөгжилд сайн хооллох шаардлагатай байдаг;
• шулуун гэдсээр өвдөх, нэлээд өвдөлттэй ан цав үүсэх. Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь яг ийм асуудлаас болж үүсдэг.

Мөн нийтлэг шинж тэмдгүүд нь бие засах гэсэн хуурамч хүсэл, гэдэс дүүрэх мэдрэмж юм. Энэ бүхэн жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлж, төрөөгүй хүүхдэд дамждаг тул эмчилгээг хойшлуулж болохгүй.

Өтгөн хаталтыг эмчлэх эмийн эмчилгээ: Маш болгоомжтой байгаарай

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас хэрхэн ангижрах вэ? Гол дүрэм бол өөрийгөө эмчлэхгүй байх явдал юм. Зарим эмИрээдүйн эхчүүдийн хувьд тэдгээрийг урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул ерөнхийдөө хориглодог. Жишээлбэл, Сенадексин эсвэл Сенна навч дээр үндэслэсэн бусад шахмал эмүүд нь үр хөндөлтийг үүсгэдэг.

Дараахь зүйлсийн аль нэгийг зааж өгөх эмчид хандах нь дээр. аюулгүй эмЖирэмсэн үед өтгөн хаталтыг арилгахад туслах:

• Duphalac сироп. Энэ нь биед маш нарийн нөлөө үзүүлж, ялгадсыг зөөлрүүлж, биеэс зөөлөн зайлуулахыг дэмждэг. Найрлагад пребиотик байгаа нь хэвийн микрофлорыг нэгэн зэрэг сэргээж, ирээдүйд асуудал үүсэхийг арилгах боломжийг олгодог;
• Микролакс. Жирэмсний үед өтгөн хатах өөр нэг зөөлөн эм бөгөөд үүнийг микро бурзма гэж нэрлэдэг. Үүний гол давуу тал нь нөлөөллийн өндөр хурд юм. Шаардлагатай laxative нөлөө 10-12 минутын дотор гарч ирдэг;
• Глицерин лаа. Жирэмсэн үед өтгөн хатах бүрэн аюулгүй арга бөгөөд энэ нь маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь цус руу нэвтэрч, төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүй.

Эдгээр эмүүд нь аюулгүй боловч жирэмсэн үед өтгөн хатах эмчилгээг зөвхөн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийж болно. Зөвхөн тэр л биеийн онцлогт тохирсон эмийг сонгож чадна.

Ардын эмчилгээ: байгалийн бэлгийг ашиглах

Мөн байгалийн гаралтай жор хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэдний олонх нь танд эмгүйгээр хийх, жирэмсэн эхийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог. Энд нэг жишээ байна:

• -ийн декоциний овъёосны будаа, нилээд жижиглэсэн манжин, prunes хольсон байна;
• үзэм, хатаасан чангаанз. Найрлага бүрээс 100 грамм буталж, зөгийн балтай холино. Шөнийн цагаар хоёр халбага авна;
• ургамлын тайвшруулах эм. Өтгөн хаталт нь базлалт дагалддаг бол тэд туслах болно.

Та айдасгүйгээр жирэмсэн үед өтгөн хатах эмийг ууж болно, үүнийг нас, хүйсээс үл хамааран хүн бүр хэрэглэдэг - зөгийн балтай бүлээн ус. Энэ нь гэдэс дотрыг зөөлрүүлж, зөөлөн, зөөлөн үйлдэл хийдэг боловч үр нөлөө нь хэдхэн цагийн дараа л хүлээх ёстой.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас зайлсхийх боломжтой юу: урьдчилан сэргийлэх арга

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авбал жирэмслэлтийн үед өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Тэдний хамгийн үр дүнтэй нь хоолны дэглэм барих явдал юм. Хоол тэжээл нь биеийн хэрэгцээг бүрэн хангаж, олон төрлийн өвчнөөс хамгаалах ёстой.

Бутархай хоолонд шилжих нь дээр. Өөрөөр хэлбэл, харьцангуй бага хэсгийг өдөрт хэд хэдэн удаа идээрэй. Энэ аргын тусламжтайгаар жирэмсэн үед өтгөн хатах нь маш ховор тохиолддог бөгөөд ноцтой үр дагаварт хүргэдэггүй. Үүнээс гадна дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

• • жирэмсэн үед ходоодыг чангалж, хий үүсэх, өтгөн хатах шалтгаан болдог кофе, хатуу хар цай, нарийн боов, цагаан талх, банана болон бусад хоолыг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах нь зүйтэй;
  • өөх тос, шарсан биш, хэт давслаг, халуун ногоотой. Гэсэн хэдий ч энэ шаардлага нь жирэмсэн үед зөвхөн өтгөн хатахаас гадна бусад олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг;
  • их хэмжээний уураг агуулсан бүх хоолыг өглөө нь идэж байх ёстой бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг зөв шингээж авах боломжтой болно;
  • Оройн хоолонд kefir эсвэл бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, түүнчлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна. Бусад бүх зүйл бол хүнд хоол бөгөөд өдрийн эхний хагаст хамгийн сайн үлдээдэг;
  • Аль болох их хэмжээний шингэн уух нь маш чухал юм. Хамгийн багадаа - өдөрт нэг ба хагас литр. Өглөө нэг аяга ууж болно бүлээн усжирэмсэн үед өтгөн хатахаас сэргийлдэг нимбэгний шүүстэй;

Та мөн цэсэнд хатаасан жимс оруулж болно. ургамлын тос. Жирэмсэн эмэгтэйд ямар ч гоймон, өөхөн мах, амьтны гаралтай өөх тос, будаа болон манна будаа. Нэмж дурдахад халуун ногоо, маринад эсвэл шоколадан бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг лаазалсан хоол хүнс хэрэглэх нь маш зохимжгүй юм. Энэхүү хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхөд хэцүү боловч жирэмсэн үед өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх, арилгахад туслахаас гадна ургийн хөгжилд сайнаар нөлөөлнө.

Хоолны дэглэм барьж байхдаа өлсгөлөнгөөс зайлсхийхийн тулд эмийн сан бүрт зарагддаг эслэгийг хэрэглэж болно. Бид үүнийг kefir эсвэл бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнтэй холихыг зөвлөж байна - энэ нь танд ямар ч зуушыг илүү тэжээллэг, эрүүл болгох боломжийг олгоно.

Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас зайлсхийхийн тулд аль болох их хөдөлж байх хэрэгтэй. Алхах, байгальд эсвэл усан санд амрах, өглөөний хөнгөн дасгал, оройн дасгал хийх нь хоол боловсруулалтыг сайжруулна. Гэхдээ тогтмол алхахаасаа өмнө хэвлий дэх хүүхдийнхээ эрүүл мэндэд эрсдэл учруулахгүйн тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь гэмгүй. Та массаж хийж болно, гэхдээ ходоод, гэдсэндээ хэт их ачаалал өгөхөөс зайлсхий. Дараах гимнастик нь маш их тусалдаг.

• гөлгөр squats. Асаалттай дараа ньБиеийн ачааллыг багасгахын тулд сандал дээр барих нь дээр;
• хэвтэж буй байрлалаас дасгал хийх - "унадаг дугуй", "хайч";
• сфинктерийн хурцадмал байдал, сулрал;
• аарцагыг хэвтээ байрлалаас өргөх.

Дасгал бүрийг дор хаяж 10 удаа хийх ёстой.

Дүгнэж хэлэхэд бид жирэмсний үед өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн үндсэн арга хэмжээг жагсааж болно.

• мэргэшсэн мэргэжилтний оролцоотойгоор бэлтгэсэн хоолны дэглэм;
• жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тогтоосон хязгаарт биеийн тамирын дасгал хийх;
• шингэнийг тогтмол хэрэглэх - энгийн ус, хатаасан жимсний декоциний болон компот, жимсний ундаа, ургамлын гаралтай цай;
• зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөл. Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг мэдрэлийн стресс, сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй байж болно. Тиймээс, боломжтой бол эдгээр шалтгааныг урьдчилан хасах нь дээр.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах сөрөг үр дагавар

Жирэмсэн үед өтгөн хатах нь эмчлэгдэх боломжтой бөгөөд эмчлэх шаардлагатай. Ямар ч тохиолдолд та асуудлыг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь түүний үр дагавар нь маш тааламжгүй байж болно:

• ерөнхий нөхцөл байдал муудах, дотор муухайрах, мигрень;
• биеэс аажмаар гадагшилдаг ялгадастай хордлого;
• цөсний хүүдийтэй холбоотой асуудлууд;
• умайн аяыг нэмэгдүүлэх;
• шулуун гэдэсний үрэвсэл болон бусад гэдэсний өвчин;
• нөхцөл байдал муудах арьс. Арьс хальслах, унжих нь жирэмсэн үед өтгөн хатахаас үүдэлтэй тийм ч таатай асуудал биш юм;
• ургийн өсөлт, хөгжилд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Нэмж дурдахад, жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг эмчлэхэд зориулагдсан эмийн туулгах эм нь зулбах ноцтой эрсдэлийг бий болгодог тул нөхцөл байдлыг улам хурцатгахгүй байх нь маш чухал юм. Урьдчилан сэргийлэх болон хэрэглэх нь дээр уламжлалт аргуудтөрөөгүй хүүхдэд ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй эмчилгээ.

Хүүхэд хүлээж байхдаа олон эмэгтэйчүүд өтгөн хатах гэх мэт таагүй үзэгдэлтэй тулгардаг.

Бие засахад хүндрэлтэй байх нь жирэмсэн эмэгтэйд таагүй байдал үүсгэж, төрөөгүй хүүхдийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Жирэмсэн үед туулгах эм хэрэглэх талаар сайн ойлголттой байх шаардлагатай бөгөөд ямар эм хэрэглэхийг зөвлөж байна, эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй, урагт нөлөөлөхгүй.

Жирэмсэн үед өтгөн хаталтыг арилгах ямар арга байдаг вэ?

Жирэмсний үед өтгөн хаталтыг арилгах зарим аргууд энд байна.

1. Лактулоз агуулсан laxatives - эдгээр эмийн үйл ажиллагааны механизм нь гэдэсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, гэдэсний агууламжийг зөөлрүүлж, перисталталыг зөөлөн нэмэгдүүлдэг лактобациллийн тоог нэмэгдүүлэх явдал юм. Эдгээр нь туйлын аюулгүй бөгөөд витамины шингээлтийг удаашруулдаггүй, удаан хугацаагаар хэрэглэхэд донтуулдаггүй. Эмийн сан дахь үнэ: 230 рубльээс.
2. Макроголын бэлдмэлүүд - шингэний шингээлтээс болж гэдэс дамжин ялгадасын хөдөлгөөнийг сайжруулж, хорт бодисыг зайлуулж, цусны урсгал руу нэвчдэггүй. Зардал: 150 рубльээс.
3. Шулуун гэдэсний лаа - хоослох рефлексийг идэвхжүүлж, өтгөнийг сулруулна. Орос дахь өртөг: 140 рубльээс.

Жирэмсний эрт үед хэрэглэхийг зөвлөдөг туулга

Дуфалак

Сироп нь 200, 500, 1000 мл-ийн шилэнд байдаг.

Эсрэг заалтууд:

Гаж нөлөө:

Ашиглалтын эхэн үед хий үүсэх нь элбэг байдаг. Маш ховор тохиолддог - өтгөн ялгадас, хэвлийгээр өвдөх.

Үнэ 300 рубльээс эхэлдэг.

Нормолакт

100 мл-ийн саванд сироп.

Эсрэг заалтууд:

Гаж нөлөө:

Дүрмээр бол энэ нь сайн тэсвэрлэдэг. Гэдэс дүүрэх, бага зэргийн дотор муухайрах.

Үнэ 450 рубльээс эхэлдэг.

Прелакс

Амны хөндийн уусмал 220, 400 мл, мөн картон савлагаатай сироп хийх хуурай нунтаг 4.8 гр.

Эсрэг заалттай:

Гаж нөлөө нь хий үүсэх явдал юмхэрэглэсний эхний 2 хоногт гэдэс дотор.

250 рубльээс үнэтэй.

Гурав дахь гурван сард хэрэглэх эм

Жирэмсний хожуу үед хэрэглэх эмийн жагсаалтыг энд оруулав.

Микролакс

Суллах хэлбэр: 4 ширхэг багцад 5 мл микро бурзма.

Эсрэг заалтууд: харшлын урвалбодисын найрлага дээр. Үүнийг авах үед заримдаа шатаж буй мэдрэмж төрдөг.

330 рубльээс үнэтэй.

Норгалакс

Хоолойн хэлбэрээр авах боломжтой - 6 ширхэг хайрцагт 10 грамм эзэлхүүнтэй суваг.

Ажигласан тохиолдолд хориглоно:

Удаан хугацаагаар хэрэглэхэд дараах шинж тэмдгүүд ажиглагдаж болно: шулуун гэдсээр өвдөх, шулуун гэдэсний хэсэгт загатнах, түлэгдэх мэдрэмж, суулгалт, чонон хөрвөс, хий үүсэх.

410 рубльээс үнэтэй.

Глицерин лаа

Шулуун гэдсээр хэрэглэх лаа нь нэг хайрцагт 10 ширхэг, 2.25 гр тунгаар зарагддаг.

Эсрэг заалттай:

Удаан хугацааны эмчилгээ хийснээр гэдэсний үрэвсэлт үйл явц боломжтой бөгөөд физиологийн түвшинд донтолт үүсч, бие даасан гэдэсний хөдөлгөөн байхгүй болно.

131 рубльээс үнэтэй.

Ардын жор

Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан эм

Лактулоз дээр суурилсан эмийг дараахь байдлаар хэрэглэнэ.

• Дуфалак.
• Лактулоз поли.
• Нормаз.
• Ромфалак.

Макроголын бүлгийн эмүүд:

• Фортранс.
• Forlax.
• Фортеза.
• RomPharm.
• Transiner.

Ургамлын гаралтай бэлдмэлүүд:

• Сенад.
• Сенналакс.
• Тогтмол.
• Глаксенна.

Хүүхэд хүлээж байхдаа туулгах эм уух нь хамгийн сүүлчийн арга гэдгийг ойлгох нь чухал. Ихэнхдээ өдөөн хатгасан бүх хүчин зүйлийг арилгахад хангалттай.

1. Бэхэлгээний шинж чанартай бүтээгдэхүүн:
   • тамхи татдаг, давсалсан, шарсан, тослог мах;
   • загас эсвэл шувууны мах;
   • суши;
   • түргэн хоол;
   • шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн;
   • цагаан талх;
   • хүчтэй цай;
   • кофе;
   • шоколад;
   • сүү;
   • будаа, үрийн будаа;
   • исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, үйлдвэрлэсэн өдрөөс хойш 24 цагаас илүү хугацаа өнгөрсөн;
   • гоймон;
   • алимны амтлагч;
   • persimmon;
   • нэрс;
   • анар;
   • quince;
   • хар үхрийн нүд;
   • усан үзэм;
   • нухсан төмс;
   • бүх буурцагт ургамал;
   • чихэрлэг, чанасан эрдэнэ шиш;
   • бууцай;
   • өргөст хэмх;
   • тоор;
   • алим;
   • хамгаалах;
   • хаш;
   • байцаа.
2. Туулгах үйлчилгээтэй бүтээгдэхүүн:
   • хатаасан чангаанз;
   • prunes;
   • манжин;
   • шинэ хан боргоцойны шүүс;
   • инжир;
   • чавга;
   • гүйлс;
   • интоор;
   • киви;
   • тарвас;
   • амтат гуа;
   • цуккини;
   • шинэ исгэсэн сүү - өөх тос багатай kefir, исгэсэн шатаасан сүү;
   • улаан буудайн талх;
   • хивэг;
   • ургамлын тос;
   • овъёос, Сагаган будаа.

Өтгөн хаталт нь жирэмсэн болон хөхүүл эхчүүдийн ойролцоогоор 50% -д нөлөөлдөг асуудал юм. Энэхүү таагүй өвчнийг арилгах, эмчлэхийн тулд одоо хэрэглэхэд тохиромжтой олон төрлийн тайвшруулах эмийг бий болгосон өөр өөр үеүүджирэмслэлт ба төрсний дараа.

Эдгээр хугацаанд эмийг онцгой тохиолдлуудад зааж өгдөг бөгөөд зөвхөн хоолны дэглэм баримталснаар өтгөн хаталтаас ангижрах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. тусгай хоолны дэглэм, спортоор хичээллэх, цэвэр агаарт алхах замаар эрүүл мэндээ сайжруулах.

Манай уншигчдын түүхүүд

Гэртээ hemorrhoids-ийг ялсан. Би гүвдрүүгээ мартсанаас хойш нэг сар болж байна. Өө, би маш олон аргыг туршиж үзсэн - юу ч тус болсонгүй. Хичнээн олон удаа эмч нар дээр очсон ч дахин дахин хэрэггүй эм бичиж өгөөд буцаж ирэхэд эмч нар хагалгаа хийлгэхийг зөвлөсөн. Эцэст нь би энэ нийтлэлийн ачаар өвчнөө даван туулсан. Геморройтой хүн бүр үүнийг уншаарай!

Видео: hemorrhoids хэрхэн эмчлэх вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэсний үйл ажиллагааг зөрчих нь нэлээд түгээмэл бөгөөд энэ байрлал дахь биед аюултай байдаг. Өтгөн хаталт нь системчилсэн байдлаар тодорхойлогддог бүрэн бус, хоослоход хэцүү байдаг. Гэдэсний саатал долоо хоногт гурван өдрийн завсарлага давсан тохиолдолд нөхцөл байдлыг хяналтанд байлгах хэрэгтэй. Энэ төрлийн асуудал ихэнх жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Төрсний дараа тэдний зарим нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг хэвийн болгодог ч төрөлттэй эмэгтэйчүүдийн тодорхой хувь нь эхийн хувьд өтгөн хатах өвчтэй хэвээр байна.

Жирэмсэн үед өтгөн хатах аюул

Ирээдүйн эхчүүд ийм бэрхшээлийг хүлээн зөвшөөрөхөөс ичдэг, гэхдээ та шалтгааныг олж мэдээд, цаг тухайд нь арга хэмжээ авбал бүх зүйл түр зуурын үзэгдэл болж чадна. Үгүй бол жирэмсэн үед өтгөн хатах нь зөвхөн жирэмсэн эхэд төдийгүй урагт аюултай бөгөөд үүний үр дагаврын жагсаалт нэлээд урт юм.

1. Хэрэглэсний дараа хоол хүнс боловсруулагдаж, нэг өдрийн дотор биеэс гарах ёстой. Архаг өтгөн хатах үед эдгээр стандартыг 120 цаг хүртэл хэтрүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг хорт бодис хуримтлагдахад хүргэдэг. Ингэснээр бие нь хордлогод ордог.
2. Аманд гашуун мэдрэмж төрж, ходоодонд хүндийн мэдрэмж төрдөг.
3. Нойр нь эвдэрч, гүйцэтгэл буурч, толгой өвдөх нь байнга тохиолддог.
4. Бие махбодь хуримтлагдсан хорт бодисуудтай эрчимтэй тэмцэх ёстой бөгөөд энэ нь дархлааг бууруулж, улмаар янз бүрийн өвчинд өртөмтгий болдог.
5. Өтгөн хаталт нь шулуун гэдсээр ан цав, геморрой үүсэх эхний алхам юм.
6. Магадгүй хамгийн муу зүйл бол зулбах эсвэл дутуу төрөх эрсдэл юм.

Өтгөн хаталтын анхны шинж тэмдгүүд:

• хэвлийн бүсэд өвдөлт гарч ирдэг;
• Бие засах үед таагүй мэдрэмж төрж, ялгадас нь хуурай, хатуу болдог;
• гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлуудын үр дүнд шулуун гэдсээр цус алдах боломжтой;
• гэдэсний хөдөлгөөн нь дөрвөн өдөр тутамд тохиолддоггүй.

Бүртгэгдсэн шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь жирэмсэн эхийг сэрэмжлүүлэх ёстой бөгөөд хэрэв асуудал гарвал эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Ирээдүйн эхчүүдэд өтгөн хатах шалтгаанууд

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд бусад ангиллын хүмүүстэй харьцуулахад өтгөн хаталтаас илүү их өвддөг. Жирэмсэн үед умай томрох нь байгалийн физиологийн процесс боловч гэдэс дотрыг шахаж, хэвийн хоол боловсруулахад хүндрэл учруулдаг.

Хэрэв асуудал нь эрт үе шатанд умай хангалттай томоогүй үед тохиолдвол гэдэсний хөдөлгөөний хүндрэлийн шалтгаан нь жирэмсэн эмэгтэйн дааврын өөрчлөлттэй холбоотой байж магадгүй юм. Энэ нь прогестерон (даавар) ихэссэнийг хэлдэг бөгөөд энэ нь гэдэсний гөлгөр булчингуудыг сулруулж, хоол хүнсээр дамжихаас сэргийлдэг. Хоол тэжээл, амьдралын хэв маягаас хамаардаггүй тул энэ үйл явцад нөлөөлөх боломжгүй юм.

Нэмж дурдахад, өтгөн хатах нь бие махбодийн үйл ажиллагаа буурах, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал, айдас, түгшүүр зэрэг нь ихэвчлэн үндэслэлгүй байдаг бөгөөд хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд стрессийн эсэргүүцэл буурдаг.

Жирэмслэлт бол хоолны дэглэмээ эргэн харах шаардлагатай үе юм. Амттай, гэхдээ хориотой зүйлд байнга татагддаг бол үүнийг шийдэх нь тийм ч хялбар биш юм. Ирээдүйн хүүхдийн тухай, хязгаарлалт нь түр зуурынх гэдгийг санахыг хичээ. Чихэрлэг, гурилан бүтээгдэхүүн, утсан мах, ургамал, амтлагчийн хэрэглээгээ багасгах хэрэгтэй. Шоколад, кофе, цай зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь өтгөн хатахад нөлөөлдөг. Ирээдүйн эхчүүдийн хоолны дэглэмд эслэгийн дутагдал нь өтгөний асуудалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хүлээн авалт эмХүүхэд хүлээж буй эмэгтэйчүүд үүнийг аль болох хасах эсвэл хязгаарлах хэрэгтэй. Энэ нь антидепрессант, нойрны эм, шээс хөөх эм зэрэгт мөн хамаарна.

Жирэмсэн эмэгтэйд гэдэсний хөдөлгөөн хийх харьцангуй аюулгүй аргууд байдаг.

Туулгах эм
Эдгээрт "Мукофалк", "Фиберлекс" болон бусад ижил төстэй зөөлөн үйлдэл орно. Эдгээр нь ходоод гэдэсний замд эерэг нөлөө үзүүлдэг өөх тосны хүчил, ферментийг агуулдаг. Цорын ганц сул тал бол үр нөлөө нь долоо хоног орчим болдог.

Микрокластерууд
Энэ тохиолдолд дүүргэсэн жижиг тариур ашиглана цэвэр уснэмэлт нэмэлтгүйгээр. Ашигтай бодисыг биеэс зайлуулж, микрофлорыг устгадаг тул энэ аргыг нэг удаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй гэдгийг санаарай.

Туулгах лаа
Энэ бол тохиромжтой хэрэгсэл юм жирийн хүмүүс, жирэмсэн эмэгтэйчүүд үүнийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Хамгийн найдвартай нь глицерин лаа, папаверин юм. Ийм сонгодог хувилбарзогсонги ялгадсыг зөөлрүүлж, бие засах эсэргүүцлийг бууруулдаг.

Пробиотикууд
Laxative эмэнд пробиотик нөлөөтэй Duphalac орно. Энэ нь гэдэс хурдан хоослохыг дэмжиж, доторх эмгэг төрүүлэгч микрофлорын хөгжлийг бууруулдаг.

Өтгөн хаталтын эсрэг өдөр бүр тэмцэх жор

Хатаасан жимс дээр үндэслэн та зөвхөн өвчнийг эмчлэх төдийгүй витамин агуулсан, амттай амттан болгон бэлтгэж болно. Эдгээр сангууд хамгийн тохиромжтой сонголтасуудлыг шийдэхийн тулд. Үүнд хатаасан чангаанз ба prunes, инжир, түүнчлэн лууван, манжин орно. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн ч гэсэн асуудлыг шийдэх болно, гол зүйл бол үйлдвэрлэсэн өдрөөс эхлэн хэрэглэх хүртэлх хугацаа гурван хоногоос хэтрэхгүй байх явдал юм. Исгэлтийг дэмждэг бүтээгдэхүүн болох сүүг хасах нь дээр.

Мөн эслэгээр баялаг бусад хоолыг жирэмсэн эмэгтэйн өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах ёстой.

Ус хангалтгүй хэрэглэснээр хоол боловсруулах үйл явц удааширч, улмаар гэдэсний үйл ажиллагаа улам хүндэрч, гэдэсний хөдөлгөөн багасч, багасдаг.

Илүү энгийн арга бол зөгийн балтай нэг аяга бүлээн усаар шинэ өдрийг эхлүүлэх явдал юм нимбэгний шүүс. Уг ундааг өлөн элгэн дээрээ уух нь бодисын солилцоог зохицуулж, хоол боловсруулах замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Боломжтой бие махбодийн үйл ажиллагааЭмчтэй зөвлөлдсөний дараа энэ нь гэдэсний хөдөлгөөнийг зохицуулах дараагийн арга болно. Хөнгөн алхах, өглөөний дасгал хийх, усан санд зочлох нь таны гэдэс дотрыг ажиллуулж, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална.

Өтгөн хаталтын асуудлыг шийдэх уламжлалт аргууд

Үндэслэн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнТа зүгээр л гэртээ тайвшруулах эм бэлдэж болно.

1. Oatmeal, нишингэ, prunes холимог тэнцүү хувь хэмжээгээр (тус бүр 300 грамм авна) 2 литр ус хийнэ, буцалгаад, нэг цагийн турш бага дулаан байлгана. Шөнийн цагаар хөргөсөн, шүүсэн шөлийг нэг аяга авна.
2. 100 грамм prunes, хатаасан чангаанз, үзэмийг нунтаглаж, зөгийн бал 2 хоолны халбагын нэмнэ. Унтахынхаа өмнө 2 цайны халбага бүлээн усаар идээрэй.
3. Plantain үр, 1 tbsp бутлах. би 100 мл буцалж буй ус хийнэ. Хэдэн цаг буцалгасны дараа өдөрт хоёр удаа өлөн элгэн дээрээ ууж болно.

Асуудлыг шийдвэрлэх хориотой аргууд

Хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй аргуудын талаар сэрэмжлүүлэггүйгээр гэдэсний хүнд хэцүү асуудлыг шийдвэрлэх арга замыг санал болгох нь хангалтгүй юм. Ялангуяа чацаргана, сенна гэх мэт туулгах эмийг өөрөө бичиж болохгүй. Тэд ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлж, зулбахад хувь нэмэр оруулдаг.

бургуй хэрэглэх нь ерөнхийдөө шалтгаан болдог дутуу төрөлт. Энэхүү сонгодог эмчилгээг дутуу хүүхэдтэй болох магадлал өнгөрсөн, өөрөөр хэлбэл пренатал үед хүлээн зөвшөөрдөг.

Газрын тосны laxatives, жишээлбэл, вазелин тос, касторын тос нь бага зэргийн ангилалд багтдаг боловч өөх тосны агууламж ихэсдэг тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд энэ нь элэг, ходоод гэдэсний зам, нойр булчирхайд нэмэлт ачаалал болдог.

Жирэмсний явцыг хянаж буй эмч нь тодорхой тохиолдол бүрт өтгөн хаталтыг даван туулахын тулд бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй аргыг илүү чадварлаг сонгох бөгөөд энэ нь төрөөгүй хүүхдэд аюулгүй байх болно.

Хүнд гэдэсний хөдөлгөөнтэй тэмцэх бүх нийтийн эмчилгээг санал болгох боломжгүй юм. Заримдаа жирэмсэн эмэгтэй биеийнхээ бие даасан шинж чанарыг мэдэж, эмчийн зөвлөмжийн дагуу эмчилгээний дэглэмийг боловсруулж чаддаг. Хамгийн гол нь ичгүүрийг арилгаж, гэдэсний үйл ажиллагааны доголдолд хурдан хариу өгөх явдал юм.

Видео: Өтгөн хаталтанд хэрхэн туслах вэ

Энэ нийтлэл нь жирэмсэн эхчүүдэд жирэмсэн үед яагаад өтгөн хатах, гэдэсний хөдөлгөөнтэй холбоотой асуудлыг хэрхэн аюулгүй шийдвэрлэх талаар ойлгоход тусална.

Өтгөн хаталт нь бараг хоёр, гурав дахь жирэмсэн эмэгтэй бүрт танил болсон үзэгдэл юм. Тэд жирэмсний эхний болон хожуу үе шатанд эмэгтэйд илэрч болно.

Жирэмсний эхэн үед өтгөн хатах шалтгаанууд

Өтгөн хаталт нь гурван өдрийн турш гэдэсний хөдөлгөөнгүй байхыг хэлнэ. Эмэгтэй хүн гэдэс дотор хүндэрч, гэдэс дүүрч, хийгээр дүүрч байгаагаас гадна хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэг.

Энэ бүгд таагүй мөчүүднөхөн үржихүйн эрхтэнүүд гэдэсний ойролцоо байрладаг тул өтгөн хатах нь жирэмслэлтэнд сөргөөр нөлөөлдөг.

АНХААРУУЛГА: Зарим эмэгтэйчүүд хэдэн өдрийн турш гэдэсний хөдөлгөөнгүй байдаг бол зарим нь дутуу өтгөний мэдрэмжтэй байж болох бөгөөд энэ нь мөн таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг. Өтгөн хаталтыг тодорхойлдог эдгээр бүх үзэгдлүүд өөрийн гэсэн тайлбартай байдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн эхний үе шатанд өтгөн хатах шалтгаанууд нь:

1. Прогестерон дааврын идэвхтэй үйлдвэрлэл. Жирэмсний үед аль хэдийн эрт үе шатанд эмэгтэй хүний ​​​​биед дааврын тэнцвэрт байдлын идэвхтэй бүтцийн өөрчлөлт эхэлдэг. Жирэмслэлтийг хадгалах үүрэгтэй прогестерон даавар идэвхтэй үйлдвэрлэгдэж эхэлдэг. Энэ дааврын үйлдэл нь гөлгөр булчингуудыг, түүний дотор гэдэсийг тайвшруулахад чиглэгддэг.
2. Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт ба мотор горим. Нэг боломжит шалтгаануудЖирэмсний эхний үе шатанд өтгөн хатах нь эмэгтэй хүний ​​хөдөлгөөний хэв маягийн өөрчлөлт гэж тооцогддог. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлтийг хадгалахын тулд орондоо амрахыг зааж өгч болох бөгөөд зарим нь шинэ байр сууриасаа үүнийг хязгаарлаж болно. Хангалтгүй моторын үйл ажиллагаажирэмсэн эмэгтэйчүүд гэдэсний аяыг бууруулахад хүргэдэг
3. Цус багадалтаас сэргийлэхийн тулд төмрийн бэлдмэл хэрэглэх. Эмэгтэй хүн төмөр, кальци агуулсан шаардлагатай эмийг хэрэглэх нь гэдэсний хөдөлгөөнийг цаг тухайд нь хийхэд онцгой сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Эдгээр эрдэс бодисууд нь өтгөнийг илүү нягт болгодог бөгөөд энэ нь өтгөн хатах шалтгаан болдог.
4. Хэрэглэсэн шингэний хэмжээг багасгах. Өтгөн хатах өөр нэг шалтгаан нь эмэгтэй хүний ​​шингэний хэрэглээг хязгаарладаг бөгөөд энэ нь хаван үүсэхээс сэргийлдэг.
5. Токсикоз, хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах. Жирэмсний эхэн үед олон эмэгтэйчүүд токсикозоор өвддөг. Нөхцөл байдлаас зайлсхийх, хөнгөвчлөхийн тулд тэд ердийн хоолны дэглэмээс татгалзаж, хоол тэжээлийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь автоматаар гэдэсний хөдөлгөөнгүй болно гэсэн үг юм.
6. Стресс. Жирэмсэн эмэгтэйн шинэ нөхцөл байдалтай холбоотой янз бүрийн стрессүүд нь бас чухал сөрөг үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хожуу жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хатах шалтгаанууд

Өтгөн хаталт нь жирэмсэн эмэгтэйг хожуу үе шатанд дагалдаж болно.

Хоёр ба гурав дахь гурван сард хүүхэд гэдэс дотрыг нь дарж байгаагаас болж жирэмсэн эхийн гэдэсний хөдөлгөөнд асуудал үүсч болно.

Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь дараахь байж болно.

• умайн хэмжээ ихсэх, гэдэс доторх даралт
• мөчдийн ижил хавдар, хангалттай хэмжээний шингэн уухгүй байх оролдлого, үүнээс болж өтгөн нь хатуурч, гадагшлахад хэцүү болдог.
• стресс
• бие махбодийн үйл ажиллагаа буурсан
• болзошгүй хоол тэжээлийн дутагдал
• ургийн толгойноос гэдэс дотрыг дарах нь хөдөлмөрийн өмнөх байрлалыг эзэлдэг

ВИДЕО: Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталт

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтыг арилгах арга. Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталтыг арилгах үйлчилгээтэй

• Харамсалтай нь гэдэс нь умай, төрөх сувагтай ойрхон байрладаг тул жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хатах нь жирэмсэн эх болон түүний хүүхдэд таагүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.
• Гэдэсний микрофлор ​​эвдэрч, дотор нь эмгэг төрүүлэгч нян үүсвэл төрөх сувгийг халдварлах боломжтой.
• Мөн эмгэг төрүүлэгч бактерийн хаягдал бүтээгдэхүүн нь цусны урсгал руу орж, бие махбодид халдварладаг.

Гэдэсний дотор хуримтлагдсан массыг арилгах хүсэл нь жирэмсэн эмэгтэйг түлхэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зулбах, дутуу төрөхөд хүргэдэг.

ЧУХАЛ: Та эдгээр бүх асуудлаас зайлсхийхийг хичээх хэрэгтэй, гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хаталтыг арилгах олон арга байдаггүй.

Жирэмсэн эмэгтэй янз бүрийн шалтгааны улмаас ердийн туулгах эм хэрэглэж чадахгүй.

• Тэдний цочроох нөлөөтэй холбоотой
• гөлгөр булчинд үзүүлэх нөлөөгөөр
• эмэгтэйчүүдийн хувьд хүсээгүй фермент, эрдэсийн найрлагыг зөрчих чадвартай тул

Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэй эмчтэйгээ зөвлөлдсөний үндсэн дээр хэрэглэж болох эмүүд байдаг. Эдгээр нь микролакс ба фортранс, дуклак эм юм.

1. Microlax бол хэдхэн минутын дотор тайвшруулах үйлчилгээтэй мини бургуй юм
2. Duclac нь гэдэсний ашигтай бактерийг хадгалах, хөгжүүлэхэд тусалдаг пробиотик бөгөөд лактулоз дээр суурилсан, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй эм юм.

• Дээр дурдсан Duclac, Microlax зэрэг бэлдмэлүүд дээр та ургамлын эслэгт суурилсан фитомукил бэлдмэлийг нэмж болно, энэ нь гэдэсний агуулгыг зөөлрүүлж, түүнийг асуудалгүй хоослоход тусалдаг.
• Гэсэн хэдий ч бүх эмийг, тэр байтугай хамгийн нарийн эмийг ч гэсэн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн зөвлөмжийн дагуу авах ёстой гэдгийг бид дахин онцолж байна.
• Эдгээр орчин үеийн эмүүдээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүд уламжлалт байдлаар өтгөн хатах лаа хэрэглэж болно

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан өтгөн хатах лаа

Эмч нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөн хатах лаа сонгоход туслах болно, гэхдээ энэ нь эмэгтэй хүнийг ийм асуудлаас ангижруулах гол арга хэрэгсэл байж магадгүй юм.

Тэдний давуу тал нь гэдэсний ханаар дамжин цусанд шингэдэггүй бөгөөд эмэгтэй хүний ​​​​биед юу ч саад болохгүй. Тэдний зөөлөн бөгөөд үр дүнтэй үйлдэл нь гэдэсний рецепторыг цочроох, ялгадсыг зөөлрүүлэх явдал юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд өтгөн хаталтанд бургуй тавьж болох уу?

• Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталтанд бургуй хэрэглэж болох уу гэсэн асуултад тодорхой хариулт байдаггүй.
• Гэдэсний байнгын хөдөлгөөнийг арилгах арга бүрийг тодорхой тохиолдол бүрт эмэгтэйчүүдийн эмч зааж өгөх ёстой.
• Зарчмын хувьд, эрт үе шатанд, жирэмсний эхний гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бургуй тавьж болно.

ЧУХАЛ: Гэдэсний булчинг сулруулж, умайн аяыг чангалж, улмаар дутуу төрөлт үүсгэж болзошгүй тул сүүлийн шатанд бургуй тавихыг зөвлөдөггүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтын тос

Вазелин, хүнсний ногоо, маалинган үр, хулууны тосыг авч үздэг сайн эмөтгөн хаталтаас. Гэхдээ дахин хэлэхэд, жирэмсэн эмэгтэйчүүд онцгой ангилалд багтдаг бөгөөд хамгийн эмзэг, эмзэг байдаг аюулгүй гэсэн үгөтгөн хаталтаас ангижрах.

Хүнсний ногооны хувьд эсвэл оливын тос, дараа нь зөвхөн эмч ийм зөвлөмж өгөх боломжтой. Гэхдээ хулууны үрийн тос үр дүнтэй байх болно.

ЖОР:Өтгөн хаталтанд зориулсан хулууны тос
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд өтгөний хэвийн байдалд орох хүртэл хулууны тосыг өдөрт 3 удаа, нэг халбага уухыг зөвлөж байна.
Хулууны тосыг 1 халбага зөгийн балтай хольж, нэг аяга тарагны 1/3 хэсэгт нэмж болно. Энэ хольцыг унтахын өмнө авна.

Хэрэв та цэвэршүүлээгүй чидун эсвэл наранцэцгийн тос авбал ямар ч будаа дээр нэмэх нь дээр. Үр тарианы эслэг агуулсан тос нь тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өтгөн хаталтанд зориулсан prunes

Prunes болон бусад хоол хүнс байдаг хамгийн сайн эмөтгөн хаталтаас. Эдгээр нь байгалийн гаралтай бөгөөд бусад зүйлсээс гадна эмэгтэй хүний ​​биеийг ашигтай бодис, витамин, ялангуяа төмрөөр бэхжүүлнэ. Өдөр тутмын хоолны дэглэмд сүүн хүчлийн бүтээгдэхүүн, чавга, манжин, чавга зэргийг оруулах хэрэгтэй.

ЖОР: Prune декоциний
2-3 жимсний дээр нэг аяга буцалсан ус хийнэ, бага зэрэг байлгана. Шөлийг ууж, жимс жимсгэнэ иддэг.
Энэ декоциний нь чавганд цөөн хэдэн үзэм, 2-3 хатаасан чангаанз нэмснээр илүү баялаг болгож болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсэн эмэгтэйн өтгөн хаталтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг дурдах хэрэгтэй.

• эслэг, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ дээр суурилсан хоол тэжээл
• хоолыг буцалгаж эсвэл чанаж болгосон байх ёстой
• Хуурай хоол идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй
• хангалттай биеийн хөдөлгөөн - алхах, хөнгөн дасгал хийх, хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол
• өлөн элгэн дээрээ нэг аяга бүлээн ус ууна

ВИДЕО: Жирэмсэн үед өтгөн хатах: түүнтэй тэмцэх 5 арга