"Хөтөлбөр"-ийн хувь заяаг хэлдэг. Уяагаа ав

03.10.2021

"Түргэн тусламж" таны алган дээр

Энэ бол уран зөгнөл биш! Таны далдуу мод олон өвчнөөс ангижрахад тусална

Бүр 600 жилийн өмнө гарт нуугдаж байсан нууцлаг эдгээх хүчийг мэддэг байсан. Тэдгээрийн дотор хүнийг багасгасан хэлбэрээр хуулбарладаг, өөрөөр хэлбэл бүх эрхтэн, булчингууд нь гар дээрх харгалзах рефлексийн бүсэд холбогддог. У эрүүл хүн амин чухал энергибиеийн бүх хэсэгт хөндлөнгийн оролцоогүйгээр жигд тараана. Хэрэв энергийн урсгал хаагдсан бол энэ нь янз бүрийн, заримдаа ноцтой өвчинд хүргэдэг.

Рефлексийн бүсийн зорилтот массаж нь өвчнөөс ангижрахад тусална. Мэргэжилтнүүд үүнийг жинхэнэ анхны тусламж гэж үздэг, учир нь эдгээр аргууд нь ажил дээрээ, алхаж байхдаа эсвэл угаалгын өрөөнд ямар ч нөхцөлд хийхэд хялбар бөгөөд тохиромжтой байдаг.

Массаж нь зөвхөн эрхий хуруугаараа хийгддэг. Хэрэв та эвгүй санагдвал дэвсгэрийг удаан дугуй хөдөлгөөнөөр ашигла эрхий хурууТохирох бүсүүд дээр дарна уу. Ингэснээр та зовж буй эрхтэн рүү дохио илгээдэг бөгөөд ингэснээр энерги чөлөөтэй урсах болно.

Нэгдүгээрт, зөв цэгүүдийг хэрхэн олохыг сурах хүртлээ урьдчилан сэргийлэх дасгалыг хий.

Хэзээ болгоомжтой байгаарай халдварт өвчинба үрэвсэл: энд зөвхөн эмч тусалж чадна!

Стрессийн эсрэг цэгүүд.Эдгээр нь нарны сүлжээ, бамбай булчирхай, бөөр, элэгний цэгүүд юм. Сэтгэлийн түгшүүр, стресс, мэдрэлийн цочролын үед нарны сүлжээ маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд энэ нь бамбай булчирхайн нэгэн адил хүний ургамлын тэнцвэрт байдлыг хянадаг, өөрөөр хэлбэл хурцадмал байдал, ялгадасжилтын өөрчлөлтийг зохицуулдаг. Элэг, бөөрний цэгүүдэд массаж хийх нь дархлааны системийг идэвхжүүлдэг. Өдөрт хэд хэдэн удаа гурван минутын массаж хийснээр оновчтой үр дүнд хүрдэг.

Нүд.Удаан хугацаагаар ном унших, удаан хугацаагаар жолоодох, компьютер дээр ажиллах зэрэг нь нүдийг ядрахад хүргэдэг. Шуурхай тусламж: дунд болон долоовор хуруугаараа нүдний хэсгүүдэд массаж хийнэ. Эхлээд нэг гараа, дараа нь нөгөө гараараа массаж хийнэ. Энэ нь бодит тайвшралыг авчрах болно.

Арьсны цэгүүд.Нарийн гэдэс, бүдүүн гэдэс, элэг (сүүлийн цэг нь зөвхөн баруун далдуу дээр байдаг) арьстай нягт холбоотой байдаг. Хэрэв хоол боловсруулах, биеэс хорт бодисыг зайлуулах үйл ажиллагаа доголдсон бол энэ нь нүүрний арьсанд илэрдэг: батга, хар батга гарч ирдэг. Тиймээс эдгээр гурван бүсийн массаж нь бидний гадаад төрх байдалд маш чухал юм.

Цусны эргэлтийн бүсүүд.Тэд хоёр гарны ар тал дээр метакарпийн ясны хоорондох ховилд байрладаг. Цусны даралт хэт өндөр эсвэл бага байсан хамаагүй массаж хийснээр даралт тогтворжуулна. Гар тус бүрийн хэсэгт 15-20 удаа массаж хийнэ.

Толгой өвдөх.Толгой ба мөрний рефлексийн бүсийг хоёр гараараа ээлжлэн 3-4 минутын турш массаж хийх шаардлагатай. Тэд тус тус дээр байрладаг доторэрхий хуруу

Таныг унтахад туслах цэгүүд. Эрхий хурууны дотор талд байрлах толгойн бүсэд харгалзах цэгүүд, нарны plexus талбай - далдуу модны гадаргуугийн дунд хэсэгт өдөөх. Цэгүүдийг зөөлөн дарж, амьсгалаа төвлөрүүл. Хоёр гараа нэг минутын турш массаж хийнэ.

Ханиад.Хамар гоожих, хоолой өвдөх, хамрын хамрын синусын өвчний үед хурууны үзүүрийг зөөлөн массаж (өдөрт хэд хэдэн удаа 3-4 минутын турш) тусална. Энд бөөрний цэгүүдтэй ажиллах нь зүйтэй бөгөөд тэдгээр нь биеэс хорыг зайлуулахад чухал ач холбогдолтой юм.

Сайн цэгийг мэдэр.Энэ нь далдуу модны дотор талд нарны гэрлийн бүсэд байрладаг. Ус зөөж байгаа мэт алгаа нугалаад эрхий хуруугаа гол руу нь шууд дар. Массаж нь тайвшруулах, тайвшруулах үйлчилгээтэй. Стресс, айдас, бухимдал хурдан арилдаг.

Хоол боловсруулах эрхтний асуудал.Хүчил ихсэх, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх зэрэг өвчнөөр шаналж буй хэн бүхэн ходоод, гэдэсний хэсгийг тогтмол цочроох хэрэгтэй. Та тэдгээрийг хоёр гартаа эрхий хурууны ёроолд олох болно.

Шүд өвдөх.Анхны тусламжийн цэг нь гарны ар тал дээр долоовор хурууны доор байрладаг. Массаж нь шүдний өвдөлтийг хэсэг хугацаанд багасгах боловч эмчийн үзлэгийг орлохгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Нурууны өвдөлт.Өнөөдөр бараг бүх хүн ийм асуудалтай тулгардаг. Массаж хийхэд тохиромжтой газар бол нуруу, мөрний цэгүүд юм. Тэд эрхий хурууны гадна талд, хурууны үндэс дор байрлах хэсэгт байрладаг. Хэрэв та рефлексийн бүсэд өвдөлт мэдэрч байвал алга болтол дарна уу.

Сарын тэмдэгтэй холбоотой асуудал.Хэрэв та хэвлийн доод хэсгээр өвдөж байгаа бол тэр даруй өвдөлт намдаах эм авах хэрэггүй. Толгой ба бэлэг эрхтний рефлексийн бүсийг жигд даралтаар ар араасаа массаж хийнэ. Энэ нь спазмыг арилгахад тусалдаг. Хэрэв та массажны үеэр чимээгүй хэвтвэл хурцадмал байдлыг арилгах нөлөө нэмэгдэнэ.

Баруун алга

1 - урд талын синус; 2 - хамрын синусууд; 3 - нүд; 4 - чих; 5 - мөр; 6 - амьсгалын замын эрхтнүүд ба амны хөндий; 7 - бүдүүн гэдэс; 8 - толгой; 9 - хамар; 10 - виски; 11 - толгойны ар тал; 12 - улаан хоолой; 13 - бамбай булчирхай; 14 - ходоод; 15 - бөөр; 16 - нарны сүлжээ; 17 - бүдүүн гэдэс; 18 - жижиг гэдэс; 19 - тохойн үе; 20 - дэлүү; 21 - нойр булчирхай; 22 - бүдүүн гэдэс; 23 - нуруу; 24 - sacrum; 25 - өвдөг; 26 - шулуун гэдэс; 27 - бэлэг эрхтэн; 28 - элэг; 29 - цөсний хүүдий; 30 - бөөрний дээд булчирхай; 31 - давсаг.

Зүүн далдуу

Ар тал баруун гар

1 - хүзүү; 2 - баруун хөл; 3 - мөр; 4 - тохой; 5 - өвдөгний үе; 6 - залгиур, залгиур; 7 - гуурсан хоолой; 8 - шүд; 9 - цээж; 10 - гэрэл; 11 - толгой; 12 - хамар; 13 - цээж-хэвлийн саад тотгор (диафрагм); 14 - нарны сүлжээ; 15 - хонго; 16 - бэлэг эрхтэн.

Зүүн гарын ар тал

1 - хүзүү; 2 - урд талын синус; 3 - хамрын синус; 4 - зүүн хөл; 5 - мөр; 6 - залгиур, залгиур; 7 - гуурсан хоолой; 8 - шүд; 9 - цээж; 10 - гэрэл; 11 - тохой; 12 - өвдөгний үе; 13 - диафрагм; 14 - нарны сүлжээ; 15 - толгой; 16 - хамар; 17 - тархи; 18 - нуруу; 19 - хонго; 20 - бэлэг эрхтэн.

Гарын үндсэн хэлбэрүүд

Гар нь гурван үндсэн хэлбэртэй: конус хэлбэртэй, хүрз хэлбэртэй, дөрвөлжин хэлбэртэй. Мөн холимог гар төрөл байдаг.

Конус хэлбэртэй гарТөгсгөл рүү нь нарийссан урт хуруу, зузаан алга гэхээсээ илүү нимгэн, ихэвчлэн сунасан хумсаар тодорхойлогддог. Хэрэв таны хайртай хүний гар ийм хэлбэртэй бол тэрээр амьдралын сүнслэг болон мэдрэхүйн талууд чухал байдаг хайр дурлалд автсан хүн байх магадлалтай.

Хүз гар, хавтгай, хүрз хэлбэртэй хурууны үзүүр (хурууны үзүүр нь илүү өргөн), далдуу мод, том эрхий хуруугаараа онцлог нь шаргуу хөдөлмөрчний шинж юм. Энэ бол хайрыг нухацтай авч үздэг хүн юм.

Дөрвөлжин гар- өргөн, эрхий хуруугаараа, үзүүр нь дөрвөлжин; далдуу мод нь ихэвчлэн дөрвөлжин хэлбэртэй байдаг, ялангуяа бугуйндаа; гар нь бүхэлдээ нэлээд том, далдуу нь зузаан, нимгэн биш, харин дунд зэргийн хөндийтэй. Ийм гар хэлбэртэй хүмүүс оюун ухаанаа үйлдлээрээ ухамсарладаг бүтээгчид юм. Эдгээр нь хайр дурлалд үйлдлийг илүүд үздэг эрч хүчтэй, санаачлагатай хүмүүс юм.

Холимог гарбайгальд гурван "цэвэр" төрлөөс хамаагүй илүү тохиолддог; Энэ гар нь төрөл бүрийн шинж чанарыг агуулдаг. Жишээлбэл, дөрвөлжин гарконус хуруугаараа юу давамгайлж байгааг сайтар бодож, тодорхойлох хэрэгтэй - далдуу модны хэлбэр эсвэл хурууны хэлбэр. Энэ нь тухайн хүн аль "цэвэр" төрөл рүү чиглэж байгааг илтгэдэг нэг юмуу өөр шинж чанаруудын давамгайлал юм. Холимог төрлийн гарыг уншихдаа тодорхой шинж тэмдгүүдийг тусад нь шинжлэх нь дээр.

Хурууны хоорондох зай

Тиймээс, далдуу модны бие даасан шинж чанараас олж болох хайрын шинж тэмдгүүдийг авч үзье. Бид хурууны хоорондох зайнаас эхэлнэ - хүний зан чанарын талаар маш их зүйлийг хэлж чадах тэмдэг.

Хайртай хүнийхээ хуруу тайван байдалд хэрхэн байрлаж байгааг дахин хараарай - тэдгээрийн хоорондох зайны ялгаа. Хоорондоо хамгийн их зайтай хоёр хурууг ол.

Бяцхан хуруу, нэргүй хуруу.Бяцхан хуруу ба нэргүй хурууны хоорондох зай бусад хурууны хоорондох зайнаас их байвал хүн бие даан ажиллах хандлагатай байдаг. Хайр дурлалын хувьд тэр таны болон таны харилцааны талаарх бусдын санаа бодлыг удирддаггүй. Тэр хамгийн сайн гэж бодсон зүйлээ хийх болно; ядаж тэр хүссэнээ хийнэ.

Бөгж ба дунд хуруу.Эдгээр хурууны хоорондох зай ердийнхөөс их байвал энэ нь хазгай шинж чанарыг илтгэнэ. Энэ нь маш ховор тохиолддог, гэхдээ хэрэв та үүнийг харвал таны хамтрагч ер бусын зан үйлийг мэдэхгүй байж магадгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Сайхан болзоо, сайхан үдшийн дараа ийм амраг таныг нар мандахыг харахаар далайн эрэг дээр очиж, шаардлагатай хангамжийг авахаар замдаа зогсохыг урьж магадгүй юм. Ийм хурууны тохиргоотой хүнтэй амьдрал үнэхээр сонирхолтой байх болно.

Дунд болон долоовор хуруу.Эдгээр хурууны хоорондох зай нэмэгдсэн нь сэтгэгчийг илтгэнэ. Энэ бол хайрандаа бүрэн дүүрэн, итгэлтэйгээр итгэдэг ч үйл хөдлөлдөө үүнийг удирддаггүй хүн юм. Тэр бол бие даасан сэтгэгч юм. Түүний итгэл үнэмшлийн дагуу ажиллах чадвар нь ихэвчлэн гадны нөхцөл байдлаас болж саад болдог. Хэрэв тийм хүн гэр бүлээс гадуурх харилцаатай бол эхнэртээ эхнэр авах хүсэлтэй байгаагаа хэлэхэд тэр үнэхээр үүнийг илэрхийлдэг. Гэхдээ гэрлэлтийн гадаад нөхцөл байдал нь түүний хийж чадах аливаа үйлдлийг хязгаарлах тул тэр түүнтэй гэрлэхгүй байх магадлалтай. Илүү тод тал байж болох юм: энэ бол мэдрэх хэрэгтэй гэдэгт итгэлтэй байдаг ийм төрлийн хүн юм янз бүрийн төрөлхайр дурлалын харилцаа, гэхдээ эхлээд тэр тэднийг "зохисгүй" гэж үзэж магадгүй юм.

Долоовор болон эрхий хуруу.Гарын байгалийн байдал дахь хамгийн хол зай нь эдгээр хурууны хооронд байх үед таны амраг өгөөмөр хүн байдаг. Энэ газарт маш том завсарлага байгаа нь тухайн хүн бэлгийнхээ үрэлгэн байдалд өртөмтгий байдгийг илтгэнэ. Хайрын харилцааны эхний үе шатанд энэ нь маш сайн байж болох ч харилцаа нь байнгын шинж чанартай болж эхлэхэд энэ нь асуудал болж хувирдаг: жишээлбэл, тэр бүх найз нөхөд, гэр бүлийнхэндээ үнэтэй бэлэг худалдаж авч эхлэх үед гишүүд, гэхдээ тийм ч их мөнгө байхгүй. Энэхүү хурууны тохиргоо нь либерал, чөлөөт сэтгэлгээ, сэтгэлийн өгөөмөр сэтгэл, хүмүүст шүүмжлэлтэй ханддаггүйг илтгэнэ. Олон талаараа энэ бол хамгийн тохиромжтой амраг юм.

Saunders D. Тоглолтыг хэрхэн олох вэ

Гарыг цааш нь судлах нь түүнийг сайтар ажиглавал илүү зөв байх болно урвуу тал. Онцгой ач холбогдолтойгарны ар тал нь үсэрхэг эсэхийг илэрхийлдэг. Ихэвчлэн бүх эрчүүдийн гар үсэрхэг байдаг. Эмэгтэйчүүдийн алга нь дүрмээр бол үстэй байдаг, гэхдээ тэдгээр нь ихэвчлэн нимгэн, бараг харагдахгүй байдаг нь мэдээжийн хэрэг эмэгтэйлэг байдалтай нийцдэг.

Маш их үстэй гар

Хэрэв гарны ар тал нь бүдүүн, мэдэгдэхүйц үстэй, арьс нь огт харагдахгүй байвал энэ нь амьтны зөн совин, эрч хүч, бие махбодийн бүх зүйл, ялангуяа бэлгийн харьцаа, хоол хүнсэнд онцгой хайрыг илтгэнэ. Ийм хүн бүдүүлэг байж чаддаг, тэр цэвэр орчинг бүрдүүлдэг бүх зүйлийг үнэлэх чадваргүй байдаг. дотно харилцаа. Тэрээр цэвэршүүлсэн амтгүй бөгөөд амттанг үнэлдэггүй: түүний хувьд хоол хүнсний тоо хэмжээ нь илүү чухал боловч чанар нь биш юм. Тэр хэтэрхий сахилгагүй байж болно. Тэрээр хайр дурлалдаа эзэн, бүдүүлэг, бусдад түрэмгий, тэсрэх хандлагатай, тэр ч байтугай бие махбодийн хүчирхийлэлд өртдөг.

Тэрээр хүчирхэг биетэй бөгөөд угаасаа бүдүүлэг, хүнд хэцүү ажилд тохирсон байдаг. Маш идэвхтэй хүн учраас тэрээр оролцох боломжтой биеийн хөдөлмөрудаан хугацаагаар.

Гэвч тэрээр ямар ч хэлбэрийн сэтгэцийн стрессийг тэсвэрлэх чадваргүй бөгөөд эгзэгтэй нөхцөл байдалд айсан амьтан шиг аашилдаг. Эрүүл мэндийн хувьд тэрээр ихэвчлэн хоолны дуршилгүй болсон (өөрөөр хэлбэл хэт их идэх) муу үр дагаварт өртдөг.

Үсэрхэг гар

Хэрэв гарны ар тал нь үсэрхэг боловч арьс нь тод харагдаж байвал энэ нь эзнийхээ эрч хүч, эрэгтэйлэг байдал болон бусад эр хүний шинж чанарыг илтгэнэ. Бие махбодийн хоолны дуршилд дунд зэрэг, шаардлагатай сахилга бат байдаг. Ийм гар эзэмшигч нь цэвэршүүлсэн зүйлээс таашаал авах боломжтой: энэ нь дотно харилцаа, хоол хүнс хоёуланд нь хамаатай. Тэрээр шийдэмгий, хариуцлагатай, шаргуу ажиллах чадвартай. Юуны өмнө тэр өөрийнх нь ашигладаг сэтгэцийн чадвар, хэдийгээр шаардлагатай бол тэрээр өөрийн бие бялдрын чадавхийг ашиглан тодорхой үүрэг, даалгавар гүйцэтгэх боломжтой.

Зузаан үс

Хэрэв үс нь зузаан байвал түүний эзэн нь амьтны зөн совинтой байдаг. Хэрэв тэд хатуу, туранхай бол тэдний эзэн нь илүү оюунлаг, сахилга бат, соёл, бүх зүйлийг цэвэршүүлэх чадвартай хүн байх болно.

Эрэгтэй хүний гар дээрх сийрэг үс

Хэрэв үс нь маш сийрэг, ар талдаа цөөхөн байвал эрэгтэй гар, энэ бол муу шинж тэмдэг юм. Ийм хүн эрэгтэй хүний эрч хүч, эр хүний шинж чанар маш бага, сул дорой байдалд өртөмтгий байдаг. Зоригтой байж чаддаггүй тул найдваргүй болж, гадны дарамтанд автаж, бусдад захирагдах боломжийг олгодог. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжгүй, зорилгогүй тэрээр өөрийгөө дорд үздэг, өөрийнхөө чадварт итгэдэггүй, хариуцлагаас байнга зугтдаг. Үүнээс гадна хангалтгүй биеийн хүч чадал, түүнд тууштай байдал, оюуны тууштай байдал бас дутмаг. Тэрээр зальтай, булхайтай, хууран мэхлэлтэнд өртөмтгий байж болно. Түүний хувь заяанд атаархах хүн бараг байхгүй. Тэр ихэвчлэн өвддөг сөрөг үр дагавармэдрэлийн болон сэтгэлзүйн сул дорой байдал.

АРД

АРД , өө, өө. Цаана нь, ямар нэг зүйлийн арын тал байх. Гарны ар тал(алгааны эсрэг талын гарны гадаргуу).

Ожеговын тайлбар толь бичиг. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949-1992 .

Синоним:

Бусад толь бичгүүдэд "REAR" гэж юу болохыг хараарай:

Буцах, арагшаа, хойд Орос хэлний синонимын толь бичиг. арын арын Орос хэлний синонимын толь бичгийг үзнэ үү. Практик гарын авлага. М .: Орос хэл. Z. E. Александрова. 2011… Синонимын толь бичиг

АР, хойд, хойд. Ар талд байрладаг. Оноо. Хутганы арын хэсэг (өгзөг). Гарны ар тал (гарын гадаргуу, далдуу модны арын хэсэг). Ушаковын тайлбар толь бичиг. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 ... Ушаковын тайлбар толь бичиг

Adj. 1. харьцаа нэр үгтэй арын I, түүнтэй холбоотой 2. Урд талын эсрэг, урд. Ефраимын тайлбар толь бичиг. Т.Ф.Ефремова. 2000... Орчин үеийн тайлбар толь бичигОрос хэл Ефремова

Rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, rear, буцаж, ... ... Үгийн хэлбэрүүд

арын- нээрээ... Орос хэлний зөв бичгийн толь бичиг

арын - … Орос хэлний зөв бичгийн дүрмийн толь бичиг

Аяа, өө. Ямар нэг зүйлийн ард, ард байрладаг. Бид барилгын араар тойрон алхав. Зургийн ар талд зураачийн нэр байсан. Тэр зотоныг буцааж эргүүлэв. Би духан дээрх хөлсөө гарынхаа араар (алгааны эсрэг тал) арчлаа ... Нэвтэрхий толь бичиг

Холбоотой нийтлэлүүд: