Урт сормуус. Урт сормуус: хэрхэн ургуулах, хэрхэн арчлах вэ? Сормуус хийх

17.10.2023

Сормуус бидний нүдний гоо сайхныг бий болгодог ч бид түүнийг арчилж дасаагүй байдаг. Үсийг бэхжүүлэх бүтээгдэхүүн тогтмол худалдаж авснаар бид зовхины үс яг ижил бүтэцтэй байдгийг мартдаг.

Бусад үсний нэгэн адил энэ нь гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор гуужуулах чадвартай кератины масштабаас бүрддэг. Мөн бусад үсний нэгэн адил энэ нь зөвхөн өөрөө ургадаггүй, харин зовхины арьсанд байрлах үсний уутанцараас тэжээгддэг. Үүнээс гадна тэдний амьдрах хугацаа хязгаарлагдмал. Үс бүрийн хувьд энэ нь ойролцоогоор 200 хоног байна. Харин оронд нь шинээр ургах эсэх, хэр удаан үргэлжлэх нь зөвхөн зөв арчилгаанаас хамаарна.

Яагаад сормуус унадаг вэ?

Таны зовхины үс таны хүссэнээр дүүрэн, үзэсгэлэнтэй харагдахгүй байх олон шалтгаан бий. Хамгийн гол нь тэдэнд анхаарал хандуулахгүй байх явдал юм. Хиймэл үс өргөтгөл, пермийн дараа байгалийн үсний чанар эрс мууддаг. Аль ч тохиолдолд хугарсан үсний асуудал хамааралтай бөгөөд сунгасны дараа "халзан толбо" гарч ирдэг: хиймэл сормуусны жин дор анхны сормуус нь зүгээр л унадаг.

Дараах хүчин зүйлүүд нь сормуусны эрүүл мэндийг улам дордуулдаг.

Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь зовхины арьс болон үсний бүтцэд хор хөнөөл учруулдаг тул сормуус нимгэн, удаан ургадаг.
Нүүр будалтыг арилгах зуршилгүй байх. Сормуусны будгаар будсан үс нь хугарахад илүү мэдрэмтгий байдаг бөгөөд энэ нь шөнийн цагаар унтаж байх үед тохиолддог. Үүнээс гадна зовхины арьсны нүхнүүд хаалттай хэвээр байгаа нь амьсгалыг тасалдуулж, бодисын солилцооны үйл явцыг удаашруулдаг. Арьс илүү хурдан хөгширдөг.
Стресс, өвчин- бидний үсний харагдах байдал нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд "асуудал" байдгийн нотолгоо юм. Тиймээс гэртээ сормуусыг хэрхэн урт, өтгөн болгох талаар шийдэл хайхаасаа өмнө сандарч, эрүүл мэндээ сайтар ажиглаарай.

Арчилгааны 5 дүрэм. Сормуус ургуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ

Сормуусаа урт, өтгөн болгохын тулд зөвхөн ургуулах тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс гадна тэдгээрийг зөв арчлах нь чухал юм. Сормуусыг арчлах, өтгөн болгох 5 үндсэн дүрэм байдаг.

Хоолны дэглэмээ сайтар ажиглаарай.Үсний өсөлтөд хүнсний ногоо, шинэхэн жимс, самар агуулсан микроэлемент, витамин хэрэгтэй. Тэдгээрийг боов, хиамны оронд хоол хүнсэндээ оруулаарай, ингэснээр таны арьс, хумс ч бас дур булаам харагдах болно.
Кератиныг хоолны дэглэмд оруулаарай. Бидний цилиаг бүрдүүлдэг энэхүү өндөр молекул жинтэй уургийг хоол хүнснээс авах боломжтой. Болгарын чинжүү, яншуй, хонго зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Сормуусны будгаар сормуусыг хэрхэн зузаан, урт болгох вэ гэсэн асуултыг асуухад түүний өнгө, сойзны хэлбэрт анхаарлаа хандуулдаг болохоос чанарт нь анхаардаг. Гэхдээ чанар муутай бүтээгдэхүүн нь нүдний эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул энэ нь маш чухал юм. Брасматикийн эргэлзээтэй чанарын эхний шинж тэмдэг нь нүдний улайлт, зовхины загатнах болно. Ийм гуурсыг нэн даруй арилгаж, нүдээ сайтар угаана. Мөн бага агуулгатай бүтээгдэхүүн нь өдрийн цагаар сүйрч, хурц үнэртэй байдаг. Харьцуулбал, өндөр чанартай брасматик нь огт үнэргүй эсвэл бага зэрэг амттай үнэртэй байдаг.
Орой нүүр будгаа үргэлж арилга!Тусгай бүтээгдэхүүнийг хөвөнд түрхээд дараа нь сормуусандаа тараана. Үүнийг 30 секундын турш барьж, дарахгүйгээр болгоомжтой арилгана. Хамрын гүүрнээс хацрын яс руу шилжинэ.
Наранд байх үедээ нарны шил зүү. Тэд таны сормуусыг хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс хамгаалах болно.

Гэрийн нөхцөлд сормуусыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Бүх эмэгтэйчүүд, охид маш том сормуустай байхыг хүсдэг. Энгийн эмчилгээ нь гэртээ урт, өтгөн сормуус үүсгэхэд тусална. Тэдний гол ялгаа нь хүртээмжтэй байдал боловч тус бүрийг тогтмол ашиглах ёстой. Гэртээ долоо хоногт урт сормуус ургуулах шийдлийг олох гэж бүү оролдоорой, энэ нь боломжгүй юм. Гэхдээ нэг сарын турш арчилгааны процедурыг хийснээр та маш сайн үр дүнд хүрч чадна.

Үсээ самна. Тэдний дээр сойз гүйлгэснээр та үсний уутанцар дахь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Энэ нь сормуусны өсөлтийг сайжруулдаг.
Урт сормуустай болгохын тулд зовхио эмчил.Гэртээ, ардын жор нь массаж, шахалтыг агуулдаг. Массажны хувьд зуун настын шүүс, ургамлын тос (1: 2 харьцаа) хольж бэлтгэж, яншуй шүүсийг хэдэн дусал нэмнэ. Зөөлөн хөдөлгөөнөөр зовхиндоо түрхэж, бага зэрэг үрж, усаар зайлна. Компрессийг ердийн хар цайгаар хийж болно. Исгэж, хөргөж, хөвөнд дүрж, нүдэндээ бүлээн түрхээрэй. Ийм шахалтаар 15 минутын турш арьсны шинэлэг байдлыг сэргээнэ.
Тос хэрэглэх. Энэ бол гэртээ урт сормуус хийх хамгийн найдвартай арга юм. Бүйлс, тоор, усан үзмийн үрийн тос нь үсний өсөлтийг дэмждэг. Кастор болон burdock нь тэдний бэхжилтийг өдөөдөг. Тэдгээрийг сормуусны сойзоор түрхээд 1 цаг байлгана. Унтахынхаа өмнө сайтар зайлж угаана уу.
Сормуусыг эдгээх маск авахын тулд витамин нэмнэ. Тэднийг урт, зузаан болгохын тулд А, Е витамин шаардлагатай байдаг.

Энэхүү арчилгааны ачаар та нэг сарын дотор сормуусныхаа байдлыг эрс сайжруулж чадна! Тэд "асар том" болно!

Урт, сэвсгэр сормуусыг мөрөөддөггүй эмэгтэй хүн бараг байхгүй байх, үүний ачаар нүд нь илүү дур булаам, илэрхий харагдаж, бусдын биширсэн харцыг татдаг. Гоо сайхны ашиг тусаас гадна сормуус нь тоос шороо, жижиг тоосонцор нүд рүү орж, салст бүрхэвчийг гэмтээхээс сэргийлдэг тул хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг. Үнэн, сормуусны ийм шинж чанар нь эмэгтэй хүйсийн хувьд хамгийн бага хамааралтай байдаг. Бид бүгд сормуус нь бидний гадаад үзэмжийг голчлон чимэглэхийг хүсдэг. Гэвч харамсалтай нь эмэгтэй хүн бүр гоёмсог дүр төрхөөрөө сайрхаж чаддаггүй. Экологи муу, байнгын стресс, буруу хооллолт, гоо сайхны бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэх зэрэг сөрөг хүчин зүйлүүд нь сормуусыг нимгэн, богино, сийрэг болгодог.

Бид гэртээ сормуусыг хэрхэн хурдан ургуулах, үс уналтыг зогсоож, салоны процедурыг ашиглахгүйгээр тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулах талаар ярилцах болно.

Нэгдүгээрт, сормуусны тухай бага зэрэг мэдээлэл.

Үсний нэгэн адил сормуус нь шинэчлэгдэх хандлагатай байдаг. 1 сормуусны амьдрах хугацаа 90 орчим хоног байна. Дүрмээр бол алдсан сормуусны оронд шинэ нь ургадаг. Түүнээс гадна, энэ нь 1-ээс 2 сар хүртэлх хугацаа шаардагдах бөгөөд тусгай хэрэгслийн тусламжтайгаар 2 долоо хоногийн дараа эерэг үр дүнг анзаарах болно.

Сормуус бол хүний биед ургадаг хамгийн зузаан, бүдүүн үс юм.

Сормуусны урт, тоо нь тухайн хүний хувийн онцлогоос хамаарна. Дээд зовхинд дунджаар 200 орчим сормуус ургадаг бөгөөд тэдгээрийн урт нь ойролцоогоор 1 см байдаг. Доод зовхинд бүх зүйл илүү даруухан байдаг - 7 мм хүртэл урттай 50-100 сормуус байдаг. Сормуус ургах нь дээрээс 5-6 эгнээ, доороос 3-5 эгнээ болдог.

Сормуусны урт, зузаан, буржгар зэрэг нь ихэвчлэн генетикийн түвшинд тодорхойлогддог бөгөөд удамшдаг. Гэсэн хэдий ч зохих ёсоор анхаарал халамж тавьснаар та өөрт тохирохгүй цэгүүдийг засч залруулж чадна.

Үс шиг сормуусны өнгө нь пигмент меланинаас хамаардаг. Гормоны түвшин цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг тул сормуусны өнгө өөрчлөгдөх хандлагатай байдаг.

Гэртээ сормуусыг хэрхэн хурдан ургуулах вэ? Мэдээжийн хэрэг, мэргэжлийн арга хэрэгслийн тусламжтайгаар асуудлыг шийдэж болно. Гэхдээ харамсалтай нь тэд хямдхан биш юм. Сайн үр дүнд хүрэх хамгийн боломжийн бөгөөд хамгийн хялбар арга бол гэрийн эмчилгээг ашиглах явдал юм. Сормуус нь бас үс учраас та үс ургуулах бүтээгдэхүүн, аргыг ашиглан тэдний идэвхтэй өсөлтийг хангах боломжтой.

Сормуус ургуулахад зориулсан тос

Гэртээ зузаан сормуусыг хэрхэн ургуулах вэ гэсэн асуултаас болж шударга сексийн олон төлөөлөгчид зовж шаналж байна уу? Асуудлыг бүрэн шийдэх боломжтой. Ургамлын тос нь асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална. Эдгээр зорилгоор кастор, чидун, burdock, бүйлс, чацаргана нь хамгийн тохиромжтой. Эдгээр бүх тос нь сормуусанд сайнаар нөлөөлдөг янз бүрийн шим тэжээл, витаминаар баялаг юм. Та мөн эмийн бүтээгдэхүүн хэрэглэж болно. Бараг бүх эмийн санд капсул хэлбэрээр зарагддаг А, Е витамины тосны уусмалыг худалдаж авах боломжтой.

Сормуусаа эмчилж эхлэхээсээ өмнө хоосон, цэвэрлэсэн сормуусны савыг аваад тосоор дүүргэх хэрэгтэй. Силикон биш, сэвсгэр сойз авах нь дээр. Үгүй бол тос нь урсах болно. Сормуусыг жижиг давхаргаар түрхэх хэрэгтэй, учир нь илүүдэл тос нь таны нүд рүү орж, дээр нь тослог хальс үүсгэдэг бөгөөд үүнийг арилгах нь тийм ч хялбар биш юм. Шөнийн цагаар тос түрхэх нь зүйтэй гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр хэдэн сарын дараа сормуус мэдэгдэхүйц ургах болно. Эмчилгээ эхэлснээс хойш 2-3 долоо хоногийн дараа эерэг хандлага ажиглагдах болно.

Сормуус ургуулахад зориулсан компресс

Гэртээ урт сормуусыг хэрхэн ургуулах вэ гэсэн асуултанд санаа зовж буй хүмүүсийн хувьд цаг хугацаагаар туршсан өөр нэг үр дүнтэй арга бий. Компресс нь гоёмсог сормуусны эзэн болоход тусална.

Chamomile болон cornflower, эс тэгвээс тэдгээрийн декоциний нь энд аврах ажилд ирдэг. Үүнийг хийхийн тулд 1 tbsp авна. Chamomile эсвэл эрдэнэ шишийн цэцгийн халбага, нэг аяга халуун ус асгаж, нэг цаг орчим исгэж болно. Хэрэглэхийн өмнө шөлийг шүүж авахыг зөвлөж байна. Бүлээн шөлөнд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрийг зовхи, сормуусанд 20-30 минутын турш түрхэнэ.

Энэ арга нь сормуусны ургалтыг сайжруулаад зогсохгүй нүдний ядаргааг тайлдаг. Мөн ургамлын дусаахыг бэлтгэхийн тулд мэргэн, календула, ногоон цай хэрэглэж болно. Түүнээс гадна та хэд хэдэн ургамлыг нэгэн зэрэг исгэж болно.

Сормуус ургуулах ардын эмчилгээ. Эрүүл жор

Эмийн ургамал, эрүүл тос агуулсан маск ашиглан гэртээ сормуус ургуулж болно. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

Сормуус ургах нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан тэжээлийн маскаар хангана. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp авах хэрэгтэй. нэг халбага burdock эсвэл касторын тос, хэдэн дусал А аминдэмийн тосны уусмал, 1 халбага зуун настын шүүс. Бүх найрлагыг жигд болтол хольж, унтахаас хэдхэн цагийн өмнө сойзоор сормуусандаа түрхэнэ. Маргааш өглөө нь зовхи нь хавдаж сэрэх магадлал өндөр тул унтахынхаа өмнө шим тэжээлийн үлдэгдлийг зайлуулах шаардлагатай.

Та мөн burdock тос, вазелинаар хийсэн нэлээд алдартай маск жор ашиглан гэртээ сормуус, хөмсөг ургуулж болно. Ийм маскыг өдөрт 2 удаа, онцгой тохиолдолд шөнийн цагаар дор хаяж 1 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үлдсэн тосыг өглөө нь хөвөн арчдас ашиглан арилгадаг. Эмчилгээний курс ихэвчлэн нэг сар орчим үргэлжилдэг. Энэ хугацаанд сормуусны гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна.

Гэртээ сормуусыг хэрхэн ургуулах вэ? Шүүмжүүд өөр маск хэрэглэснээр сайн үр дүнд хүрдэг гэж үздэг. Энэ нь касторын тос, глицерин, өндөгний цагаан холимог юм. Сүүлийн хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг хамгийн бага хэмжээгээр, дусал дуслаар авах ёстой гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Массаж хийх

Гэртээ сормуусыг хэрхэн ургуулах вэ? Энэ асуулт олон эмэгтэйчүүдэд санаа зовдог.

Таны мэдэж байгаагаар сормуус нь үстэй адилхан байдаг. Массажны аргыг удаан хугацаанд үсний өсөлтийг идэвхжүүлэхэд амжилттай ашиглаж ирсэн. Тодорхой цэгүүдэд өртөх үед цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх замаар эерэг нөлөө үзүүлдэг. Тэгвэл энэ аргыг сормуусанд бас хэрэглэж болохгүй гэж үү? Энэ тохиолдолд ургамлын тос, жишээлбэл, burdock эсвэл кастор нь аврах ажилд ирдэг. Мөн янз бүрийн хольцыг ашиглаж болно. Нүдэнд нь тос орохоос айдаг хүмүүс үүнгүйгээр хийж чадна. Гэсэн хэдий ч үр нөлөө нь арай дордох болно.

Массажны техник нь зовхинд цэгэн массаж хийх явдал юм. Дээд зовхинд массажны хөдөлгөөнийг нүдний дотор талаас гадна, доод зовхинд эсрэг чиглэлд хийдэг. Үүний зэрэгцээ дутуу үрчлээсийг өдөөхгүйн тулд нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг сунгаж болохгүй.

Бяцхан заль мэх

Сормуусыг эзэлхүүн, нүдэнд илэрхий болгохын тулд сормуусыг механикаар муруйдаг тусгай төхөөрөмж тусална. Энэ арга нь гоо сайхны салон руу явах шаардлагагүй тул сайн. Үнэн бол гэрийн пермийг зөвхөн хоёр өдөр л үргэлжлүүлэх боломжтой бол мэргэжлийн хүмүүсийн хийдэг химийн перм нь 3 сар хүртэл үргэлжилнэ.

Хэрэв та гэртээ сормуусыг хэрхэн хурдан ургуулах вэ гэсэн асуултанд санаа зовж байгаа бол янз бүрийн ардын эмчилгээг ашиглан сормуус ургах хүртэл хүлээх хэрэггүй. Хамгийн хурдан бөгөөд хялбар арга бол өөр ухаалаг заль мэхийг ашиглах явдал юм. Сормуусны байгалийн урт, эзэлхүүнийг нөхөж чадах жижиг ширхэгтэй тусгай сормуусны будаг нь таны сормуусыг агшин зуурт нэмж, өтгөн болгоход тусална. Мэдээжийн хэрэг, ийм бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь сормуусны нөхцөл байдалд тийм ч сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Гэхдээ заримдаа та үүнийг төлж чадна.

Долоо хоногийн дотор гэртээ сормуус ургуулахын тулд хэд хэдэн чухал дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Сормуус ургуулах бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглээрэй.
Тос хэрэглэхээ мартуузай.
Өдөр бүр зовхидоо массаж хий.
Тосыг тогтмол хэрэглэхийн зэрэгцээ сормуусаа үе үе маскаар арчилж байгаарай.
Эмчилгээний явцад нүдний гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийхийг хичээ.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ зөвхөн өндөр чанартай бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
Сормуусны будгаа 3-4 сар тутамд сольж байгаарай.
Долоо хоногт ядаж нэг удаа нүд, сормуусандаа будалтгүй амрах боломжийг олго.

Юу хийж болохгүй вэ

Нэгдүгээрт, будгийг арилгахдаа үсний уутанцарыг гэмтээхгүйн тулд нүдээ хэт үрж болохгүй.
Хоёрдугаарт, та будалттай унтаж болохгүй. Энэ тохиолдолд зовхи хавдаж, загатнаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ихээхэн хор хөнөөл, таагүй байдлыг үүсгэдэг.
Гуравдугаарт, ус нэвтэрдэггүй сормуусны будаг, уртасгах үйлчилгээтэй сормуусны будгийг өдөр бүр хэрэглэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Дүгнэлт

Гэртээ сормуусыг хэрхэн хурдан ургуулах талаар мэдлэгтэй бол хэн ч энэ ажлыг даван туулж чадна. Сормуус ургалтыг идэвхжүүлэх дээрх бүх аргуудыг цаг хугацаагаар туршсан. Тэдгээрийг тогтмол хэрэглэх нь таныг удаан хүлээхгүй бөгөөд удахгүй мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарах болно. Таны сормуус урт, өтгөн, магадгүй бараан өнгөтэй болно. Зорилгодоо хүрэхийн тулд тэвчээртэй, тууштай байгаарай, тэгвэл таны сормуус зөвхөн таныг төдийгүй эргэн тойрныхоо хүмүүсийг баярлуулах болно!

Сормуус нь бидний нүдэнд илэрхий байдлыг нэмж, нүдийг илүү нээлттэй, сэтгэл татам болгодог. Сормуус сунгах үйлчилгээ одоо маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа боловч ийм процедурын аюулгүй байдал нь хамгийн өндөр биш юм, учир нь та нүдний халдвар авч, байгалийн сормуусаа хугалж, сүйтгэх, эсвэл нүдний салст бүрхэвчийг үрэвсүүлэх боломжтой. Тиймээс сормуусаа зөв, чадварлаг арчлах, тэдний өсөлт, зузаанд хэрхэн нөлөөлөх вэ гэдэг асуулт нээлттэй хэвээр байгаа бөгөөд бид үүнийг нарийвчлан, тууштай авч үзэх болно.

Хүний амьдрал дахь сормуус, тэдгээрийн үүрэг

Ганц ч хүн биен дээрээ үсгүй амьдрах боломжгүй гэдгийг мэддэг бөгөөд гол үүрэг нь гадны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөллөөс хамгаалах явдал юм.

Нүд бол мэдээжийн хэрэг бидний биеийн хамгийн чухал эрхтнүүдийн нэг, мэдээллийн эх сурвалж бөгөөд үүний ачаар бидний амьдрал шууд утгаараа өнгө, гэрэл гэгээтэй мөчүүдээр дүүрэн байдаг.

Хэрэв бид сормуусыг ярих юм бол бидний нүдийг гадны биет, жижиг шавж, борооны дусал, тоос шороо, цас, унтаж байх үед ч гэсэн нүдээ аниад, сормуус нь бүх тунгаах тоосыг шүүж, өөртөө цохилт өгч, дотогшоо оруулалгүйгээр хамгаалдаг. өчүүхэн бичил хэсгүүд.

Сормуусыг мэдрэхүйн эрхтнүүдийн нэг гэж үздэг, учир нь аливаа зүйл нүдэнд ойртох үед бид түүнийг автоматаар хааж, шууд хариу үйлдэл үзүүлж, өөрийгөө хамгаалах, өөрийгөө хамгаалах зөн совин үүсдэг.

Одоо та сормуусыг зөв арчлах нь зөвхөн гоо сайхны төлөө бус, нүдний хэвийн, эрүүл үйл ажиллагаа, алсын хараатай байх ёстой гэдгийг та ойлгож байна.

Сормуус унах шалтгаанууд

Өдөрт тав хүртэл ширхэг алдагдах нь норм гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь бүрэн хэвийн үйл явц юм, учир нь алдагдсаныг орлуулахын тулд шинэ, эрүүл нь ургадаг тул сормуусны эгнээ 90-100 хоног тутамд шинэчлэгддэг. Анатомийн шинж чанараас харахад сормуусны байгалийн урт нь хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг, дээд зовхинд 5-аас 12 миллиметр хүртэл зузаан нь ижил байдаг, гэхдээ сормуус яагаад амин чухал, эрүүл төрхөө алдаж байгаа шалтгаан нь хүн бүрт адилхан байдаг.

Алдагдсан шалтгаанууд:

Цаг уурын нөхцөл - температур, нар, хүчтэй хяруу, хүрээлэн буй орчны бусад нөлөө.
Тэнцвэргүй хооллолт, хортой хоол хүнс, ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.
Тодорхой бүлгийн эм.
Бамбай булчирхай, дотоод шүүрлийн системийн өвчин.
Чанар муутай эсвэл хугацаа нь дууссан сормуусны будаг.
Хямдхан будалт арилгагч нь зөвхөн сормуус унахад төдийгүй зовхины арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлж, харшлын урвал үүсгэдэг.
Зовхины шивээс, сунгалт, хиймэл сормуус гэх мэт процедурын дараа.
Эмэгтэй бие дэх дааврын тэнцвэргүй байдал.
Улирлын чанартай харшил, зовхины улайлт, загатнах шалтгаан болдог.
Бие дэх Е витамины дутагдал.
Нүдний эрүүл ахуйн зохисгүй байдал.
Нүдний үрэвсэлт өвчин - блефарит, коньюнктивит.
Контакт линз ашиглах.
Нүдний амралт хангалтгүй, ялангуяа компьютер дээр удаан хугацаагаар ажиллах үед.
Муу зуршил.
Авитаминоз.

Гэрийн нөхцөлд сормуусыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Эмэгтэй хүн бүр энэ асуултын хариултыг авахыг мөрөөддөг, учир нь бид томруулдаг үйлчилгээтэй сормуусны будаг, сормуусыг ургуулж, толилуулах бальзамд их хэмжээний мөнгө зарцуулдаг боловч амлалтаас гадна дүрмээр бол бид хүлээн авдаг. юу ч биш, энэ нь урам хугарах, таны халаасанд хүрэхэд хүргэдэг.

Хэд хэдэн энгийн бөгөөд маш хүртээмжтэй зөвлөмжүүд нь таны сормуусыг эрүүл, үзэсгэлэнтэй, санхүүгийн болон цаг хугацааны аль алинд нь зардалгүйгээр хийхэд тусална.

Зөв будалт арилгагч

Будаг арилгахын тулд саван хэрэглэх нь хамгийн сайн сонголт биш бөгөөд энэ нь таны сормуусыг арилгаж, нүүрний арьсыг маш хуурай болгодог. Хамгийн сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бол зовхины будалт арилгахад зориулагдсан бүтээгдэхүүн юм - сүү, цөцгий, тос, мицелляр ус, мусс, хоёр фазын тосны шингэн.

Сормуусны тэжээл

Чидун жимсний тос, загасны тос, тоорын тос, жожоба тос, чангаанзны тос, авокадо тос зэрэг сормуусыг долоо хоногт гурваас дөрвөн удаа чийгшүүлэхийн тулд байгалийн гаралтай тосыг хэрэглэхийг дүрэм болго. Орой нь унтахаасаа өмнө сормуус болон ургах шугамын дагуу тосыг түрхэхэд тохиромжтой цаг гэж тооцогддог.

Массаж хийх

Та тусгай зөөлөн массажны багс худалдаж авах эсвэл хуучин сормуусны будгийг сайтар угаасны дараа хэрэглэж болно. Унтахынхаа өмнө сормуусаа самнаж, долоо хоногт нэг удаа энэ процедурт ямар ч тос түрхээрэй.

Сормуус томруулах ардын эмчилгээ

Уламжлалт гоо сайхны болон эмийн бүтээгдэхүүн нь хэрэглэх, бэлтгэхэд хялбар бөгөөд туйлын аюулгүй, боломжийн үнэтэй байдаг.

Касторын тос

Өдөр бүр унтахынхаа өмнө сормуус болон дээд зовхины тосыг тослох хэрэгтэй. Эмийн санд зарагддаг, хамгийн төсөвт ээлтэй арга.

Ургамлын гаралтай декоциний

Нэг халбага, нэг чимх ургамлыг calendula, coltsfoot, cornflower, chamomile хольж, нэг шил буцалж буй ус хийнэ, энэ нь исгэж үзье. Хөвөн арчдасыг бүлээн шөлөнд дэвтээж, нүдний дээр хорин минутын турш шахаж, нүүрний арьсыг гоо сайхны бүтээгдэхүүн, бохирдлоос цэвэрлэнэ.

Хүлээгдэж буй үр нөлөөнөөс гадна энэ арга нь үрэвсэл, мөн нүдний ядаргааны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд тусална.

Хар цай

Маш хүчтэй исгэсэн цай хийж, исгэж, чийгшүүлсэн хуруу эсвэл хөвөн арчдасыг сормуусны шугамын дагуу болон бүхэл бүтэн уртын дагуу хийнэ.

Burdock тос

Хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай! Нүдэнд хүрсэн тохиолдолд салст бүрхэвчийг цочрооход хүргэдэг. Хөвөн арчдасыг тосонд дүрж, хуучин сормуусны сойз нь үр дүнтэй болно.

Е витамин

Та бууцай эсвэл бүйлс (бүйлсний тос) агуулсан маск хийж болно, учир нь тэдгээр нь витамины өндөр агууламжтай байдаг. Гэхдээ эмийн санд бэлэн желатин капсул эсвэл тосон уусмал худалдаж аваад долоо хоногт таваас зургаан өдөр сормуусныхаа бүх уртын дагуу түрхэх нь илүү хялбар байдаг.

Нарийн төвөгтэй маск

Касторын тос, А аминдэмийг ижил хэмжээгээр хольж, унтахаас хоёр цагийн өмнө, мөн сэрэхээс хойш 40 минутын өмнө будалт хийхээс өмнө хэрэглээрэй.

Сормуусны эмзэг байдал, уналтын эсрэг маск

Маск №1

Нэг халбага касторын тосонд хэдэн дусал гавар тос хийж, сормуусандаа нэг цаг түрхээд бүлээн усаар зайлна. Нүдэнд орвол түлэгдэх мэдрэмж төрж болзошгүй тул болгоомжтой байгаарай.

Маск №2

Burdock + цайны халбаганы тос + зуун настын шүүс 3 - 5 дусал + витамин Е капсулыг бүгдийг нь хольж хөргөгчинд хадгалах боломжтой шилэн саванд хийж гурван цаг сормуусандаа түрхээд дараа нь усаар зайлж угаана. бүлээн усаар ус, зөөлрүүлэгч тосоор чийгшүүлнэ.

Маск №3

Кастор болон burdock тосыг 1: 1 харьцаагаар хоёр дусал А, Е витамин, гурван дусал загасны тосоор хольж, долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хэрэглэнэ. Энэхүү маск нь сормуусны уян хатан, бат бөх байдлыг улам нэмэгдүүлнэ.

Сормуусны өсөлт, өнгө, гялалзах маск

Өдөөгч

Шар айраг + касторын тос + хушга, chamomile, яншуй, календула + луувангийн шүүсний хүчтэй декоциний, тус бүрийг 5 мл хольж, харанхуй саванд хийж хөргөгчинд хадгална, өдрийн аль ч цагт хоёр цаг түрхээд дараа нь усаар зайлж угаана.

Усан үзмийн үрийн тос

Зузаан ба өсөлтөд зориулсан бүтээгдэхүүн

Газрын тосны дусаах

Шилэн эсвэл хуванцар саванд 3-4 сарнайн хонгоыг нилээд хэрчиж, шүүс нь гарах хүртэл хүлээгээд, 30 миллилитр чацарганы тос, мөн ижил хэмжээний бурдок тос асгаж, тагийг нь сайтар таглаж, харанхуй газар арван цаг байлгана. өдрүүд.

Дараа нь сарнайн хонго болон бусад гадны тоосонцор нүдний салст бүрхэвч рүү орохгүйн тулд 4-6 давхар самбайгаар хэд хэдэн удаа шүүнэ.

Хэрэгтэй маск

Цөөн хэдэн календулын цэцэг дээр 10 миллилитр буцалж буй ус хийнэ, хөргөх хүртэл хүлээнэ үү. 5 миллилитр улаан буудайн үр хөврөлийн тосонд хоёр дусал дуслаар нэмж, сормуусыг хүссэн үедээ тосолж, зайлах шаардлагагүй.

Тоорын тос

Та зүгээр л сормуус, сормуусны ургалтын шугаманд түрхэж болно, эсвэл та шахаж болно, учир нь тоорын тос нь хамгийн цэвэршүүлсэн тос бөгөөд харшлын урвал үүсгэх чадваргүй гэж тооцогддог. Үүнийг хийхийн тулд та хоёр хөвөн дэвсгэрийг тосонд дэвтээж, дөрөвний нэг цагийн турш нүдэн дээрээ тавиад дараа нь нэмэлт бүтээгдэхүүн, саван хэрэглэхгүйгээр бүлээн усаар угаах хэрэгтэй.

Өвлийн улиралд сормуус хамгаалах бүтээгдэхүүн

Жор No1

20 дусал касторын тосонд 2 дусал лаа, маалингын үрийн тосыг нэмж, А, Е витамин агуулсан капсулд шахаж, оройд нэг цаг түрхэж, дараа нь усаар зайлна.

Жор No2

Нэг халбага яншуй дусаахыг арван миллилитр чидун, таван миллилитр касторын тосоор хольж, хольцыг сормуус дээр нэг цаг хагасын турш байлгаж, үлдсэн хэсгийг нь усанд дүрсэн хөвөн арчдасаар арилгана.

Боломжгүй зүйл гэж байдаггүй бөгөөд та төрсөн цагаасаа өтгөн сормуустай болоогүй байсан ч тэд үзэсгэлэнтэй болж чадна. Та зүгээр л зөв стратеги сонгож, тэдэнд анхаарал халамж тавих төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй. Тэгээд 2-3 сарын дараа та урт, гоёмсог муруй, өтгөн сормуусаараа сайрхах боломжтой болно.

Гайхах хэрэггүй, бид хэдхэн хоногийн дотор биднийг танигдахааргүй өөрчлөх амласан шидэт эмчилгээний талаар ярихгүй - тэд зөвхөн богино хугацааны гоо сайхны нөлөө үзүүлдэг. Бид тэдний эрүүл мэнд, үр дүнд нь гадаад төрх байдалд нь нөлөөлдөг эдгээр аргуудын талаар ярих болно. Хэрэв та тэдгээрийг зузаан, урт болгож, олон жилийн турш хадгалахыг хүсч байвал эдгээр зөвлөмжүүд танд туслах болно.

Зөвлөмж №1: Сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай

Сормуусаа ургуулж эхлэхээсээ өмнө унахад хүргэдэг хүчин зүйлсийг арилгах хэрэгтэй. Ихэнх хор хөнөөл нь буруу сонгосон арчилгаа, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс үүсдэг.

Зөв сонголт хийхэд тань туслах зарим шалгуурууд энд байна:

Зовхины зовхины тосыг түүний нөхцөл байдалд (уян хатан чанар алдагдах, хар хүрээ, мэдрэмтгий байдал) үндэслэн сонгоно.
Найрлага нь түрэмгий бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй байх ёстой (альбумин, спирт, хөнгөн цагаан, бензол, бутилат гидрокситолуол (BHT), карбомер, DEA, диэтаноламин, MEA, моноэтаноламин, TEA, триэтаноламин, үнэртэн, гидантоин DMDM, имидазолидинил мининер, каолидинил уреа) .
Ус нэвтэрдэггүй гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс зайлсхийж, зөвхөн шаардлагатай үед, сард 2-оос илүүгүй удаа хэрэглэж, тусгай бүтээгдэхүүнээр арилгана.
Аливаа гоо сайхны бүтээгдэхүүний хадгалах хугацаа, савлагааны бүрэн бүтэн байдалд анхаарах нь чухал гэдгийг сануулъя.

Хэрэв та нүдний бүтээгдэхүүн худалдаж авсан ч таны зовхи хавдаж, улайж, загатнах, сэвсгэр болж байгааг анзаарсан бол хэрэглэхээ зогсоо. Энэ хэсгийн арьс маш мэдрэмтгий тул хурдан гэмтдэг. Гэхдээ үүнийг сэргээхэд нэлээд хугацаа шаардагдана.

Мэдээжийн хэрэг, энэ хэсэгт та никотин, архины хор хөнөөлийг ерөнхийд нь гадаад төрх байдал, ялангуяа үсэнд үзүүлэх талаар ярилцаж болно. Гэхдээ эдгээр зуршил нь таны өдөр тутмын амьдралын нэг хэсэг биш гэдэгт найдаж байна. Тэр алдаан дээрээ өдөр өдрөөр нимгэн, сормуусаа хугалцгаая.

Ямар зуршил сормуусанд муу вэ:

Хэрэв та унтахынхаа өмнө будгаа угаахаа үе үе мартдаг бол таны сормуус хэзээ ч урт, өтгөн болохгүй. Чимэглэлийн давхарга нь тэдгээрийг хэтэрхий зузаан болгодог бөгөөд чийдэн нь их хэмжээний жинг тэсвэрлэх чадваргүй байдаг. Эндээс л уналт ирдэг. Үүнээс гадна сормуусны будаг нь сормуусыг хатуу болгодог тул нойрондоо хүрвэл амархан хугардаг. Энэ нь богиносгоход хүргэдэг.
Ходоод дээрээ унтдаг зуршил нь зөвхөн сормуусыг дэрэн дээр дарахаас гадна нүүрний арьс, тэр ч байтугай нурууг гэмтээдэг. Энэ бол бидний гоо үзэсгэлэнг гутааж, хангалттай унтах боломжийг олгодоггүй хамгийн хортой унтах байрлал юм.
Нүдээ бүү үр. Тэд маш их загатнаж байсан ч ургамлын гаралтай декоциний эсвэл хүчтэй цай бүхий хөвөн дэвсгэр түрхэж, нүдний эмчээс шалтгааныг хурдан олж мэдэх нь дээр.
Бохир гараар нүдээ бүү хүр. Линз авах, суулгахын өмнө дотоод зовхиноос сормуусыг авч, савангаар угааж, хатаана.
Нүдний зовхи, сормуусныхаа арьсыг болгоомжтой арчил. Нүүр будалт арилгагчаар хүчтэй үрж, SLS хөөсөөр угааж болохгүй.

Та сормуусаа бага гэмтээж, эрүүл мэндээ хурдан сэргээж, үзэсгэлэнтэй дүр төрхтэй болно. Мөн таны гадаад төрх байдалд эерэгээр нөлөөлдөг зөв хооллолт, биеийн тамирын дасгалын ашиг тусын талаар хэдэн үг нэмж хэлэх хэрэгтэй.

Эмийн сан руу гүйж, сормуус ургуулах сурталчилгааны бүтээгдэхүүн худалдаж авах хэрэггүй. Тэдний ихэнх нь хурдацтай өсөлтийг дэмждэг даавар агуулдаг. Тасалсаны дараа ийм эм нь эсрэг нөлөөтэй, сормуус нимгэрч, хугарч эхэлдэг бөгөөд үр дүн нь анхны байдлаасаа муу болж хувирдаг. Бид олон охидод сормуусны эрүүл мэндийг сэргээхэд тусалсан цаг хугацаагаар шалгагдсан, аюулгүй аргуудын талаар ярих болно.

Сормуус ургуулах, бэхжүүлэх ардын эмчилгээ:

Касторын тос. Энэ нь бүх ардын эмчилгээний дунд тэргүүлэгч юм. Хэрэв энэ нь танд тохирсон бол та гайхалтай нөлөө үзүүлэх болно. Харин энэ тос нь өтгөн бүтэцтэй, олон бодис агуулсан тул харшил үүсгэдэг. Энэ нь түрхсэнээс хойш хагас цаг ба түүнээс дээш хугацаанд зовхины хавдараар илэрхийлэгддэг.
Хэрэв та гаж нөлөө илэрвэл бусад тосыг хэрэглэж үзээрэй: тоор, бүйлс, чидун. Тэд хөнгөн бүтэцтэй бөгөөд үл тэвчих магадлал багатай.
Та сормуусанд зориулсан витамины коктейль хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та А, Е витаминыг эмийн санд худалдаж аваад тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Тэдгээр нь шингэн хэлбэрээр байдаг бөгөөд сормуусанд амархан түрхдэг.
Ургамлын гаралтай декоциний нь толгой дээрх үсийг бэхжүүлэхэд хэрхэн тусалдаг болохыг бид бүгд мэддэг ч зовхины гоо сайханд ашиглаж болно. Chamomile, calendula, хамхуул эсвэл бусад дуртай ургамлын дусаахыг бэлтгэж, нүдний тос хийх.
Нүд болон сормуус орчмын арьсанд яншуйгаар маск хийхэд тустай. Зүгээр л шинэхэн ургамлыг нунтаглаж, дээр дурдсан тосноос бага хэмжээгээр хольж, дараа нь зовхины арьсанд 15 минутын турш түрхэнэ.

Мөн тосыг будалт арилгагч болгон ашиглаж болно. Хөвөн дэвсгэрийг усаар норгоод бага зэрэг тос дусаад дараа нь зовхи, сормуусаа арчина. Энэ арга нь нүүр будалтыг төгс арилгахаас гадна чангаруулах нөлөө үзүүлэх болно.

Үсний уутанцар, түүний дотор сормуусыг бэхжүүлэх сайн арга бол арьсны гадаргуу руу цус урсдаг массаж юм. Та үүнийг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй, учир нь хүчтэй дарах нь үндсийг гэмтээж болно.

Зовхинд хэрхэн массаж хийх вэ:

нүүрээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэ, гэхдээ тос түрхэж болохгүй;
хуруугаа кастор эсвэл бусад тосонд дэвтээж, дулаацуулахын тулд бага зэрэг үрнэ;
нэргүй хуруугаараа хоёр нүдэнд нэгэн зэрэг эсвэл тусад нь массаж хийх;
доод зовхины дотоод булангийн ойролцоо дугуй хөдөлгөөнөөр эхэлж, гадна тал руу шилжих;
дараа нь дээд зовхины дагуу гадна талаас дотоод булан руу чиглүүлнэ;
хөмсөгний хоорондох хэсэгт массаж хийх;
дараа нь чимхэх хөдөлгөөнөөр хөмсөг дээгүүр явах;
Зовхины эргэн тойрон дахь арьсыг алгадах хөдөлгөөнөөр массажийг дуусга.

Хэрэв таны зорилго бол сормуусаа ургуулж, өтгөн болгох юм бол өдөр бүр зовхидоо массаж хийж байгаарай. Үр нөлөөг хадгалахын тулд долоо хоногт 1-2 удаа хийхэд хангалттай. Таны анзаарсанчлан массаж нь тос түрхэхтэй хослуулсан тул арьсанд илүү сайн нэвтэрч, сормуусыг сайжруулахад хүргэдэг. Тосыг сайн шингээж авахын тулд унтахынхаа өмнө энэ процедурыг хийж, маргааш өглөө нь нүүрээ угаана.

Хэрэв та урт, том сормуустай болохыг хүсвэл дараах энгийн зөвлөгөөг дагаарай. Та гадаад төрхөндөө өдөр бүр багахан цаг зарцуулснаар түүний гоо үзэсгэлэнг олон жилийн турш хадгалах болно. Мөн сормуусаа арчлан арчилснаар та сормуусны уналт, хэврэг байдлыг зогсооно.

Видео: гэртээ гоёмсог сормуусыг хэрхэн ургуулах вэ

Магадгүй эмэгтэй хүн бүр өтгөн сормуустай болохыг мөрөөддөггүй, гэхдээ хэн ч үүнийг ямар ч бэрхшээлгүйгээр өтгөн болгохоос татгалзахгүй байх: эцэст нь өтгөн, үзэсгэлэнтэй сормуустай бол нүд нь илэрхий болж, харц нь гайхалтай, тэсвэрлэшгүй болдог нь ойлгомжтой. Тиймээс эмэгтэйчүүд сормуусаа илүү өтгөн, урт болгохын тулд бүх зүйлийг хийдэг: тэд үр дүнтэй, том сормуусны будаг хайж, сормуусаа тусгай сойзоор бурж, хясаагаар муруйж, янз бүрийн аргаар тосолж, ядаж гоолиг болохыг хүсдэг. тод зар сурталчилгаанаас үзэсгэлэнтэй загвар өмсөгчид шиг бага зэрэг. Гэхдээ загвар өмсөгчид ийм харагдахын тулд шаргуу ажиллах ёстой: тэдний ихэнх нь сормуусыг байнга сунгадаг - стилистууд болон имидж үйлдвэрлэгчдийн бүхэл бүтэн арми үүний төлөө ажилладаг.

Өргөтгөл нь хариулт биш юм

Зузаан сормуус ургуулахын тулд салон дээр нэг цаг орчим, мөнгө шаардагдах болно - хямдхан салон дээр сормуус сунгах шаардлагагүй, эс тэгвээс алдах эрсдэлтэй. Эдгээр сормуус нь 2 долоо хоногоос 1.5 сар хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд энэ хугацаанд та болгоомжтой байх хэрэгтэй: аль болох ойр ойрхон ус авахгүй байхыг хичээ, нүдээ үрэхгүй, тослог будалт арилгагчийг бүү ашиглаарай. хямсаатай сормуус - Энэ нь тэдэнд ерөнхийдөө хортой. Гэсэн хэдий ч, сунгалт нь өөрөө байнга хийвэл хортой байдаг - дор хаяж нэг сарын завсарлага авахыг зөвлөж байна, энэ завсарлагааны үеэр нүд дахин уйтгартай, илэрхийлэлгүй харагдах болно.

Тиймээс та сормуус арчилгааны өөр аргыг хайж олох хэрэгтэй бөгөөд ардын эмчилгээ нь гоо сайхныг арчлах гайхалтай арга юм.

Гэртээ та сормуусаа илүү өтгөн, үзэсгэлэнтэй болгож чадна, гэхдээ та гайхамшигт найдаж болохгүй: үсний уутанцарын тоог бидний байгалиас "төлөвдөг" бөгөөд үүнийг нэмэгдүүлэх боломжгүй - шинжлэх ухаан хараахан болоогүй байна. энэ хэмжээнд хүрсэн. Гэхдээ сормуус унахаа бараг зогсоож, хүчтэй, бат бөх, гялалзсан болгох боломжтой бөгөөд энэ нь тэд илүү зузаан, үзэсгэлэнтэй хэвээр байх болно гэсэн үг юм.

Сормуус гэж юу вэ

Бидний сормуус юунаас бүтдэг вэ? Үсний үлдсэн хэсэг нь хумс, хумс, эвэр, өд гэх мэтийн үндэс болох фибрилляр уураг болох кератинаас бүрддэг. - усанд уусдаггүй. Ер нь бид зөвхөн дээд зовхинд 200 орчим үстэй байх ёстой; Хэрэв тэд маш их унавал сормуус нимгэрч, та сормуусны будаг дээр найдах хэрэгтэй - энэ нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ.

Мэдээжийн хэрэг, сормуус унасан шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай - энэ нь өвчин байж болох юм, гэхдээ тэдний эмчилгээтэй зэрэгцэн - хэрэв халдвараас шалтгаалаагүй бол та гэрийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно. Хэрэв блефарит, коньюнктивит гэх мэт өвчин гарсан бол та эхлээд эмчлэх хэрэгтэй - эс тэгвээс халамжлах журам нь ашиг тус биш харин хор хөнөөл авчрах болно.

Гэрийн хамгийн сайн жор

Та гэртээ үр дүнтэй ардын эмчилгээг ашиглан сормуусыг зузаан болгож чадна.

Сормуусыг өтгөн болгохын тулд байцааны шүүс

Байцаа, зуун настын шүүсийг ургамлын тосоор хольж хэрэглэх нь сормуус ургах, нүдний эргэн тойрон дахь арьсны байдлыг сайжруулдаг. Шинэхэн байцаа, нэг хэсэг зуун настын шүүсийг шахаж аваад - тус бүр 1 халбага, чидун эсвэл наранцэцгийн тосоор жижиг аяганд хийж холино. Холимогийг нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд түрхээрэй - энэ нь илэрхийлэлийн шугамын тоог багасгаж, 10 минутын турш зөөлөн массаж хийж, зовхинд дахин 15 минут байлгана. Илүүдэл хэсгийг бүлээн хар эсвэл ногоон цайнд дүрсэн арчдасаар арилгана.

Яншуйны шүүс нь сормуусанд илүү үр дүнтэй байдаг

Өтгөн сормуустай байцааны шүүсний оронд та шинэхэн яншуй шүүс авч болно - энэ нь илүү дээр юм. Үр дүнг харахын тулд та ийм маскыг нэг сарын турш өдөр бүр, дараа нь долоо хоногт дор хаяж 1-2 удаа хийх хэрэгтэй.

Гэрийн шахмал ба декоциний

Эмийн ургамлын дусаах

Ургамлын дусаалгатай шахаж: chamomile цэцэг, хус нахиа, навч, ганга, мэргэн, хөх эрдэнэ шишийн цэцэг нь сормуусыг зузаантай болгоход эмчилгээний нөлөө үзүүлдэг. Ургамлыг бие даан, цэвэр газар цуглуулж эсвэл эмийн санд худалдаж авч болно. Бэлтгэсэн дусаахыг хөргөж, гоо сайхны дискийг дэвтээж, бага зэрэг шахаж, 15-20 минутын турш хаалттай нүдэн дээр байрлуулна.

Өтгөн сормуусанд зориулсан цай

Та амтлагч, нэмэлтгүйгээр хүчтэй хар, ногоон цайгаар ижил шахалтыг хийж болно; Цай, ургамлын дуслаар хийсэн сормуус нь эрүүл болж, унахаа больж, нүдний улайлт, ядаргаа арилж, зовхины арьс шинэхэн, залуу болно - бүр хараа сайжирна.

Үүнийг өдөрт хоёр удаа хийхийг хичээ: өглөө, шөнийн цагаар, энэ нь таны гадаад төрх байдалд хамгийн сайнаар нөлөөлнө - сормуусны зузаан нэмэгдэж, нүд чинь илүү эрч хүчтэй, гялалзах болно.

Ургамлын дусаахыг үргэлж шинэхэн бэлтгэсэн байх ёстой: хөргөгчинд ч гэсэн нэг хоногоос илүү хугацаагаар хадгалах ёсгүй - энэ дүрэм нь гэрийн сормуус арчилгааны бүтээгдэхүүн - маск, тос гэх мэт бүх зүйлд хамаарна.

Сормуусыг тосоор хэрхэн өтгөн болгох вэ

Зузаан сормуусыг эмчлэх дараах гэрийн эмчилгээг бэлтгэхийн тулд сормуусны хоосон сав (хоолой) хэрэгтэй болно. Энэ нь (болон сойз) сайтар угааж, холимог тосоор дүүргэсэн байх ёстой: кастор, бүйлс, burdock; Загасны тосыг капсул хэлбэрээр хэрэглэж болно.

Унтахынхаа өмнө, будалтаа арилгаж, нүүрээ угаасны дараа сормуусандаа түрхэх хэрэгтэй - яг л бид сормуусны будаг түрхэж, таны нүд рүү тос түрхэж, тэнд тааламжгүй хальс үүсгэхгүй байхыг хичээдэг. Хэрэв та шөнийн цагаар тос түрхэж байгаа бол тос хольцыг түрхсэний дараа түрхэж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгүүдээс зайлсхий. Энэ процедурыг шөнийн цагаар, жилд 3-4 удаа нэг сарын турш хийснээр таны сормуус өтгөрөөд зогсохгүй урт болно.

Та мөн гацуур эсвэл чацарганы тосыг хэрэглэж болно - тэдгээр нь шим тэжээлээр баялаг бөгөөд сормуус нь маш сайн тэжээл өгөх болно.

Тоорын тос нь сормуусны ургалтыг хурдасгаж, эрүүл, өтгөн болгодог - гоо сайхны дискийг нэвт норгоод 5-7 минутын турш нүдийг нь сайтар түрхээрэй.

Хэрэв та сормуусыг шөнийн цагаар касторын тос (1 цайны халбага) болон эмийн тос А аминдэм (2-3 дусал) хольж тослох юм бол илүү өтгөн, бараан өнгөтэй болно - эхний үр дүн нь долоо хоногийн дотор мэдэгдэхүйц байх болно. Хэрэв таны зовхи үрэвссэн бол эвкалипт эсвэл календулагийн усан дусаах замаар угаана - хэрэв таны зовхи үрэвссэн бол сормуус эрүүлжихгүй.

Сормуусны ургалтыг хурдасгаж, зузааныг нь нэмэгдүүлэхийн тулд та касторын тос, вазелин болон Өмнөд Америкт ургадаг бальзам модны холтосоос гаргаж авсан хар хүрэн тослог шингэнийг хэрэглэж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, өдөрт хоёр удаа сормуусыг энэ хольцоор тосолж байх ёстой. Перугийн бальзамыг анагаах ухаанд хэрэглэдэг боловч арьсны харшлын урвал үүсгэдэг тул хэрэглэхээсээ өмнө хүлцлийн тест хийх нь дээр.

Сормуусаас сормуусны будгийг арилгахын тулд цэвэр ланолин хэрэглэх нь сайн байдаг - хонины ноосыг боловсруулах замаар гаргаж авсан энэ өөх тос нь Ром, Грекийн гоо үзэсгэлэнт хүмүүст арьсаа арчлахад тусалдаг. Ланолин нь сормуусыг зөөлөн цэвэрлэж, сормуус унахаас сэргийлнэ.

Сормуус ямар тэжээл хэрэгтэй вэ?

Сормуусанд зориулсан хоолны дэглэм нь бас чухал ач холбогдолтой - гаднах арчилгаанаас багагүй, бүр илүү их: жишээлбэл, А, Е витамин дутагдалтай байгаа нь үс, хумс, мэдээжийн хэрэг сормуус зэрэгт сөргөөр нөлөөлдөг тул та үүнийг орхиж болохгүй. өөх тос багатай хоолны дэглэмтэй. Бууцай, бүйлс зэрэгт Е витамин, ашигтай микроэлементүүд их байдаг; кератин - сормуусны үндсэн барилгын материал нь зөвхөн олон төрлийн бүтээгдэхүүнд агуулагдах тодорхой бодисуудын дэргэд үсний уутанцарт үүсдэг: цөцгийн тос, зуслангийн бяслаг, амтат чинжүү, бяслаг, байцаа, гүзээлзгэнэ, алим, лууван, загас, тахиа, элэг, шар буурцгийн шош, соёолсон улаан буудай болон бусад үр тарианы нахиа, самар гэх мэт.

Арчилгааны процедурын оновчтой хугацаа нь унтахаас хагас цагийн өмнө бөгөөд тэдгээрийг тогтмол хийх нь дээр: эхний сард - өдөр бүр, дараа нь өдөр бүр, дараа нь урьдчилан сэргийлэх зорилгоор долоо хоногт 1-2 удаа. .

Сормуусны будганд онцгой анхаарал хандуулдаг

Өтгөн сормуустай болохыг хүсвэл сормуусны будганд анхаарлаа хандуулаарай. Сормуусны будгийг сонгохдоо тэд өдөржингөө түрхэх хэрэгтэй гэдгийг санаарай, тиймээс найзууд чинь хэрэглэдэг гээд хямдхан гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авах хэрэггүй. Өндөр чанартай харшил үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай - та гоо сайхныг үл тоомсорлож болохгүй: өнөөдөр алдартай компаниуд витамин агуулсан сормуусны будаг санал болгож байна - жишээлбэл, биотин, торгоны ханд болон арьс, сормуусанд тустай бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд.

Усны хамгаалалттай сормуусны будгийг аль болох бага хэрэглээрэй, жишээлбэл, бороо орж байгаа үед, гэхдээ далайн эрэг эсвэл усан санд сормуусны будаг огт шаардлагагүй байдаг ч зарим эмэгтэйчүүд будсан сормуустай сууж чаддаг. саунд ч гэсэн.

Сормуусны будаг нурж эхэлмэгц үнэтэй байсан ч харамсахгүй хая. Ер нь ямар ч сормуусны будаг хэрэглэх хамгийн дээд хугацаа зургаан сар байдаг ч 3 сар тутамд сольж байвал бүр ч сайн тул том саванд сормуусны будаг худалдаж авах хэрэггүй. Мэдээжийн хэрэг, үйлдвэрлэгчид өөр хугацаа дуусах хугацааг зааж өгдөг бөгөөд энэ нь хэвийн зүйл боловч бактери нь сойз дээр илүү хурдан үржиж, улмаар цочрол, үрэвсэл үүсдэг бөгөөд энэ тохиолдолд та сормуусныхаа гоо сайхныг мартаж болно.

Эрхэм уншигчид аа хаягаар манай сувагт бүртгүүлэхээ бүү мартаарай

Холбоотой нийтлэлүүд: