Хүүхдүүд сайн хооллодоггүй - юу хийх вэ? Хүүхдийн хоол тэжээл. Хүүхэд сайн иддэггүй

24.01.2021

Зуны улиралд хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь дүрэм гэхээсээ илүү онцгой тохиолдол юм, учир нь хөдөлгөөн, цэвэр агаар нь үүргээ гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч халуун цаг агаарт хүүхдүүд ердийнхөөсөө бага идэж болно. Идсэн хоол хүнсний хэмжээг хянах нь тийм чухал гэж үү гэж 40 жилийн туршлагатай хүүхдийн эмч Юрий Иванович Староверов хэлэв.

Хоолны дуршил буурах эхний шалтгаан: Би хүссэн зүйлээ иддэг

Өглөө нь эмнэлэг дээр утас дуугардаг. Сэтгэл түгшсэн эмэгтэй хоолой: "Миний хүү идэхээс татгалзаж байна. Мөн энэ нь анхны удаа биш юм. Юу хийх вэ?". Эхлэхийн тулд хоолны дуршилгүй болох нь юунд илэрч байгааг олж мэдэх нь үргэлж сайн санаа юм. Хүүхэд зарим хоолноос татгалздаг ч заримыг нь дуртайяа иддэг нь олонтаа тохиолддог. Жишээлбэл, будаагаа нулимж, чихэрлэг жимс шаарддаг. Хэрэв тэд түүн рүү очих юм бол дараагийн удаа нөхцөл байдал дахин давтагдана. Энэ нь ойлгомжтой сонгомол хоолны дуршилтай холбоотой асуудалхоолны дуршилтай ямар ч холбоогүй. Асуудал нь сурган хүмүүжүүлэх явдал юм: гэр бүлд хулгайч, хувиа хичээгч өсч байна.

Гэхдээ ямар ч байсан яах вэ? Гэр бүл дэх хүүхэд хувь тавилангийн хайрт, соёл иргэншлийн төв биш, харин тэгш хүмүүсийн дунд тэгш эрхтэй байх нь чухал юм. Тэр будаа идэхийг хүсэхгүй байна - өглөөний цай дуусч, өдрийн хоол 4 цагийн дараа болно. Үдийн хоолны үеэр шөл идэж болохгүй - оройн хоол хүртэл хүлээнэ үү. Үүний зэрэгцээ, хоолны хоорондох завсарлагааны үеэр хоол хүнс нь хүүхдийн нүд рүү орохгүй байх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр хүүхэд өөрөө хооллох боломжгүй болж, түүний дотор хоолны тухай ярихгүй байх нь чухал юм. оршихуй.

Олон хүмүүс: "Тиймээс тэр бүтэн өдрийн турш ингэж идэхгүй" гэж эсэргүүцдэг. Юу ч болохгүй. Байгаль нь хүнийг хэдэн өдрийн турш хоолгүй (гэхдээ уухгүйгээр) өвдөлтгүй явах боломжтой болгосон. Мэдээжийн хэрэг, ээж, эмээ хоёр хангалттай тэвчээртэй байвал бүх зүйл тийм ч их байдаггүй. Хангалттай биш, энэ бол таны хүүхэд ...

Хүүхдэд хооллох зуршил үүсэх нь насанд хүрэгчдийн жишээнээс ихээхэн хамаардаг. Аав нь ихэвчлэн сэндвичээр зууш иддэг, гэр бүлийнхэн нь оройн хоолны ширээнд хэзээ ч цугладаггүй бол хүүхдээс болгоомжтой хооллохыг шаардахад хэцүү байдаг.

Хоёр дахь шалтгаан: зууш

Хоолны дуршил буурах өөр нэг түгээмэл хувилбар бол хоолны хооронд хөнгөн зууш идэхтэй холбоотой байдаг. Хүүхэд өглөөний цайгаа сайн идээгүй, нэг цагийн дараа түүнд сэндвич санал болгодог, нэг цагийн дараа тараг иддэг, өдрийн хоолны үеэр тэр дахин идэхийг хүсэхгүй байна. Эсвэл томчууд ажил дээрээ байхад сургуулийн сурагч гэртээ харьдаг. Тэр хөргөгчнөөс гаргаж аваад нэг ширхэг хиам иднэ. Ээж буцаж ирээд түүнд хоол санал болгодог боловч тэр хоолны дуршилгүй байдаг.

Хэрэв та хүүхдээ хоолны дуршилтай байлгахыг хүсч байвал түүнийг хоолны хооронд хооллож болохгүй.

Хоолны дуршилгүй болох гурав дахь шалтгаан: хувь хүний хөгжил

Та бүхний мэдэж байгаагаар хүүхдүүд маш өөр бөгөөд тэдний хоол хүнсний хэрэгцээ ч өөр өөр байдаг. Нэг хүүхэд тайван бус, орой шиг яарч, эцэс төгсгөлгүй үсэрч, хаа сайгүй авирдаг. Нөгөө нь тайван, хөдөлгөөнгүй, чимээгүй тоглоом тоглохыг илүүд үздэг, түүнд ном уншиж өгөхийг сонсох дуртай. Эхнийх нь, дүрмээр бол, тэр юу, хэр их идэж байгаагаас үл хамааран нимгэн байдаг - түүний эрчим хүчний зууханд бүх зүйл шатдаг. Хоёр дахь нь ихэвчлэн сайн хооллодог боловч эхнийхээс бага идэж болно. Хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ нь биеийн тамирын дасгал, өсөлт, дулааны үйлдвэрлэл, халдвараас хамгаалах зардлаас ихээхэн хамаардаг. Гадаа хүйтэн болсон - хүүхэд илүү сайн идэж эхлэв; бэлгийн бойжилтын үед өсөлт хурдасдаг - хоолны дуршил сайжирдаг; гудамжинд гүйж - "хоолны дуршил нэмэгдэв."

Эрчим хүчний хэрэгцээний ялгаатай байдлаас гадна хүүхэд бүр өөрийн хоол боловсруулах чадвар (хоол хүнсийг хуваах, шингээх), өөрийн бодисын солилцооны хурдтай байдаг. Үүнээс хамааран ижил насны хүүхдүүдийн хоолны хэрэгцээ ихээхэн ялгаатай байж болно.

Хангалттай байдлын хэмжүүр нь түүний шингээж буй хоол хүнсний хэмжээ биш, харин түүний хөгжлийн түвшин юм.: өсөлтийн хурд, таргалалт, түүнд шинэ ур чадвар гарч ирэх цаг тухайд нь.

Ихэнхдээ тэд хүүхэд сайн иддэггүй учраас биш, харин "Би түүнийг хооллодог, би тэжээдэг, гэхдээ хавирга нь ямар ч байсан цухуйдаг" гэсэн шалтгаанаар эмчид ханддаг. Заримдаа ээжийг (ялангуяа эмээг) ийм байх ёстой, энэ бол хэвийн зүйл гэж итгүүлэх нь маш хэцүү байдаг.

Хүүхдүүд жигд бус ургадаг тул ийм байх ёстой. 3 жил хүртэл жин нэмэгдэх нь өсөлтийн хурдаас арай түрүүлж байх үед "анхны бүрэн дүүрэн үе" гэж нэрлэгддэг. Гэвч 3-4 жилийн дараа сунах үе эхэлдэг ("хагас өндрийн өсөлт" гэж нэрлэгддэг). Хүүхдийн өсөлт хурдасч, жингээ хасаж байгаа юм шиг санагддаг. Мөн нэгдүгээр ангид ихэнх хүүхдүүд туранхай, нарийхан болдог.

"Ихэнх, гэхдээ бүгдийг нь биш" гэж чи хэлвэл та зөв байх болно. Тийм ээ, хүүхдүүд бусад зүйлсээс гадна бие биенээсээ болон бие бялдараараа ялгаатай байдаг. Зарим нь сунасан цилиндр хэлбэртэй нарийн байдаг цээж, Хамт урт гарба хөл, бага хэмжээний өөхний эдтэй - астеник. Бусад нь өргөн цээжтэй, хүчтэй ястай, сайн хөгжсөн булчинтай, өөх тос ихсэх хандлагатай байдаг. Аль аль нь туйлын хэвийн. Гэхдээ яагаад ийм ялгаа байгаа юм бэ? Магадгүй энэ нь хоол юм болов уу? Бүх зүйл хамаагүй хялбар болсон. Толинд өөрийгөө хар. Хүүхэд тантай зөвхөн нүдний өнгө, чихний хэлбэр төдийгүй биеийн галбирын онцлог шинж чанараараа адилхан байдаг.

Дөрөв дэх шалтгаан: Ачаалал

Мэдээжийн хэрэг та хүүхдүүдийг харах хэрэгтэй байсан. Гэртээ, гудамжинд тэд олон цагаар гүйж, үсэрч, үсэрч, эргүүлж чаддаг. Угаасаа хүүхэд бол гадагшлуулах шаардлагатай энергийн бөөгнөрөл юм. Энэ энерги зарцуулагдах тусам түүнийг нөхөх хэрэгцээ гарч ирдэг, өөрөөр хэлбэл хоолны дуршил гарч ирдэг. Спортоор тогтмол хичээллэдэг хүүхдүүд маш ховор (би санахгүй байна) хоолны дуршилгүй гэж гомдоллодог.

Манай эмнэлэгт усанд сэлэгч, эмэгтэй гимнастикчдыг нэлээд том бүлэгт хамруулсан. Бид Нахимов, кадет нарт урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийсэн. хэн ч анзаараагүй. Мөн тэд гэртээ муу хооллодог гэсэн үг биш юм. Тэд зүгээр л биеийн хөдөлгөөн өндөртэй байдаг.

Эрчим хүчний өндөр хэрэглээ - мөн хүүхэд хоолны дуршилтай холбоотой асуудалгүй.

Дээрх жишээнд энэ нь бас чухал байж магадгүй юм "хамтын хоол тэжээлийн" үзэгдэл. Дээр үед ч гэсэн бага насны хүүхэдтэй баячууд ядуу айлын хүүхдүүдийг оройн хоолондоо урьдаг байсан. Сайхан хоолны дуршил нь халдвартай байдаг. Мөн бидний үед хүүхэд багаар хооллодог, иддэггүй юмаа нөхдүүд нь дуртайяа иддэгийг мэддэг бол энэ нь түүний хоолны дуршилд маш их нөлөө үзүүлдэг.

Гэвч тарган хүүгийн хамаатан садан нь хоолны дуршилгүй болсон талаар гомдоллодог. Түүнийг ямар нэгэн шалтаг шалтгаанаар биеийн тамирын хичээлээс чөлөөлсөн, хичээлээ тараад нэмэлт ажил хийдэг байсан нь тогтоогджээ. Гадаад хэл, хөгжмийн сургуульд хийл тоглодог, орой нь - компьютер дээр. Ердийн орчин үеийн хүүхэд! Энд яагаад гайхах болов? Тийм ээ, хоолны дуршил буурсан ч тэр илүүдэл жинтэй хэвээр байна.

Энд туслахын тулд юу хийж болох вэ? Бид одоо байгаа замыг бүхэлд нь эвдэх хэрэгтэй болно гэр бүлийн амьдрал. Үр удмаа өгөөд ч барахгүй хэрэгтэй зөвлөгөө. Энд хувийн жишээ хэрэгтэй байна. Та түүнтэй хамт өглөө гүйх, үдээс хойш хөл бөмбөг тоглох, өвөл цанаар гулгах, зун дугуй унах, усан санд хүргэж өгөх, явган аялал хийх хэрэгтэй болно. Эсвэл - эцэг эхийнхээ дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч, бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээх.

Тавдугаар шалтгаан: хүчээр тэжээх

Мэдээжийн хэрэг, хоолны дуршилыг хүчээр татах боломжгүй, гэхдээ таны хүүхдийг ямар ч дуршилгүй хооллох боломжтой. Мөн олон хүмүүс ийм замаар явдаг. Та ихэвчлэн сонсож болно: "За, тэр даруй хүчээр! Бид хүүхдээ албаддаггүй, ятгадаг." Нээрээ л айл өрхүүд хайртай үрээ цадгалах ямар арга заль сэдэж байна вэ.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн аманд будаа эсвэл нухсан төмс хийж болно, гэхдээ ийм хооллолтоор хоол шингээх үү? Академич И.П.Павловын ажил нь хоол боловсруулах хэвийн үйл ажиллагаанд ходоодонд хоол хийх нь хангалтгүй гэдгийг баталж, дараа нь дахин дахин нотолсон. Хоол нь дур булаам харагдаж, амттай үнэртэй, ходоод, гэдэсний шүүсийг ялгаруулдаг байх шаардлагатай.

Хууран мэхэлсэн хоол нь шингэц муутай, бүрэн шингэдэггүй, мөн хоол боловсруулах замын рефлексийн үйл ажиллагааг тасалдуулж, түүний өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Яахав, хүүхдийг шийтгэнэ гэж сүрдүүлэн тэжээх нь огт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй зүйл юм. Айдсын нөлөөн дор хоол боловсруулах шүүсний үйлдвэрлэл ерөнхийдөө зогсч, ходоод, гэдэсний спазм үүсч, бөөлжих, албадан бие засах боломжтой байдаг. Ийм байдлаар мэдрэлийн эмгэг үүсдэг - байнгын бөөлжих синдром.

Хүүхдэд зориулсан хоол хүнс нь маш их ач холбогдолтой - энэ нь түүний өсөлт, хөгжил, эрч хүч, эрүүл мэнд юм. Гэхдээ хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь эмгэнэл биш юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг байж болох ч ихэнхдээ энэ нь хоол тэжээлийн алдааны үр дүн юм.

"Хүүхэд муу хооллодог. Хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох 5 шалтгаан" нийтлэлд сэтгэгдэл бичээрэй.

Миний охин 2.5 настайдаа дараах байдалтай байсан. Тэр эхлээд сонгон, дараа нь дуртай хоолноосоо татгалзаж эхлэв. Энэ нь гурван долоо хоног орчим үргэлжилсэн. Хүүхдийн эмч үүнд ямар ч буруу зүйл олж хараагүй, тэр хүчээр бүү хий, хөнгөн зууш арилга гэж хэлсэн. Охин маань 3 хоног дараалан өглөө 2 хоолны халбага будаа идээд, өдөр нь зөвхөн ус уухад би сандарч эхлэв. Үүний зэрэгцээ хүүхэд идэхийг хүссэн боловч миний санал болгосон бүх зүйлээс татгалзав. Аз болоход бид шүдний эмчийн хуваарьт үзлэгт орох гэж байтал стоматит илэрсэн. Бохь эмчилж эхэлмэгц охин өдөр бүр илүү сайн идэж эхлэв. Тиймээс хүүхдүүддээ илүү анхаарал тавьж, эрүүл саруул байгаа эсэхийг шалгаарай.

2015-02-11 11.02.2015 22:32:13,

Охин маань сургуульд явахдаа сайн хоол иддэггүй байсан. Мэдээжийн хэрэг - боов, шоколад ав, ямар шөл байна вэ? Тэр жил бид хоолны картыг нэвтрүүлсэн, одоо би зүгээр л бэлэн мөнгө өгдөггүй, би гуанзанд хооллодог (шөл, Сагаган, хүнсний ногоо), гэртээ ч гэсэн хоолны дуршилтай ердийн хоол иддэг. Энэ нь нэлээд хатуу арга хэмжээ байж болох ч ходоод нь эрүүл байх болно илүүдэл жинбиш байх болно. Дараа нь орчин үеийн зарим хүүхдүүдийг харахад аймшигтай байдаг - тэд 10 настай, аль хэдийн давхар эрүүтэй болсон (

2015-08-24 24.08.2015 22:07:27,

Ээж нь хүүхдээсээ "Би идмээргүй байна!" гэсэн эсэргүүцлийг сонссон даруйдаа. - тэр даруй түүний толгойд түгшүүртэй бодлууд эргэлдэж эхэлдэг: хүүхэд сайн иддэггүй тул өвдсөн байх ... Одоо ээж нь "Тусламж!" Гэж хашгирч байна. найз нөхөд, эмч нараас тусламж хүсэх гэж яардаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ хүүхдүүдийн хоолны дуршилгүй болох нь тийм гамшигтай юу? Ямар тохиолдолд идэхээс татгалзах нь хүүхдийн эрүүл мэндэд үнэхээр заналхийлж байна вэ?

Ихэнх эхчүүдийн хувьд хүүхдийн хоолны дуршил муу байгаа нь санаа зоволт, сандрах жинхэнэ шалтгаан болдог: хүүхэд сайн идэж чадахгүй байгаа тул тэр өвчтэй байх магадлалтай! Гэхдээ үнэхээр тийм гэж үү?...

Хүүхэд хоолны дуршилгүй байдаг - эцэг эх нь асуудалтай байдаг

Хүүхэд хоол идэхгүй байх, эсвэл хэсэг хугацаанд хоол идэхгүй байх үед хүүхдийн хоолны дуршилгүй болох талаар эхчүүдийн санаа зовж буй нь ойлгомжтой юм. Бараг ямар ч эмэгтэй хүн эх болсон даруйдаа хүүхдээ тэжээж, дулаацуулах гэсэн хоёр хүчтэй зөн совингоо "сэрдэг".

Тиймээс дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа эхчүүд хүүхдээ цатгалан, даарахгүй байхыг үргэлж ухамсаргүйгээр хичээдэг, өөрөөр хэлбэл эмэгтэйчүүд зуунаас зуунд эртний байгалиасаа дуулгавартай дагаж, оюутны цаг хүртэл, цаашлаад хүүхдээ тэжээж, боож өгдөг.

Үүний дагуу хүүхэд хоолны дуршилаа алдаж, муу идэж байх үед эхийн далд ухамсар тэр даруй "сэрүүлэг дуугарч" эхэлдэг - нялх хүүхдэд ямар нэг зүйл буруу байна! Тийм ч учраас хүүхдүүдийн хоолны дуршил дутагдаж байгааг ээжүүд нь (мөн эмээ нь бүр илүү хурцаар) мэдэрдэг. Хэрэв хүүхэд тарган, сайн хооллодог бол эрүүл, хүчтэй, аз жаргалтай байдаг, хэрэв хүүхэд туранхай, бусад үед хооллодог бол тэр хүнд хэцүү "зорилго" гэсэн өргөн тархсан ардын хэллэгээр үүнийг баталж байна. нэг ч "өвдөлт" өнгөрөхгүй.

Бодит байдал дээр энэ нь огт тийм биш юм! Эрүүл, идэвхтэй байх боломж аз жаргалтай амьдралТэд хоёуланд нь адилхан байдаг - ховдог, сайн хооллодог олз, туранхай бяцхан хүүхдэд хоёуланд нь адилхан.

Хэрэв хүүхэд хөгжилтэй, хөгжилтэй байвал (хүүхэд муу, тогтмол бус иддэгээс бусад тохиолдолд) ямар нэгэн түгшүүртэй шинж тэмдэггүй бол өсөлт, хөгжилд ноцтой хоцрогдол байхгүй бол ийм нялх хүүхдэд ямар ч асуудал байхгүй. хоолны дуршилгүй байх.

Хүүхэд муу иддэг үү эсвэл огт идэхийг хүсэхгүй байна уу? За, түүнийг хоол хийх гэж бүү албад! Дараагийн хоол хүртэл бүх хоолоо хойш тавь. Энд гол дүрэм бол зууш идэхгүй байх явдал юм! Яагаад гэвэл хүүхдүүд ихэвчлэн өглөөний цай, өдөр, оройн хоолондоо сайн иддэггүй, зөвхөн завсарлагааны үеэр сайн идсэнээс болж - жигнэмэг, алим, банана, чихэр гэх мэт.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг сонгох асуудал: Би котлет биш, харин жигнэмэг идэх болно - алив!

Ихэнхдээ 2-3-аас дээш насны хүүхдүүдэд сонгомол хоолны дуршил огцом илэрдэг. Дүрмээр бол өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолны үеэр тэд маш муу иддэг, хоол идэхээс татгалздаг боловч завсарлагааны үеэр хатаагч, жигнэмэг, жимс, талх, чихэр гэх мэт хоёрыг дураараа "хурцалдаг". Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэхүү сонгомол хоолны дуршил нь эцэг эхчүүдэд ноцтой асуудал болж, "Эцэст нь хүүхдийг эрүүл, эрүүл хоол хүнсээр хэрхэн тэжээх вэ?" Гэсэн асуултыг тавьдаг ...

Энэ тохиолдолд нэг жилийн дараа хүүхдийг хооллох гол дүрмүүдийн нэг нь туслах болно: хүүхдийг хооллохтой холбоотой аливаа асуудалд (тэр муу иддэг, заримдаа огт иддэггүй, исгэх дутагдалтай гэх мэт) хооллохгүй. үндсэн хоолны хоорондох завсарлагад огт зөвшөөрөгдөхгүй.

Өөрөөр хэлбэл, таны дэглэм өглөөний цай - 8:30, хоёр дахь өглөөний цай - 11:00, үдийн хоол 13:30, үдээс хойш цай - 16:00, оройн хоол 19:00 гэж заасан бол бусад цагт хоол идэхийг хатуу хориглоно. Нэг ч жигнэмэг, нэг ч лууван, нэг ч гадил жимсийг "зөвшөөрөх боломжгүй" цагт идэж болохгүй.

Энэ нь бүх хүүхдэд заавал байх ёстой дүрэм биш гэдгийг анхаарна уу, гэхдээ зөвхөн өглөөний цай, үдийн хоол, оройн хоолны үеэр сайн хооллодоггүй (дэггүй, нулимдаг, бүрэн идэхээс татгалздаг) хүмүүст зориулагдсан гэдгийг анхаарна уу. Хэрэв хүүхэд өдрийн турш ямар ч хүсэл тэмүүлэлгүйгээр хэвийн хооллодог бол үндсэн хооллолтын хооронд ямар ч хязгаарлалтгүйгээр хоолны дуршилтай зууш идэж болно.

Хэрвээ хүүхэд сайн иддэггүй бол энэ талаар бодоорой - тэр хүсэхгүй байна уу эсвэл чадахгүй байна уу?

Бүх тохиолдолд биш, хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байгаа тул яг идэхээс татгалздаг, өөрөөр хэлбэл хоолны дуршилгүй байдаг гэж бид тодорхой хэлж чадна.

Хүүхэд идэхээс татгалзах нь хүүхэд идэж чадахгүй байгаатай шууд холбоотой нөхцөл байдал байдаг. Мөн энэ бол үндсэн ялгаа юм!

Хоёр наснаас дээш насны хүүхдүүд аль хэдийн аль хэдийнээ байгаа нь таатай байна, гэхдээ тэд эцэг эхдээ ямар нэгэн зүйл санаа зовдог тул хоол идэж чадахгүй гэдгээ аль хэдийн мэдэгдэж чаддаг (жишээлбэл, хоол идэж эхлэх бүр нь тэдэнд өвдөлт, мэдрэмж төрүүлдэг).

Ходоод гэдэсний замын асуудал. Жишээлбэл, тэр өтгөн хатаж байна, гэх мэт. Эдгээр тохиолдолд өлсгөлөнг хангах бараг бүх оролдлого нь хүүхдэд цочмог өвдөлт үүсгэдэг.

Хамараар амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг (жишээлбэл,). Том хүүхэд, насанд хүрэгчид хүртэл хамараар амьсгалах нь бараг боломжгүй үед хоолны дуршилгүй, хэвийн хооллоход маш хэцүү байдаг. Нэгэн зэрэг амьсгалж, идэж чадахгүйгээс болж эхийнхээ хөхийг хөхөж, савыг нь хөхөж чадахгүй байгаа хүүхэд ямар байдгийг төсөөлөөд үз дээ.

Хоолны амт хангалтгүй (жирийн хоол гэх мэт хөхний сүүхүүхдэд тааламжгүй амттай байж болно - хэт давслаг, гашуун эсвэл хэт исгэлэн).

Хоолны тууштай байдал, температур хангалтгүй (хэт хатуу эсвэл хэт шингэн, хэт халуун эсвэл эсрэгээр - хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй хүйтэн гэх мэт)

Жагсаалтад орсон шалтгаануудын ихэнх нь хүүхэд хэсэг хугацаанд хоол идэхгүй байх шалтгаан нь дунд болон түүнээс дээш насны хүүхдүүдэд амархан бөгөөд шууд тодорхойлогддог - зүгээр л нялх хүүхэдтэй ярилц. Нялх хүүхдийн хувьд нөхцөл байдал илүү төвөгтэй байдаг - тэд ямар ч тайлбаргүйгээр идэж, уйлдаггүй бөгөөд энэ нь залуу ээжийг шигдээсийн өмнөх байдалд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд хүүхдийн эмч хүүхдийн үзлэгт үндэслэн онош тавихад тусална. Тиймээс - хэрэв та хоёр хоногоос дээш хугацаагаар хүүхдээ тэжээж чадахгүй бол эмчид хандахаас бүү эргэлз.

Өвчний улмаас хүүхэд сайн иддэггүй бол яах вэ

Мөн энэ тохиолдолд өмнөх бүх тохиолдлуудын нэгэн адил хүүхдийн хоол идэхээс татгалзах нь эмгэнэл гэж үзэх шалтгаан байхгүй. Өвчний цочмог үед (тэр ч байтугай ердийн эмгэг) бараг бүх амьд биетийн хоолны дуршил огцом буурах нь биологийн ач холбогдолтой юм. Бие махбодь нь хоол боловсруулахаас "анхаарал сарниулж", өвчинтэй тэмцэх бүх хүчийг дайчилдаг. Энэ нь нэг эсвэл хоёр, гурван өдөр шаардагдах бөгөөд хүүхэд хоолны дуршил нэмэгдэхийн хэрээр ердийн хоолны дэглэмд орох болно.

Архи уух нь өөр асуудал! Энд өвчний үед хэрэглэсэн шингэний хэмжээг (жишээлбэл, үед, ямар ч гэх мэт) эцэг эх нь хатуу хянаж байх ёстой - ямар ч тохиолдолд хүүхэд шингэн алдагдах ёсгүй.

Тиймээс, хэрэв та хүүхдээ түүний хүслийн эсрэг хооллох ёсгүй бол тэр тодорхой цангаагаагүй байсан ч гэсэн уух хэрэгтэй.

Хүүхэд хэр их хоол идэх ёстой

Энэ асуултыг эцэг эхчүүд хүүхдүүдийнхээ эмчлэгч эмч нарт байнга асуудаг ч ганц ч мэргэжилтэн түүнд тодорхой, хоёрдмол утгагүй хариулж байгаагүй - эцэст нь бүх хүмүүс, ялангуяа хувь хүмүүс байдаг. Нэг хүүхэд хоёр настайдаа өдөрт нэг хагас кг хоол идэж чаддаг ч энэ хэмжээнээс ердөө 200 граммыг нь шингээж авдаг бол нөгөө нь бага насны хүүхэд 300-400 грамм хоол идэж, нэгэн зэрэг шингээж чаддаг. бараг ул мөргүй. Үүний зэрэгцээ тэд хоёулаа "маш сайн" мэдрэх болно - үсрэх, жүжиглэх, хөгжилтэй байх, ойролцоогоор ижил байдлаар өсөх.

Үүний зэрэгцээ, эцэг эхчүүд хүүхдийн хоол тэжээлд зарим нэг "цоорхой" байгааг зарим шинж тэмдгээр ойлгож чадна - жишээлбэл, нялх хүүхдийн биед тодорхой бодис, витамин, микроэлемент дутагдаж байгаа эсвэл өсөлт, хөгжилд хангалттай хоол хүнс байхгүй байна. , гэх мэт. Эдгээр "шинж тэмдгүүд" энд байна:

Хүүхэд нэлээд хоцорч байна.
Хуухдийн арьс, хумс, үстэй илэрхий, байнгын асуудалтай байдаг.
Хүүхэд идэвхгүй байдаг - дурамжхан хөдөлдөг, хурдан ядрах гэх мэт.

Эдгээр шинж тэмдгийг анзаарсан эцэг эхчүүд эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Эцэг эхчүүд хүүхдээ өдөр бүр хангалттай идэж байгаа эсэх талаар үргэлж санаа зовдог. Үнэн хэрэгтээ эдгээр санаа зоволт нь ихэнх тохиолдолд үндэслэлгүй байдаг. Хүүхдийн хамаатан садан нь гэрийн тэжээвэр амьтан хэр их иддэгийг биш харин түүний мэдрэмжинд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

Сануулахад: хүүхэд маш бага хэмжээгээр идэж, нэгэн зэрэг хөгжилтэй, цочромтгой, хөгжилтэй хүүхэд байж чаддаг. Эсвэл эсрэгээрээ - гэр бүлийн төсвийн тэн хагасыг идэх дур дуршилтай, гэхдээ тэр үед байнга таагүй мэдрэмж төрдөг.

Хүүхдийн хоолны дуршил буурах асуудал нь хүүхдийн асуудал биш юм. Хэрэв тэд сайн мэдэрч байвал хоол хүнснээс татгалзах нь тэдний эрүүл мэндэд ямар ч байдлаар заналхийлдэггүй. Энэ нь хүүхдийн гэр бүлийн, ялангуяа эмээ, ээжийнх нь бараг үргэлж хэтрүүлсэн, хэтрүүлсэн сэтгэлийн түгшүүр юм ...

Хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь тодорхой эмгэг процессын шинж тэмдэг эсвэл физиологийн тодорхой хүчин зүйлийн үр дагавар байж болох үзэгдэл юм. Хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь хоол боловсруулах эрхтний өвчний улмаас үргэлж байдаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Шалгалт хийсний дараа зөвхөн эмч нарийн этиологийг тогтоож чадна. Өөрийгөө эмчлэх нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

Хүүхдийн хоолны дуршил буурах гадаад шалтгаант дараахь хүчин зүйлүүд орно.

стресс, хүрээлэн буй орчны мэдрэлийн нөхцөл байдал (гэртээ, боловсролын байгууллагад);
дадал болсон орчны өөрчлөлт;
хувь хүний онцлогорганизм;
тухайн өдрийн дэглэм, ялангуяа хоол тэжээлийг дагаж мөрдөхгүй байх;
амттан, хоггүй хоол, чихэрлэг карбонатлаг ундаа зэргийг хэтрүүлэн хэрэглэх.

Нэмж дурдахад, хоолны дуршил буурах шалтгаан нь наснаас хамааран хүүхдүүдэд өөр өөр байж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Нярайн хоолны дуршил буурах нь дараахь хүчин зүйлээс шалтгаалж болно.

хөхөөр хооллох үед эхийн хоол тэжээлийн дутагдал;
буруу сонгосон хольц;
амны хөндийн өвчин;
колик;
дисбактериоз;
хооллох үед хүүхдийн эвгүй байрлал.

Зарим тохиолдолд хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь эмгэг процессгүйгээр 1 жил хүртэл ажиглагддаг. Энэ тохиолдолд энэ нь хүүхдийн бие махбодийн бие даасан шинж чанартай холбоотой байж болох ч эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

хүртэлх хүүхдэд гурван жилХоолны дуршил муудах нь ихэвчлэн шүд цоорохтой холбоотой байдаг бөгөөд энэ нь эмнэлзүйн зураглалыг харгалзах болно.

Ахимаг насны хүүхдүүдэд (3-7 нас) хоолны дуршил буурах нь дараахь шалтгаантай холбоотой байж болно.

сонгомол хоолны дуршил;
ойр ойрхон хөнгөн зууш. Энэ тохиолдолд цорын ганц үл хамаарах зүйл бол шинэ жимс юм, учир нь тэд хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлдэг;
бие махбодийн үйл ажиллагаа хангалтгүй, хүүхдийн идэвхжил бага;
хооллох үед эцэг эхийн хэт их хүчин чармайлт - энэ тохиолдолд хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь биеийн байнгын хэт их идэхэд үзүүлэх хариу үйлдэл болно.

Нэмж дурдахад өвчний дараа хүүхдийн хоолны дуршил буурах нь хүүхдийн бие суларч байгаа тул энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Нялх хүүхдэд амт нь бараг өдөр бүр өөрчлөгдөж байдаг тул ердийн хоолноос татгалзаж чаддаг гэдгийг тусад нь тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хүүхдэд хоолны дуршилгүй болох шалтгаанууд

Хүүхдэд хоолны дуршил буурах ийм хэлбэрүүд байдаг.

хоолны дуршил бүрэн алдагдах;
мэдэгдэхүйц доройтол;
амт өөрчлөгдөх.

Та бас анхаарах хэрэгтэй насны хэм хэмжээӨдөр тутмын килокалори:

3-аас 5 жил хүртэл - 1500;
5-аас 7 жил хүртэл - 1800;
8-аас 12 хүртэл - 2000;
v өсвөр нас 12-16 нас хүртэл - 2400.

Гэсэн хэдий ч хүүхэд бүрийн бие нь хувь хүн гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй, тиймээс зөвхөн мэргэшсэн эмч л илчлэгийн эмгэгийн дутагдал, хэрэв байгаа бол хүүхдийн хоолны дуршил буурах шалтгааныг тогтоож чадна.

Хэрэв нярайн хоолны дуршил муу байгаа нь бие махбод дахь эмгэг процессоос үүдэлтэй бол ийм эмнэлзүйн зураг гарч ирэх боломжтой.

хүүхэд эрч хүчтэй болж, байнга уйлдаг;
регургитаци, бөөлжих шинж тэмдэг;
өтгөний тууштай байдал, давтамж өөрчлөгддөг;
гэдэс дүүрэх, байнга өтгөн хатах;
биеийн температур нэмэгдсэн;
ходоод нь хатуурч, хурцаддаг;
хэл дээр цагаан бүрхүүл байгаа эсэх;
хоол идэхээс эрс татгалзах.

Хэрэв хоолны дуршил муудаж байгаа нь амны хөндийн өвчнөөс үүдэлтэй бол амны хөндийн салст бүрхэвч дээр шархлаа, цагаан бүрхүүл үүсч болно.

Хүүхдэд хоолны дуршилгүй болох нь хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээс шалтгаалж болох бөгөөд энэ нь дараах эмнэлзүйн зураглалаар тодорхойлогдоно.

дуртай хоолноосоо ч гэсэн идэхээс бүрэн татгалзах;
сул дорой байдал, нойрмог байдал, хайхрамжгүй байдал;
хэвлийн өвдөлт, нутагшуулалт, шинж чанар нь үндсэн хүчин зүйлээс хамаарна;
дотор муухайрах, энэ нь давтан бөөлжих дагалддаг. Бөөлжих үед цөс, цус байж болно;
өтгөний давтамж, тууштай байдлыг зөрчих - хоолны хордлогын үед суулгалт үүсэх болно;
subfebrile биеийн температур, зарим тохиолдолд нэмэгддэг;
толгой эргэх;
цусны даралт өндөр байх;
арьсны цайвар байдал;
хуурай ам, эсвэл эсрэгээр шүлс ихсэх;
аманд тааламжгүй амт;
зүрхний шарх, хий үүсэх;
гэдэс дүүрэх.

Хүүхэд юу, хаана өвдөж байгааг тайлбарлаж чаддаггүй тул эмнэлзүйн анхны илрэлүүд дээр та эмчид хандах хэрэгтэй бөгөөд шинж тэмдгийг өөрөө арилгахыг оролдох хэрэггүй.

Ихэнхдээ хүүхэд муу иддэг шалтгаан нь бодисын солилцооны эмгэг юм. Энэ тохиолдолд дараах эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд илэрч болно.

бага хэмжээний хоол хүнс хэрэглэж байгаа хэдий ч илүүдэл жин;
бие засах үйл ажиллагааны давтамжийг зөрчих - эдгээр тохиолдлууд нь хүүхэд 1-2 хоногт нэгээс бага удаа бие засах газар руу орох явдал юм;
хэврэг үс, хумс, хуурай арьс;
хөл хавагнах;
шүдний пааланг устгах, байнга тохиолддог өвчинамны хөндий.

Зөвхөн эмч шаардлагатай оношлогооны процедурыг хийсний дараа бодисын солилцооны эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлж чадна. Тиймээс та өөрөө эм хийж болохгүй, хүүхдийг хүчээр хооллохыг оролдох ёсгүй.

Хэрэв 2-3 настай хүүхдийн хоолны дуршил алдагдах шалтгаан нь сэтгэлзүйн таагүй орчин юм бол нэмэлт шинж тэмдгүүд ихэвчлэн байдаггүй бөгөөд эмнэлзүйн гол илрэл нь түр зуурын шинжтэй байдаг. Хүүхдийн сэтгэл зүйн байдал сайжрахын хэрээр хоолны дуршил ч сайжирна.

Зөвхөн эмч шаардлагатай үзлэгийг хийснээр хүүхдийн хоолны дуршил буурах шалтгааныг яг таг тодорхойлж чадна гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. Хүүхдийг ердийн хэсгийг нь идэхийг оролдох нь байж болохгүй, учир нь энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, хоол хүнснээс бүрэн татгалзахад хүргэдэг.

Ийм эмнэлзүйн илрэлтэй бол та эхлээд хүүхдийн эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Та мөн дараах өндөр мэргэшсэн мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байж магадгүй.

гастроэнтерологич;
халдварт өвчний мэргэжилтэн;
дотоод шүүрлийн эмч;
мэдрэлийн эмч;
хүүхдийн сэтгэл зүйч.

Үндсэн хүчин зүйлийг тодруулахын тулд дараахь лабораторийн болон багажийн шинжилгээний аргыг зааж өгч болно.

ерөнхий ба биохимийн цусны шинжилгээ;
шээс, ялгадасын ерөнхий шинжилгээ;
helminths-ийн ялгадасыг шинжлэх;
Хэвлийн эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ;
ходоод гэдэсний замын дурангийн судалгаа.

Оношилгооны хөтөлбөр нь одоогийн шинж тэмдгүүд болон анхны үзлэгийн үеэр цуглуулсан түүхээс бүрэн хамаарна.

Хүүхдийн хоолны дуршилыг хэрхэн нэмэгдүүлэх, түүний муудах эсвэл бүрэн байхгүй болох шалтгаан нь эмч зөвхөн үзлэг хийсний дараа тодорхой хэлж чадна. Хэрэв энэ шинж тэмдгийн шалтгаан нь гастроэнтерологийн өвчин юм бол курс тогтооно эмийн эмчилгээмөн тусгай хоолны дэглэм.

Эмнэлгийн эмчилгээнд дараахь эмүүдийг хэрэглэж болно.

Пробиотик бэлдмэл

Шинээр төрсөн хүүхдийг хамгийн бага хэмжээний эмээр тооцдог.

Дараах зөвлөмжийг үндэслэн хүүхдийн хоол тэжээлд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

хоггүй хоол идэх, эмх замбараагүй хоол идэхээс татгалзах;
түргэн хоол, чипс, чихэрлэг карбонатлаг ундаа, түүнтэй төстэй хоолыг хүүхдийн хоолны дэглэмээс хасах;
чихэр хэрэглэх нь хязгаарлагдмал хэмжээгээр, зөвхөн үндсэн хоолны дараа байх ёстой;
хүүхэд хоол хүнсээ цаг тухайд нь хэрэглэхэд дассан байх ёстой;
хоолны дэглэмд хангалттай хэмжээний витамин, эрдэс бодис;
өөх тос, шарсан хоолыг хасах;
эхний курсууд нь өдөр тутмын хоолны дэглэмд заавал байх ёстой;
шинэ хоол хүнсийг аажмаар нэвтрүүлэх (2-3 настай хүүхдэд).

Та мөн хүүхдийг хооллох ерөнхий зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

хоол идэж байхдаа хүүхдийг ямар нэгэн зүйлд сатааруулж болохгүй - тоглож байхдаа зурагтын өмнө хооллохыг зөвлөдөггүй;
анхаарлыг татахын тулд та хүүхдийн тусгай аяга таваг ашиглаж болно. сонирхолтой дизайнхоол хүнс;
хайр найргүй аяганд, хэрэв тэдгээрийг орхих боломжгүй бол та нялх хүүхдэд тааламжтайгаар иддэг найрлагыг нэмж оруулах хэрэгтэй;
та хүүхдийг хэт их хооллож чадахгүй - энэ нь хөгшин насандаа тэр үргэлж хэт их идэх болно, энэ нь ноцтой асуудал үүсгэдэг.

Мөн хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд та уламжлалт анагаах ухааныг хэрэглэж болно, гэхдээ зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа. Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлэхийн тулд та дараах жорыг ашиглаж болно.

гоньд эсвэл бөөрөлзгөнө жимсийг буцалж буй усаар асгаж, нэрэх хэрэгтэй. Хоолны өмнө ийм декоциний бага хэмжээгээр өгөх шаардлагатай;
яншуй үрийг хүйтэн усаар асгаж, буцалгаж, исгэж, хөргөнө. Хоол идэхээс 20-30 минутын өмнө хүүхдэд бага хэмжээгээр өгөх;
хатаасан эрдэнэ шишийн цэцгийн декоциний;
Dandelion үндэс нь декоциний.

Ийм эмийг хэрэглэх хугацаа, тэдгээрийн тунг эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Хүүхэд зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай байж болзошгүй тул ийм санг дур мэдэн эмчилгээ болгон ашиглахыг зөвлөдөггүй.

Ерөнхийдөө эмчилгээ нь иж бүрэн байх ёстой бөгөөд зөвлөлдөх уулзалтууд ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. хүүхдийн сэтгэл зүйч. Эмчилгээний үр нөлөө нь зөвхөн эмчлэгч эмчээс гадна эцэг эхээс хамаарна.

Энэ тохиолдолд зорилтот зөвлөмжийг ялгахад хэцүү байдаг, учир нь энэ нь өвөрмөц бус шинж тэмдэг бөгөөд тусдаа эмгэг процесс биш юм. Гэсэн хэдий ч дараахь дүрмийг дагаж мөрдвөл ийм эмнэлзүйн илрэл үүсэх эрсдлийг бууруулж болно.

хүүхдийн хоол тэжээл нь тэнцвэртэй, цаг тухайд нь байх ёстой;
Хүүхдээ чадахаасаа илүү идэхийг албадах хэрэггүй. Энэ нь хэт иддэг зуршилд хүргэдэг бөгөөд энэ нь таргалалт, үүнтэй холбоотой гастроэнтерологийн өвчинд аюул учруулдаг;
-тай бага наснялх хүүхдэд хоол тэжээлийн соёлд сургах хэрэгтэй - ширээн дээр хооллох, зам дээр хөнгөн зууш идэх, хоолыг муу зажлах.

Хэрэв эцэг эх нь хүүхдийн хоолны дуршил нь тодорхой шалтгаангүйгээр мэдэгдэхүйц доройтож байгааг анзаарсан бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Түүнчлэн урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг үе үе хийх шаардлагатай бөгөөд энэ нь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхэд тусална.

Хүүхдийн хоолны дуршил муу байгаа нь олон эцэг эхчүүдэд санаа зовох шалтгаан болдог. Хүүхэд үнэхээр бага иддэг үү эсвэл энэ нь эцэг эхийн буруу ойлголт уу? Ийм гомдол нь үргэлж шүүмжлэлтэй хандах, баталгаажуулахыг шаарддаг.

Хүүхдийн хоолны дуршил буурах шалтгаанууд:

1. Буруу хооллолт, тухайлбал, маханд дуртай, өөр юу ч идэхийг хүсдэггүй хүүхдүүдэд махны уураг хэтрүүлэн өгөх; тогтмол хоолны хооронд нэмэлт тэжээл өгөх, сүү, чихэр их хэмжээгээр хэрэглэх.

2. Хоол боловсруулах тогтолцооны цочмог ба архаг өвчин: гэдэс, элэг, гастрит, целиакийн өвчин, заримдаа - биед цайрын дутагдал.

3. Цочмог ба архаг халдварт өвчин: халууралт, сүрьеэ, шээсний замын халдвар, хөхөнцөр дагалддаг бүх вируст ба бактерийн халдварууд.

4. Бие махбодид төмрийн дутагдал, тэр ч байтугай цус багадалт, ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд дагалддаггүй.

5. Тархины сарнисан архаг өвчин, бодисын солилцооны эмгэг, удамшлын дегенератив тархины өвчин.

6. Зажлах дургүй

7. Diencephalic syndrome, жишээлбэл, гипоталамус дахь тархины хавдар. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүд гайхалтай идэвхтэй хэвээр байна.

8. Амьсгалын тогтолцооны өвчин, амьсгалын дутагдал дагалддаг.

9. Цусны эргэлтийн дутагдал дагалддаг зүрх судасны тогтолцооны өвчин.

10. Хүлээн авалт их тооэм, бөөрний дутагдал, витамин D гипервитаминоз.

11. Дотоод шүүрлийн эмгэг: Аддисоны өвчин, паратироид булчирхайн үйл ажиллагаа нэмэгддэг.

Ийм тохиолдолд эмч шалтгааныг тодорхойлж, арилгахад тусална.

Хоолны дуршил буурах сэтгэлзүйн шалтгаанууд

Заримдаа хоолны дуршил буурах нь хүүхэд өөрөө - дотоод сэтгэлийн хямрал, тохиромжгүй цагт хоол идэхтэй холбоотой байж болно. Хүүхэд болон эцэг эхийн хоорондох зөрчилдөөний үндсэн дээр хоолны дуршил буурах боломжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Ийм нөхцөл байдал энд байна:

1. Ээж нь хүүхдэд идэж чадахгүй хэт их хоол санал болгодог.

2. Хоол идэх нь сөрөг сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой бол хүүхэд идэхээс татгалздаг. Жишээлбэл, ээж нь хүүхдээ ширээ тойрон шахаж, түүнээс хэт их цэвэрлэгээ шаарддаг. Эсвэл оройн хоолны ширээ хүүхдийн алдаа дутагдлыг ярилцаж, зөв хүмүүжилтэй болгох газар болвол.

Мэдрэлийн улмаас хоолны дуршил буурах нь 12-16 насны охидод ажиглагддаг бөгөөд энэ нь бэлгийн сулрал гэж нэрлэгддэг.

Хүүхдэд хоол идэхийг хэрхэн заах вэ?

1. Юуны өмнө санаа зовохоо боль. Хэрэв та эмчид очсон бөгөөд тэр таны хүүхдэд хоолны дуршлыг бууруулж чадах ямар нэгэн өвчин илрээгүй бол түүнийг тайван орхи. Ихэнх хүүхдүүд эрт орой хэзээ нэгэн цагт бухимдах үе шатыг туулдаг. Хүүхдийн бие махбодь нь хэвийн өсөлт хөгжилтөд хэр их, юу идэхийг зохицуулдаг байдлаар хийгдсэн байдаг.

2. Хүүхдийн нүдэн дээр түүний хоолны дуршлыг хэн нэгэнтэй бүү ярь. Хоол идэхийг хүсэхгүй байвал түүнийг бүү сүрдүүл, сайн идвэл шагнаж болохгүй. Ихэнх тохиолдолд хүүхэд дарамт шахалт байхгүй байгааг мэдэрвэл илүү сайн идэж эхэлдэг.

3. Хоолны хооронд хүүхдээ хооллож болохгүй. Хэрэв хүүхэд сайн идээгүй бол дараагийн хоолны цаг болоход л дараагийн хоолыг түүнд санал болго.

4. Олон эцэг эхчүүд жүүс, сүү, жигнэмэгийг хоол хүнс гэж үздэггүй. Хоолны дуршил муутай олон хүүхдэд энэ нь хоолны дуршлыг бүрэн устгахад хангалттай байх болно. Хэрвээ хүүхэд цангасан бол түүнд ундны ус өгөхөд л хангалттай.

5. Хэрвээ хүүхэд хоолны дуршил муутай бол түүнд жижиг хэсгүүдийг санал болго. Цэвэр хавтан гэж нэрлэгддэг рефлексийг үүсгэ.

6. Хоолны үеэр үзүүлбэр үзүүлэх, үлгэр ярих гэх мэтийг бүү хий. Энэ талаар Америкийн хүүхдийн эмч Б.Спок маш зөв бичсэн байдаг: “Эцэг, эх нь хүүхдийг хүчээр идүүлэх, өөрөөр хэлбэл үлгэр ярьж өгөх, хоолны халбага болгонд үзүүлбэр үзүүлэх зэргээр хахууль өгч болохгүй... Ийм ятгалга. , эцэст нь хүүхдийн хоолны дуршлыг улам бүр бууруулдаг, гэхдээ одоогоор энэ нь хүүхдийг хэд хэдэн нэмэлт хэсэг идэхийг албадаж байгаа юм шиг байна. Аав, ээжүүд нь ийм үр дүнд хүрэхийн тулд хээл хахуулийг нэмэгдүүлэх ёстой. Ийм эцэг эхчүүд нэг цагийн үр дүнг таван халбага шөлөөр тоглодог.

7. Чихэр авахын тулд хүүхдээ хоол идэхийг албадах хэрэггүй. Түүнийг "ээждээ зориулж" халбага идэхийг бүү асуу. Хүүхдээ идэхийг гуйхгүй байхыг өөртөө дүрэм болго.

Хэрэв хүүхэд сайн хөгжиж, хэвийн хооллож, тэнцвэртэй шинж чанартай, бөөлжих, суулгахгүй бол түүний хоолны дуршил буурах нь ямар ч органик эмгэгтэй холбоогүй болно.

Ердийн хоол идэхийг албадах боломжгүй хүүхэд бараг байдаггүй. Хүүхдээ сайн мэднэ гэж бодоод зөвлөгөөг үл тоомсорлодог эцэг эхчүүд байдаг.

Уран зохиол

1. Таны хүүхдийн эрүүл мэнд. Хамгийн сүүлийн үеийн лавлах ном./Гол мөрөн дор. В.А.Александрова.Изв-во Эксмо, 2003 он

Анхаар! Med39.ru сайтын удирдлага эмчилгээ, эм, мэргэжилтнүүдийн талаархи зөвлөмж, тоймыг үнэлдэггүй. Хэлэлцүүлгийг зөвхөн эмч нар төдийгүй энгийн уншигчид явуулдаг тул зарим зөвлөмжүүд таны эрүүл мэндэд аюултай байж магадгүй гэдгийг санаарай. Аливаа эмчилгээ, хэрэглэхээс өмнө эмМэргэжилтнүүдтэй холбоо барихыг зөвлөж байна!

Лена / 2012-03-20

Манай хүүхэд аль хэдийн 2-р ангид орсон, би түүнийг халбагаар бүгдийг нь хооллодог. Тэр зүгээр л идэхээс залхуу байна. Хэрэв би амандаа халбага хийхгүй бол тэр өлссөн хэвээр байх болно гэдгийг би мэднэ. Бас маш туранхай. Би өөрөө, тиймээс би бүтэн таваг будаа дүүргэх боломжтой, энэ нь ярианы үеэр огт анзаарагдахгүй ... Гэхдээ яах вэ ...

Наталья / 2014-04-23

Хүүхдийн хоолны дуршилын талаар маш сайн, мэдээлэл сайтай нийтлэл! Би хүүхдээ заавал эмчид үзүүлэх болно!

Света / 2014-12-11

Бүсгүйчүүдээ, зөвлөгөөгөө хуваалцаарай. Миний хүүхэд хоолны дуршил муутай. Би эмч нарт очсон - эрүүл. Тэр зүгээр л идэхээс залхуу байна. Энд та шөл хийж, халбагаар хооллож, идээрэй. Мөн зажилж байх ёстой зүйл бол залхуу юм. Тэр аль хэдийн 10 настай. Магадгүй зарим нь байгаа байх ардын эмчилгээхүүхдийн хоолны дуршилыг сайжруулах. Зарим эмээгийн жор.

Антон / 2014-12-25

Ээжүүд ээ, хүүхдүүд өөрсдөө идэхийг хүсэхгүй байгаа нь таны буруу. Тэднийг хазахаа боль, тэгвэл чи зүгээр болно. Би өөрийгөө 10 настайдаа санаж байна - Би юу ч идээгүй, яг ямар ч тохиолдолд ширээний ард зэмлэх болно - хэрэв би үүнийг дуусгаагүй бол муу идсэн, бүх зүйлийг дуусгасан бол, дараа нь Би өчигдөр дуусгасангүй.

Хүүхдийн хувьд “за хүссэн цагтаа хоолоо идэж болно” гэх мэт том хүний өчүүхэн хэллэг мэт санагдах нь зэмлэл юм. Хүүхдийн сэтгэл зүй бол том хүний сэтгэл зүй биш гэдгийг мартаж болохгүй.

Света / 2014-12-26
Антон, баярлалаа, магадгүй таны зөв байх. Үнэн хэрэгтээ хоолонд анхаарлаа хандуулдаг. Үл тоомсорлохыг хичээх хэрэгтэй

Лена / 2015-04-17

Манай хүүхэд ч хоол иддэггүй. Бүх төрлийн судалгаа хийж, шалгалтанд тэнцсэн. Бүх зүйл зүгээр. Гэхдээ зүгээр л хоолны дуршил байдаггүй. Энэ нь хоолны дуршил биш, харин хоол идэхээс залхуурдаг гэж би хүртэл боддог. Түүгээр ч барахгүй тэрээр маш удаан иддэг, салатыг хэсэг сонгож идэж, ширээний ард байнга чатладаг. Мөн та удаан идэх тусам бие нь хурдан ханадаг гэдгийг мэддэг. Эхлээд бид боловсролын үйл явцад оролцохгүй байхаар шийдсэн, хэрвээ тэр идэхийг хүсэхгүй байгаа бол болохгүй, эсэргүүцэл үүсгэхгүйн тулд бид түүнийг албадахгүй. Гэсэн хэдий ч бидний тактик нөхцөл байдлыг улам дордуулсан. Хүүхэд эрүүл мэндийн асуудалтай тулгарч эхлэв - сколиоз, ядаргаа нэмэгддэг. Эмч хэлэхдээ булчингууд нь огт байхгүй бол сколиозоор яаж өвдөхгүй байх вэ - нуруунд барих зүйл байхгүй. Митрал хавхлагын пролапс гарч ирэв. Зүрхний эмч жингийн дутагдалд орсон гэж хэлсэн. Тиймээс одоо бид тактикаа эрс өөрчилж, идэхээс өөр аргагүй болсон. Хэрэв та идэхгүй бол ширээгээ орхихгүй ... Өөр яаж?

Гулмира / 2015-06-10

Миний 1.8 юу ч иддэггүй, би сандарч, хөхөө хөхөж байна, гэхдээ энэ үнэхээр хоол мөн үү? Би өдөрт 4 удаа тавган дээр иддэг байсан, одоо би идэхгүй, та намайг албадах боломжгүй, би аль хэдийн янз бүрийн хоол бэлдэж байна. Хэрэв тэр 3 ширхэг идвэл би аль хэдийн баяртай байна. Өчигдөр би 5 хоолны халбага буталсан өндөг идсэн гэж бодъё, тэгээд л болоо, өнөөдөр 3 хоолны халбага чанасан өндөг. За яах вэ?

София / 2016-07-29

Тэд мөн хоолны дуршилгүй болсон.Шинжилгээгээр бүх зүйл хэвийн байгаа бололтой.Найзуудын зөвлөснөөр хүүхдийн сироп, baby vit уусан байна. Тэнд гэрчлэлд хоолны дуршилгүй, нойр муутай, түгшүүртэй байдаг.Нөхцөл байдал сайжирч, одоо бид илүү сайн идэж байна. Хэн нэгэн оролдсон уу?

Света / 2017-02-05

Би Элкараа өгсөн. Тэнд, зааварт энэ нь хоолны дуршил, бага жинтэй хүүхдүүдэд зориулагдсан байдаг. Үнэхээр хооллох нь сайжирч, тэр өөрөө илүү их нэмэлт тэжээл авахыг хүсдэг. Мансууруулах бодис дууссаны дараа тэр дахин идэхээ больсон нь үнэн.

Наташа / 2018-04-22

Мөн минийх аль хэдийн 8-р ангид орсон бөгөөд хоолны дуршил нь аймшигтай юм. Би түүнийг залхуу гэж бодож байна. Та өглөөний цайгаа ууж болохгүй, хичээлдээ явж болно. Би ажилдаа эрт гарлаа, тэр мартчихдаг. Тиймээс тэр надад хэлдэг. Бас аймаар туранхай. Тэгээд тэр компанид зориулж иддэг, магадгүй нэмэлтийг асууж магадгүй

Хүүхдийн хоолны дуршил нь эцэг эхчүүдэд төгсгөлгүй баяр баясгалангийн эх үүсвэр болдог. Хүүхэд үдийн хоол, оройн хоол эсвэл өглөөний хоолоо хэрхэн аз жаргалтайгаар идэж байгааг харахаас илүү тааламжтай зүйл байхгүй. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь эсрэгээрээ байдаг. Ээж, эмээ нар хоол хийхийг оролдсон бөгөөд энэ нь зөвхөн үүнтэй адил биш, харин бяцхан хүүгийн дуртай зүйл юм. Мөн хүүхэд идэхээс татгалзаж, дэггүй зантай байдаг.

Зарим гэр бүлд хоол бүр нь "хүсээгүй" болон түүний тууштай эцэг эхийн хоорондох жинхэнэ тулаан болж хувирдаг. Хүүхдийг ятгаж, янз бүрийн арга заль мэх хийж хуурах гэж оролддог, шөл идэхгүй бол чихэр авахгүй гэж тулгаж, сүрдүүлдэг. Ийм их хичээх хэрэг байна уу, хүүхдийн хоолны дуршил муу байвал яах вэ гэж олны танил ярьж байна хүүхдийн эмчЕвгений Комаровский.

Хоолны дуршил өөр

Хоолгүй бол амьдрал боломжгүй ч хоолны дуршил нь хоол идэхтэй хамт ирдэггүй. Байгалийн хоолны дуршил нь бие махбодийг амьд үлдэхийн тулд эрчим хүчний нөөцийг нөхөх хоол хүнс шаардлагатай үед үүсдэг. Сонгууль орчин үеийн хүнийг илүү олон удаа дагалддаг.Хүүхэд жигнэмэг дуртай учраас жигнэмэг хүсдэг, харин жигнэмэг илүү сайн байдаг тул будаа хүсдэггүй.

Сонгомол хоолны дуршил нь зөвхөн нялх хүүхдийн хэрэгцээний бодит дүр зургийг харуулдаг бөгөөд 8-9 сартайдаа тэрээр кальци хэрэгтэй гэдгээ зөн совингоор мэдэрч, шөл идэхээс татгалздаг. Шөл амтгүй учраас биш, харин сүү нь илүү эрүүл байдаг. 1 жил, 2 настай хүүхдүүд ижил шалтгаанаар сүүн бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг.

Хэрэв нэг настай хүүхэдүндсэндээ мах иддэггүй, энэ нь 3-4 настайдаа тэр үүнийг таашаалтайгаар идэж эхлэхгүй гэсэн үг биш юм. Зүгээр л 12 сартай хүүхдэд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, зуслангийн бяслаг, сүү илүү чухал байдаг. Мөн тэр үүнийг зөн совингоор ойлгодог.

Комаровскийн хэлснээр 3 жил дөхөхөд сонгомол хоолны дуршилтай болох асуудал хол байна - хэрэв хүүхэд хоол идэхгүй бол хүнсний ногооны нухашЗөвхөн шоколад, хиам шаардагддаг, энэ нь ээж, аавын сурган хүмүүжүүлэх нийтлэг алдаа бөгөөд ийм зан үйлийн эрүүл мэндийн шалтгааныг хайх ёсгүй.

Хүүхэд яагаад хоол идэхгүй байна вэ?

Хэрэв бяцхан хүүхэд идэхээс татгалзвал Комаровскийн хэлснээр тэр идэж чадахгүй эсвэл идэхийг хүсэхгүй гэсэн хоёр шалтгаантай байж болно.

Энэ нь боломжгүй - энэ нь хоолны дуршил байгаа гэсэн үг боловч бие махбодийн хувьд хооллоход хэцүү байдаг. Жишээлбэл, эхийн сүү амтгүй (эмэгтэй нь ямар нэгэн зүйл буруу идсэн), хөхний толгойн нүх хэтэрхий жижиг, будаа нь хөхөөгүй гэх мэт. Нярайд ихэвчлэн хөхөх үед гэдэс нь идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг. түүний гүрвэлзэх хөдөлгөөн буруу цагт идэвхждэг. Гэдэс нь мушгирч, хүүхэд өвдөж, хоол идэхээ больж, уйлдаг.

Ихэнхдээ хүүхдийн хоолны дуршилтай холбоотой асуудлын үндэс нь аманд байдаг.Стоматит, шүд цоорох үед үрэвссэн буйл, бохьны микротраума (аманд эсвэл хумсанд орсон тоглоомын зураас) - энэ бүхэн хоол идэх үйл явцыг тааламжгүй болгодог.

Заримдаа ханиад эсвэл SARS-ийн үед хоолны дуршилгүй байдаг.Хэрэв хамар амьсгалахгүй бол хөхөх үед хүчилтөрөгчийн хүртээмжийг хааж, эвгүй байдалд оруулж, хүүхэд идэхээ болино. Хэрэв хоолой өвдөж, залгих нь тааламжгүй байвал хоол идэхээс татгалзах нь бараг үргэлж дагаж мөрддөг.

Заримдаа хүүхэд санал болгож буй хоолонд дургүй байдаг - энэ нь халуун эсвэл хэт хүйтэн, давслаг эсвэл давсгүй, том эсвэл нухсан байдаг.

Энэ бүхэн нь хүүхэд бүрийн хувийн сонголтоос хамаарна. Хэрэв ээж, аавууд хүүхэд идэхийг хүсч байгаа боловч идэж чадахгүй гэдгийг ойлгож чадсан бол хүүхдийг хэвийн хооллоход саад болж буй саад тотгорыг олж, арилгахын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Хэрвээ хүүхэд хоол идэх нь түүнд таагүй мэдрэмж төрүүлдэггүйгээс биш хоол иддэггүй эсвэл огт иддэггүй бол тэр зүгээр л идэхийг хүсдэггүй. Гэсэн хэдий ч та түүнийг танхайрсан гэж шууд буруутгаж, будаа идэхийг шаардах ёсгүй. Хоол идэх дургүй байх нь дараахь шалтгаантай.

Өвчин.Эцэг эх нь нялх хүүхэд өвдөж байгааг хараахан анзаараагүй байсан ч тэрээр дүрмээр бол түүний биед сөрөг өөрчлөлтийг урьдчилан мэдэрч эхэлдэг. Энэ тохиолдолд юу ч иддэггүй хүүхэд зүгээр л хамгаалалтын механизмыг "асаадаг" - хоосон ходоодонд дархлааны систем нь эмгэг төрүүлэгчтэй тэмцэхэд хялбар байдаг. Хүүхдийг хүчээр тэжээх хэрэггүй, тэр бүх зүйлийг зөв хийдэг гэж түүний төрөлхийн зөн совин түүнд хэлдэг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн цочмог халдварын хувьд үнэн юм. Хэрвээ хүүхэд удаан хугацааны архаг өвчтэй бол хоолны дуршилгүй болох нь муу шинж тэмдэг боловч энэ нь ховор тохиолддог.
Хүүхдийн бие нь өөртөө шинэ нөхцөлд амархан дасдаг тул удаан үргэлжилсэн өвчтэй хүүхэд ердийнх шигээ идэж эхэлдэг бөгөөд зарим өвчин, жишээлбэл, чихрийн шижин өвчний үед хоолны дуршил нэмэгддэг. Комаровский өвчтэй хүүхдийг хэрхэн хооллох талаар тодорхой зөвлөмж өгдөг: ямар ч боломжгүй, тэр асуух хүртэл. Ээж нь өвчтэй хүүхдээ тэжээхгүй байгаадаа ичиж зовох хэрэггүй. Энэ бол түүний хурдан эдгэрэхийн тулд одоо хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм.

"Ухамсрын улмаас" идэхээс татгалзах.Энэ нь өсвөр насны хүүхдүүдэд, ялангуяа охидод тохиолддог. Хэрэв тэр гэнэт өөрийгөө "тарган" гэж шийдсэн бол "энэ талаар яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай" гэж үзвэл хүүхдэд илүү хөнгөн, эрүүл хоол (салат, чанасан мах, жимс, сүү) санал болго. Хэрэв охин үүнийг идэхээс татгалзвал мацаг барих нь эмгэг болж хувирдаг бөгөөд энэ нь охины хоолны дуршилгүй болох, удаан нас барах эсвэл тахир дутуу болоход хүргэдэг сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэгтэй харьцуулах боломжтой юм. Энэ нөхцөлд хүчээр хооллох нь бас сонголт биш юм гэж Комаровский хэлэхдээ үүнийг арилгах шаардлагатай байна жинхэнэ шалтгаанөлсгөлөн зарласан. Сэтгэцийн эмч, өсвөр үеийнхний сэтгэл зүйч, сэтгэл засалч үүнд тусална.

Ямар ч шалтгаангүйгээр идэхээс татгалзах.Ямар ч өвчингүй, бага иддэг эсвэл идэхийг бараг хүсдэггүй хүүхдүүд бас байдаг. Комаровскийн хэлснээр тэд бие даасан бодисын солилцооны шинж чанар гэх мэт идэхийг хүсэхгүй байгаа өөрийн гэсэн шалтгаантай хэвээр байна. Үнэн хэрэгтээ, нэг хүүхдэд хоол боловсруулах үйл явц илүү хурдан, шим тэжээл нь илүү хурдан шингэж, шингэдэг бол бусад нь илүү удаан байдаг. Тиймээс, ийм "удаан" хүүхэд үдийн хоол хийхээс татгалздаг, учир нь тэрээр боловсруулалтын явцад өглөөний цайтай хэвээр байна.

Хоолны дуршил нь гормоны түвшингээс хамаардаг.

Хэрвээ хүүхэд хурдан өсөх юм бол (ээж, аав нь өндөр), өөрөөр хэлбэл, генетикийн хувьд өндөр өсөлттэй "гялалздаггүй" үе тэнгийнхнээсээ илүү том, илүү олон удаа өсөх болно.

Эрчим хүчний хэрэглээний түвшин нь хоолны дуршилд нөлөөлдөг. Хэрвээ хүүхэд цэвэр агаарт гүйж, үсэрч байвал зурагтын өмнө суугаад хүүхэлдэйн кино үзэхээс илүү хурдан өлсдөг.

Хүүхдийн хоолны дуршлыг сэргээхийн тулд эрчим хүчний хэрэглээг тохируулахад л хангалттай.- Илүү их алхаж, хүүхдээ спортын хэсэгт бүртгүүлээрэй. Эцсийн эцэст, оройн хоолны өмнө оройн зугаалгаар явах бүх гэр бүл эерэг үр дүнг өгөх нь гарцаагүй.

Эцэг эхийн алдаа

Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд байхгүй өвчнийг эмчлэхийг оролддог. Хэрэв хүүхдэд ноцтой цочмог эмгэг, халдвар илрээгүй бол эцэг эх нь хүүхэд ийм хүмүүжилгүй тул хоол иддэггүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Тэгээд шинжилгээ нь эхэлж, "байхгүй юм шиг" гэсэн онош байнга гарч, эмчилгээ нь цаг хугацаа, мөнгө үрдэг.

Комаровский хүүхдийг эмнэлэг, лабораторийн эргэн тойронд чирэхээ больж, ганцааранг нь орхиж, өдөр тутмын хэв маяг, амьдралын хэв маягийг өөрчлөхийг зөвлөж байна - урт алхах, сэрүүн усанд орох, спортоор хичээллэх.

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хүчээр хооллодог.

Евгений Комаровский эдгээр үйлдлүүдийн талаар өөрийн дуртай заль мэхийг дурджээ: "Хараач, халбага ниссэн, ниссэн", "Идээрэй, тэгэхгүй бол бид цэцэрлэгт хүрээлэнд явахгүй!", "Энд би аавдаа бүгдийг хэлье!". Даралтанд орсон буланд шахагдсан хүүхэд идэх болно, гэхдээ хоолны дуршилгүй болно. Энэ нь ходоодны шүүс бага хэмжээгээр ялгарч, элэг нь ажлынхаа хэсгийг илүү удаан даван туулж, хоол боловсруулах нь илүү хэцүү болно гэсэн үг юм. Хүчээр хооллохын ашиг тус нь хор хөнөөлөөс илүү байдаг.

Мөн насаар нь биш хоол өгөх нь буруу.Хэрвээ хүүхэд жилдээ нухаш идэхийг шаарддаггүй хэсэг хэсгээр нь иддэггүй бол энэ нь бүрэн үндэслэлтэй байж болно. Хэрэв түүний аманд ердөө 2 шүд байгаа бол түүний хэсгүүдийг зажлах зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр хэсгүүд нь бусад шүдийг хурдан ургахад түлхэц өгөх болно гэдгийг уншсан эхчүүд тэр даруй түгшүүрийн дохио өгдөг: хоолны дуршил алга болсон гэж тэд хэлэв. Комаровский хүүхдийнхээ чадварыг бодитойгоор үнэлэхийг уриалж байна. 5-7 нас хүртлээ хоолоо арчихыг хэн ч хүсдэггүй, харин ядаж 6-8 шүд гартал шингэцтэй болгох нь ямар ч эцэг эхийн чадавхитай байдаг.

Комаровскийн зөвлөгөө

Хэрвээ хүүхэд үдийн хоолонд шөл өгөхөөс татгалзвал түүнийг өөр хоол хийх гэж бүү яар.Энэ нь бас төвөг учруулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Хоолны дуршилыг нэмэгдүүлээрэй. Сонгомол хоолны дуршилыг ялж чадах цорын ганц зүйл бол өлсгөлөнгийн мэдрэмж юм. Энэ нь жинхэнэ, хүчтэй болоход цутгасан шөл нь маш их урам зоригийг төрүүлж, ямар ч ятгалгагүйгээр хурдан идэх болно. Хамгийн гол нь дараагийн хоолонд хүүхдэд өөр хоол биш харин ижил шөлийг санал болгох явдал юм.

Хоолны дуршилгүй болсон хүүхэд үндсэн хоолны хооронд ямар ч хөнгөн зууш идэж болохгүй: алим, жүрж, амттан байхгүй.

Ийм "амархан олз" түүний гарт байх ёсгүй. Энэ дүрмийг гэр бүлийн бүх гишүүд дагаж мөрдөх ёстой, ялангуяа өвөө эмээ нарт хэцүү байх болно, гэхдээ бид барих ёстой.

Та хүүхдийнхээ хоолны хуваарийг тулгаж болохгүй - өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоол нь түүний дэглэмтэй таарахгүй байж магадгүй юм.Түүнд ядаж нэг өдөр хоол өгөхгүй байхыг хичээ. Үүний зэрэгцээ алхаж, агаарт тоглож, харин хоолны талаар нэг ч үг бүү хэл. Хүүхэд өөрөө идэхийг хүсэх бөгөөд таны санал болгож буй бүх зүйлийг маш сайн хоолны дуршилтайгаар идэх болно.

Хэрэв хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байвал юу хийх талаар та дараах видеоноос илүү ихийг мэдэх болно.

Шалтгаан нэг: хүссэн зүйлээ ид
Хоёр дахь шалтгаан: зууш
Гурав дахь шалтгаан: хувь хүний хөгжил
Дөрөв дэх шалтгаан: Ачаалал
Тавдугаар шалтгаан: хүчээр тэжээх

Шалтгаан нэг: хүссэн зүйлээ ид

Хоёр дахь шалтгаан: зууш

Хэрэв та хүүхдээ хоолны дуршилтай байлгахыг хүсч байвал түүнийг хоолны хооронд хооллож болохгүй.

Гурав дахь шалтгаан: хувь хүний хөгжил

Хүүхдийн хоол тэжээлийн зохистой байдлын хэмжүүр нь түүний шингээж буй хоол хүнсний хэмжээ биш, харин түүний хөгжлийн түвшин юм.: өсөлтийн хурд, таргалалт, түүнд шинэ ур чадвар гарч ирэх цаг тухайд нь.

"Ихэнх, гэхдээ бүгдийг нь биш" гэж чи хэлвэл та зөв байх болно. Тийм ээ, хүүхдүүд бусад зүйлсээс гадна бие биенээсээ болон бие бялдараараа ялгаатай байдаг. Зарим нь нарийхан цилиндр хэлбэртэй цээжтэй, урт гар, хөлтэй, бага хэмжээний өөхний эдтэй - астеник. Бусад нь өргөн цээжтэй, хүчтэй ястай, сайн хөгжсөн булчинтай, өөх тос ихсэх хандлагатай байдаг. Аль аль нь туйлын хэвийн. Гэхдээ яагаад ийм ялгаа байгаа юм бэ? Магадгүй энэ нь хоол юм болов уу? Бүх зүйл хамаагүй хялбар болсон. Толинд өөрийгөө хар. Хүүхэд тантай зөвхөн нүдний өнгө, чихний хэлбэр төдийгүй биеийн галбирын онцлог шинж чанараараа адилхан байдаг.

Дөрөв дэх шалтгаан: Ачаалал

Мэдээжийн хэрэг та хүүхдүүдийг харах хэрэгтэй байсан. Гэртээ, гудамжинд тэд олон цагаар гүйж, үсэрч, үсэрч, эргүүлж чаддаг. Хүүхэд бол угаасаа ялгарах ёстой энерги юм. Энэ энерги зарцуулагдах тусам түүнийг нөхөх хэрэгцээ гарч ирдэг, өөрөөр хэлбэл хоолны дуршил гарч ирдэг. Спортоор тогтмол хичээллэдэг хүүхдүүд маш ховор (би санахгүй байна) хоолны дуршилгүй гэж гомдоллодог.

Манай эмнэлэгт усанд сэлэгч, эмэгтэй гимнастикчдыг нэлээд том бүлэгт хамруулсан. Бид Нахимов, кадет нарт урьдчилан сэргийлэх үзлэг хийсэн. Хоолны дуршил муутай хүн байдаггүй. Мөн тэд гэртээ муу хооллодог гэсэн үг биш юм. Тэд зүгээр л биеийн хөдөлгөөн өндөртэй байдаг.

Эрчим хүчний өндөр хэрэглээ - мөн хүүхэд хоолны дуршилтай холбоотой асуудалгүй.

Гэвч тарган хүүгийн хамаатан садан нь хоолны дуршилгүй болсон талаар гомдоллодог. Түүнийг ямар нэгэн шалтаг шалтгаанаар биеийн тамирын хичээлээс чөлөөлж, сургуулиа төгсөөд гадаад хэл нэмж сурдаг, хөгжмийн сургуульд хийл тоглодог, орой нь компьютер дээр тоглодог байсан. Орчин үеийн жирийн хүүхэд! Энд яагаад гайхах болов? Тийм ээ, хоолны дуршил буурсан ч тэр илүүдэл жинтэй хэвээр байна.

Энд туслахын тулд юу хийж болох вэ? Бид гэр бүлийн амьдралын тогтсон хэв маягийг бүхэлд нь эвдэх хэрэгтэй болно. Үр хойчдоо хэрэгтэй зөвлөгөө өгөх нь хангалтгүй юм. Энд хувийн жишээ хэрэгтэй байна. Та түүнтэй хамт өглөө гүйх, үдээс хойш хөл бөмбөг тоглох, өвөл цанаар гулгах, зун дугуй унах, усан санд хүргэж өгөх, явган аялал хийх хэрэгтэй болно. Эсвэл - эцэг эхийнхээ дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч, бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээх.

Тавдугаар шалтгаан: хүчээр тэжээх

Хэлэлцүүлэг

Хүүхдээ шууд "сэгсрэх" хэрэггүй, одоохондоо жаахан, дархлаа нь дөнгөж бүрэлдэж байгаа болохоор өвдөх нь тодорхой, заримдаа хоолны дуршил муутай байх нь ойлгомжтой. Нөхөр бид хоёр илүүд үздэг. зүгээр л хүүхдийнхээ биеийг тэтгэж, өвлийн улиралд хүүхдэд витамин өгөх нь дархлааны томъёог агуулсан тул би тайван байна.

03/22/2018 09:37:01, Пузенко

PediaGold - өндөр илчлэгтэй коктейль!

Бид индэр дээр ГОЙГОН байна! Дээрээс нь котлет))). идэхэд бэлэн, өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолонд бүгд бэлэн байна. Бидэнд хөнгөн зууш байхгүй, чихэр нь хоолны дараа л байдаг. Гэхдээ өөр ямар ч хоол түүнийг сонирхдоггүй, олон янз байдал нь зөвхөн дотроос бүрддэг өөр хэлбэргоймон. Би түүнийг албаддаггүй, гэхдээ өөр зүйлийг зөөлөн санал болго. Заримдаа тэр Сагаган эсвэл омлет идэх тохиолдол гардаг ... Би үүнийг юу хийхээ хараахан олж чадаагүй байна.

Хүү маань суухаас уйдсандаа л ширээний ард идэхээс татгалзаж, халбагаар хөөгөөд л иддэг.

Би өөр хэнийг ч мэдэхгүй, гэхдээ энд энгийн хоол идэх нь бүхэл бүтэн асуудал юм, бид юу хүсч байгаагаа мэдэхгүй, би мэдэхгүй, тэгвэл би хүсэхгүй байна. Би сүүлийн үед сандарч байна.

Зууш идэх нь ихэвчлэн хоолны дуршлыг бууруулдаг.

Охин маань сургуульд явахдаа сайн хоол иддэггүй байсан. Мэдээжийн хэрэг - боов, шоколад ав, ямар шөл байна вэ? Тэр жил бид хоолны картыг нэвтрүүлсэн, одоо би зүгээр л бэлэн мөнгө өгдөггүй, би гуанзанд хооллодог (шөл, Сагаган, хүнсний ногоо), гэртээ ч гэсэн хоолны дуршилтай ердийн хоол иддэг. Магадгүй энэ нь нэлээд хатуу арга хэмжээ юм, гэхдээ ходоод нь эрүүл байх болно, илүүдэл жин байхгүй болно. Дараа нь орчин үеийн зарим хүүхдүүдийг харахад аймшигтай байдаг - тэд 10 настай, аль хэдийн давхар эрүүтэй болсон (

Хэрэгтэй нийтлэл. Би тэмдэглэнэ

Өө, би дээрх шинж тэмдгүүдийн заримыг биднээс олж мэдсэн. Бид тулалдах болно ...

Ямар ч ээж дор хаяж нэг удаа долоон настай хүүхэд нь уруулаа чанга шахаж, нүүр буруулж, идэхээс татгалздаг нөхцөл байдалтай тулгардаг. Энэ тохиолдолд хэрхэн биеэ авч явах вэ? Эцсийн эцэст хоолны дуршил удаан хугацаагаар буурах нь зөвхөн эсэргүүцлийн үйлдэл төдийгүй эрүүл мэндийн асуудлын нотолгоо байж болно. Таны хүүхэд хоол идэхгүй байгаа үед юу хийх талаар ярилцъя.

Хүүхдийн хоолны дуршил буурах шалтгаанууд

Долоон настай хүүхэд яагаад муу хооллодог вэ гэж гайхаж байхдаа "муу" гэсэн нэр томъёог яг юу гэж хэлж байгаагаа бодоорой. Магадгүй хүүхэд таны санал болгох гэж байгаа зүйлээс татгалзаж магадгүй, гэхдээ өөр зүйлийг дуртайяа шингээж авдаг. Мэдээжийн хэрэг, чипс, хөнгөн зууш болон бусад түргэн хоол гэх мэт хортой бүтээгдэхүүнийг тэргүүлэх жагсаалтад оруулаагүй бол бид сонгомол хоолны дуршлын талаар ярьж болно.
Хүүхдийн хоолны дуршил буурах олон шалтгаан бий.

монотон байдал - хүүхэд ижил зүйл идэхээс залхаж, бие нь залхсан;
тодорхой хоолны дэглэм байхгүй - өдөр тутмын хоолны хуваарийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна, хоолны хоорондох завсарлага 2-3 цаг байна. Долоон настай хүүхэд өдөрт 4-6 удаа ширээн дээр сууж болно;
хяналтгүй зууш - өмнөх догол мөртэй зэрэгцэн, нэг нь юм нийтлэг шалтгаануудхүүхдийн хоолны дуршил буурсан. Чихэр эсвэл сэндвичийг тогтмол иддэг хүүхэд бүрэн хооллохдоо хангалттай өлсөх цаг байдаггүй бөгөөд мэдээжийн хэрэг тантай хамт ширээнд суухаас татгалздаг;
бие даан зажлах, идэх хүсэлгүй байх - зарим хүүхдүүд, тэр ч байтугай том хүмүүс халбагаар хооллоход маш их дуртай байдаг бөгөөд татгалзсан тохиолдолд тэр даруй эсэргүүцэж, идэх хүсэлгүй байдаг;
вирус, бактери, харшил үүсгэгчээс үүдэлтэй халдварт өвчин - хэрэв та бие муудаж, халуурах, ханиалгах, хамар гоожих болон бусад хүндрэлүүд дагалдвал хүүхэд хоол хүнснээс татгалздаг;
хоол боловсруулах тогтолцооны асуудлууд - гэдэс, ходоод, элэг болон бусад өвчин дотоод эрхтнүүдхүүхдийн амттай хоол идэх хүсэлд сөргөөр нөлөөлдөг;
төмрийн дутагдал - гажуудсан эсвэл маш сонгомол хоолны дуршил (хүнд цус багадалттай) дагалдаж болно. Энэ тохиолдолд эхлээд хүүхдийн биед төмрийн түвшинг сэргээж, эмийн тусламжтайгаар нөөцийг бий болгож, дараа нь хоолны дуршилтай ажиллах нь чухал юм;
ноцтой өвчин (хавдар, бодисын солилцооны эмгэг, тархины үйл ажиллагаа, амьсгал, зүрх гэх мэт асуудал);
сэтгэл зүйн хүчин зүйлүүд - эцэг эхийн дарамт, ашиг сонирхлын нээлттэй зөрчилдөөн, илүү амттай, илүү амттай зүйлийг олж авахын тулд улиг болсон хүсэл эрмэлзэл, хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, хооллох үйл явцын талаархи сөрөг дурсамжууд (жишээлбэл, насанд хүрэгчид бага наснаасаа нялх хүүхэд загнадаг) эцсээ хүртэл идэх).

Сэтгэл нь хөдөлсөн эцэг эхчүүд шалтгааныг нь ойлгохгүйгээр хурдан нярай хүүхдийг дэгээгээр эсвэл заль мэхээр хооллохыг оролддог: тэд ятгаж, тоглодог, заналхийлдэг, загнуулдаг, албаддаг, хооронд нь хооллодог (жишээлбэл, тоглоомын үеэр) гэх мэт. Хүүхэд хоол идэхээс татгалзсан шалтгаан нь хамаагүй, тайвширч, "7 настай хүүхдийг хэрхэн хооллох вэ" гэсэн асуултаас түүнд хэрхэн тусалж, хоолонд нь сонирхолтой болгох талаар бодож үзээрэй.

7 настай хүүхдийг сайн хооллохын тулд юу хийх вэ?

Хүүхэд 7 настайдаа хангалттай хоол идэж чадахгүй байна гэж догдлохоосоо өмнө түүний хоол тэжээлийг өдөр тутмын дундаж уураг (80 гр), өөх тос (75-80 гр), нүүрс ус (300-350 гр) хэмжээтэй харьцуулж үзээрэй. Ерөнхийдөө энэ нь өдөрт ойролцоогоор 2500 ккал байх болно. Эдгээр тоонуудыг 4-6 хоолонд хувааж, эдгээр өгөгдөл дээр үндэслэн цэс гаргахыг хичээ. Бяцхан хүүхдийг нэг удаад бүхэлд нь чихэхээс илүү бага багаар хооллох нь илүү тохиромжтой, гэхдээ илүү олон удаа.
Идсэн хоолныхоо хэмжээг хатуу хянах загвараас хол байхыг хичээгээрэй - таны хүүхэд хэр их идэхийг хүсч байгаагаа өөрөө мэддэг тул өөртэйгөө холбоотой асуудалд хариуцлага хүлээхийг түүнд үлдээгээрэй. Тавган дээр маш их хоол үлдсэн байсан ч гэсэн хүүхдийг магтаарай (бид хоолны үйл явцад эерэг сэтгэл хөдлөлийг бий болгодог). Үзэсгэлэнтэй, хоолны дуршилтай үйлчлэлийг хэрэглээрэй, аяганд дагалдах бүтээгдэхүүнийг (канап, сэндвич, croutons, бялуу) үйлчил. Тавагны ёроолд дүрслэгдсэн баатруудыг үерээс авардаг олон хүүхдүүд асар их хичээл зүтгэлтэй байдаг. Хоолны үеэр зурагт, таблет, тоглоом, үзүүлбэрийг орхих - энэ нь үйл явцыг сатааруулж, ирээдүйд буруу автоматизмыг бий болгодог. Бүхэл бүтэн гэр бүлийнхэнтэйгээ ширээний ард суугаад сайн зан үйлийн дүрмийг харуул - чамайг харахад хүүхэд удахгүй дуртайяа идэж эхэлнэ.
Хүүхэддээ тэвчээртэй байж, түүний түр зуурын хүсэл тэмүүллийг нь ойлгож харьцахыг хичээгээрэй, энэ найрсаг уур амьсгалд таны хүүхдийн эрүүл хоолны дуршил таныг хүлээхгүй.

Хоолны дуршил буурах эсвэл гэнэт муудах нь эцэг эхчүүдийн санааг зовоохоос өөр аргагүй нөхцөл байдал юм.
Дадлагаас харахад эцэг эхчүүд янз бүрийн заль мэх, заль мэх хэрэглэхийг оролдох тусам тэд бага, бага ажилладаг.

Юу хийх вэ?

Зарим тохиолдолд хоолны дуршил буурах бүрэн бодитой, нэлээд ноцтой шалтгаан байж болно.

Хоолны дуршил нь үргэлж нэмэх тэмдэгтэй төлөв юм. Эрт дээр үед ажилчин ажилд орохоосоо өмнө байнга хооллодог байсан. Тэд үүнийг хоолны дуршил сайтай идсэн тохиолдолд л авсан - энэ нь эрүүл мэндийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог байв.

В орчин үеийн ертөнц, элбэг дэлбэг, олон төрлийн хоол хүнс, түүнчлэн янз бүрийн стресстэй нөхцөлд нөхцөл байдал тийм ч хоёрдмол утгагүй байхаа больсон. Насанд хүрэгчдийн байдлыг түүний хоолны дуршилын дагуу үнэлэх нь хэвээр байна.

Гэхдээ насанд хүрэгчид хүүхдүүдээс гарч ирдэг. Мөн бага наснаасаа л бидний идэх олон зуршил, донтолт бидэнд ирдэг.

Хүүхдэд зөв хооллох зан үйлийг төлөвшүүлэх, "хоолны дуршлыг хэмжих" дүрмийн талаар энд ярьж болно, гэхдээ энэ нь хэтэрхий өргөн сэдэв бөгөөд бид 10-р сарын 10, 11-нд болох талаар ярих болно. Мөн энэ нийтлэлд би таны хүүхдийн хоолны дуршил буурсан шалтгаануудын талаар танд хэлэх болно.

Хоолны дуршил буурахыг хуурамч байдлаас ялгах нь маш чухал юм. Хоолны дуршил нь хуурамчаар буурснаар хүүхэд хоол хүнс, эрүүл мэндэд ямар ч асуудалгүй байдаг ч үүнтэй зэрэгцэн эцэг эх нь идсэн хоолныхоо хэмжээгээр сэтгэл хангалуун бус байдаг.

Хүүхдийн хооллох зан үйлийг оношлохын тулд юуны түрүүнд хүүхдийн эрүүл мэндийн ерөнхий байдал, түүний идэвхжил, өсөлт, жингийн үзүүлэлтүүд, тэдгээрийн динамик, ялангуяа хоол тэжээлийн хэмнэлийг тодруулах шаардлагатай.

Хүүхдийн хоолны дуршил, түүний үндсэн залруулгын анхан шатны оношийг хоол тэжээл, нэмэлт хоол тэжээлийн талаар тодорхой мэдлэг, ур чадвар эзэмшсэн эцэг эх бүр хийж болно.

Энэ мэдлэгийг олж авахын тулд маш их уран зохиол эзэмших шаардлагатай. Уншсан бүхнээ ажил хэрэг болгохыг хичээж, дараа нь нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийж, болсон явдлаас зөвхөн хамгийн үр дүнтэйг нь авч, эцэст нь амьдралдаа хэрэгжүүлэхэд ижил хэмжээний цаг хугацаа шаардагдана ...

Хүүхдүүд хурдан өсдөг. Шийдэл энд, одоо байна. Ээж болоход "дадлага хийх" хоёр дахь боломж нь хүн бүрт байдаггүй. Ээж болох урлагт үр дүнд хүрэх хамгийн богино арга бол мэддэг, чаддаг хүнээс гуйх, суралцах явдал юм.

Одоо та хүүхдийнхээ хооллолт, хоолны дуршилтай холбоотой асуудлыг миний дээр нэг удаа шийдэх сайхан боломж байна. "А-аас Я хүртэлх нэмэлт хоол" зохиогчийн интернет сургалт.

Энэхүү сургалтанд хамрагдсанаар та хүүхдийнхээ хоол тэжээлтэй холбоотой асуудлыг нэг удаа, бүрмөсөн шийдвэрлэхэд нь хүүхэддээ болон гэр бүлдээ туслахад хэрэгтэй бүх зүйлд суралцах болно.

Сургалтанд бүртгүүлнэ үү "ХҮҮХДЭЭ А-Я ХҮРТЭЛ ХООЛЛОХ"

Хайр, хүндэтгэлтэйгээр,

Үүнтэй төстэй нийтлэлүүд: