Не можете да го насилите. Защо децата не трябва да бъдат принуждавани да ядат? Правете това, което не искате

Само преди малко вашето дете си играеше тихо на детската площадка, без да обръща особено внимание на факта, че други деца му отнемат играчките, а сега то яростно отстоява правото си на собственост, може да крещи и дори да удари друго дете за негово нещо. Как да разбера какво е това - алчност или нормално отстояване на границите? The Village говори с психолога Виктория Шиманская за несподелянето, правилните емоции и принципа „достатъчно“ в родителството.

Виктория Шиманская

На възраст от 1,5-2,5 години детето започва да се чувства като цялостен човек. В този момент се случват първите опити да отдели собственото си „аз“ от другите хора: той разбира, че тази играчка е негова, роклята е на майка му, часовникът е на баща му, а книгата е на брат му. Всички неща, които той смята за свои, са продължение на самия него и всяко посегателство върху играчките му се възприема от него като нарушаване на личните му граници.

За съжаление малко родители вземат предвид това възрастова особеност. Ако не сме били научени да казваме не и да се защитаваме правилно като деца, няма да можем да научим на това собствените си деца.

Как протича редовната разходка с дете в повечето случаи? Тук вашето дете сега си играе с играчката си, въображението му строи огромни замъци и свят, в който е супергерой, а след това идва друго дете и взема неговата играчка! Първата, естествена реакция е негодувание, неразбиране, желание незабавно да си върнете нещата. Но нашето общество не подкрепя подобно поведение: трябва да споделяме! И сега майката по всякакъв възможен начин принуждава детето да се откаже от играчката си.

Всъщност, ако чувствата на детето са съвсем разбираеми и логични, тогава майката често се чувства изгубена в такава ситуация: от една страна, тя иска да подкрепи детето си, от друга страна, има правила, които сме свикнали да следвам. Трудно й е да се ориентира в действията си и избира най-лесния начин – да следва модела, наложен от обществото.

Проблемът е, че така отглеждаме удобни деца. Удобно за нас, за другите деца, но не и за нас самите. Учим децата да не чуват чувствата и желанията си - в резултат се появяват възрастни мъже и жени, които не знаят какво искат от този живот, винаги гледат мнението на другите и не могат да кажат „не“, дори ако това противоречи собствените си интереси.

За да не се появи чувство на алчност у детето, е много важно да се формира у него осъзнаването, че има достатъчно всичко на този свят. В крайна сметка спираме да бъдем алчни, когато „достатъчно“, а не когато „твърде много“. За да направите това, можете да следвате пет прости правила:

Безусловна любов. Научете се да обичате детето си с пълно приемане на неговия характер, черти, външен вид, стремежи. Не сравнявам, не съжалявам, не искам да поправя нещо в него. Просто обичайте и най-важното, винаги показвайте тази любов. Никакви играчки, пътувания и скъпи забавления не могат да заменят истинското чувство да бъдеш обичан и приет такъв, какъвто си.

Избор пространство. Признайте в детето правото на неговото нещо, оставете го да направи избор дори в такива прости въпроси като какво да облече на разходка или каква книга да чете през нощта. За да не противоречат неговите решения на вашите правила, създайте пространство за достъпност и избор за детето още на година и половина-две.

Например, подредете в шкафчето му дрехи, които са подходящи за сезона, като всеки елемент трябва да бъде лесно достъпен за детето. Поставете книгите на долните рафтове, така че той винаги да може да ги достигне без помощ. Дайте достъп до игри, пластилин, моливи. С една дума, създайте пространство, което е разбираемо за детето, в което ще има последователност и логика. Разбира се, това ще изисква дизайнерско мислене, но така се раждат красотата и комфорта.

Правото на емоции. Тук отново можем да дадем за пример ситуацията, когато се опитват да отнемат играчка от дете. В този случай е много важно да говорите с детето за неговите емоции: „Сега вие искате сами да играете на тази играчка. И след като играеш, ще го дадеш ли на Миша?” Трябва да сте подготвени за факта, че детето може да каже и „да“, и „не“. Ако той все още не иска да сподели играчката, обяснете това на друго дете: „Миша, днес Дима сам иска да играе с тази играчка. Мога да ти помогна да направиш бисквитки." Изразявайки това, което се случва с всяка от страните, вие не само ще можете да избегнете конфликт, но и да покажете пример за комуникация в противоречиви ситуации.

Личен пример. Способността да оценявате работата и нещата е също толкова важна, колкото и способността да се отдалечите от болезнената привързаност към тях. Това не означава, че трябва да раздавате всичко на всички. Това означава, че трябва правилно да приоритизирате и да определите смисъла в живота си на определени неща в този конкретен момент – тоест това, което ние, възрастните, трябва да научим преди всичко, а след това да предадем на нашите деца. Не се страхувайте да си зададете неудобните въпроси: „Натрупвам ли планини храна на празничния бюфет, когато една хапка би била достатъчна? Живея ли живота, който искам да живея?

Отглеждането на дете е сложна и отговорна мисия, но всъщност се свежда до много прости и разбираеми неща: любов, приемане и уважение. Помнете това всеки момент на общуване с вашите деца и тогава наоколо ще има повече щастливи хора.

Знаете ли, че има пряка връзка между това как детето е било хранено в детството и как ще се храни в бъдеще в зряла възраст? Че по-голямата част от проблемите с теглото (наднормено тегло или, напротив, недостатъчно) при възрастните произлизат от ранна детска възраст? Замисляли ли сте се поне веднъж дали храните детето си правилно? Или сериозно мислите, че това е проста и разбираема, очевидна, рутинна задача? Без значение как! Механизмът на психологическото възприемане на храната, който определя странността на хранителното поведение, е тема, която днес е изключително актуална.

Горкото гладно дете!

Ще започна с факта, че понякога хранителните разстройства се откриват точно... при родителите! Да точно. Нездравословно отношение към храната и психологически проблемивъв връзка с него, когато възрастен не може по никакъв начин да се „сприятели“ с храната - това е истинският корен на злото.

Как обикновено се случва това в живота? Ще дам прост пример:

„Ана живееше много скромно като дете. Дори беден. В семейството винаги нямаше достатъчно пари, още повече за сладкиши и детски радости. И сега нашата Аня прераства зряла жена, сега тя има стабилен, добре хранен живот, просперитет и мир в семейството. Но какво прави тя, когато самата тя има дете? Сякаш решила да прехвърли собственото си детство върху него, за да навакса загубеното време по особен начин, Аня постоянно храни първородното си с всичко, което поиска. И какво не пита - също. Шоколадови бонбони, понички с кондензирано мляко, бисквитки, чипс, сода ... Безкраен списък от гастрономическо изобилие, за което тя самата едва ли е мечтала като дете ... "

Всъщност свръхзакрилата е най-типичното и често отклонение при повечето родители (особено състрадателните баби). Буквално им се струва, че пълният стомах и здравето са някак си взаимосвързани. Че едно добре хранено дете просто не може да бъде нещастно.

Помислете внимателно дали правите същата грешка. Пренасяте ли дългогодишни проблеми, опита от негативни преживявания върху детето си? Правилото на златната среда все още е актуално в нашия свят, а редовното преяждане е не по-малко вредно от оскъдната или еднообразна диета. И да: повечето диетолози са склонни да уверяват, че понякога преяждането наистина е много по-вредно от подхранването. Запомнете това, ако отново искате да принудите (или да използвате типични трикове и подкупи) да сложите последната лъжица в детето „за мама“.

Защо децата не ядат?

Нека разгледаме картината от обективен ъгъл. Гладният човек няма да откаже храна. Освен това всеки лекар ще ви обясни, че биологичните ритми в тялото ни са подредени по свой начин и ако вчера детето ви е имало особено добър апетит, днес може вече да е нормално. Или дори лошо.

Нашето тяло се саморегулира. Това помага да не натрупате наднормено тегло, да получите точно толкова калории от храната, колкото е необходимо, за да се движите активно и да се чувствате добре. Пряко доказателство за това е болно дете. Той лежи в леглото, не се чувства добре, тялото му просто няма нужда да изисква голямо количество храна. Дори педиатър от областната поликлиника ще ви помоли да не досаждате на детето си с опити за хранене (което означава прехранване), а да го оставите на мира.

Друг пример - слабото дете яде много (от гледна точка на родителите си), но в същото време остава също толкова слабичко, упорито отказвайки да се събира и да радва баби с пълни бузи. Какъв е проблема? Просто следете внимателно детето си. Как тича из апартамента по цял ден, как скача на улицата в двора, танцува на музика от анимационни филми и прави цяла поредица от други активни движения. Всичко, което такова дете усвоява от храната, преработва в енергия. И е правилно! Не е нужно да пести излишни калории за дъждовен ден в пласт върху корема или във втората брадичка. Това дете е напълно здраво. Той няма глисти (да, не се притеснявайте), няма хормонален дисбаланс и Бог знае какво още са готови да измислят притеснените родители.

В редица редки случаи наистина си струва да обърнете внимание на апетита на вашето любимо дете (и на здравето му като цяло), например, ако:

• Детето изведнъж започна да яде малко или напълно отказва да яде, бързо губи тегло;
• Детето изглежда прекомерно бледо, през по-голямата част от деня е неактивно и летаргично;
• Категорично отказва любимата си преди това храна и лакомства, не проявява никакъв интерес към храната;
• Забелязвате, че детето изглежда уморено или уморено.

Така логично ви довеждам до извода, че ако детето внезапно има намаление на апетита, но си остане по навик весело, активно и не се оплаква от нищо - просто го оставете на мира! Щом огладнее, ще ви помоли да го нахраните, иначе не може.

Храната е естествена потребност на тялото. Гладът и жаждата са основните инстинкти за самосъхранение. Опитайте се да забравите да нахраните бебето си. Той ще ви уведоми за глад със силен вик и няма да почива, докато не бъде нахранен. Детето знае по-добре кога и колко трябва да яде.

От пампушка до жив скелет

Прекомерната закрила на родителите заплашва не само затлъстяването на детето. Все по-често в практиката на психолози и диетолози започват да се срещат случаи, когато при тях идват анорексици и хора с тежки хранителни разстройства. От къде идва?

Дете, хранено като за клане, расте, ходи на училище... Там никой не смята пълните му страни или румени бузи за сладки. Напротив, едно дете с наднормено тегло е подложено на общ натиск, може да бъде жестоко подигравано и подигравано, чувства се като „черна овца“ сред съучениците си денем и нощем. Той развива силни нагласи: храната е с наднормено тегло, наднорменото тегло е нещастен живот.

Докато такъв човек е в семейния кръг, е невъзможно да се прекъсне този порочен кръг на безкрайно лакомия. Но сега той завършва училище, пораства, излиза от родителските грижи... И спира да яде. Сякаш набира криле - отслабва пред очите му, получава комплименти и положителни отзивиот своите познати и приятели, той вече не може да спре. А кошмарното изживяване от „гостоприемното детство” го стимулира още повече.

„Двадесетгодишен мъж се приближи до мен. Или по-скоро той на практика беше завлечен в кабинета ми със сила. Теглото му тогава е около петдесет килограма при ръст 179 см. Още на първата сесия се оказа, че измършавият младеж наскоро е влязъл в университет и заминава за съседен град, а след това започват проблеми. Тръгна си като закръглен тийнейджър, върна се изтощен, отслабнал до кости. Роднини алармираха, отначало се опитаха да го угоят сами, но младежът категорично отказа да поеме поне каквато и да е храна. Тук стана известно, че е живял цял живот с баба си и майка си. Самотните жени направиха момчето център на своя свят, купиха му килограми сладки, постоянно го гощаха с пайове и сладкиши. Детето беше ужасно комплексирано за своето наднормено тегло. Когато свръхзакрилата на мама и баба беше изоставена, той реши да сложи край ... "

Както сами се досещате, пряко виновни за тази най-типична ситуация са родителите. В този случай майка и баба. И специалистът трябваше да работи с цялото семейство. За да се гарантира, че подобна ситуация никога повече няма да се повтори, беше важно да се предаде на жените идеята, че проблемите на техните обожавани син и внук са възникнали и се развили директно по тяхна вина.

„Но защо да не го принудим? Самият той цял ден ще яде!” - Разбира се, че няма. Ако преди това е бил постоянно принуден да яде, а след това изведнъж е оставен сам, за известно време детето ще се радва на правото да не яде нищо и предизвикателно да отмести чинията. Но тогава инстинктът за самосъхранение ще вземе предимство пред амбицията. Важно е в същото време да няма бисквитки, сладки и други сладки в публичното пространство. В противен случай детето ще яде само тях.

Страх, че детето ще остане гладно?Повярвайте ми, детето не е собствен враг, то все още не е прекъснало контакта с тялото. Яжте, когато сте гладни.

Златната среда - къде е?

Храната е важна връзка в живота на всеки човек и още повече в детето. Диетата трябва да бъде балансирана, детето ви трябва да получава всички хранителни вещества, калории и витамини с храната, за да расте здраво и активно. Но правилно храненеНе е синоним на преяждане. Напротив, прекомерно тежката вечеря вреди на тялото, пречи на пълноценния нощен сън и причинява значителна вреда на храносмилателната система. Трябва да сте мъдър и разумен човек по въпросите, свързани с храненето на собственото ви дете. Да може да разгледа ситуацията с обективно око, а не да се ръководи от слепия животински инстинкт да напълни стомаха на детето до ръба, така че то дори да загуби способността си да се движи.

Ако детето ви е придирчиво и често отказва вашите ястия - опитайте се да го почерпите с другите. Дори от такъв банален продукт като картофи или елда, можете да приготвите огромен брой вариации и детето ви ще хареса нещо от тях. Опитайте, експериментирайте!

Не пренебрегвайте външен видважна е и храната, която слагате на масата пред детето си! Ако проявите малко въображение, като декорирате ястие и мислите за него увлекателна история, тогава рядко дете ще откаже да го опита.

В заключение:не насилвайте децата си старателно да събират последните трохи или да облизват чинията бяла. Оставете на детето право да решава колко да яде. Все пак той е отделен човешки организъм със свой уникален биологичен ритъм!

Какви усложнения за детето е изпълнено с „още една лъжица за мама“. Изследване на Джулия Луменг

Децата абсолютно не трябва да бъдат принуждавани или убеждавани да ядат, ако не искат. Според учените нашето убеждаване да ядем допълнителна лъжица наистина работи, но те не носят никаква полза за трохите.

И в резултат на това послушните деца страдат от наднормено тегло. Днес, когато детското затлъстяване непрекъснато обикаля планетата, е особено важно да ранните годиниучете детето си на добри хранителни навици.

Но още по-важно е да не се убиват естествените инстинкти у бебето, които подсказват кое парче е излишно за организма. А нашите увещания да ядем малко повече просто убиват тези здравословни вродени инстинкти у детето.

Такива изводи направиха учени от Мичиганския университет в Ан Арбър, а Джулия Луменг ръководи изследването. За експеримента учените поканиха в лабораторията 1218 майки с бебета.

Майки и деца бяха заснети по време на хранене. Експериментът се повтаря три пъти със същите семейства: когато детето е на 15 месеца, на 2 години и на 3 години.

И се оказа, че майките, които са уговорили бебето да изяде още една лъжица, имат по-големи деца. Тази тенденция се наблюдава независимо от нивото на семейните доходи.

Както отбелязва авторът на изследването Джулия Луменг, основният проблем е, че бебетата са твърде капризни в храната и поради това родителите се притесняват, че децата са недохранени. И така започват да ги убеждават да ядат лъжица за мама, защото лъжица за татко.

Но просто не си струва да правите това, защото по време на такова упорито хранене естествените инстинкти на детето се притъпяват, което ги спасява от преяждане. Образно казано, способността на детето да улавя сигнали за ситост е притъпена.

Джулия направи още едно интересно наблюдение. Оказва се, че децата, чиито родители се притесняват, че децата им са недохранени и наддават твърде малко, имат съвсем нормално тегло за техния ръст и възраст. Учените публикуваха доклад за експеримента в Reuters Health.

Становище на специалисти от Руския изследователски институт по храни и хранене към Департамента по наука и технологии

Децата не трябва да бъдат принуждавани да ядат - такова заключение направиха специалисти от Руския изследователски институт по храни и хранене към Департамента по наука и технологии. Според тях децата и юношите отказват да ядат тази или онази храна поради много фактори, както психологически, така и физиологични. Например бебетата от една до три години са много чувствителни към цвета на храната, вкуса, текстурата, температурата, а също и към атмосферата, в която трябва да ядат тази храна.

Експертите от изследователския институт са разработили набор от препоръки, които могат да помогнат на родителите да хранят детето си. Този списък включва такива добре познати съвети като „винаги яжте с бебето си“, „смесете любимите храни на вашето бебе с любимите си“ или „променяйте често рецептите“ и „бъдете креативни с дизайна на храната“.

1. Никога не насилвайте детето да яде. Това ще доведе до факта, че той ще откаже храна още по-активно.
2. Ако детето не обича зеленчуци и плодове, предлагайте ги, когато е много гладно.
3. Включете детето си в процеса на планиране на менюта, както и в приготвянето на ястия. Тогава детето определено ще иска да опита това, което е приготвило.
4. Храната е необходимост. Затова не трябва да се използва като награда или да се лишава дете от обяд като наказание за нещо.
5. Спокойната и приятелска атмосфера на масата помага за повишаване на апетита.

От форума

http://www.woman.ru/kids/medley5/thread/4197311/

Нямам деца, така че ще пиша веднага. Но най-добрият ми приятел има син 1.10. Някак си я посещаваше и случайно я хванаха да храни. Детето не искаше да яде супата и моята приятелка го принуди да яде тази супа и според мен не се държеше много добре ... В началото се използват песни и книги, след това приятелката се изнерви значително и започна да повиши тон, бие по масата... Детето вече беше напълно изкривено, цялото му лице беше намазано със супа и хляб. Тогава той си изплете ръцете и започна да му налива тази супа! Той изплю всичко, а приятелката само изрева и хвърли чинията на кухненската маса и изрита детето от масата. Тя просто бутна с думите „е, върви, гладувай. не ме интересува". Тогава вече не издържах и попитах защо прави това, ако детето иска да яде, ще яде и защо я насилва? На което тя отговори, че той просто се държи, показва характер и от няколко дни й изнася концерт на всяко хранене. Той кълве малко храната, след това я изплюва, дори може да откаже изобщо да яде и т.н. Не разбирам как е възможно това ... В крайна сметка можете като цяло да изплашите дете с поведението му и той никога няма да докосне чинията. Ето нейното правило: ако се приготви супа, то детето със сигурност трябва да я изяде и то точно в толкова часа. А може би детето не иска супа, а иска паста например. Защо не можете да приготвите няколко ястия? Лично аз имам лош послевкус от този ден. Как можеш да тормозиш такова дете?

>>> Струва ми се, че докато нямаш деца е лесно да се спори дали е ял или не, но когато вече има своето ще се притесняваш дали е гладен, но това се отразява на стомаха, че е 'не яде и т.н. pd))) така че какво има тук Истината е, че всеки има своя собствена, някой бута храна, някой не. сестра ми също псуваше с племенника си и се карах като живеех с тях защо не яде и е толкова мъртъв, разбира се, че се притесняваш, че не е ял и пак ще е по-слаб))) сега е на 11 и започна да яде, въпреки че още ходи мъртъв, но вече мъжкият апетит избухва. Не знам как ще бъда с децата си, но може би и аз ще започна да ги принуждавам да ядат)))

>>> Имам две деца. Но никога не съм се сблъсквал с подобен проблем. Имахме рутина: закуска, обяд, вечеря. Между тях са малки плодови закуски. Децата винаги се хранеха нормално, очевидно, имаха време да огладнеят. Ако някой започне да се лута: „Не искам и няма да”, никога не съм настоявал. Ако не искате, значи не сте гладни, свободни, отидете на разходка. Но за съжаление в семействата на мои приятели имаше битки за храна от типа, описан от автора. Никога не можах да разбера как родителите довеждат процеса на хранене до такова състояние. Е, не разбирам. Детето не иска да яде - пуснете го да си играе. Само до следващото хранене не му давайте нищо, нито бисквитки, нито сладкиши, нито друг боклук. Той ще дотича и ще поиска същата супа.

>>> мъжът ми в детството (той каза) яде каша от грис с лук, защото му писна от миризмата на грис, а майка ми стоеше и ме принуждаваше. Така той яде, дави се, плачеше и яде. Сега е много придирчив към храната. Не яде мляко, варено зеле, просто не издържа, майка му също направи борш, за да яде, и му прилоша. Ето и последствията. Самата свекърва разказа как той отказал, а тя сложила лицето му в чинията. За себе си реших: няма да измъчвам децата си така.

>>> какъв ужас. Мама не знае, изглежда, че да се храниш, когато си подложен на голям стрес, е по-лошо от това да не ядеш изобщо. Тази супа определено е безполезна. По-добре е да изчакате до вечерята и да предложите на гладното дете същото ястие като за обяд - и тогава вече преценете дали детето е било капризно преди или наистина не може да яде предлаганото.

>>> авторът, разбира се, не може да бъде принуден да го направи. Изобщо не разбирам как един чисто физиологичен процес може да бъде иницииран и контролиран със сила. Е, в крайна сметка бях напълно студен с храната до зряла възраст, като тийнейджър не можех да ям почти нищо (в детския лагер свалих 7 кг за месец, защото просто спрях да ям, защото никой не ме караше там, но вече имаше тънък). Едва след 25 години започнах да ям някои неща, които не можех да понасям преди (мляко, риба, зърнени храни - всичко, което пълнеха). Винаги ям малко и тежа малко (но това просто ме устройва))). Но от детството стомашни проблеми – гастрит и всичко останало, стомашно-чревните рани се развиват много лесно, ако храната е свързана със стрес и стресът в детството е свързан с храната.

Позволете на ГОЛЕМИТЕ ДЕЦА да говорят ДЕЦА със затлъстяване 160 кг на 13

дете. Илюстративен кадър

Всеки родител, независимо дали отглежда дете само няколко години или цял живот, си прави много изводи за себе си и определя определени правила за себе си отглеждането. Мнозина смятат строгостта от страна на родителите и послушанието от страна на детето за важни и дори задължителни във възпитанието („Прави както ти се казва! Аз знам по-добре!“). Но принуждаването на детето да прави някои неща е просто невъзможно, ако не искате да окажете отрицателно въздействие върху неговата психика или здраве, пише MyJane.ru.

Дори и да ви се струва, че действате за доброто на самото дете, не го принуждавайте да прави следните неща:

1. Лъжа.Включително и малките неща („Кажи ми, че ме няма!“). И не само защото лъжата никак не е добра. Ако детето ви ще се отнася към лъжите като към нещо обикновено и ще лъже други хора, то рано или късно ще излъже и вас. И вие дори няма да можете да разберете това, защото актьорството е усъвършенствано до съвършенство с опит.

2. Яжте, когато детето не е гладно.Да, има норми, според които педиатрите препоръчват хранене на дете на определена възраст. Но тези норми изобщо не са толкова големи, колкото изглежда на повечето. грижовни майки. И е излишно да казвам, че всички деца са различни едно от друго. И дори същото дете различни възрастияде различно, понякога повече, понякога по-малко охотно. Нашите тела са създадени да ни предупреждават кога трябва да ядем и кога да пием. Да научите детето да разпознава правилно тези сигнали е задача на родител, който иска да има здраво дете, а не на всяка цена да пъха в него каша или супа.

3. Бъдете това, което детето не е.Ако детето ви е, да речем, срамежливо, тогава се примирете с това и го приемете като такова. Не го принуждавайте да бъде (или изглежда) общителен, ако е естествено отвратен от това или ако самото дете не страда от собствената си срамежливост. Същото важи и за прекалено активните, подвижни, шумни деца. Да, трудно е с тях, но нека бъдат каквито им е природата. И уведомете бебето си, че го обичате заради това, което е, а не заради вашата представа за това как трябва да бъде.

4. Извинете се за никой не знае какво.През цялото време чувам някаква майка на детската площадка да крещи: „Извинете се веднага!“. И хлапето послушно се подчинява, без ни най-малка представа за какво се извинява и кому е нужно. Извинението се превръща само в задължителен, но неясен ритуал, който не носи никаква доброта, такт или съжаление. Затова, преди да поискате извинение, си направете труда поне накратко да обясните на бебето за какво точно трябва да се извини.

5. Кажете здравей на непознати.Вземете сладкиши, играчки или пари от тях. Не знам, може би това е само моята параноя, но не ми харесва, когато децата започват да се увличат в разговор от сърце абсолютно непознатиили ги почерпете със сладкиши. Затова правилото на Червената шапчица: „Не говорете с непознати!“ Възпитавам на детето си от ранно детство.

6. Сприятелявайте се с някого, когото не харесват.Дори ако ти най-добри приятелис майката на друго дете, това не означава, че вашето собствено дете също трябва да бъде приятел с това семейство. И търпи, когато го дразнят, играчките му са счупени или му скубят косата, само защото не искаш да се караш с майката на насилника. Свържете се сами, пазарувайте и на кино заедно, пийте чай заедно и оставете детето си да бъде приятел с когото иска.

7. Променете драстично навиците си.Няма значение дали ще се откажете от бутилката, ще спите в отделно легло или ще спрете да смучете залъгалката. За да се промени, бебето трябва да "узрее". Преходът от старо към ново трябва да бъде плавен и постепенен.

8. Поставете детето на строга диета, принудете го да пости или го накажете с храна.Да, има деца с наднормено тегло, но е малко вероятно поради това винаги да им отказвате сладкиши или чипс. Не можеш да направиш култ от храната и, да добавим, от диетите. Известно е, че забраненият плод е сладък. Ако искате да контролирате или ограничавате някои продукти, които са вредни за детето, тогава не ги дръжте вкъщи, не го излагайте на изкушения още веднъж, обяснявайте на детето принципите, по които трябва да се храни, но не категорично забранете тези продукти, освен ако, разбира се, не става дума за тежки случаи на алергии.

9. Да спи там, където му е неудобно.Когато бях малка, мразех да оставам при баба ми, въпреки цялата ми любов към нея. Половин час по-късно отчаяно исках да се прибера, леглото изглеждаше неудобно, атмосферата беше необичайна, дори ми беше отврат да използвам чужда баня. Чувствах се нежелан и изоставен от всички. Ако детето ви изпитва подобни чувства, тогава не трябва да го принуждавате да прекара нощта на непознато място. Разбира се, понякога родителите просто трябва да имат на разположение свободна вечер, но вместо да изпращате детето някъде, по-добре помолете баба си или друг възрастен да пренощува у вас.

Последното парче има най-много сила, изяжте, иначе няма да пораснете? Какво застрашава такъв подход към храненето - казваме в нашата статия.

Всички искаме нашето дете да получи най-доброто. И въпросът бебешка хранав това огромен списъкродителските тревоги и тревоги уверено заема първите редове. Необходимо е детето да яде много, често, по график и само това, което му дават. знаещи родители. Но подобен подход много често, напротив, може да навреди на бебетата. И ето защо.

Храната вече не е само храна.

Изнудване („Няма да ядеш, няма да отидеш на разходка!”), Заплахи („Няма да ядеш супа, ще стоиш в ъгъла!”), Спекулации с чувства („Защо не ти ядеш овесена каша? Мама опита, сготви каша, но ти не ядеш! Не обичаш ли майка си?!“, подкуп („Яж тази салата от моркови и ще ти сложа карикатури!“) , сплашване („Който не яде, той никога няма да порасне! Ще останеш малък!“) всичко това не работи дори в краткосрочен план – упоритите деца така или иначе не ядат. А в дългосрочен план изобщо действат срещу детето. Започва да свързва своите страхове, слабости и отхвърляне от близките с храната. И тук започват различни хранителни разстройства – анорексия и булимия. В крайна сметка храната не е просто храна, чрез храната или чрез отхвърлянето й, детето вече е свикнало да установява връзката си със света. Точно както родителите чрез храната установяват връзка с него.

Няма контрол върху глада

Здравите деца всъщност са доста силни същества, които имат програма за оцеляване. И тази програма няма да позволи на дете, което трябва да яде, да остане гладно. Ако приемът на храна е продиктуван не от глад, а от волята на родителя, детето не развива способността да усеща тялото си, да задоволява нуждите си, когато е необходимо. Впоследствие това може да повлияе на способността да разпознавате и разпознавате вашите нужди и желания, които се отнасят не само до храната, но и до здравето, удовлетворението, взаимоотношенията и т.н.

Повишен риск от затлъстяване

Когато принуждаваме детето да яде при липса на глад, ние събаряме неговите механизми за глад и засищане. Това означава, че в бъдеще, дори когато се чувства сити, той може да продължи да преяжда. В крайна сметка той е свикнал да яде, дори когато не е гладен.

Развива се омраза към здравословните продукти

Викаш ли на детето си да яде карфиол? Има риск той да мрази този продукт до края на живота си. Защото това ще бъде свързано за него със страх и безпокойство. Насилието може да насърчи омраза към всичко полезно.

Това не означава, че родителите не трябва да регулират по никакъв начин храненето на детето. Има няколко неща, които помагат да се формират правилните хранителни навици и да се нахрани детето със здравословни храни:

1. Опитайте се да давате по-малко сладкиши
Той събаря апетита, засища за кратко време, предизвиквайки скоро отново силен глад. Освен това той събаря вкусовите рецептори и не ви позволява да усетите сладостта на зеленчуците.

2. Задайте ясна диета и се придържайте към нея дори на път
3 хранения и 2 здравословни закуски. Не е необходимо да насилвате детето да яде по това време, но точно в този момент трябва да предложите освежителни напитки. Пропуснал обяд? Изчакайте до вечеря. гладен? Можете да хапнете с морков, целина или ябълка.

3. Уверете се, че детето няма навика постоянно да дъвче нещо нездравословно, като бисквитки или сладки.

4. Не забравяйте, че гладните здрави деца ядат. Винаги.

Кадър от анимационния филм "Отнесени от духовете"

„За да научите детето да мисли, то трябва да бъде научено да изобретява“ - Д. Родари.

Детството е уникален период в живота на човек, когато детето прави толкова открития, колкото не всеки възрастен ще направи през целия си възрастен живот. И няма такъв родител, който да не пожелае на детето си щастливо, весело, светло детство.

Интелигентност или вербалност - кое е по-важно?

Напоследък те станаха много популярни различни техники ранно развитие, особено модерно сега, за развиване на интелигентност. Не съм против подобни методи, просто съжалявам за децата, в които се опитват да „набутат“ колкото се може повече различна информация в малките си главички и изобщо не разбират родителите, които ранна възрастте започват да развиват и тренират само една способност у бебето.

Например, една майка гордо заяви, че детето й може да чете на 3-годишна възраст и те започнаха да учат (учат букви) на възраст от един и три месеца. Това дете наистина лесно се справяше с четенето, но му беше много трудно да общува с връстници, не знаеше как да поиска играчка, държеше се много агресивно, ако нещо се случи не както искаше, не знаеше как да играем заедно. Познаването на буквите е, разбира се, похвално и още повече да можеш да четеш на 3 години, но как се случи така, че дете с такива способности да не знае как да се държи в екип? Защо някои родители бързат децата си да пораснат толкова много? Не трябва ли родителите с изражение, с различна интонация на тази възраст, да четат на децата си, отговаряйки на безкрайни въпроси „защо“ и „защо“, фокусирайки вниманието на детето върху някои важни моменти и обяснявайки морала на приказката? Какво добро е това Малко детечете на тази възраст, защото все още не разбира смисъла на прочетеното? И най-важното, как го научиха на това: като го принудиха да запаметява или като свири? В крайна сметка, ако от такава възраст е точно да се принуди да учиш, тогава не е нужно да се изненадвате: „защо такова умно детекато дете не иска да учи или не учи добре в училище?

Развивайки интелигентността на детето, не трябва да забравяме за въображението, паметта, физическото възпитание и чувството за красота. В допълнение към вербалната (т.е. придобита: когато детето запомня букви, цифри) има невербална (т.е. вродена: процесът на внимание, способност за анализиране, синтезиране, формулиране на причинно-следствени връзки, фини двигателни умения, памет).

Играта развива въображението

Един от начините, по който без вреда за детето може да се учи Светът. Способността за творчество трябва да се развие през първите 7 години от живота на детето. Ако разгледаме моделите на детското развитие, тогава от 0 до 7 години детето се възпитава с пример - то имитира възрастните. Малко вероятно е детето да направи нещо по ваше желание, ако вие сами не сте го направили или не знаете как да го направите. Например децата "маугли", които са открити сред животни, са яли само това, което са яли техните "приемни" родители, не са знаели да говорят и се движат на четири крака. Подражаваха на този, който виждаха през цялото време пред себе си.

Необходимо е да се разкрият способностите на детето преди всичко в играта. Ако детето е болно, първото нещо, което спира да прави, е да играе, така че играта е индикатор за здравето на бебето. Формирайки се в играта, творческото въображение се проявява най-силно в рисуването, в съчиняването на приказки и танците от детето. Рисуването помага да се изразят чувствата, преживяванията, в зависимост от това дали детето е тъжно или весело, ще бъде избрана цветовата схема за картината. Между другото, според наблюденията, холериците най-често избират червени, меланхолиците - сини, флегматиците - зелени, а сангвиниците - жълти. Това се вижда, когато едно дете използва дълго време бои и рисува много по свободна тема – няколко бои свършват по-бързо от други.

Усещането за красота е присъщо на абсолютно всеки човек от раждането, просто трябва да се развива, както всички останали (дори само като гледате красиви предмети). Когато рисувате с дете, е важно да не го забивате в рамка, рисувайки по вашите правила, а да оставите детето да се отвори. Например в приказката на Сент Екзюпери „Малкият принц“ възрастен вижда шапка на снимката, а детето казва, че това е боа, който е погълнал слон. Но наистина беше боа констриктор! И ако вие и вашето дете рисувате морето и той казва, че освен водорасли има и морски морков, тогава нека този морков расте за здраве в морето!

Играта няма да замени нито „пръчката“, нито „моркова“

Можете да измислите рисуване на картини по определени теми или просто смесване на бои различни историии приказки, които детето ще помни добре. Можете да разберете какво ще се случи, ако пламтящото червено се сприятелява с лъчисто жълто, или слънчево жълто с наситено синьо, и ако сочно зеленото се смеси с ярко жълто, получавате нежно светлозелено и т.н. Тогава детето ще започне да говори с цветята (това е нормално), дори ще може да опише тяхното настроение, приятели, желания и т.н. В приказките значително място заема не само сюжетът, но и емоционалната страна - вътрешният свят на героите.

Също така трябва да можете да завършите игрите, много често, когато детето е играло с играчки, книги или бои, то не иска да ги махне. Тук често се използва методът „морков и пръчка“: направено – похвален, разрешен, купен; не го направи - смъмрен, забранен, наказан. Всички тези манипулации работят добре при деца, но до определена възраст. Тогава детето ще престане да се страхува от „пръчката“ и „морковът“ ще изглежда не толкова сладка перспектива, или, обратно, „морковът“ ще изнудва за всяко извършено дело. Тук е важно да се разбере, че самото дете трябва да иска да премахне играчките. Но как да го направя? Разбира се играта! Днес търсим къщички за играчки, утре влакът ще достави играчки на места, а вдругиден ще почистим всичко, ще танцуваме, ще организираме състезания и т.н. Само когато използвате метода „морков и пръчка“ за дълго време, е трудно бързо да преминете към други методи. Необходимо е детето да свикне с тях, така че ще трябва да работите усилено и дори да бъдете умни, за да отучите детето да прави нещо „за бонбони“.

Още през 20-ти век учителят К.Н. Вентцел отбеляза: „Колко деца има, толкова много образователни системи“. Слушайте детето си, с вашия интерес, той сам ще ви каже какво му е по-интересно. Развивайте детето си, тогава то ще възприема по-добре какво му казвате и какво искате от него. В детството, както се формират хранителните навици, така и навиците се формират по същия начин. Свикнете го с красивото и той няма да се интересува от компютърни стрелци, глупави телевизионни предавания и т.н. Дете, което учи добре, не седи без работа, посещава творчески клубове или кръжоци, свикнало е да мисли самостоятелно - по-лесно е да се реализира в живота.

В заключение бих искал да кажа, че най-много основна тайнародителството е любов към вашето дете. И като започнете да отглеждате дете, първо започнете със себе си.