"Защо мразя баща си?" Мразя баща си! Какво да направите, как да се справите с омразата? Не понасям баща ми

Не е тайна, че негативните емоции имат пагубен ефект върху здравето. Ако човек силно мрази някого, тогава той може да развие психосоматични заболявания, възникват трудности в личния му живот и самореализация. Момичетата и жените, които изпитват негативни емоции към татко, са особено засегнати. Мисълта „мразя баща си“ блокира способността да обичаш и да вярваш на мъжете като цяло. Ако омразата е причинена от насилие от страна на папата, тогава жената може допълнително да привлече същите агресивни хора към себе си, така да се каже, несъзнателно да играе „ролята на жертвата“. Момичетата, които не познават любовта на баща си, често имат ниско самочувствие.

Момчетата се справят малко по -добре. Те са по -малко чувствителни и уязвими. Но и тук омразата към бащата може силно да осакати съдбата. При постоянните атаки на бащата срещу майката, момчето може да отхвърли своето мъжка същност, става женствена или приема модела на поведението си по отношение на съпругата и децата си.

Какво е омраза и защо възниква?

Омразата към баща ти никога не е неоснователна. Обикновено причината му се крие в някакво травматично събитие. Най -често омразата се дължи на агресивното поведение на бащата, пиянството, заминаването за друго семейство, лошо поведениекъм майката. Подобно на омраза чувство на презрение може да възникне, когато бащата е надарен с слаб характер, не работи, оплаква се от живота, не може да издържа семейството си.

Но какво е омраза? Всъщност омразата е същата любов, само оцветена с негативни конотации. Невъзможно е да мразиш човек, който е безразличен.

В ситуацията с бащата механизмът за възникване на омраза е доста прост. Детето се нуждае от любовта и грижите на родител, това е естествен инстинкт, необходим за оцеляване. Не получавайки отговор или още по -лошо, когато е изправено пред насилие, детето е разочаровано, ядосано и изпитва отчаяние от невъзможността да получи удоволствие и радост от това, че е близо до близък човек. Любовта замръзва, покрива се с коричка от горчиво негодувание и омраза. Ето защо децата, които мразят бащите си, често се втурват от опити да спечелят внимание и любов към студено презрение и отчуждение. Каквото и да се каже, връзката между родители и деца е най -силната.

Как да спреш да мразиш баща си?

Трудно е да се справиш с чувството на омраза към баща си. Това може да отнеме години, дори десетки години. Но по -добре късно, отколкото никога? И така, какво да правите:

1. Спрете да се сърдите на бащата от позицията на дете.
2. Разберете защо е станал такъв.
3. Изхвърлете всички отрицателни и простете.
4. Изградете комуникация с баща си от гледна точка на възрастен.

Ако оплакванията са много силни и буквално пречат на живота, по -добре е да тръгнете по този път с психолог. Сериозни детски травми, като изнасилване от баща или убиване на майка, е почти невъзможно да се разрешат сами.

Как да преодолеем детските оплаквания срещу баща си?

"Мразя баща си, че не се грижи за семейството ни." "Мразя го, че ни е предал и е избягал от нас." - Мразя този пияница. „Спомням си как той биеше майка ми, но не можех да направя нищо, не можех да я защитя. Мразя. "

Всички тези твърдения са типични за дете, което се нуждае от баща. Ако сте на 18 или повече години, вече сте пълнолетен. Израснал си и вече не зависиш от баща си. Започна нов етапживот, където вие самият скоро ще станете родител. Трябва да се подготвите за това по всякакъв възможен начин: да овладеете професия, да си намерите работа, да изберете добър партньор, за да създадете семейство.

Защо продължаваш да мразиш баща си? Миналото не може да се промени. Добро или лошо, но това е част от вас. Всички травматични събития са изиграли роля за формирането на вашата личност. Тези черти на характера трябва да бъдат идентифицирани и научени да се използват завинаги.

Практическа задача. Останете сами и тихи и повторете най -травмиращите събития от детството. Представете си, че те не се случват на вас, а на вашето дете. Опитайте се да успокоите и утешите този малък. Обяснете му, доколкото е възможно, защо всичко това се случва с него.

Съвет на автора. За съжаление добрите бащи са рядкост. Хиляди деца растат в семейства с един родител, в сиропиталища, подложени са на насилие, всеки ден виждат баща си да пие и да бие майка си. Това преживяване със сигурност е травмиращо, но предлага ценен урок, който трябва да се научи. Урок как никога не можеш да действаш.

Как да разберем действията му?

Вероятно ви е трудно да си представите, че след като баща ви е бил сладко дете, е изваял макаронени изделия в пясъчник и не е предсказал никакви проблеми. Но точно така беше. Никой от хората никога няма да каже: „Когато порасна, ще бъда алкохолик, ще бия и обиждам децата си.“ Не, всичко се случва по различен начин. Човек става „лош“ под влияние на определени обстоятелства, трудности, удари на съдбата. За да спрете да мразите баща си, трябва да разберете защо той е станал такъв.

Практическа задача. Проследете живота на баща си. Интервюирайте баба и дядо, съседи, майка за събития, които са се случили в живота му. Запишете информацията на лист хартия, за да не забравите. Когато картината е завършена, представете се на нейно място.

Изхвърлете негативизма и простете

Омразата съчетава много различни чувства. Това е негодувание и разочарование, презрение, гняв, самосъжаление. За да спрат да развалят живота, важно е да се даде изход на омразата. Как да го направим:

Понякога може да отнеме няколко сесии. Повтаряйте ги ден след ден, много пъти, докато почувствате, че вече не сте в състояние да се ядосвате. Когато видите значително облекчение от негатива, тествайте състоянието си с малък тест. Представете баща си и кажете: „Прощавам ти“. Ако фразата е лесна, тогава можете да спрете да биете възглавницата. Време е да продължиш напред.

Изградете безболезнена връзка с баща си

След като разберете, че баща ви е нещастен човек и сте му простили действията, трябва да се научите как да общувате отново с него. Това трябва да бъде комуникация между двама възрастни, изградена на взаимно уважение. Практически съвети:

1. Започни от нулата. Не се придържайте към обвинения или обиди.
2. Ако имате сили и желание, опитайте се да помогнете на баща си по правилния път.
3. Намерете общи теми за разговор или още по -добре - обща дейност.
4. Започнете да отделяте повече време за саморазвитие.

Може би с течение на времето ще успеете да се сприятелите с баща си. Всички правим грешки и ако човек ги осъзнае, тогава трябва да му дадем шанс. Ако според вас ситуацията е безнадеждна и комуникацията с родител само боли, тогава си струва да се дистанцирате за известно време. Когато живеете заедно, ще бъде правилно да мислите за преместване. Не забравяйте, че ситуацията може да се промени с течение на времето.

Съвет на автора. Децата, които мразят бащите си, често се оплакват от майките си: „не са защитили“, „не са ги прогонили“, „търпят тормоз“. Много е важно да се справите с нараняванията, причинени от двамата родители. Разберете, простете и се опитайте да не повтаряте грешките им.

Омраза в юношеството

Връзката родител-тийнейджър рядко е перфектна. От около 12-13 години децата започват да растат. Те искат да научат и „завладеят“ този свят, да изпитат себе си за сила.

Много родители не разбират това и започват да наказват и налагат забрани повече от всякога: „без звънене“, „ще закъснеете за минута, ще останете вкъщи за една седмица“, „просто се опитайте да донесете двойка, ще се бичу “,„ Не съм чистил стаята, така че ще останете без компютър. и таблет “. Бащите са особено необуздани по отношение на възпитателните мерки. Те не разбират, че е твърде късно да накажат дете на тази възраст. Най -малкото той ще мрази родителите си, а най -много ще избяга напълно от вкъщи.

В такава ситуация трябва да работите както с родителите, така и с детето. Бащата трябва да се научи да бъде приятел, наставник, пример, а майката помощник и приятел. Тийнейджърът от своя страна трябва да се опита да бъде по -сдържан, третира родителите с уважение, слушане и доверие.

Вероятно в някои перфектен святвсяко дете живее в пълно семейство с любящи татко и майка. Но в действителност ситуацията е различна. Това е живота. Трябва да приемете несъвършената връзка с баща си за даденост и, ако е възможно, да се опитате да я промените.

Лада, Вишен Волочек

Добър ден, скъпи читатели. Днес ще говорим за ситуация, в която се появява омраза към баща ти. Ще разберете по какви причини това може да се случи. Ще научите как омразата може да остави своя отпечатък в живота на човека, който я изпитва. Разберете какво да направите в тази ситуация.

Възможни причини

Всяка омраза има определени предпоставки. Така че в отношенията между дете и родител чувството на омраза често се основава на определено травматично събитие в миналото. Така че най -честите фактори, които провокират омраза към бащата, включват:

• физическо или психологическо насилие - бебето, порастващо, изпитва редовен стрес, бащата заема позицията на врага;
• заминаването на таткото в друго семейство - детето го разглежда като предател, човек, който го е изоставил на първо място;
• агресивното поведение на бащата;
• лошо отношение на татко към мама;
• наличието на зависимости в бащата (това може да бъде алкохолизъм, наркомания, хазартна зависимост);
• има само формално отношение, когато бащата, въпреки че живее наблизо, не пие алкохол, не използва насилие, но напълно не се интересува от живота на детето си, комуникацията е или повърхностна, или напълно отсъства. Всъщност това поведение на родител е предшествано от събития от детството му и той трябва да изработи своето, за да започне да взаимодейства нормално с децата.

Заедно с това може да възникне и чувство на презрение, което често се бърка с въпросната омраза. Често се появява, ако бащата:

• постоянно се оплаква от живота;
• има слаб характер;
• седи у дома, не работи;
• не може да издържа семейството си.

Като се има предвид омразата към бащата, се отбелязва доста прост механизъм на нейното развитие. Когато едно растящо бебе се нуждае от грижите и любовта на родител, но не получава обратна връзка от него и ако също се сблъска с насилие, е разочаровано, тогава гневът се ражда в сърцето му. Желаната любов прераства в горчиво негодувание, което, натрупано, се превръща в силна омраза. В тази връзка дете, което мрази баща си, може да се втурне от желанието да привлече вниманието на баща си към проявата на отчуждение и презрение.

Последици от такава омраза

Важно е да се разбере, че присъствието негативни емоциинасочени към всеки човек, особено член на семейството, влияе върху развитието на психосоматиката, което от своя страна води до появата на различни заболявания, както и до появата на проблеми със самореализацията и трудности в личния живот.

1. Омразата към папата има особено негативен ефект върху съдбата на една жена. Така че само мисълта „мразя баща си“ предотвратява способността да се изграждат нормални отношения с всеки мъж, да му се вярва и да се обича.
2. Ако чувството на омраза е провокирано от използването на насилие, тогава момичето на подсъзнателно ниво може да привлече такива партньори, които ще се държат агресивно с нея. Това се дължи на факта, че жената играе.
3. Момиче, което расте без любовта на баща си, обикновено има много ниско самочувствие.
4. Ако вземем предвид момчетата, те са по -малко емоционални и чувствителни, не толкова уязвими. Омразното отношение към татко обаче може да съсипе и бъдещия им живот. Момчето може да копира модела на поведение на родителя, особено ако е използвал насилие спрямо членовете на семейството си, насочвайки го към децата и съпруга си.
5. Ако в къщата на растящ мъж майката е била постоянно потискана, бащата се е държал по неподходящ начин, тогава човекът, който не иска да стане като татко, по всякакъв начин ще отхвърли мъжкия си принцип, ще стане женствен.

Важно е да знаете, че дъщерите, които мразят бащите си, растат и проектират тази омраза върху своя партньор в живота. Ако една жена в детството изпитваше обида към баща си и не можеше да му прости, тогава в зрял живот тя ще проектира това състояние върху съпруга си.

Как да бъде

Важно е да разберете, че не сте в състояние да промените миналото си. Каквото и да е, то вече е част от живота ви. Всички травматични фактори са отразени във вашата личност. И сега трябва да живеете, като сте преживели тези събития.

Много хора живеят с чувство на омраза към родителите си повече от десетилетие. Рано или късно трябва да дойде разбирането, че такава омраза не засяга особено живота на бащата, докато вреди на този, който я изпитва.

1. Ако сте възрастен, тогава трябва да спрете да гледате бащата през очите на дете, като си спомняте минали оплаквания. Подобно упражнение може да помогне. Трябва да останете в стаята сами със себе си, представете си, че събитие, което се е случило в живота ви, се случва в момента с вашето потомство или просто с малко дете. Вашата задача е да се опитате да го утешите и да го успокоите.
2. Важно е да разберете причините за бащинското поведение, довело до развитието на вашата омраза. Ако баща ви е употребявал алкохол или е бил насилствен към вас, тогава трябва да разберете какво е довело до това. Следвайте житейския му път, попитайте дядо, баба, майка си, съседи какво точно би могло да повлияе на това.
3. Изговорете натрупания негатив. Това може да се направи, както директно с родителя, така и с помощта на някакъв обект, пред който можете да говорите или дори да извикате, да извикате. Важно е да разберете, какъвто и да е баща ви, той все още е човекът, който ви е дал живот. За да улесните справянето с омразата, трябва да се опитате да идентифицирате поне някои положителни характеристикинамерете нещо, за което можете да бъдете благодарни. Важно е да се разбере, че няма идеални хора и може би бащата не може да се справи с ролята на родител по една или друга причина. Но трябва да му простиш, защото всички сме хора и можем да правим грешки.
4. Опитайте се да изградите нов тип отношения като възрастен. Когато изграждате нова връзка с баща си, трябва да започнете от нулата, а не да прибягвате до обиди и обвинения. Ако можете да го направите, тогава трябва да направите всичко, за да може баща ви да е на прав път. В идеалния случай, ако можете да намерите дейност, която ще се хареса както на вас, така и на родителя. Възможно е с течение на времето дори да успеете да се сприятелите с баща си. Ако бащата не се е променил и не предизвиква дължимото уважение, тогава си струва да намалите комуникацията с него до минимум, така че да не поражда отново някакъв духовен негатив.

Да се ​​справиш с всяко чувство на омраза е много трудно. Човек не винаги е в състояние сам да преодолее това чувство, понякога не може без помощта на опитен психотерапевт.

Посещението на психотерапевт улеснява процеса на премахване на омразата:

• специалистът ще може да идентифицира и разработи наличието на детски психотравми;
• това от своя страна ще повлияе на подобряването на вашето самочувствие;
• психотерапевтът ще ви научи как да се освободите от негативните чувства, как да овладеете негативността си;
• преподават техники за релаксация за възстановяване на нервната система;
• ще ви научи как да разбирате себе си, чувствата си;
• ще ви каже как правилно да изградите отношения с членовете на семейството.

Сега знаете, ако дъщеря или син мразят баща си, това може да предшества. Както можете да видите, наличието на банално негодувание може да повлияе на развитието на омразата. Спомнете си как е необходимо да излезете от такова състояние, така че развитата омраза да не може да повлияе на бъдещия ви живот.

Живея с баща си и майка си. Случи се така, че през целия си живот видях псувни, гняв и неразбиране от баща ми. По -точно, ние сме като съседи, за целия ден можем да разменим няколко думи и това е всичко. Той никога не е бил там, когато е имал нужда. Тя и майка й спорят за и без, а той, както за мен, винаги греши. Роднините му не правят нищо друго освен осъждат майка ми и мен. Всичко, което не правим, е лошо. Бащата винаги е живял за свое удоволствие и не се е интересувал от семейството. Прави каквото си поиска, не работи, всичко, което успее да спечели, харчи само за себе си. И последната година започнах да се улавям на мисълта, че просто го мразя. Няма спор за сродни чувства и любов, но той ужасно ме дразни. Когато го видя, имам желание да плача от отчаяние. Не мога да си помогна. Моля за съвет! Как мога да бъда в тази ситуация? Как да се отървем от омразата и? Наистина искам да напусна и да живея отделно, но съм под 18 години и все още не мога да направя това.

Мразя баща си

Здравей Алиса!
Разбирам вашето състояние и недоволство от ситуацията, конфликти, агресия. Други подрастващи изпитват подобен проблем. Представете си обаче за момент, че дискомфортът, който изпитвате, не е пряко свързан с родителите ви. Искам да кажа, че естеството на появата на агресия към бащата не се гради върху междуличностните отношения. Агресията към бащата е знак за етапа на раздяла. За съжаление, не знам точно вашата възраст, мога само да кажа, че в процеса на израстване сте на този етап. И процесът протича правилно. Чувството за безнадеждност може да бъде причинено от наличието на парадокс. Парадоксът в ситуацията, която описвате, е, че на фона на проявената агресия към бащата проблемите с раздялата могат да бъдат свързани с фигурата на майката. Това се доказва от факта, че в описания родителски конфликт заставате на нейна страна. Детето изобщо не трябва да участва в отношенията между родителите. И ако това се случи (родителите нямат къде да се пенсионират), тогава детето не трябва да избира нито една от страните. Отговорността на родителите е да следят това и при необходимост да водят разговор с детето - да му обяснят, че отношенията на родителите помежду си и отношенията на родителите към детето не са свързани неща. За да разберете по -добре за какво говоря, задайте си въпроса: Сигурен ли съм, че знам със сигурност - в кой момент или при какви обстоятелства детето се нуждае от баща? - как да се държим правилно за възрастен мъж с пораснала жена? - какво означава определението „грижа за семейството“ за възрастен мъж? Ако има съмнения относно поне един от отговорите ви, тогава можем да приемем, че характеристиките, които давате на баща си, не идват отвътре, а се налагат. В психологията това явление се нарича "интроект". Сега имате страхотна възможностОтърви се от него. Колкото по -възрастен е човекът, толкова по -трудно става. Алис, задаваш много правилен въпрос! И най -важното - своевременно. Сега в живота ви има такъв период, когато трябва да се отделите от родителите си. Не говоря за преместване. Опитайте се да запазите неутралитет на мненията и да не се включвате в отношенията между родителите. Тогава ви очаква хармонично развитие. Приемането на нечия страна в конфликтите, неравенството в значението на родителите в живота, може да доведе до „изкривяване“ в развитието. „Родителите не се избират“ - това изявление може да помогне да се приемат родителите такива, каквито са. Важно е да разберете, че сега не можете да видите цялата картина на бъдещето. И вие не знаете със сигурност какви наследствени качества на вашите родители са необходими за успешен живот. Най -добре е да се опитате да избягвате предварително да оценявате кое е добро и кое е лошо. И вземете всичко, което можете със себе си на пътя! Обърнете повече внимание на себе си и личните си нужди. Ако изведнъж искате да изучите по -подробно темата „родители и деца“ - можете да прочетете литературата. Този въпрос е включен в раздела за психологията на развитието. Или се запишете за консултация. Ще се радвам да помогна!
На Ваше разположение,
Роман Любушин!

Хатеуууууууууууууууу !!!
И аз плача, защото не съм свикнал да изпитвам толкова много омраза, изпитвах по -малко това чувство към изродите, които ми се подиграваха (), подиграваха се с тялото, а Стас (бащата на Даринка) бие по болезнен начин. ..
Днес отидох да видя парите на картата, а там ... 4690 рубли !!! Краката ми отстъпиха ... нямах достатъчно въздух, как така ?! През последните месеци беше 17000-20000 ... Знаех, че сега ще има по-малко, но не е така !!! Трябва да има 8-10 хиляди ...
Звъня му ...
той: здравей, оплаквай се .. Аз: Не се оплаквам, получи ли офертата? или гръбнака? той: обадете се в счетоводния отдел, но разберете !!
аз: колко трябва да е? той: и колко дойдох аз: 4000, той: така трябва да бъде, а ти както искаш, аз: майната ти ...
Е, не мога да говоря с него ...
и тогава започна SMS кореспонденцията
той
Мислехте, че ще получавате 17 000 НЕ през целия си живот. Свикнете през следващия месец. ще бъде още по -малко модерно и още по -малко.
Аз съм
Не мислех нищо, не докосвам парите на дъщеря си
искате да кажете, че всички те лежат на книгата и не сте взели рубла. НЯМА ДА ВЕРЯ
Наемам 3000 всеки месец за храна.(Разбира се, това не е така, но защо трябва да знае това или мисли, че купувам креватче, количка, дрехи, прахове, памперси за 3000 за дъщеря ми, не работя)
Бих могъл сам да хвърля тези 3000 върху книгата и още повече възможности, след като ви липсва, а в настоящия момент дъщеря ви ще ми възстанови средствата за АКИЧНОСТТА И НОЖА ... компенсирам ..., той заплашва, че ще подаде за издръжка, когато е на възраст ... само той не разбира, че тухла на главата му може да падне от небето)
За първи път виждам човек, който се радва, че нарушава дъщеря си.
Докато съм жив, дори няма да се доближите до нея на метър.
Да, трябва ли ми БЕШЕ СЕГА. ТОВА ТИ И ТЯ ИМА НУЖДИ И ХАРАКТЕРИ ..(когато той ми извика, че или ще направя аборт, или ще го предам в сиропиталище, аз му казах, че ще родя, но ти дори не идваш по -късно, на което той отговори, че ще съди детето от мен, и той не се противопостави на това да си напиша дъщеря си)
Трябваше да се облечеш, което ти дадох в ръцете ти!(беше в ръцете, а той ...)
Трябваше да направя аборт
Първо се прекъсна, а после ме изпрати да направя аборт
И ЗА ВАШИТЕ ДЕЦА Не плащайте издръжка, а стопете или ги осигурете на бретон
Те дават децата си и не чакат до шест месеца, когато бъдат помолени.(той дойде в съзнание, когато получи писмо от съда, а преди това му се обадих, напомних му, че има дъщеря, но ...)
Не съм ли отворен предварително. резервирайте и дайте координатите заради ТАПАСТИ СВОИ МАЙКИ - НАШИТЕ ДЕЦА ПОТРАДЕНИ :-(
(предлага се след изпитанието.)
И тогава тръгна тежката артилерия ... той има две точки, така че не дай Боже да говорят лошо за него и всякакви гадания ... клевета ...
Писах тук в интернет за вас и нашето положение. Така че всички са шокирани.(Казах ти това)
И в моя интернет всички над вас шокирано казаха, че сте светец само без мозък.(той няма интернет и като цяло не е приятел с компютър и общи приятели се отвърнаха от него)
Прочетох заговора тук случайно, след като съм светец, утре ще отида на църква, ще го прочета, ще видя колко още деца ще имате.(Никога не съм правил това и няма да направя това !!! но това ще му взриви покрива !!!)
макар да няма отговор, той не е наличен, вероятно на работа. Той е машинист на влак, така че го има.

И днес трябваше да взема поръчки за детски дрехи, да плащам, добре, отидох ... 1000 останаха (купих основната храна). Отидох без дъщеря си, дойдох и тя беше просто щастлива, взе я на ръце, обиколи апартамента, успокои се, отиваме в стаята на дядо ми, а тя забива малките си ръце в мен, казват, че спечелих не оставам с него, аз съм с теб ...
я изкъпах ... после сядаме с нея, тя е на колене с лице към мен, трудно дишам ... сърцето ми е тежко ... Исках да я облека, но тя ме сграбчи и ме притисна към сърцето, стомаха ... аааа .. .доча ... дори и сега плача ... точно в този момент ми дойдоха мисли по някаква причина: как би могъл да се направи аборт, ако тя ТАААК се прилепи към мен ... не знам не знам откъде идват тези мисли, НИКОГА не съм мислил за това през живота си ...

Между другото, кореспонденцията е копирана предварително, с всички грешки
P / S / Не обвинявам тези, които са абортирали, всеки има свой живот.