Детето плаче през нощта. Защо детето плаче и как да разбере какво иска? Това, което се счита за истерия

Отново и отново, сред съветите как да спим добре при дете, срещам опуси, че детето трябва да бъде „наранено“ през деня с физическа активност, ограничение дневен сън, всякакви стимули, лягане възможно най-късно и тогава ... той определено [НЕ] ще спи с теб цяла нощ!

Веднага ще направя резервация, че подобен съвет, приложен частично, наистина може да работи в редки случаи за деца на възраст над 3-4 години, но със сигурност не и при бебета на по-ранна възраст.

Защо? Нека го разберем.

Писал съм много за ефекта на хормона кортизол върху съня на детето. Кортизолът е хормон на стреса, който се произвежда при децата при натрупване на прекомерна умора и пряката му цел е да поддържа човешкото тяло в напрежение, активирано и възможно най-възприемчиво към околната среда. В крайна сметка, първоначалната цел на кортизола е да ви държи в движение достатъчно дълго, за да избягате и да се скриете от хищници в дивата природа.

Един от механизмите на този хормон е бавното му отделяне от тялото, което особено се отразява в способността за заспиване и сън. дълги периодивреме.

Ето защо, когато майките идват при мен с въпроса защо детето често се буди през нощта, първият момент, на който обръщам внимание на родителите, е рутината и количеството сън, което детето получава за период от 24 часа. В по-голямата част от случаите след подробен анализ се оказва, че бебето спи малко през деня, заспива късно вечерта и често се събужда през нощта. Получава се порочен кръг – натрупаният кортизол пречи на пълноценния сън, а липсата на достатъчно почивка не позволява на кортизола да се отдели от тялото. Друг ясен знак, че бебето е натрупало умора, можете да забележите, когато бебето плаче през нощта насън. В такива моменти бебето може да не се събуди (очите са затворени), но скимтенето, а понякога и силният плач, притесняват майките не по-малко. Детето преминава през етап, когато тялото, което все още не е отпочинало, се опитва да се събуди (отново изтласкано от кортизола), но умората физически носи дискомфорт и предизвиква плач.

Плаче ли детето през нощта в съня си?

Какво да направите, как да помогнете на бебето да излезе от този порочен кръг? Първата стъпка е ранното лягане. Не се страхувайте, че детето ще се събуди преди зазоряване, ако заспи по-рано, точно обратното. Нощният сън е единственият сегмент, който е по-лесен за удължаване, ако трябва да компенсирате загубения сън или „да спите“ натрупаната умора. Помислете за това, наистина е трудно да спите през деня - светлината и шумът на деня, които бълбукат наоколо, не ни позволяват да се потопим в сладка дрямка за дълго време и нищо не пречи през нощта. Рядко дете на година и половина може спокойно да остане будно повече от 5 часа, а ако бебето ви е по-малко, тогава 3,5-4 часа може да са извън реалните му възможности. Колко рано можеш да си лягаш? От опит 17-00 е най-ранната точка, която работи не води до безумно ранни (преди 6 сутринта) ставания и компенсира липсата на почивка. Бебетата могат да спят до 12,5-13,5 часа на нощ, ако е необходимо, така че не позволявайте на съмненията ви да пречат на почивката на вашето бебе. И в ситуация, когато детето крещи много насън, често се събужда през нощта и като цяло спи трудно, няма много за губене. Така че защо да не опитате?

Няколко думи за това колко време трябва да чакате, за да видите промените към по-добро.

Една от най-честите причини за нощните събуждания на трохи е гладът или жаждата. Новородено бебе не може без нощно хранене, но по-голямото дете може да бъде ограничено до сок или обикновена вода.

Болка

Често причината за плач и неспокоен сън са физически заболявания: никнене на зъби, колики или реакция към ваксина. В допълнение, безсънни да бъдат с други заболявания. При режещи зъби специалните гелове за венците ще помогнат за облекчаване на състоянието на детето.

При колики направете масаж: кръгово поглаждане на корема на детето по посока на часовниковата стрелка, както и честото полагане на бебето по корем също е полезно.

Дискомфорт и външни стимули

Детето може да се събуди през нощта поради неудобна позиция или резки звуци. Уверете се, че бебето е удобно в креватчето: матракът е достатъчно удобен, краката не са заседнали между решетките на леглото и чаршафът не е съборен.

Меките брони ще попречат на ръцете и краката на детето да попаднат между решетките на креватчето и ще омекотят удара, ако бебето се обърне неуспешно или падне.

За да не се събужда детето от всяко почукване и шумолене, приучете го към умерен шум от раждането. Всеки не трябва да ходи на пръсти по време на сън на детето, да кажем тих разговор или телевизор, работещ на ниска сила на звука. Способността на бебето да заспива с малко домакински шум прави живота много по-лесен за родителите.

Страхове от детството

Честото надигане посред нощ при по-големите деца може да провокира лоши сънища или лични страхове и преживявания. Успокойте детето, говорете с него и развийте страховете му. Обяснете, че лошият сън е само илюзия и не може да бъде наранен в реалния живот. Легнете с детето за малко, прегърнете го и го погалете.

Здрав и спокоен сън на детето

За да може бебето да спи спокойно цяла нощ, организирайте ясен и правилен дневен режим. Детето трябва да се събуди и да си ляга в определен час. Уверете се, че в помещението има комфортна температура и оптимално ниво на влажност (40-65%). Преди да си легнете, трябва да проветрите стаята. За добра почивка на детето оптималната температура в детската стая трябва да бъде 20-22 градуса.

Овлажнител може да ви помогне да поддържате правилното ниво на влажност във вашия дом. Правете редовно мокро почистване в стаята.

Топла вана преди лягане ще помогне на детето ви да се успокои. Преди нощна почивка организирайте вкусна и здравословна вечеря за вашето бебе, така че сънят му да не бъде прекъснат от глад. Идентифицирайте и премахнете причините за дискомфорт и детето ще спи спокойно през нощта.

бебе плач- способността да се предава информация на родителите за липсата на каквато и да е необходимост или появата на дискомфорт.
Бебето плаче в съня си по различни причини. Всяко семейство е изпитано от плач. Помислете за причините за детските сълзи през нощта и как цялото семейство може да живее с тях.

Новородени бебета.

Новородените се нуждаят от постоянни грижи. Сълзите са аларма, не бива да се пренебрегват.

Бебето плаче в съня си.

В детските сълзи има позитиви. Именно с помощта на хлипане се развиват белите дробове. Няма нищо по-ефективно от този метод. 15 минути плач на ден са превантивни. Сълзите, които виждаме по бузите, все още се стичат по слъзния канал. Те съдържат лизозим (антибактериален ензим), който допринася за един вид антибактериална терапия.

Примери:

• Бебето дърпа крачетата към стомаха, силно притиска юмруците, е активно. Плачът е равномерен и непрекъснат. Вземане на гърда в уста - заспива, но веднага след това се събужда с нов вик. Това са признаци на колики в червата;
• Хлапето се потеше, дрехите му бяха мокри, косата на тила му беше слепнала. Когато го вземете на ръце, плачът се усилва. Това са признаци на прегряване. Температурата в стаята, където спи детето, надвишава 18-20 градуса. При новородените топлообменът все още не е развит и може да регулира телесната температура чрез дишане. Това е по-лесно да се направи чрез вдишване на хладен въздух;
• Отначало бебето плаче тихо, след това все по-силно и по-силно. Взимайки го в ръцете си, тя поклаща глава в търсене на гърда или бутилка. Ако не бъде разбран, сълзите се превръщат в истерична операция. Нарича се още гладен плач;
• Бебето започва да крещи силно и сърцераздирателно и да търка лицето, очите и ушите си с ръце. При натискане на венците плачът става по-силен. Това е никнене на зъби бебеплаче в съня си, защото през нощта болката винаги се увеличава;
• Прекъснато хлипане (хленчене 7 секунди, 20 тишина, писъци 10 секунди, още 20 мълчание). Този вик е призив. Ако вземете бебето на ръце, то веднага се успокоява и се успокоява;
• . За такива първи години плачът може да означава нейната загуба. Веднага след като залъгалката се постави в устата, бебето започва да суче и се успокоява.

Деца над една година.

Подлежат на нощни сълзи и деца над една година. Те растат и има повече причини за плач.

Причини за плач през нощта при деца на възраст над една година.

1. Склонност към преяждане.Детето, преяждайки през нощта, е подложено на тежък сън със събуждания.
2. Неспазването на режима през деня създава затруднения на детския организъм при заспиване и през целия сън.
3. Джаджи.а страстта към компютърните игри води до създаването на плашещи образи по време на сън.
4. Повишена емоционалност.Сълзите могат да бъдат причинени от нездравословна атмосфера в семейството, негативни преживявания през деня.
5. Никтофобия (страх от тъмното).Има деца, които различни причинистрах от тъмното.
6. Свръхвъзбуда. Активни игривечерта и забавлението водят до една и съща нощ.

Примери:

• На детето беше предложено да изяде любимия си сандвич за вечеря. Той ще бъде доволен, но мазните храни могат да предизвикат нощни викове;
• Днес малкото заспа в 21.00 (без дневен сън), утре в 23.00 (гледа любимия му филм), вдругиден 01.00 (не можеше да спи). В този режим е трудно да заспите и още по-трудно да спите през нощта;
• Хлапето помоли вечерта да поиграе малко преди лягане на компютъра или да изгледа една карикатура. Позволявайки малко забавление, вие излагате детето на запаметяване на ненужна информация, която ще го преследва в съня му, причинявайки ужасни сънища;
• Деца на възраст над една година стават активни дори през нощта, а плачът може да означава неудобство: ръка или крак са заклещени, заплетени в чаршаф, непокрити или покрити с одеяло и възглавница;
• През деня малкият стана свидетел на кавга между родителите си, загуби любимата си играчка и не научи стиха. Тези преживявания могат да причинят безпокойство в съня;
• Весела музика вечер или забавление може да превъзбуди детето. Ще бъде трудно да го успокоите да спи и през цялата нощ.

Тревожност и страхове.

Тревожността е стабилно състояние на тревожност, характеризиращо се с чести повторения в различни ситуации.
Страхът е емоционална реакция на външен стимул.

Децата, склонни към страх и безпокойство, се държат неспокойно както денем, така и нощем. Такава децата не спят добре, плачат много и крещят в съня си. По време на атака е трудно да ги събудите. Те имат повишен сърдечен ритъм, ускорен пулс и дишане, засилва се изпотяването и се повишава кръвното налягане.

Видове страхове:

1. Визуално.Хлапето вижда несъществуващи предмети или изображения;
2. Неправилни изображения.Детето мечтае за прости картини. Такива страхове възникват при тежки заболявания;
3. Един и същ.Такъв сън винаги се случва по един сценарий. Придружен от движения, несвързана реч, уриниране;
4. Емоционално.В момента на емоционален шок детето отново преживява всичко насън. Придружен от плач и писъци.

За децата, които проявяват безпокойство, в къщата трябва да се създаде тиха, благоприятна среда. Родителите обръщат повече внимание, особено преди лягане. Четете, говорете, слагайте в леглото, дръжте се за ръце. Основното е, че той усеща вашата защита.

Какво да направите, ако детето плаче насън?

трябва да го вземете на ръце и да поговорите с него спокойно. Плач? Опитваме се да храним, проверяваме пелената, даваме залъгалка. Проверяваме температурата, неудобните дрехи, леглото. Продължава ли плачът? Последният вариантостава - болка. Причината може да е подуване на корема, възпаление на ухото и пр. Педиатър ще ви помогне да поставите диагноза и да предпише лечение.

Доста често родителите се сблъскват със ситуация, при която детето се събужда през нощта с истерика и започва да плаче много без видима причина. Педиатрите успокояват и казват, че подобно явление се случва постоянно. Особено често се среща, ако бебето е още много малко (до една година). За да знаете как да се държите като родители, ви съветваме да разберете основната причина за плача. Не трябва веднага да отидете в аптеката за детски успокоителни и още повече да повишавате гласа си към детето.

Основните причини за бебешкия плач през нощта

И така, защо бебето плаче, когато се събуди? Всъщност има много причини и повечето от тях не представляват опасност за бебето. По правило нощният плач е свързан със следните фактори:

1. не е напълно оформен нервна система. Може внезапно да премине от спокойно състояние в активно. Поради тази причина децата може да се събудят посред нощ.
2. Не е необичайно дете често да се събужда през нощта поради плашещи или неприятни сънища. Освен това се страхува да не загуби майка си и да остане сам. Това преди всичко се отнася до много малки деца, които все още имат много силна психическа връзка с майка си.
3. Ако детето се буди през нощта и плаче, е напълно възможно причината да се търси във физиологичните му нужди. Може да е гладен или да изпитва нужда да отиде до тоалетната.
4. Подобно на възрастните, децата често изпитват дискомфорт от неудобни позиции за сън. Поради тази причина те изтръпват в определена част от тялото и се събуждат с писъци или плач.
5. Освен това бебетата могат да се събудят поради неприятни или болкапо време на никнене на зъби. Затова ви съветваме да погледнете венците на детето. В този случай те ще бъдат възпалени и подути.

Ако детето ви се събужда с плач с определена редовност и трудно се приспива, съветваме ви да се свържете с вашия педиатър. Той от своя страна може да насочи бебето към кардиолог и невролог. И дори прегледът да не разкрие нищо, но можете да играете на сигурно и да сте спокойни.

Физиологични и неврологични причини

Както можете да видите, има много причини, поради които детето се събужда през нощта. Невъзможно е да се изключат неврологични фактори - отклонения и нарушения. Рядко, но все пак се случва след прегледа да се открият такива опасни патологии:

• прекомерно вътречерепно налягане;
• кръвни съсиреци;
• натрупване на течност в мозъка и така нататък.

Тези и много други смущения обикновено са придружени от истерици, писъци и плач по време или веднага след сън. Само детски невролог е в състояние да постави точна диагноза и да избере най-добрите лекарства индивидуални характеристикидете.

Неврологичните причини включват неспособността на бебето да се справи с прекомерния емоционален стрес. През целия ден той получава много нова информация, която крехкият детски мозък се опитва да обработи и структурира. В резултат на това детето получава нервен шок. Освен това причината за такъв шок може да бъде както отрицателен, така и положителен епизод. Помислете какво може да развълнува детето

Възможно е причината да се крие на повърхността:

Не забравяйте, че по-често бебето се събужда и плаче по очевидни причини. IN детствонервната система, както и психиката все още се развиват.Те са много чувствителни към външни фактори. Затова родителите трябва да предпазват бебето от негативна информация и да дозират емоциите си.

Когато бебето порасне и започне да се възприема като отделен от майка си човек, се появяват първите страхове. Те могат да бъдат и причината бебето да плаче, когато се събуди. В този случай ви съветваме да заспите с бебето, за да се чувства в безопасност.

Малко по-рядко, но все пак се случва сънят да бъде нарушен от повишената метеорологична чувствителност на трохите. Дете се събужда с плач посред нощ по време на гръмотевична буря, дъжд, пълнолуние и т.н. В същото време при такива деца кръвното налягане ще се промени драстично.

Как да помогна?

Ако бебето плаче в съня си и не се събужда, или плаче и след това се събужда, препоръчваме ви да обърнете внимание на следните съвети. Те ще помогнат за подобряване на качеството на нощния сън на вашите деца, така че да заспят здраво, равномерно и дълбоко. И така, какво да правя:

И, разбира се, не се паникьосвайте, ако забележите, че децата ви се събуждат от време на време по време на нощен сън. Това е абсолютно нормално явление, с което не едно поколение родители са се сблъсквали и ще се сблъскат в бъдеще.

Разхождайте се по-често с бебето на чист въздух, винаги го слагайте да спи и го хранете по едно и също време. Това ще осигури бързо заспиване и ще премахне напълно нощните крясъци и викове.

Често родителите на малки деца се сблъскват с проблема с неспокойния сън при своите бебета. В резултат на това майките не спят достатъчно през нощта, те са озадачени и в недоумение: това поведение е неврологична аномалия или вариант на нормата? Нека да разберем какво може да се дължи на факта, че детето често се събужда през нощта и плаче.

Защо бебето плаче през нощта?

Незабавно направете резервация, че тази информация се отнася за бебета от раждането до 3-3,5 години. Ако детето е на 4 или повече години и все още плаче през нощта без причина, това може да е различен проблем.

Така че, често причината за лош нощен сън са т.нар безсъние- Проблеми със заспиването и поддържането на непрекъснат сън през цялата нощ. В същото време детето понякога дори не се събужда, а хленчи в полусън, сякаш проверява дали родителите са наблизо. Ако бебето веднага се успокои, като просто го погали по главата, то веднага ще заспи, успокоено от отделеното внимание. Ако родителите не се доближат до хленчащото сънливо бебе, то може да се разплаче истински, до истерия и ще бъде доста трудно да го успокоите.

Но често майки, които са свикнали при първото повикване на детето да го вземе на ръцепрез деня, те правят същото през нощта. Това не е съвсем правилно, тъй като бебетата бързо свикват с такъв модел на поведение и в бъдеще, събуждайки се през нощта, ще поискат да бъдат държани на ръце, за да заспят в познати условия. Ако е възможно, трябва да общувате с бебето възможно най-малко през нощта, за да не нарушавате спокойствието му и да не създавате такива „лоши навици“. Вместо това му дайте любовта и нежността си през деня.

друга причина подобно поведениедете са нарушения на съня, причинени от нощни хранения.Децата на възраст над 6 месеца вече нямат физиологична нужда да се хранят през нощта, но именно зависимостта от кърмене или шишета с адаптирано мляко кара бебето да се събужда на всеки 3-4 часа и да плаче. ще може постепенно да премине към нов ритуал на заспиване, когато се извършва вечерно хранене преди лягане за 30-40 минути.

Бебетата често се събуждат през нощта, ако са обезпокоени. коликиили режещи зъби. Обикновено тези проблеми са лесни за разпознаване: те измъчват децата от раждането до около 3 месеца и дават характерни симптоми. С тях е лесно да се справите с помощта на лекарства за лечение и профилактика на колики при кърмачета. Ако на малчуганите никнат зъби, ще ви помогне специален гел, който облекчава възпалението и успокоява венците.

Много по-рядко причината детето да не спи добре, да става и плаче през нощта е неврологични патологии.По-специално, това е промяна в мускулния тонус или повишена възбудимост. В същото време лошият сън е следствие от тези заболявания, излекувайки които, постепенно ще установите нормален сън. За потвърждаване на тази връзка и диагнози се препоръчва посещение при детски невролог.