Скарали ли сте се? Защо в къщата постоянно се случват конфликти и кавги: опасни признаци на отрицателна енергия, как да се избегне и поддържа мир в семейството

Роднина или приятел дойде на гости. Всичко беше наред, седяхме и си говорихме. После си тръгна. И понякога той все още стои на вратата - и вече е започнал скандал между членове на семейството. За дреболия! Но със сълзи със сигурност ще има кавга и обидни думислед посещението на такъв човек. Или такъв човек дойде в офиса - и след заминаването му със сигурност ще възникне конфликт, въпреки че точно сега всички общуваха добре и се разбираха. И малките деца могат да избухнат; ще отнеме много време, за да се успокои бебето!

Но такъв човек-катализатор не прави нищо лошо. Просто дойде, посети, говори добре или неутрално. Но в химията катализаторът също е неутрален. Това вещество обаче причинява химическа реакциямежду други вещества.

Каква е причината?

Не е задължително този човек да е лош или зъл.Той може да носи заряд на агресия, гняв и негодувание към някого. Той може да има вътрешен конфликт, вътрешно противоречие. Той е болезнено "заседнал" в някаква ситуация и не може да я разреши. Изживяване силно отрицателни емоциипо отношение на някого, не непременно към нас. И ние „четем“ тези емоции подсъзнателно, „заразяваме“ с конфликта. И тогава го излъчваме в нашето семейство, в нашата група. Ние "губим" чужда ярост, негодувание, копнеж или гняв...

Човек може тайно да ни пожелае зло и да ни завижда.Подсъзнателно ни „настройте“ на кавга. Дресьорът Дуров погледна в очите на тигрицата и мислено вдъхнови сцената: тигърът отнема от нея парче месо, което тигрицата изяде мирно. Тигрицата скочила и без видима причина яростно нападнала тигъра, като едва успяла да ги раздели. Въпреки че тигърът дори не посягаше на храната, той като цяло гледаше в другата посока... А мекият "добродушен" гост може да има намерение в душата си - да пожелае на всички да се карат. Борил се!

Човекът, след който възникват конфликти, може да е сериозно болен и да не знае за това.Или се скрий. Подсъзнателно усещаме програмата на болестта, възприемаме я като заплаха за нашето благополучие, изпитваме скрито напрежение. Но ние не разбираме причината. След заминаването на такъв гост напрежението търси изход и го намира в конфликт с близките.

Така че винаги има причини.Човек може да не е виновен за това, което се случва след неговото заминаване. Но ако ситуацията се повтаря отново и отново, ако човек по някакъв начин ни посещава твърде натрапчиво, твърде се интересува от нашите взаимоотношения, нашето благополучие, ако на лицето му има скрито удоволствие от истории за проблеми и кавги, ние се нуждаем да помислим много сериозно дали имаме нужда от този гост в Къщата? И ако човек е мил и скъп, трябва да се интересувате от неговите дела и здраве - причината може да е в тях.

Обикновено след конфликт или скандал много хора се чувстват депресирани, осъзнавайки, че като цяло тези сцени биха могли да бъдат избегнати. Всяка кавга, по един или друг начин, оставя своя отпечатък върху връзката и в нашата сила е да се уверим, че, спомняйки си общуването с нас, любимите хора изпитват предимно положителни емоции.

Много е важно да усетите кога човек е на ръба или когато вие самите трудно се сдържате, за да не изхвърлите натрупания негатив върху събеседника. Ако спрете скандала в зародиш, тогава по-късно ще ви бъде по-лесно да разберете, че сте избегнали сериозна кавга. Със сигурност обаче опонентът ви ще може да оцени вашата мъдрост и гъвкавост в преодоляването на опасни теми.

Какво е кавга

Ако се обърнете към речника на Дал, той ще ви даде съвсем очакваната формулировка, че шумната кавга и взаимната враждебност трябва да се нарече кавга. Всички знаем какво се крие зад тези думи и в спомените ни веднага изникват най-ярките негативни емоции, които изживяхме, когато имахме възможност да се сблъскаме с някой.

Особено неприятно е, ако подобни спомени не са свързани с продавачка в магазин или сприхав съсед, а с близки и скъпи за нас хора. Важно е да се разбере, че често причината за кавгата не е конкретно темата, която се е оказала препъни камък за кавгата, колкото и парадоксално да звучи. Обикновено в конфликтни ситуации влизат хора, които са изпитали някакви неприятни емоции предния ден или просто се чувстват недоволни от нещо за дълго време. Тоест, дори ако в крайна сметка е възможно да се разреши конфликтът, това не е гаранция, че недоволството един от друг ще остане в миналото. Ако често започвате да имате недоразумения с някого, тогава потърсете по-дълбока причина за това явление.

Чести причини за битка

1. Не се чуваме

Всеки събеседник се опитва да предаде собствената си позиция, като не допуска дори мисълта, че може да е погрешна. Най-често сме толкова убедени, че сме прави, че не се опитваме да слушаме аргументите на опонента - просто не се интересуваме и няма значение какво ще каже той, а човекът, разбира се, веднага го усеща . Той полага още повече усилия, за да изрази своята гледна точка и нещата започват да се нагорещяват. В случая виновен е този, който е по-малко гъвкав в разговора, считайки се за прав почти във всичко.

2. Не искаме да се поддаваме на спора и да приемаме чуждата истина.

Ако искате отношенията ви с близките ви да се развиват хармонично, важно е да се научите да правите компромиси. Някои хора просто не са способни на такава стъпка, смятайки я за вид унижение или лично поражение. Всъщност човек, който знае как да прави отстъпки, осъзнавайки, че въпросът не е толкова фундаментален и не си струва да подбужда враждебност, се отличава с голяма мъдрост.

Разбира се, това изобщо не означава, че трябва напълно да забравите за мнението си и да се съгласите с опонентите си във всичко, но ако въпросът наистина е на ниво ежедневие и не е супер важен, тогава би било съвсем разумно да не развали си нервите за пореден път. Просто кажете спокойно: „Знаеш моето мнение, но нека бъде по твоето“.

3. Негодование, предателство, ревност, предателство

• Предателство.Разбира се, подобни събития, най-често, неизменно водят до конфликтни ситуации. По правило този, който е изневерил, се защитава от атаките на другата си половина и в същото време може да изглежда, че предателят изобщо не чувства вина. Донякъде това е вярно! Случи се така, че предателството рядко се случва „от нулата“. Обикновено това се предшества от кавги между съпрузите, недоволство един от друг. Ако двойката първоначално беше идентифицирала причината за различията си и се опита да я премахне, тогава въпросът вероятно нямаше да стигне до комуникацията отстрани. Изневярата е изпитание за всяко семейство и често вината за тази ситуация е еднакво върху съпрузите.
• Предателство.Ако тази ситуация не е свързана с изневяра, тогава, разбира се, предателят е трудно да намери извинение. Най-често връзката след това се прекъсва, дори ако първоначално са били направени опити да се забрави подобно престъпление. Понякога дори близките роднини не правят изключения, смятайки предателството за достатъчна причина за постоянно прекъсване на контакта.
• Ревност.Този проблем не е толкова труден за отстраняване, ако откриете произхода му. Може би ревността се появи, след като единият от двойката изневери на другия. В такава ситуация прогнозите най-често не са твърде оптимистични. Дори ако предателят е взел твърдо решение да остане верен на половинката си, безкрайните придирки, подозрения и истерици могат отново да го тласнат към подобна стъпка. След като се промени, той се опитваше да реши някакъв проблем във връзката и най-вероятно ревността и контролът също ще се превърнат в проблем за него. Също така, не трябва да забравяме, че страната, оцеляла след предателството, в крайна сметка ще разбере, че не може да прости този акт, който също ще завърши с прекъсване на отношенията.
• Жалби.Ако оплакванията са малки и понякога изглежда, че са напълно безпочвени, струва си да потърсите голям проблем, който е довел до тези проблеми. Най-вероятно, след като не успяха да се договорят по някакъв важен въпрос и го „замълчаха“, страните (или едната страна) останаха недоволни една от друга и подсъзнателно това недоволство премина в други области.

Защо понякога и приятели, и приятелки псуват

Колкото и да е странно, много хора обикновено са по-толерантни към недостатъците на приятелите и приятелките, отколкото към другите си половинки. Въпреки това дори старите другари понякога са принудени да се сблъскват с конфликтни ситуации. Често те са причинени от противоположния пол. И все пак такава причина често се появява в компанията на много млади хора или ако приятелството е започнало наскоро. Истинските приятели и приятелки обикновено поставят приятелството над мимолетните познанства и интриги, разбира се, ако не говорим за любовта на цял живот.

Често причината за конфликти между приятели и приятелки може да бъде проблем с парите. Когато един приятел винаги инвестира повече в някакъв вид пиршество, срещи и различни събития, тази ситуация започва да го разстройва и дразни. Впоследствие един човек започва да чувства, че е използван, а вторият смята, че обиденият човек е съжалявал за нещо за него, което се превръща в конфликт.

Чести битки с родителите

Най-често младите хора се карат с родителите си, защото са прекалено предпазливи и се опитват по някакъв начин да повлияят на решенията им. Може да има и недостатък – възрастен син или дъщеря решават, че родителите им дават твърде малко финансова подкрепа и внимание. И в двата случая е лесно да се разберат родителите.

Майки и татковци, които искат да бъдат неразделна част от живота на сина или дъщеря си, просто не могат или не искат да преминат на друго ниво на отношения. Те са свикнали да бъдат ментори на децата си, харесва им тази роля и не си представят, че по някакъв начин това може да се промени и изобщо не виждат смисъл в това, защото имат „много повече житейски опит“ ! Ако имате такива родители, трябва да бъдете по-толерантни към това и да не организирате бунт - такова поведение е характерно за неинтелигентните деца, което означава, че вие, без да искате, сте приели правила, които не ви подхождат. Общувайте нежно с родителите си, не ги посвещавайте на подробности, които те изобщо не трябва да знаят. Понякога приемайте съветите им, както възрастните приемат съветите на други възрастни. Ако принципно не сте съгласни с нещо, спокойно ги помолете да не се притесняват, помолете ги да ви се доверят, като отбелязвате, че вие ​​сами ще решите този проблем.

Във втория случай, когато ви се струва, че родителите ви биха могли да вземат повече участие в живота ви, най-вероятно грешите. Не бъдете егоисти, защото най-вероятно майка ви или баща ви са посветили много години на вашето възпитание и сега имат напълно разбираемо желание - да живеят в собствено удоволствие. Може би родителите им са направили същото. По правило, за да отгледат дете, хората трябва да жертват много. Много деца, след като са узрели, се опитват да помогнат на родителите си, осъзнавайки, че сега са много по-слаби от възрастните си деца. Други очакват, че родителите им ще продължат да посвещават живота си на тях, „раздават най-добрите парчета“. Бъдете мили с родителите си, дайте им почивка и оценявайте всички предимства на общуването с възрастни независими деца.

Защо съпруг и съпруга се карат

Съпрузите могат да имат много причини да оправят нещата. Не е задължително да е някаква сериозна причина, като предателство. Понякога една жена може да бъде провокирана в скандал и привидно безобидни причини. Да, по правило жените са инициатори на кавги, което, разбира се, не ги рисува. Когато възникнат конфликти по предложение на мъж, особено по битови причини, това не е много добър знак- често такива съпрузи впоследствие се наричат ​​деспоти и тирани.

Често съпрузите се карат поради недоволство в сексуалния си живот. Съпругът и съпругата имат различен темперамент или единият от двойката не е доволен от секса с другия, така че брачен дългизпълняват все по-малко. Ако този проблем се е появил във вашето семейство, въпреки факта, че не е бил там преди, тогава трябва да го идентифицирате. реални причини. Една жена може просто да не получи оргазъм с мъж, защото той не отделя достатъчно време на любовната игра, а самият акт не трае дълго. Съпруг, който не е чувствителен любовник, може дори да не разбере причината за подобно поведение. Съпругата трябва да проведе сериозен разговор с избрания и да обясни какво точно не й подхожда. Ако съпругът не иска да слуша, тогава най-вероятно такъв брак е обречен.

Мъжът от своя страна може да бъде недоволен от липсата на инициатива на жена си, смятайки интимния си живот с нея за безвкусен и безинтересен. Такива заключения могат да доведат до появата на любовница. Често интимността започва да се случва все по-рядко между съпрузите, когато единият от тях вече не е доволен външен видпартньор.

Много двойки биха живели в пълна хармония, ако не бяха омразните домашни проблеми. Нежеланието да правим отстъпки един на друг и ясното разпределение на отговорностите между жените и мъжете често водят до големи проблемив семейството. В особено неравностойно положение са жените, които работят наравно със своите съпрузи, но също така са принудени да поемат лъвския дял от домакинските задължения. Ако това е вашият случай, тогава обяснете на съпруга си, че защото. Ако работите, тогава разпределението на домакинските задължения трябва да бъде равно - който се справи, го направи. Един истински любящ и грижовен съпруг ще ви разбере и подкрепи.

Защо децата се бият

Повечето кавги на децата са провокирани от съперничество или детска завист. Ако говорим за вашите деца, тогава трябва да направите всичко възможно да не отделяте едно от децата. Много родители правят голяма грешка, като разделят децата си на „по-големи“ и „по-млади“, докато търсенето от първите, като правило, винаги е по-високо. Най-лошото е, че чувствайки такава несправедливост, по-голямото дете пренася това чувство в зряла възраст и отношенията му с родителите му обикновено стават доста хладни. По-малките деца от своя страна често израстват егоисти и родителите започват да съжаляват за лоялността си във възпитанието си и едва тогава виждат основните си грешки.

Опитайте се да не влизате в безобидни детски битки, вземайки страна - нека момчетата се научат да разрешават конфликтите си и да се примиряват със себе си. Опитайте се да не карате детето си да ревнува от брат, сестра или други деца. Той трябва да разбере, че няма нищо по-лошо от другите. Ако той иска играчка, „като Petit’s“, за която нямате пари, предложете му интересна алтернатива.

Как да избегнем постоянните кавги и да спрем да се обиждаме

Ако често се обиждате на други хора, тогава трябва да разберете, че имате определен проблем. Най-вероятно имате завишени очаквания от хората и когато те не са изпълнени, изпитвате негодувание. Чувствате ли, че някой е несправедлив към вас? Не се фокусирайте върху този епизод, а след този разговор се консултирайте с любим човек, когото смятате за образец на мъдрост и оптимизъм. Разкажете му за вашата ситуация и поискайте оценка отвън. Адекватната реакция на историята ще ви помогне да разгледате ситуацията от различен ъгъл. Разбира се, не трябва да търсите съвет от човек, който има свадлив характер или често е докачлив.

Освен това не забравяйте, че не е необичайно хората да ни обиждат в отговор на нашите атаки, нетактични забележки или обидни инсинуации. Понякога самите ние не забелязваме как предизвикваме негативни емоции у другите, но реагираме остро на чужди неприятни думи.

Цялата истина е, че всеки си има своите

Научете се да изглаждате трънливите моменти в спора

Ако видите, че ситуацията се нагрява, по-добре не продължавайте да се фокусирате върху нея. В този случай събеседниците трябва да си направят почивка и да се успокоят малко. За да направите това, кажете: „Нека да обсъдим това след няколко минути, но засега исках да говоря с вас за това...“. Разбира се, изберете тема, която ще се хареса както на вас, така и на опонента ви. Връщайки се отново към неприятен разговор, оставете събеседника си да изрази гледната си точка до края. Слушайте внимателно и задавайте уточняващи въпроси. След това спокойно предложете да изслушате вашето мнение. Кажете: „Наистина искам да се разберем и да разрешим този въпрос без кавги, защото винаги сме се разбирали!“ Най-вероятно в крайна сметка ще стигнете до общо решение и не изключвайте предварително, че може би вие първоначално сте сгрешили в спора.

Важно е да можете да приемете избора и мнението на друг човек.

Със сигурност сте убедени, че имате право на собствено мнение и сте свободни да вземате много решения. Други хора мислят по същия начин. Ако сте убедени на сто процента, че човек греши, няма да можете да го убедите със скандал или вик. Говорете със събеседника със спокоен и приятелски тон, като му задавате водещи въпроси, които сами ще доведат опонента до провала на неговата гледна точка. Ако човек все още остава в мнението си и разбирате, че този въпрос не оказва голямо влияние върху настоящия ви живот (теми за известни личности, важни исторически събития, методи за отглеждане на деца и т.н.), след което му кажете, че разбирате неговата гледна точка, но предложете всеки да остане със собственото си мнение, като се върнете към този разговор малко по-късно.

Научете се да изразявате своите мисли и чувства, без да обиждате събеседника

Дори и да ви се струва, че човекът, с когото разговаряте, носи някакви глупости, това изобщо не е причина да се приближавате и да се опитвате да обидите събеседника. С това доказвате, че не сте в състояние да му предадете собственото си мнение, като сте подбрали непоклатими аргументи и единственото, което ви остава е да преминете към обиди. В такава ситуация ще се покажете като нервен и избухлив човек, на когото му е трудно разбираемо да изрази мислите си, без да потъва в „пазарни сблъсъци“. Уважавайте събеседника си и най-вероятно ще постигнете уважение в замяна. Дори и да не стане, ще знаете, че постъпвате правилно.

Време за четене: 2 мин

Кавгите в семейството са злощастно и неизбежно недоразумение, което влошава отношенията между съпрузите. Кавга може да възникне без видима причина, но винаги ще се основава на открит или скрит конфликт. И всеки конфликт след загряване придобива собствен живот. Психолозите съветват, ако желаете, сами да разрешите конфликта, спокойно аргументирайте мнението си, тъй като причината за проблемите в семейството се крие в невъзможността да аргументирате своята гледна точка.

Причини за кавги в семейството

Семейства без конфликти, априори, не съществуват. Семейните кавги са най-честата форма на конфликт. Според статистиката от 100 семейства 85 се сблъскват, а останалите се карат по различни дребни проблеми. Американски учени откриха естеството на семейните кавги. Както се оказа, жените и мъжете разбират значението на думата "любов" различно. И освен всичко това, двойките не са склонни да търсят помощ от психолози и предпочитат самостоятелно да решават проблемите си помежду си. Мъжете инвестират в концепцията за "любов" доверие, одобрение, възхищение, насърчение, приемане и признателност. Женският пол се асоциира с понятието "любов" нежност, грижа, разбиране, преданост, уважение, признание.

Всеки човек има определен стил в конфликтна ситуация. Зависи от психологическия тип на човека. За тези, които моментално пламват като барутно буре, всяка дреболия може да послужи като извинение. Такива хора искат винаги да бъдат в светлината на прожекторите, характеризират се с високо ниво на импулсивност, което не им позволява да контролират поведението си. По правило такива хора бързо си тръгват. Тези хора са прощаващи, доста открити, когато изразяват емоциите си. Но не си струва да ги провокирате и дразните, водещи до конфликт. В момента на треска, както и на гняв, те са импулсивни и гравитират към неморални постъпки, могат да удрят и обиждат.

Напротив, хората са сдържани, контролират проявата на емоциите си, но в конфликтна ситуация са в състояние да прибегнат до заплахи, изнудване. Такива личности не прощават обиди, а също и открито предупреждават за това, докато отмъщават дълго време и винаги изпълняват плановете си. Такива хора се характеризират с мания на преследване, виждат заговори срещу тях, виждат тънкости на интриги. Тези лица са опасни.

Третият тип е безконфликтен. Често те са нестабилни в своите мнения и оценки, лесно внушаеми, нямат достатъчно воля. Поведението им до голяма степен зависи от мнението на другите и те са водени от прекомерно желание за компромис. От гореизложеното следва, че изходът от кавгата в семейството зависи от психологическия тип личност.

Причините за кавги в семейството са следните:

Неразрешими материални проблеми;

Интимна дисхармония на партньорите;

Финансова зависимост от един от членовете на семейството;

Патологична ревност;

Обратното на стремежите, интересите, ценностните ориентации на членовете на семейството;

Намеса на роднини в семейните дела;

Борбата за лидерство в семейството;

Противоположни възгледи за домакинството, както и участие в процеса;

Ограничаване на себеизразяването и свободата на действие на един от членовете на семейството;

Алкохолизъм на един от членовете на семейството;

Монотонен живот и скука;

Разлики в образованието на децата.

Кавгите в семейството се различават по формата на поток. За някои е характерна повишената емоционалност на страните, за други различна скорост на развитие, а трети се различават под формата на конфронтации (обиди, упреци, заплахи, скандали). Начините за разрешаване на скандали са взаимни отстъпки, помирение, развод и постигане на споразумение.

Честите кавги в семейството водят до сериозни социални последици и трагичните случаи не са рядкост. Причината за честите кавги в семейството е, че дълги години единият от съпрузите упорито се опитва да превъзпита половинката си. Според статистиката в два от три случая съпругата е провокатор на скандали. Изследователите стигнаха до заключението, че честите кавги се дължат на особеностите на женската памет, която се характеризира с упоритост, способност да се задържат всички детайли на обидите, както и скръб. При подобен повод и предишни неприятни преживявания се появява негодувание нова сила. Ако кавгите в семейството, както смятате, са неизбежни, опитайте се да ги провеждате според всички правила.

Семейни кавги - какво да правя?

Първоначално обмислете темата за днес за кавга, ако започнете няколко наведнъж, тогава няма да има смисъл. При изясняване семейни отношенияуверете се, че наблизо няма други членове на семейството. Не си устройвайте кавга, когато половинката ви почива, яде, мие. Не нападайте половинката си в пристъп на гняв, охладете се в началото. Използвайте само конкретни фрази: „Бях разстроен от поведението ви“, „Разчитах на вашата подкрепа“, избягвайте безсмислени фрази като „невъзможно е да живея с теб“. Винаги изразявайте твърденията си ясно и ясно, изчакайте отговор. Не упреквайте съпруга си за физически увреждания, не продължавайте да обиждате родителите му, не напомняйте за минали неуспехи. Ако е необходимо, признайте, че грешите, защото вашето покаяние днес ще отвори пътя към покаянието утре за вашия спътник. Никога не преминавайте в отбрана, като играете мълчаливо. Без да давате воля на емоциите си, а също и да не изразявате претенциите си към партньора си, вие страдате много повече от онези хора, които изпускат пара.

Как да избегнем кавги в семейството?

Една от причините за семейните кавги е неразбирането. Жените често се обиждат от мъжете поради недостатъчно внимание. Ако мъжът е неемоционален и спокоен, тогава на жената изглежда, че той е безразличен към нея. За да избегнете кавги в семейството, важно е да се научите как да ги избягвате. Контролирайте се, почувствайте ръба възможен конфликти не го пресичай. След като спре навреме, спорът няма да се превърне в кавга.

Ако в семейство постоянни кавгизаради ежедневието, тогава веднага се опитайте да се съгласите за всичко. Първоначално направете списък с важни неща, обсъдете ги и преминете към обсъждане на малките неща. Например, обсъдете всички подробности за подреждането в къщата, свободното време, разпределението на домакинските задължения: миене на чинии, почистване. Ако не е възможно да се обадите на съпруг за разговор, тогава педантичните жени старателно записват, например, предложени покупки или възможен дизайн на къща, предстоящи събития и след това обсъждат със своята сродна душа. С разумен подход всичко се решава.

Възможно е да избегнете кавги в семейството, ако се опитате да разберете половинката си. Разберете подробности от детството на вашата сродна душа. Интересувайте се от преживяванията на съпруга си в настоящето. Може би е важно съпругът да говори и да обяснява. При защита на интересите и на двамата съпрузи скандалът става почти неизбежен. Затова се научете да се контролирате, като претегляте всички обстоятелства. Каквато и да е кавгата и причината за нея, винаги се опитвайте да се контролирате. Разбира се, след сандалово дърво ще има негодувание, но ще запазите семейството си, разбирателството и спокойствието. Някой в ​​семейната кавга трябва да бъде по-мъдър, нека бъдете вие! И какво, ако кавгите не могат да бъдат избегнати? Необходимо е да се научите как да се карате по такъв начин, че в края им да не свърши семеен живот.

Методи за преодоляване на продължителни кавги:

Намерете време за разговор;

Необходимо е да подготвите условия, така че никой и нищо да не ви разсейва;

Обсъждането на проблема започва със следната фраза: „нашият проблем възникна поради различни гледни точки...“ или „разкажете ни как виждате ситуацията...“;

Слушайте съпруга/та си внимателно и търпеливо, като не позволявате на емоциите и раздразнението да надделеят;

Вашата задача е да промените позицията на съпруга „Аз съм против вас“ на позицията „ние сме против проблема“ и, разбира се, лично да приемете тази позиция;

Обсъдете решения на вашия проблем, които ще задоволят и двете страни;

Сключете споразумение, което ще посочи какво прави всеки, за да разреши общ проблем.

Лектор на Медико-психологически център "ПсихоМед"

16 избраха

"Нека никога повече да се караме!",- казва героят на филма на любимото си момиче, повтаряйки думите на милиони влюбени, които са го казали преди него, и изпреварвайки думите на милиарди, които тепърва ще го кажат. И в живота, и в киното обаче всичко се случва по различен начин. Минава година, месец, седмица, ден, в най-лошия случай час и миличките пак се карат. Защо се случва това и възможно ли е да се избегнат кавги?

Оказва се, че кавгите са не само вредни, но и полезни. Всъщност по време на кавга хората изразяват недоволството си, изразяват натрупаните си претенции и освобождават негативни емоции. И ако човек не говори за преживяванията си и държи всичко за себе си, рано или късно може да избухне. Но всичко е добро в умерени количества. Не бива да карате кавги да се случват твърде често, да се превръщат в редовен ритуал, като закуска-обяд-вечеря. Как да запазим баланса и да избегнем излишни кавги, ни разказа тя психолог Мария Пугачева:

Кавгите са различни. Някои партньори винаги се кланят един на друг, други периодично се кълнат един друг. различни причини, а други по принцип могат да доведат един друг до нервен срив. Някой се кара искрено, защото е затрупан от чувства и емоции, докато някой просто се опитва да прокара интересите си.

Да, трябва да подредите нещата , трябва да говорите, трябва да обсъждате, да спорите и да докажете нещо, но би било по-добре да го направите все едно повече или по-малко конструктивно, а не с помощта на псувни.

Ако от време на време се случват кавги - това е адекватно, това е нормално за развиване на взаимоотношения. th, защото всичко, което се движи напред и се обогатява, трябва периодично да се натъква на някакви трудности, да преодолява кризи.

Това не означава, че ако хората не се карат, в отношенията им има нещо нередно. . Може би, напротив, те нямат взаимни претенции, не забелязват недостатъците на другия, така че са доволни от всичко и щастливи заедно. Това - перфектен вариант, човек може само да мечтае. Но кавгите може да не са по други причини. Например пълно безразличие към живота и перспективите на една връзка или страх - в онези двойки, при които единият партньор е прекалено властен, а другият дори не смее да произнесе и дума пред него.

Бих препоръчал да се отнасяте към кавгите по-конструктивно: не се притеснявайте, ако са се случили поради глупости, анализирайте ги с различни партииако те носят сериозно съдържание и се опитват да оценят обективно, прегледайте своите недостатъци и недостатъците на вашия партньор, опитвайки се да поправите нещо към по-добро.

Ако смятате, че във връзката ви има повече кавги, отколкото бихте искали, трябва да се опитате да промените това. Тук работи старият принцип – ако искаш да промениш света, започни от себе си. Така че започвате от себе си: направете нещо, както желае партньорът ви, и погледнете резултата. Ако партньорът отговори по същия положителен начин и се опита да промени нещо към по-добро в себе си по същия начин, да се срещнем с вас наполовина е страхотно, връзката ви ще влезе в нова обещаваща фаза! Ако забележите, че партньорът ви харесва това, но не прави нищо градивно в замяна, можете внимателно и любезно да му намекнете: „Виж, колко добър станах аз, а ти? Нека го направим заедно!“ Е, ако с течение на времето започнете да разбирате, че това е едностранна игра, вашият партньор не иска да направи нищо от негова страна, тогава трябва сериозно да помислите за такива отношения: имат ли перспектива.

Но проблемът е, че всички тези правилни мисли обикновено изчезват в момента на кавга – на тяхно място идват съвсем други мисли и емоции, които най-добре се изразяват с обидни думи и ръмжене. Ето защо е най-трудно да спрете кавгата, когато тя вече е започнала. Мария Пугачева обясни как може да стане това:

Най-добрият начин да направите това е с хумор. : Кажете нещо смешно, за да разведрите настроението. Например: „О, още не съм позеленял от гняв към теб, погледни ме внимателно, моля?”, „Чакай, чакай, да си починем за минута, струва ми се, че си толкова надута с негодувание, че ще се пръснеш“.

Друг вариант - по време на кавга можете да кажете: „Казвам това, защото те обичам, ти си най-добрият в света“, „Искам да стигна до дъното на това, защото те обичам толкова много, че не мога да си представя че си тук малко несъвършен." Фантазирайте така, както ще ви е удобно, интересно, запомнете някои специални емблематични неща - в края на краищата всяка двойка ги има - думи, изрази, сладки прякори и се опитайте да ги използвате също.

Често ли се карате? Можете ли да спрете битки? Как работи?