Опасно ли е почистването след замръзнала бременност и има ли алтернативи? Вредно ли е почистването на лицето и колко често можете да го правите? Подготовка за почистване.

Мнозина са склонни да приписват на тази процедура просто невероятно анти-стареене, отстраняване на шлака, нормализиране на всички функции на тялото. Някои диети силно препоръчват първо да почистите ректума и след това да се придържате към определен хранителен режим. Нека да разберем колко полезна е такава процедура.

Първият аргумент на привържениците на всички видове почистващи клизми звучи така: „В края на краищата лекарите предписват и почистващи клизми“.

Всъщност лекарят може да предпише ректално почистване преди колоноскопия (тази медицинска процедура ви позволява да изследвате състоянието на вътрешната повърхност на дебелото черво с помощта на специална сонда). В този случай, без предварително почистване, е невъзможно да се проведе пълен преглед и да се открият полипи или рак. Без медицински показания(подготовка за операция или друга процедура) лекарите не препоръчват почистване на червата, позовавайки се на факта, че целият храносмилателен тракт и червата се почистват по естествен начин с помощта на специални бактерии, така че ненужното "миене" може да премахне полезните бактерии и по този начин да наруши естествените процеси в червата...

Вторият аргумент на привържениците на прочистването на червата е, че токсините от преработката на храната не се елиминират напълно и могат да причинят алергии, астма или артрит. Допълнителното прочистване на червата (чревно напояване), според привържениците на тази процедура, премахва само токсините, насърчава растежа на полезните бактерии и укрепва организма. Това мнение обаче не е научно доказано, напротив, има достатъчно факти, показващи негативни последицитакова почистване.

Напояване на дебелото черво: от древността до наши дни

Напояването на червата (измиването му с много вода) е широко разпространено в Древна Гърция, много популярно през 19 век. През втората половина на 20-ти век е доказано, че подобна процедура не дава ефекта, който й се приписва. В началото на века интересът към зачервяването на червата отново нараства и често тази процедура започва да се извършва не в клиники под наблюдението на лекар, а в салони за красота или у дома, забравяйки за възможните негативни последици:

• може да възникне чревна перфорация или пукнатини, тъй като по време на промиване се използва значително количество течност, чревните стени може просто да не са в състояние да издържат на налягането;
• полезните вещества се измиват с вода, в резултат на което съществува риск от дехидратация;
• има възможност за заразяване с каквато и да е инфекция при нарушаване на хигиенните изисквания;
• съществува риск от влошаване на бъбречно заболяване или други хронични заболявания.

Преди да почистите червата, трябва:

• обсъдете задълбочено с Вашия лекар целта на тази процедура, кажете за тези лекарства, които сте приемали;
• гарантира, че ще се използва оборудване за еднократна употреба;
• запознайте се със състава на течността, с която ще миете червата си (някои отвари от билки, използвани за прочистване, могат да предизвикат дразнене или алергична реакция);
• поддържайте нивата на телесните течности (пийте достатъчно вода).

Красивата кожа е не само дар от природата, но и резултат от постоянно внимателно отношение и нежна грижа. Въпреки това, често прекомерните усилия водят до факта, че кожата е уморена и непокорна - по нея се появяват обриви и дразнене. Това се дължи на факта, че агресивните процедури премахват защитния слой и кожата става отворена за различни бактерии. Едно от най-често срещаните процедури за грижа за кожата е това. Вредно ли е и колко често може да се прави?

Доброто състояние на кожата зависи от много фактори: генетика, начин на живот и цялостна грижа. Въпреки това, всичко е добро в умерени количества и интензивни грижибез индикации може да причини значителна вреда - кожата става тънка и чувствителна и реагира на всякакви раздразнения.

Когато се грижите за кожата си, трябва да й давате само това, което липсва, без да се опитвате да прекалявате. В противен случай грижата няма да даде младост и красота, а напротив, ще състари кожата и ще я направи зависима от различни процедури.

Много често, виждайки, че кожата е матова или покрита с обриви, жените бързат да извършат спешно почистване у дома или в салона. Въпреки че домашното почистване не е мощна процедура, дори то може да навреди на кожата ви.

Ръчното почистване, най-често срещаният вид почистване, извършвано у дома без подходяща хигиена, може да доведе до тежко възпаление и дори белези. За да протече почистването както трябва, ръцете и кожата се третират с антисептик, изстискват се със стерилни инструменти през стерилна еднократна салфетка. В никакъв случай не трябва да почиствате с ръце, защото под ноктите могат да останат бактерии и ако попаднат в дълбока отворена рана, ще засилят възпалението.

Най-доброто нещо за правене ръчно почистванебезопасно - поверете го на професионален козметик. Той ще определи дали кожата ви се нуждае от почистване или по-меките процедури помагат.

Вредно ли е да почиствате лицето си в салона?

Всичко зависи от професионализма на козметика, вида на почистването и колко често да се използват подобни процедури. Най-популярните видове професионално почистване са ултразвуково почистване, химическо чистене, лазерно почистване, механично почистване, ръчно почистване.

Най-безопасните и безвредни методи се считат за безконтактни методи за почистване, лазерни и ултразвукови. Те са практически безопасни, ако работи професионалист: той избира подходящ режим на почистване, който няма да навреди на кожата. Така че, за ултразвуково почистванеповърхността на кожата се почиства, от нея се отстраняват мъртвите клетки, които пречат на кожата да диша.

При лазерно почистване горният слой се разрушава, което стимулира процесите на регенерация и прави кода млад и кадифен. Ако тя бъде малтретирана от тази процедура, тогава няма да има вреда.

По време на химическо чистене козметологът избира концентрацията на киселини, ако тя и продължителността на процедурата са избрани правилно, тогава няма да има вреда за кожата, тя ще стане равномерна и сияйна.

Вредно ли е механичното почистване на лицето?

Механичното почистване, четкането е, когато кожата се почиства с помощта на специални четки, които нежно отстраняват кератинизираните частици на епитела от кожата, осигурявайки кислород отвън и кръв отвътре чрез масаж.

Вредно ли е да почиствате лицето си през зимата? Сезонът, разбира се, влияе върху безопасността на процедурата, факт е, че след почистване кожата става много чувствителна към всякакъв ефект - може да бъде изгорена от слънцето или мразовит въздух, което заплашва появата на пигментация или полупрозрачни кръвни звезди. Но кожата след процедурата може да бъде защитена, като не излизате на открито слънце през лятото и като нанасяте кремове с UV филтър, а през зимата с нанасяне на слой мазна сметанаи избягване на студа в продължение на три седмици.

За да не се превърне почистването от процедура, която е полезна за кожата, да не се превърне в травматична, не можете да го правите повече от веднъж на шест месеца с нормална и суха кожа. Ако кожата е мазна, тогава можете да я почиствате веднъж месечно, ако комбинирана кожа- веднъж на три месеца.

Ако трябва да почистите кожата си, уверете се, че нямате противопоказания за тази процедура. Почистването не е безопасно при възпаления на различни органи, инфекции, кожни заболявания, тумори, кръвни заболявания, имунодефицитни състояния и хепатит, бременност и кърмене. Също така е нежелателно да се прави почистване през критични дни поради повишената чувствителност на капилярите.

Много зависи от степента на отравяне. Веднага се появяват признаци на тежко отравяне – гадене, повръщане, загуба на съзнание и по-сериозни симптоми. В такива случаи изпълнете пълно пречистване на кръвта(хемолиза).

Вредните химикали, съдържащи се в строителните материали, не водят до тежко отравяне в приемливи дози, но все пак се отлагат в организма. Някои от тях (например тежки метали) изобщо не се показва.

Остра, остра, неприятна миризма е сигурен знак, че лепилото или боята, които използвате, съдържат вредни химикали. Това е един вид „сигнал за опасност“, с който природата ни е надарила. Въпреки че тук е важно да се отбележи, че не всички вредни химикали имат остра миризма – често може да нямат такава.

И така, как можете да почистите тялото си от токсични вещества?

Мъдрата природа има още нещо прекрасно средство- саморегулация. Тези вещества, които не са полезни за организма, ще се изхвърлят естествено.

Активен въглен, вода и мляко

Не всичко обаче е толкова просто: повечето съвременни химикали изискват по-сериозни трикове. След това трябва да помогнете на тялото си с онези продукти, които имат сорбиращи (абсорбиращи) и отстраняващи свойства. Те ще абсорбират всички ненужни токсини, вредни за тялото и ще ги премахнат от клетките и тъканите.

Най-добрият от тези продукти, най-екологичният и безопасен за здравето (за разлика от други образци на фармацевтични продукти ...) е Активен въглен... Трябва да се приема за прочистване на тялото в размер на 1 таблетка на 10 кг телесно тегло. (противопоказания: улцерозни лезии на стомашно-чревния тракт, вкл. обостряне на язва на стомаха и дванадесетопръстника, улцерозен колит, кървене от стомашно-чревния тракт, чревна атония, едновременно приложение на антитоксични вещества, чийто ефект се развива след абсорбция (метионин и др.).

Полезен е и за детоксикация на организма пийте чиста вода(или още по-добре - мляко, което се слави с лечебните си свойства от древни времена).

Като цяло, ако сте освежили фасадата на вашата селска къща с нови ярки цветове или сте залепили някакво нормално парче, което е паднало, почти сте се задушили от кисела, задушаваща миризма на лепило или боя, тогава, за да премахнете вредните химикали от тялото, трябва вземете активен въглен с голяма чаша вода. Също така е полезно да пиете топло или горещо мляко за възстановяване -поне за известно време. Бъдете здрави!

В случай на отравяне трябва да потърсите съвет от токсиколог, тази статия предоставя само основна информация и не замества консултацията с лекар.

Почетният експерт на FeelGood - диетолог Людмила Денисенко, разказва дали тялото ни се нуждае от прочистване и дали те са опасни за здравето.

"Напоследък на страниците на медиите често можете да намерите аргументи за необходимостта от периодично" прочистване "на тялото. И много от нас, особено през пролетта, изпитват чувство на вътрешно недоволство, постоянна умора, се оплакват от слаб апетит, това, че домашната среда не е щастлива, работата е досадна... И май няма болест, а причините също са видими. Какъв е проблема? Трудно е да се отговори еднозначно, може би тялото ни дава сигнал за зараждащо се заболяване, стрес и може би наистина в него са се натрупали „шлаки“ и токсини? И не е ли време да го „почистим“?

Много лекари категорично отхвърлят самото понятие "шлаки" (нека ви напомня, че шлаките са отпадък от металургичното производство), тъй като нормално тялото се пречиства от природата, обикновено белите дробове, червата, бъбреците и кожата ни помагат да се отървем от тях. И ако човек е здрав, храни се разнообразно, балансирано и ритмично, тогава тялото няма нужда от никакво прочистване. Природата е осигурила на тялото ни най-мощните системи за пречистване и саморегулация. Например, чревната микрофлора е способна да произвежда естествени антибиотици срещу всякакви вируси. А очистителните системи на бъбреците, черния дроб, белите дробове и други органи са в състояние да се борят със замърсяването не само на чревно ниво, но и да пречистват на клетъчно и молекулярно ниво. Въпреки това, ако тялото изпитва недостиг на жизненоважни вещества, включително витамини и минерали, системите за пречистване са неактивни.

Уви, сегашната лоша екологична ситуация, вдишване на отработени газове, пушене, ядене на полуготови продукти, консерви, лекарства, хранителни добавки - всичко това води до натрупване на вредни за здравето вещества по стените на кръвоносните съдове, във вътрешните органи , особено бъбреците и черния дроб, жлъчни камъни и пясък, полипи в червата ...

Страшно е да си помислим, че вещества като нефтопродукти, пестициди и торове са пряко свързани с тялото ни, защото когато дишаме или пием, ние постепенно ставаме носители на тази отрова. И поради свръхзамърсяването на света, в който живеем сега, и неправилното хранене, токсините се натрупват и става все по-трудно да се отървем от тях.

Има мнение, че за успешна борба с наднорменото тегло е изключително необходимо да се "почисти" тялото. Официалната медицина обаче не признава никакво "прочистване", а някои от тях се считат за неприемливи и дори опасни. Пример за последното е "почистването" на жлъчния мехур зехтини лимонов сок... Броят на пациентите в хирургичните отделения със запушване на жлъчните пътища с камъни след такава "процедура" е просто извън мащаба.

Натуропатите не са толкова категорични и предлагат много "алтернативни прочиствания", като ориз, дафинов лист, стопена вода и др. За жалост, научно изследванеНикой не е приложил ефективността на тези методи и тяхната популярност не пада. Затова моята задача като диетолог е да говоря за плюсовете и минусите на всякакви програми и системи за прочистване на организма.

Трябва да кажа, че в моята практика оценката на пациентите, които са изпробвали различни методи върху себе си, се крие в интервалите от „няма начин“ до „ужас“ и от „няма начин“ до „клас“! Мисля, че ефектът на плацебо не е отменен, но ако човек след такава процедура започна да се чувства по-добре, а самата техника априори няма да навреди, тогава защо не?

Но не забравяйте, че всяко прочистване е значителен стрес за тялото. Ако не можем да почистим дома си дълго време и след това да организираме общо почистване с прахосмукачка, химическо чистене и препарати, тогава няма да направите това с вътрешните си органи. Много по-лесно и по-добре, както в живота, е „да не носиш боклук“.

Но ако "прахът" лежи по цялото тяло, както отвън, така и отвътре, струва си да започнете с малко. А именно ... пиене. Само не лечебна минерална вода, а обикновена чиста питейна вода. Именно водата помага за разтварянето и премахването на отровите и токсините от тялото. При липса на достатъчно количество вода настъпва допълнително самоотравяне на организма и вместо полза, ние само му вредим допълнително.

Сега за това как и какво да ядете по време на всяко почистване. Основното правило е храната да остане пълноценна, а не да изтощава тялото. Малки ограничения, предвидени от програмата, са допустими, но те трябва да бъдат разумни, обосновани!

Как да се подготвите за прочистване на тялото си:

За да започнете "почистването", както обикновено, е "от главата".Важно е не само да разберете защо имате нужда от него, но и да разберете напълно техниката, за да сте сигурни, че е безвредна за тялото. И за това, преди да започнете почистване, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, особено при наличие на хронични заболявания. Важно е да се изключат възможните противопоказания. Например, интензивното почистване е категорично противопоказано за бременни и кърмещи жени.

Струва си да изберете най-удобните методи за почистване.Всякакви процедури, които изискват човек да изостави обичайния си начин на живот, са стресиращи. Ето защо, ако някой от методите за пречистване не ви подхожда, но го използвате, ще има малка полза от него, но депресията е гарантирана. Също толкова важно е предварително да планирате почистващите дейности, така че да няма желание да се откъснете, без да завършите процедурата. Всяко почистване трябва да се прави веднъж, максимум два пъти годишно. Най-често се препоръчва "почистване" в края на зимата и началото на пролетта.

Методите за почистване са различни:някои са базирани на приложение лекарства, други се основават единствено на народни средства... Те се различават по много начини, но ги обединява структурираният си подход и желанието да помогнат. При почистването са много важни етапността и редовността.

Много хора разграничават прочистването на бъбреците като отделен етап, но аз вярвам, че човек, който редовно пие достатъчно вода, не се нуждае от допълнително прочистване на тези органи. Има дори схеми за "прочистване" на кръв, лимфа, стави, но не трябва да приемате такива програми сериозно, няма научни доказателства за тяхната ефективност.

Не забравяйте, че по време на почистване може да се появи главоболие, гадене и слабост. Тези явления са временни и преминават доста бързо.

За да постигнете максимален ефект по време на прочистването на тялото, си струва да се запишете за масаж, да посетите баня или сауна, да направите процедура за пилинг и, разбира се, като цяло, опитайте се да водите по-активен начин на живот.

По-добре е да се подготвите за прочистване на тялото предварително.Около месец преди това е по-добре да изключите от диетата мазни, пържени, много солени, пикантни и други особено вредни храни. След две седмици е идеално да се откажете от месото и животинските мазнини, да преминете към растителна храна и млечни продукти. Ако това все още не е станало навик, тогава вземете за правило да не ядете 2-3 часа преди лягане.

Препоръчително е да започнете почистването (и в идеалния случай да завършите) с гладен или гладен ден. Такова разтоварване трябва да продължи 36 часа, от вечерта на първия ден до сутринта на третия. През това време изпийте 2-2,5 л вода и 5-6 чаши плодова напитка, зелен чай или каквато и да е билкова отвара. Дните на гладуване върху сурови плодове и зеленчуци, кефир или извара са не по-малко ефективно начало на почистването.

По принцип, ако промените диетата си, това вече ще бъде отлично "почистване"! Опитайте се постепенно да премахнете нездравословната храна или поне да я сведете до минимум.

Преходът към т. нар. „естествена диета” премахва необходимостта от специално почистване. Детоксикиращата диета включва:

• отхвърляне на полуготови продукти и консерви, защото никога не знаете какво е "смесено" там
• минимизиране или пълно отхвърляне на месото, тъй като в храната за клане винаги има излишък от хормони (преди клането животното винаги изхвърля впечатляваща порция адреналин в тялото) и антибиотици

Невъзможно е да си представим живота на съвременен човек в ежедневието без използването на много средства. домакински химикали:

• прах за пране, който ефективно стартира нещата - повечето семейства използват Myth, Sort, Tide, Ariel, Denis, Percil, Pemos, Dosya, Lotus, Aistenok, Eared banny
• различни видове почистващи и почистващи препарати в кухнята или банята: Pemoxol, Biolan, Pemolux, Domestos, Ac.
• за миене на съдове: Сортове, Фери, Мит, Биолан и др.
• почистващи препарати за прозорци и огледала, освежители за въздух, почистващи препарати за килими, контрол на насекомите.

Домакинските химикали включват много вредни вещества, които не само вредят на крехката екосистема, но имат и много пагубен ефект върху човешкото здраве, водещи рано или късно до хронични заболявания на човека. Производителите твърдят, че количеството на вредните вещества в домакинските химикали е минимално, но "забравят" да споменат такъв факт като кумулативния ефект на всички компоненти, който причинява реална вреда на здравето:

• Само 3% от населението внимателно проучват състава на закупените домакински химикали, купуват хипоалергенни продукти
• 50% знаят, че тези продукти са вредни за здравето, но поради тяхната ефективност и спестяване на време избират именно тях
• 50% не мислятпо този повод и се доверете на вездесъщата реклама на производителите.

Ако се грижите за здравето си и искате да сведете до минимум въздействието на опасните химични съединения, купете най-безопасните домакински химикали, внимателно прочетете състава и инструкциите. Най-опасните химични съединения за здравето, често използвани в домакинските стоки, са:

• Хлор, хлорорганични съединения - в почистващи препарати, детергенти
• Фосфати и фосфонати- в прахове за пране
• Повърхностноактивни вещества – в детергентите и почистващите продукти
• Формалдехид - в детергентите за миене на съдове, почистващи препарати за килими (формалдехид или метанал, метилен оксид, оксиметилен)
• Солна киселина – в почистващите продукти

също в козметични продукти- шампоани, кремове, декоративна козметикамасата от вещества, които влияят неблагоприятно на здравето, за които производителите мълчат (вижте). Едно от проучванията на американски учени установи, че злоупотребата с домакински химикали и козметика засяга репродуктивното здраве на жените, нарушава функциите на ендокринната система и води до менопауза (вижте)

Хлор и хлорорганични съединения - хипохлорит или натриев хипохлорит

Хлорът и неговите съединения се намират в много продукти:

• избелващи средства - ACE (хлорни избелващи средства)
• препарати за съдомиялни машини и ръчно пранеприбори (Prill)
• дезинфектанти - Whiteness, Comet (гел или прах с хлоринол), Domestos (много силно концентриран агент, практически "отрова" за дихателната система, не може да се използва в ежедневието)
• продукти за контрол на мухъл

В страните от Европейския съюз някои хлорсъдържащи съединения са забранени или ограничени от 1987 г., тъй като могат да причинят:

Хлорът има дразнещо действие върху лигавиците на дихателните пътища и очите, което води до първични възпалителни изменения, към които лесно се прикрепя вторична инфекция. При ниски и средни концентрации на хлор отравянето е придружено от следните симптоми:

Леко битово отравяне възниква при използване на перилни и почистващи препарати и възстановяване настъпва в рамките на 3-7 дни. Въпреки това, при слаба концентрация на хлор и неговите съединения, остро отравяне не настъпва, отрицателен ефект върху здравето не се забелязва за човек, но ако контактът се случва редовно, настъпват промени в дихателните пътища и човекът не разбира защо внезапно има дрезгав глас, катар на горните дихателни пътища, хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ), развиват се хроничен бронхит, бронхиална астма или белодробна туберкулоза (имайте предвид, че до 30-годишна възраст почти цялото население на Русия се счита за заразено с бацила на Кох , и такова бавно отравяне може да допринесе за провокиращ фактор в развитието на болестта).

Не всички домакини знаят, че серен диоксид, етиленгликол и хлор, които са част от домакинските дезинфектанти, са химически бойни агенти във военната индустрия. В предприятията, произвеждащи тези детергенти, работническа рокля предпазни дрехии респиратори!!! На опаковката на продуктите обикновено се посочва не само хлор, но и хлорсъдържащи съединения, които са активната активна съставка, например натриев хипохлорит (натриев хипохлорит) или просто хипохлорит (хипохлорит), а при използване на тези домакински химикали се отделя и хлор .

Рискът от дразнене на лигавиците и развитие на заболявания на дихателната система се увеличава при използване на хлорсъдържащи продукти през зимата в малки (баня, тоалетна), лошо проветриви помещения, както и през зимните водни паркове, басейни.

Повърхностно активно вещество

Повърхностноактивните вещества (Surfactants) вече се намират във всички почистващи продукти – сапуни, прахове за пране, продукти за миене на съдове и помещения и т.н. Защо почистват повърхностите толкова добре? Те улесняват свързването на водните молекули с мастните молекули, поради което тези вещества разграждат и защитния себум на човек. Според стандартите, установени от GOST, защитният слой на кожата след използване на такива средства трябва самостоятелно да се възстанови до 60% в рамките на 4 часа след прилагането на повърхностноактивни вещества, но това не се случва.

Всички повърхностно активни вещества се разделят на:

• Анионни повърхностноактивни вещества (а-повърхностно активни вещества) - те са най-лесно разтворимите във вода, най-евтините, най-ефективните и най-вредните за природата и човешкото тяло. Те са в състояние да се натрупват в значителна концентрация в организма.
• Катионни повърхностноактивни вещества - те са по-малко вредни и имат бактерицидни свойства.
• Нейонни повърхностноактивни вещества- разлага се на 100%

Анионните повърхностноактивни вещества често са замърсени с нитрозамини, които са канцерогенни и това не е посочено на етикета. Повечето съвременни битови химикали имат висока концентрация на анионни повърхностноактивни вещества, с честата им и изобилна употреба в ежедневието това води до:

• силно обезмасляване, дехидратация на кожата, което води до преждевременното й стареене
• в комбинация с фосфати, които допринасят за по-интензивно проникване на а-повърхностно активните вещества през кожата, те се абсорбират в кръвния поток, намалявайки имунитета.
• анионните повърхностно активни вещества се натрупват в органите: в черния дроб - 0,6%, в мозъка - 1,9% от общата сумаповърхностно активни вещества и други органи, попаднали върху кожата.
• тези вещества имат токсичен ефект: нарушават функциите на чернодробните клетки, което води до повишаване на нивата на холестерола и в резултат на това повишава риска от инфаркти и инсулти, в белите дробове могат да причинят емфизем, хиперемия, нарушават предаване на нервни импулси в централната нервна система и периферната нервна система.
• рискът от развитие на алергични реакции се увеличава.

При използване на каквито и да е миещи препарати (както за миене на съдове, така и за пране на дрехи) повърхностно активните вещества проникват и се натрупват в тялото. Дори изплакването на съдовете 10 пъти с гореща вода не ги освобождава от химически съединения. За да се намали по някакъв начин вредното им въздействие, е необходимо да се закупят средства с количество а-повърхностно активни вещества не повече от 5%.

Съвременните опаковки на прахове за пране - гел капсули - са толкова ярки и приятни на допир опаковки, че привличат малки деца, наподобяващи играчка, бонбони, торбичка за сок. В Съединените щати 1 дете бива хоспитализирано всеки ден с отравяне след контакт, вдишване и поглъщане на такива лекарства (вж.). Пръскането и поглъщането на капсулата с гел за измиване причинява кашлица, задушаване, конюнктивит, изгаряне на очите и повръщане при деца.

ЧЕРЕН СПИСЪК Бавачка с уши- фосфати 15-30%, силикати (5-15%), нейонни повърхностноактивни вещества, противопенни (по-малко от 5%), кислород-съдържащи избелващи агенти, парфюм, ензими, оптични избелители Amway(съдържа фосфонати и оптичен избелител) щъркел(ако има фосфати в състава) търговско дружество "Еделстар"прах за пране AMELY (а-повърхностно активно вещество, съдържа фосфати) Пемос,дрейф,Бавачка бебе, Ариел, Мит,прилив,и т.н.

БЯЛ СПИСЪК Градински деца (бебешки сапун 30%, калцинирана сода 60%, натриев цитрат 0,3% и сребърни йони, без парфюм), изсипете директно в барабана силно замърсен слабо измива) Frau Schmidt (съдържат анионни повърхностноактивни вещества, но не повече от 15%, зеолити и анионни повърхностноактивни вещества, без парфюм) Bio Mio (15% зеолити, по-малко от 5% анионни повърхностноактивни вещества, нейонни повърхностноактивни вещества, поликарбоксилати, ензими, сапун, екстракт от памук) Дания сапунени ядки (и продукти на тяхна основа) Сонет Алмавин Японски и корейски лекарства (не всички) EcoLife (миещи пробиотици) ECODOO Ecover Nordland Eco

Фосфати и фосфонати

V бившия СССРОще през 60-те години е изследван ефектът на CMC (синтетични детергенти) върху човешкото здраве и околната среда, като резултатите съвпадат с изводите от подобни проучвания на европейски специалисти.

Изводите обаче бяха различни:

• Европейските държави забраниха изцяло някои от вредните вещества, някои рязко ограничиха допустимото им съдържание в праховете за пране.
• у нас тези тревожни факти бяха премълчавани и скрити не само от обществото, но и от специалистите и до ден днешен няма контрол и забрана за включване на вредни вещества в стоки не само за възрастни, но и за деца.

Установено е, че фосфорните (фосфатни) съединения нарушават киселинно-алкалния баланс на кожните клетки, тоест разрушават естествените защитни сили, взаимодействат с липидно-протеиновите мембрани, прониквайки в структурните елементи на клетката и причинявайки дълбоки, фини промени в биофизични и биохимични процеси, което води не само до:

• дерматологични заболявания (,)
• алергични реакции, увреждане на дихателните пътища, но също
• Прониквайки през кожата, фосфатите частично проникват в кръвния поток и влияят върху съдържанието на хемоглобин, протеин, серумна плътност, което от своя страна води до
• дисфункция на черния дроб, бъбреците, скелетната мускулатура и
• метаболитни нарушения, тежки отравяния, обостряне на хронични заболявания

Освен това, попадайки в естествени резервоари, фосфатите предизвикват цъфтеж на водата, тъй като служат като тор за водораслите и това води до смъртта на живите организми в реките и езерата. Днес много производители отказват да добавят фосфати към домакинските химикали, а поликарбоксилатите и зеолитите се въвеждат в състава като по-екологични вещества.

Съдържанието на фосфати в обичайните прахове за пране

Във всички популярни и рекламирани марки прахове за пране, продавани в супермаркетите в Русия, съдържанието на фосфат е посочено на 15-30%, но често нивото им е повече от 40%. Защо е опасно за човешкото здраве, когато се използва редовно за пране на бельо, дрехи?

Фосфатите в такива количества практически не се изплакват от синтетични, памучни и вълнени тъкани - тоест от всички, които се носят от съвременните хора. За да ги изплакнете, трябва да изплакнете тъканта в ГОРЕЩА вода 8-10 пъти и модерни автоматични програми перални машиниизплаква се предимно в студена вода и не повече от 2-4 пъти !!!

Както бе споменато по-горе, наличието на фосфатни добавки в праховете за пране засилва токсичния ефект на а-повърхностно активните вещества, причинявайки бавно разрушаване на крехкото химично равновесие на човешкото тяло, причинявайки отначало незначителни промени, едва доловими или дори незабележими, а след това по-значими .

И най-тъжното е, че никой от нас не свързва влошаването на общото здравословно състояние, появата на хронични заболявания до 40-50-годишна възраст, именно с въздействието на битовата химия. И производителите на тези продукти не се интересуват от разпространение на негативна информация за вредата на техния продукт за здравето на нацията, поради същата причина няма надеждни проучвания за дълъг периодвреме за голяма група хора за опасностите от използването на такива средства в ежедневието.

За да предпазите по някакъв начин себе си и близките си от влиянието на фосфатите, трябва:

• Изплакнете дрехите и бельото в гореща вода повече от 8 пъти.
• Носете ръкавици на ръцете си, не само с цел защита деликатна кожа, но и с цел защита на организма от вредни вещества.
• Когато миете, опитайте се да не сте в една и съща стая и проветрявайте апартамента по едно и също време.
• След измиване не забравяйте да навлажните апартамента.
• Изберете детергенти с повърхностно активни вещества и фосфати не повече от 5%, сертифицирани, без остра миризма, херметически затворени
• Използвайте минималното количество дезинфектант
• Никога не смесвайте различни дезинфектанти
• Носете маска и ръкавици, когато почиствате и миете.

Други вредни съединения, опасни за здравето

• натриев хипохлорит - натриев хипохлорит, използван в избелващи средства. Тъй като това вещество не е много устойчиво, то лесно отделя хлор, вредата от който е описана по-горе.
• Петролни дестилати- се използват в полира за метални повърхности, дори краткотрайното излагане води до, а чести и продължителни до кожни заболявания, нарушаване на работата нервна система, органи на зрението, бъбреци.
• Нитробензол, нитробензол, нитробензол, нитробензол- използва се в мебели и подови лакове. Той причинява вродени дефекти при деца, причинява рак, повръщане, задух, обезцветяване на кожата и дори смърт.
• амоняк- течен амоняк, използван в почистващи препарати за стъкло. Предизвиква главоболие, дразнене на дихателните пътища и очите.
• Формалдехидът като консервант в храните е канцероген, който дразни дихателните пътища, кожата, очите и гърлото.
• Феноли и крезоли- като бактерицидни добавки, те са много токсични, причиняват световъртеж, диария, нарушена чернодробна и бъбречна функция, загуба на съзнание.

Преди да закупите домакински химикали, трябва да се запознаете със състава, посочен на опаковката, и да прочетете инструкциите. Опитайте се да избягвате използването на химически продукти със следните икони:

Досадно Всички почистващи и перилни препарати, техните пари, причиняват кашлица, възпаление на дихателните пътища, зачервяване, ако попадне. възпаление.	Вреден Върху разтворители, бои, лакове това са много каустични и токсични вещества.	Остър На средства за отстраняване на запушвания и почистване на канализационни тръби това са киселини, основи. Предизвиква изгаряния на кожата. Работете само с ръкавици.	Опасно За околната среда - сухоземни и водни животни, растителност.

Как сами да си направите безопасни перилни препарати

За миене на съдове

Торбичка за сапун - Всички ние имаме остатъци Голям брой, ако 2-3 останки се поставят в торбичка, направена от стара микрофибърна салфетка (вземете парче плат с размери 10х10 см и го зашийте, като поставите остатъци в него). Много е удобно и кърпата се оказва самосапунисваща се.

Гел за миене на съдове- може да бъде направено сами, ще бъде много по-евтино и по-малко вредно от използването на промишлени средства. Ще имаш нужда:

• половин литър гореща вода
• сапун за пране- 25 гр.
• водка - 1 супена лъжица. лъжица
• глицерин - 4 супени лъжици. лъжици

Настържете сапуна, добавете гореща вода, разбъркайте добре, оставете да изстине. След това добавете водка и глицерин, разбъркайте добре. Оказва се хомогенна течност с пяна, която трябва да се отстрани. След това изсипете течността в контейнер изпод същата Фея (всяка бутилка изпод гела за миене на съдове с дозатор). Първоначално препаратът ще бъде течен, след това ще се сгъсти малко и консумацията му ще бъде малко по-висока от тази на индустриалните гелове, но е по-безопасен и евтин препарат за миене на съдове.

За почистване на повърхности в кухнята, банята и кухненските прибори

Тази паста може да бъде приготвена самостоятелно с известно усилие. Ще имаш нужда:

• сапун (по-добър от 72% домакински сапун, но е възможно и бебешки сапун) -100 гр
• топла вода - 200 мл
• миксер
• сода бикарбонат - 250 гр
• етерично масло за аромат (по избор)
• горчица може да се добави към готовата паста, но само директно при миене на мазни тигани, тенджери, тенджери.

Първият е да настържете сапуна
Второто е да добавите гореща вода и да разбиете с миксер до образуване на гъста пяна, тя ще е лепкава и залепне за миксера (няма проблем), разбийте 10-15 минути.
Третото е да добавите сода за хляб към масата, тя ще разбие лепкавата маса и ще й придаде приятна консистенция. По-добре е да съхранявате почистващата маса в стъклен буркан с капак, за да не изсъхне (снимка 1).

• Ако искате масата да е по-течна, тогава
• Добавете още вода към разбития сапун (1,5-2 чаши)
• Цяла опаковка сода бикарбонат (500гр.)
• В резултат на това масата ще бъде такава (снимка 2).

Тъй като миризмата на сапун за пране не е много приятна, ако желаете, ако не сте алергични към етерични масла, можете да добавите всяка любима миризма. Когато става въпрос за измиване на мазни кухненски прибори, добавянето на горчица помага за премахване на мазнините, но не трябва да се добавя към контейнера с насипно състояние, тъй като бързо се разваля, трябва да се използва директно.

калцинирана сода

Това е ефективен, икономичен, естествен, безопасен почистващ препарат! Разликата му от содата за хляб е в различна степен на алкална активност. Калцинираната сода е по-силна алкална основа (рН 11), а содата за хляб е слаба алкална основа (рН 8,1). Содата е универсален миещ, почистващ, омекотител за мазнини и вода. Може безопасно да се използва за:

• почистване на подове
• почистване на вани, мивки, плочки
• ръчно пране, машинно пране (накисване на ленени и памучни тъкани)
• почистване на емайлирани, керамични, фаянсови съдове
• за предотвратяване на котлен камък и омекотяване на твърдата вода

Но тази сода, за разлика от содата за храна, е по-агресивна, следователно в чиста формаможе да се съхранява само на места, недостъпни за деца, далеч от хранителни продуктиКогато използвате, не забравяйте да носите гумени ръкавици.

Само сода за хляб или забравен сапун за пране

Що се отнася до сапуна за пране, който забравихме, това е най-естественият продукт на съвременната битова химия, просто трябва да свикнете с не особено приятната миризма. И содата за хляб е наистина естествен лек, справяйки се с всякакви замърсявания по всякакви повърхности, почиства перфектно:

Гел за пране на дрехи

За гела ще ви трябва:

• сапун за пране (или бебешки сапун) - 50 гр
• 1 литър вода
• калцинирана сода 45 гр.
• по избор етерично масло

За климатика:Ако добавите винен оцет при изплакване (125-250 мл), можете да омекнете тъканта и да се отървете от остатъците от сапун. Можете да направите такъв балсам: за 1 литър оцет 5 капки етерично масло(лавандула, мента).

Настържете сапуна, добавете вряла вода към сапунените стърготини, разбъркайте добре. След това добавете калцинирана сода, много е важно да разбъркате добре, след охлаждане получавате гъст гел. Содата ще придаде на течността желеобразно състояние и перлен оттенък. След охлаждане може да добавите (по желание) малко етер по избор. Прехвърлете в контейнер или кутия. Ако гелът е твърде гъст, разредете го с вряща вода преди употреба. Ако миризмата на сапун за пране е напълно неприемлива, можете да замените сапуна за пране с бебешки сапун.

Този продукт е подходящ за автоматични перални в размер на 2 супени лъжици. супени лъжици дебел гел за 5 кг пране. Прането е добре изпрано и меко. то отлично средствоза страдащи от алергии, тъй като не съдържа фосфати или вредни повърхностноактивни вещества, идеален за бяло бельо, детски дрехи. Тъй като гелът съдържа калцинирана сода, при употреба на продукта трябва да се носят ръкавици, особено ако има увреждане на кожата или свръхчувствителност.

Недостатъкът на този инструмент е:

• черни, тъмни тъкани не трябва да се перат
• облекло с мембрана и специално покритие, вълнени и копринени тъкани
• по-добре е да поставите гела директно в барабана

Невероятните свойства на пастата за зъби

Редовната паста за зъби може да се използва не само за почистване на зъбите, тъй като съставките за избелване на зъбите могат да помогнат за почистването на много неща около къщата, например:

• кранове, мивки
• стъклени врати за душ
• Бижута
• хромирани продукти
• Повърхност на смартфона, отървете се от повреда на DVD дискове
• можете да премахнете черни следи от разбъркване върху белите обувки или подметката на спортните обувки
• отлагания по повърхността на желязото
• премахва миризмата на риба от ръцете - измийте ръцете си не със сапун, а с паста за зъби и миризмата ще изчезне
• паста за зъби с избелващ ефект може да премахне петна от сок и друга храна, червило върху бели тъкани, без избелващ ефект върху цветни тъкани. Трябва да нанесете пастата, да я разтриете в зоната на замърсяване и да изперете нещата в пишеща машина.

Контрол на мухъл

Съставките, изброени по-долу, трябва да се изсипят в бутилка със спрей и да се напръскат върху мухлясали повърхности. ще трябва:

• половин литър вода
• 2 чаени лъжички етерично масло от чаено дърво
• Алкохол - 1 чаена лъжичка

Оцетът е ефективен и в борбата с мухъл, той унищожава до 80% от гъбичните огнища. Можете също да добавите малко трапезен оцет към водата в бутилка със спрей, напръскайте върху проблемната повърхност.

Оцет и лимонов сок

Лимонов сок - добро средствоза измиване на стъкло, премахване на ръжда от съдове, полиране на сребро за маса, както и премахване на петна от дрехи и порцелан, под въздействието на слънчева светлина се повишава неговият избелващ ефект.

Оцетът е отлично средство за третиране на тоалетна, почистване на плочки, плочки, премахва мухъл, котлен камък (сварете чайник с вода и оцет), ефективно премахва петна от катран и восък, почиства тухли и каменни повърхности. За почистване на огледала и стъкла домакините отдавна използват оцет в съотношение 2 чаени лъжички оцет на 1 литър вода.

Етерични масла и есенции

Ate, лимон, портокал, лавандула са прекрасни освежители за въздух. Достатъчно е да добавите няколко капки към специална ароматна лампа и да я включите за 20 минути.