Облекло със слънцезащитен фактор. Немило слънце

Преди да отидем на почивка, ние редовно купуваме слънцезащитни продукти, за да сведем до минимум вредното въздействие на слънчевата радиация. Но експертите по грижа за кожата все по-често казват, че в гореща страна един крем не е достатъчен. Първо, малко хора го използват извън плажа, и второ, не всеки редовно нанася крема след всяко плуване.

Слънчевите лъчи изгарят всяка незащитена част от тялото, добавяйки рискове преждевременно стареенеили развитие на рак на кожата. Ето защо лекарите все по-често казват, че човек трябва буквално да се крие от слънцето: в сянката на дърветата или с помощта на дрехи.

Уви, повечето традиционни летни дрехи не ни предпазват от слънцето. Американски учени създадоха стандарт, по който се определя защитният фактор на облеклото, като този на слънцезащитните продукти. Така обичаната от мнозина бяла тънка памучна риза има най-ниската степен на защита - само 6. Това означава, че около 90% ултравиолетова радиациядостига до кожата дори през тъканта. И най-хубавото е, че абсорбира ултравиолетовата светлина и не й позволява да проникне в кожата, плътна плътна черна тъкан. Ясно е, че не е най-добрият избор за почивка. Какво да правя?

Тениски срещу ризи

Австралийски учени, загрижени за високия процент на рак на кожата в тяхната страна, изследваха характеристиките на тъканите и способността им да абсорбират ултравиолетовата радиация и стигнаха до интересни заключения.

Оказа се, че структурата на влакното е от първостепенно значение. Колкото повече пространство между нишките, толкова повече достъп за слънчеви лъчи... Денимът и плътните копринени дрехи са устойчиви на UV лъчи. Памук, лен или коприна ще предпазят от слънцето само ако са боядисани. И колкото по-тъмна е боята, толкова по-малко UV светлина ще премине през нея.

В процеса на многобройни измивания нещата постепенно се влошават и структурата на влакната става хлабава и пропусклива за ултравиолетово лъчение. Но това важи само за стари неща. Ако изперете памучния плат няколко пъти, той леко ще се „свие“, тоест пространството между нишките ще намалее.

Мокрите неща, независимо от качеството на материала, пропускат ултравиолетова светлина по-добре от сухите. Така че дори затворен бански, ако не се смени след къпане, няма да предпази от вредното въздействие на слънчевата радиация.

Избор за лятото

Специалистите по грижа за кожата препоръчват през лятото преди всичко да се уверите, че задната част на шията и раменете, ушите, деколтето и долната част на гърба са покрити от слънцето. Именно тези места са най-често голи.

За да се погрижите за тях, е достатъчно да изберете тениски с яка, без дълбоко деколте. И да купувате поли и панталони не с ниска талия, а обикновени.

Не забравяйте за шапките. В същото време широкополите шапки са за предпочитане пред бейзболните шапки и още повече банданите, които дори не покриват лицето от слънцето.

Слънчевите очила не са само модно изявление. Грижи се и за очите. С възрастта очите стават по-малко овлажнени, а на открито слънце те изсъхват напълно. Оттук и дискомфорт, болка, зачервяване.

За нормална хидратация – както на очите, така и на кожата – е необходимо да се пият поне 1,5 литра обикновена питейна вода на ден.

На бележка

Кой няма право да прави слънчеви бани?

• Хора, страдащи от хипертония, разширени вени, сърдечни заболявания, захарен диабет, щитовидна жлеза;
• жени с диагноза миома или ендометриоза;
• хора, които често имат херпес (т.нар. треска);
• хора, приемащи антибиотици, диуретици, антихистамини и антиаритмични лекарства.

Как действа „защитата от слънцето“?

Терминът "слънцезащитен крем" е въведен за първи път през 1996 г., когато австралийски компании, загрижени за високата честота на рак на кожата на континента, започват да разработват специализирано облекло с допълнителен слой UPF филтри. Неговата особеност се крие във факта, че трябва да предпазва от ултравиолетови лъчигрупи А и В (за разлика от конвенционалните козметични слънцезащитни продукти, които издържат само на UVB лъчение), минимизирайки негативните им ефекти върху кожата. Нивото на UPF защита на такива дрехи обикновено варира от 15 до 50 - често това се постига чрез обработка на тъканта със специален химичен състав(като титанов диоксид) или ултравиолетово блокиращо багрило, което помага за абсорбиране или отразяване на слънчевата радиация. Освен това има различни добавки за пране - прахове, гелове - които обещават да превърнат всеки елемент от гардероба в слънцезащитно облекло, придавайки му допълнително ниво на UPF.

Кому е нужно?

Като цяло, всички. Дори да не сте предразположени към алергични реакции към слънцето и да не планирате почивка близо до екватора, допълнителната защита на кожата ви от вредни лъчения не вреди. Но за повечето от нас обикновените дрехи са достатъчни, но специализираните, с UPF фактор, по-вероятно са предназначени за хора с повишена чувствителност на кожата и за тези, които трябва да прекарат дълго време в екстремни условия под жаркото слънце. Освен това много експерти призовават децата да избират дрехи, оборудвани с допълнителна UPF защита - причините за това са очевидни.

Джейсън Бриско / Unsplash

И какво, обикновените дрехи няма да работят?

Както вече споменахме, повечето хора наистина не мислят за дрехи със специални UPF филтри, ограничавайки се до обикновените санскрини и основни принципи като „покрийте раменете си на плажа“. Например, типична памучна тениска има средно UPF рейтинг 5-8, което означава, че пропуска около една пета от UV лъчите. Повтаряме: ако нямате критична нужда от сериозни мерки, не е необходимо да актуализирате гардероба си с неща, маркирани с UPF блок.

Всякакви дрехи ни служат допълнителна защитаот слънчевата радиация, така че просто запомнете няколко основни правила. И така, колкото по-плътни са влакната на тъканта, толкова по-високо е нивото на защита: например изкуствената ликра, полиестер, найлон или акрил се справят с тази задача по-добре от тънкия естествен памук или безтегловно бельо, но са по-малко удобни за горещо време. Прост тест: колкото повече тъканта е полупрозрачна, толкова по-слаба е нейната UPF функция. Ето защо, ако не сте готови да носите синтетика в жегата (въпреки че някои от съвременните й представители са доста подходящи за такива условия), изберете неизбелен памук и лен с най-плътно подреждане на нишките.

Между другото, още един важен момент - когато са мокри, почти всички тъкани губят своите UPF свойства средно с 50% (изключението са коприна и вискоза, тук ситуацията е обратната). Цветът на нещото също играе роля - дрехите в тъмни нюанси поглъщат UV радиацията по-ефективно, същото важи и за ярките, наситени цветове в сравнение, например, с пастели. И накрая, най-очевидното: колкото по-голяма е площта, покрита с дрехи, толкова по-висока е степента на защита, следователно идеален вариантза разходки под жаркото слънце ще има, да речем, костюм от туника с дълги ръкави и широки панталони. И широкопола шапка, разбира се.

Къде да купя "слънцезащитно облекло"?

UPF 50+ (Ultraviolet Protection Factor) - защита на кожата от излагане на ултравиолетови лъчи.

Tyrс UPF 50+ технология (Ultraviolet Protection Factor), щракнете върху бутона "Добави в количката" и направете своята поръчка.

За закупуване на бански костюми и бански гащи Tyrс технологията Diamond Fit, щракнете върху бутона Добавяне в количката и направете своята поръчка.

DURAFAST LITE™ 200+ е с 30% по-лек от DURAFAST ELITE™ 300+.

За закупуване на бански костюми и бански гащи Tyrс технологията DURAFAST LITE™ 200, щракнете върху бутона "Добави в количката" и направете своята поръчка.

Антибактериална подплата за предотвратяване на растежа на бактериите и развитието на миризма.

За закупуване на бански костюми и бански гащи Tyrс антибактериална подплата Anti-Odor, щракнете върху бутона "Добави в количката" и поръчайте.

Висококачествен материал, устойчив на хлор. Благодарение на полифибър с висок ден и иновативна кръгла конструкция нов микс 94/6 съчетава силата на устойчивостта на цвета на полиестера с комфорта на спандекса. Тъканта Durafast Elite е в състояние да издържи 300+ часа употреба, запазвайки формата си и не се изтрива.

За закупуване на бански костюми и бански гащи Tyrс технологията Durafast Elite 300+, щракнете върху бутона Добавяне в количката и направете своята поръчка.

За закупуване на бански костюми и бански гащи Tyrс технологията Max Fit, щракнете върху бутона Добавяне в количката и направете своята поръчка.

Производителите на професионални спортни стоки непрекъснато се стремят към използването на високи технологии и съвременни материали. Минималното изискване за разработката е двоен ефект, който позволява дрехите да бъдат защитени от вода и в същото време да са „дишащи“, да се разтягат добре, но не и да се разтягат.

В модерни линии спортни дрехии обувки, предпочитание се дава на синтетични материали: хипоалергенни и антибактериални. Тези неща могат да увеличат ефективността на движенията, да намалят натоварването на мускулите и ставите на спортиста и да контролират състоянието на тялото. Ниско тегло на продуктите, по-точно покритие на тялото, повишена здравина - тези материали в много отношения превъзхождат традиционните материали. Функционалните изисквания се основават на опита на спортиста.

За да поръчате и закупите модерни високотехнологични спортни стоки, натиснете бутона "Добави в количката" и направете своята поръчка. Покупката може да се извърши чрез самостоятелно вземане от спортен магазин, изберете доставка в Москва, Московска област и други градове на Русия. Отстъпки за разтоварващи: CCM, MS, MSMK и автобуси.

Висококачествен лек материал, устойчив на хлор. Durafast lite материята може да издържи 200+ часа употреба, да запази формата си и да не се износва.

За закупуване на бански костюми и бански гащи Tyrс технологията Durafast Lite 200+, щракнете върху бутона Добавяне в количката и направете своята поръчка.

Идеята, че леките дрехи през лятото са най-добри и спасяват от слънцето обаче е погрешна. Това доказаха учени от университета в Каталуния.

Цветът има значение

По-специално, те вярват, че любителите на такова облекло през лятото могат да се изложат на риск от развитие в бъдеще. Междувременно, според Световната здравна организация (СЗО), броят на рака на кожата нараства. Всяка година специалистите по света регистрират повече от 132 хиляди нови случая и около 2-3 милиона случая на други видове рак на кожата.

Факт е, че ултравиолетовата светлина прониква много добре през нея. Особено през тъканта от бяло и жълт цвят... Какъв цвят да изберете? Това казват експертите по-добра кожазащита на червени и тъмносини нюанси.

Учените специално боядисаха парчета памучен плат в различни цветове и след това тестваха способността му да абсорбира ултравиолетовата светлина.

Въпросът е в тъканта

Колкото по-плътна е тъканта, толкова по-ефективно защитава, но в същото време е по-гореща в нея.

Белите тънки парео са най-ненадеждната защита.

Влажността също има значение – мокрият памук почти не предпазва от вредните лъчи, но коприната и бамбуковата вискоза стават по-плътни, когато са мокри.

Как да разберете дали дрехите ви са надеждни

Ако все пак искате да носите ярки дрехи, тогава попитайте защо тогава спортните фирми произвеждат куп летни дрехитолкова агресивни цветове? Това е просто - може да бъде защитено от UV лъчи. Такива неща се появиха в магазините сравнително наскоро, но станаха особено популярни сред спортистите и любителите на открито.

Правилното име за слънцезащитно облекло е предпазител от слънцето... Но постепенно се сля с друго име - предпазител от обрив(плат, който предпазва от ожулвания и др. при спорт). Производителите наричат ​​всички слънцезащитни продукти и бързосъхнещи с една дума - обрив.
Най-известната специална материя за защитно облекло е синтетичният найлон и памукът.

Освен това етикетирането на дрехата може да се използва, за да се определи как тя предпазва от слънцето. Има UPF (Ултравиолетов защитен фактор), който показва колко "единици" ултравиолетова светлина ще преминат през тъканта. Например, UPF 40 - един на 40 ще отиде за кожа, а UPF 50 - един на 50. Повечето са обозначени с 30-50 UPF.

Избеленият памук има UPF 4. Но неизбеленият памук, боядисан естествено - например кафяво, бежово и зелено, вече има по-висок показател - от 46 до 65 UPF.

През лятото лененото облекло е популярно - ако багрилата са синтетични, тогава показателите не са много добри, но естествено бельо бяло- UPF 10, боядисана в тъмно - повече от 50. Но коприната нямаше късмет - UPF = 0. Така че, ако отивате на почивка, забравете за копринените халати. А на плажа копринените шалове няма да ви спасят от слънчево изгаряне и други неща, колкото и да са приятни за тялото.

Но не всичко е толкова тъжно, технологиите не стоят на едно място. Британски учени от Белфаст са разработили гривна, която е предназначена да помогне на хората да се наслаждават на слънцето спокойно и да не се страхуват от лъчите му. Много хора предпочитат да се откажат от слънчевите бани от страх от рак на кожата - и да останат без важното D.

Новата гривна е изработена от пластмаса и е евтина. Той съдържа мастило и изчезва в момента, в който човек получи своята доза ярки лъчи. Така собственикът на гривната може да бъде сигурен, че не почернява повече от нормата. Това ще помогне за балансирането на витамин D в тялото. Една гривна ще бъде достатъчна за ваканция за две седмици, те ще бъдат в продажба след година. Устройството ще бъде пуснато в три версии за различни видовекожа.

(актуализирано април 2018 г.)
Докато нашите кораби орат необятността на Вселената (c), някои безотговорни граждани все още лежат на слънце. Но текстът по-долу, като цяло, не е за тях, а за тези, които са съгласни с последните изследвания за опасностите от прегряване и ултравиолетовото лъчение от слънцето.

Когато живеехме в Щатите, всяко посещение при педиатър завършваше с прощална дума - "само не извеждайте децата си на слънце! Само сянка! Затворени дрехи или поне крем".
Но каквото и да правиш, невъзможно е да не си на слънце - сянката не е навсякъде, а морето не може да бъде отменено. Според статистиката хората получават по-голямата част от излагането на слънце преди 18-годишна възраст.
Проблемът със слънцето е, че ако все още е възможно да се скрие на сянка от топлинния компонент на лъчите, тогава ултравиолетовото има по-голяма проникваща способност. Дори под облаците в горещ ден е напълно възможно да изгорите. Така че първият начин да се предпазите е изобщо да не напускате къщата.

Вторият стандартен метод са кремове. Тук има много тънкости (време и методи на приложение, видове кремове), както и по-чести данни за взаимодействието на частиците от крема и слънцето с кожата и Отрицателни последицитака. Освен това може да е трудно да разнесете крема равномерно върху всичко и не забравяйте да го подновите след интензивно избърсване, преобличане и други подобни.
Остава третият "прост" вариант - облеклото.

Най-голямото погрешно схващане е, че всяко облекло предпазва най-доброто от слънцето достатъчно добре. Уви, тъканите се различават от тъканите. Материалът, видът на тъканта и дори цветът на дрехите играят роля - тъмните неща са най-добри за блокиране на ултравиолетовата светлина (но в същото време стават по-горещи). Колкото по-плътна е тъканта, толкова по-ефективно защитава, но отново е по-гореща в нея. Белите тънки парео са най-ненадеждната защита. В допълнение, влагата също е важна - мокрият памук предпазва от ултравиолетово лъчение по-лошо от сухия. Но има изключения: коприна и бамбук вискоза стават по-плътни, когато са мокри. От най-достъпните тъкани, синият деним има най-добрата защита, но неизбеленият памук е по-ефективен (почти всички фабрични артикули са направени от избелен). Дебелият лен, конопът и памукът осигуряват по-добра защита от фината коприна. И полиестер (100%), който има естествени свойства на UV абсорбция.

Оказва се, че няма естествена ефективна материя, която да предпазва от ултравиолетово лъчение и в същото време да не създава дискомфорт при носене – горещо и потно е в плътни тъмни дрехи. В резултат на това, следвайки търсенето, се появиха специализирани тъкани с повишена защита - те по-добре абсорбират и отразяват ултравиолетовите "вредни" лъчи. Обикновено в същото време тъканта изсъхва лесно и/или като цяло отстранява влагата от тялото, като е мембрана. В допълнение към специалните тъкани, изработени от синтетични материали, има и само специална (фабрична) обработка на естествени тъкани, предимно памук.

име

Разбира се, правилното име за слънцезащитно облекло е предпазител от слънцето... Но така се случи предпазител от обрив, който първоначално е съществувал за защита от ожулвания, драскотини и други неща при активен спорт, всъщност заема ниша. И сега производителите наричат ​​всичко слънцезащитно и бързосъхнещо с една дума - обрив.
Най-известните специални тъкани за защитно облекло са синтетичен (найлон) Solarweave, Coolmax UPF и памучен Solarknit.

Качество на защита

През 1998 г. САЩ въвеждат стандарт и тестове за слънчеви дрехи. UPF (Ultraviolet Protection Factor) показва колко "единици" UV светлина ще преминат през тъканта. Например, UPF 40 - една единица от 40 ще достигне до кожата, а UPF 50 - едно на 50, тоест 98% от ултравиолетовото лъчение ще бъде отразено или абсорбирано от дрехите. За разлика от маркировката SPF (слънцезащитен фактор), която се измерва визуално чрез разграничаване между защитена и незащитена кожа, UPF се тества със специално оборудване. За съжаление, SPF и визуалното откриване на увреждане на кожата не позволяват да се разбере колко ефективна е защитата срещу ултравиолетовите A (UVA), тъй като не оставя непосредствените видими ефекти върху кожата, за разлика от ултравиолетовите B (UVB).

Повечето от произвежданите слънцезащитни облекла са с етикет 30-50 UPF. Стандартът предполага, че производителят сам тества своите тъкани, симулирайки две години употреба (включително избледняване на слънце, пране, износване и т.н.) и посочва най-ниския резултат, получен върху дрехата. За сравнение, обикновеният избелен памук има UPF 4.

Невероятно за памука и други

Но с памука, както винаги, не всичко е толкова просто. Проучвания, проведени през 2005 г., показаха, че ако вземем неизбелен памук, боядисан (обработен) с естествени пигменти (зелено, кафяво, бежово), то неговите UV защитни свойства са на много високо ниво - UPF 46-64! Зеленият памук е най-добрият и подозирам, че ако изследването включваше индиго памук, резултатът би бил още по-интересен. Освен това, от пране до пране, нивото на защита само се увеличава поради отлагането на оптичен избелител върху тъканта, който присъства в почти всички прахове за пране. Въпреки това, дори ако перете обикновен памук, оптичният избелител ще помогне за увеличаване на защитните свойства в пъти (имаше и проучвания и тестове по тази тема). Не бъркайте обикновената белина (то влошава UV защитата) и оптичния избелител.

Естественият лен също показва добри резултати. Но само с естествени багрила. Бяло бельо - UPF 10, боядисано тъмно - повече от 50. Но коприната нямаше късмет - UPF = 0. И багрилата, избелващите средства по принцип няма да помогнат.

Е, очевидното: без значение колко естествено и високо ниво на защита има материалът, мрежестата тъкан никога няма да предпази от ултравиолетово лъчение.

Е, сега за дрехите

Като цяло всичко е по-просто с дрехите, отколкото с тъканите. Тъй като говорим за защита на кожата от слънчевите лъчи, тогава има само един вариант – да покриете всичко възможно най-много, като не забравяме малки детайли като задната част на врата и ушите.
В зависимост от типа кожа и скоростта на реакция на слънцето всеки избира различна близост за себе си. Но дълги ръкави, дълги крака, затворено деколте и уши - необходимо нещо... Бурка-абая също би била удобна, но се страхувам, че хората в морския курорт просто ще се уплашат. Почти всички спортни марки имат линия цивилно облекло с UV защита. Асортиментът включва панталони, ризи, рокли, долни гащи, тениски. Общо взето каквото ви харесва. Обикновено лекотата на тъканите и свойствата за отвеждане на влагата са приложени като бонус. Аз лично много харесвам columbia и exoficio.

Най-лесният начин е с дрехи за постоянно носене. Но ако говорим за престой на плажа, плуване или дейности на открито, тогава не можете без синтетика. В памучна тениска с дълъг ръкавмного е неприятно да се плува, колкото и естествено да е. Дрехите не трябва да изсъхват бързо, а моментално и трябва да прилягат по тялото, без да пречат на свободното движение. Това важи особено за децата и тези, които се движат активно (например, когато се разхождат в планината).

На какво трябва да обърнете внимание: висока яка за тениски - покриване на врата (страда най-вече задната част).

Панталоните трябва да са с висока талия или дълга тениска, за да не блести долната част на гърба, когато седите. Шапка-шапка трябва не само да покрива горната част на главата, но и да създава максимална сянка върху лицето. "Воалът" около врата е удобно нещо.

изследвания на открито

Качулка вместо шапка е напълно приемлива, стига да я сложите и да не я държите за красота.

Тениска с качулка Columbia UPF50

Детските гащеризони от една част са много удобни - коланът не притиска корема и гърбът е гарантирано затворен. Но гащеризоните имат много по-кратък живот – тениска и панталон могат да се носят дори когато са големи или малки, за разлика от гащеризоните.

гащеризон туга UPF50

Между другото, тънкото термо бельо REI е идеално за използване на плажа. Той е UPF50, изсъхва бързо и в тъканта няма песъчинки (а това, между другото, е доста критично нещо). Дълги панталони за плажно къпане е почти невъзможно да се купят. Така че просто трябва да вземете най-дългото, което можете да вземете, или костюм.

Най-лесният начин за плуване за възрастни е да използвате дълги къси панталони и тениска с дълъг ръкав. Неочакван вариант са мюсюлмански (буркини) или православни бански рокли.