Новородени от 0 до 3. Отглеждане на дете до една година: топ съвети за родителите
Гимнастика за новородени - какво е това, как правилно да се провежда? Родителите трябва да знаят основните упражнения за трохите, защото колкото по-рано започнете да тренирате, толкова по-хармонично ще бъде развитието.
Ползи и противопоказания
Професионалисти. Гимнастиката за новородени от първите дни на живота засяга не само тялото на бебето, те свързват психиката и допринасят за нейното формиране. Всичко в тялото е взаимосвързано и майката трябва да разбере това, за да гарантира цялостно развитиебебе.
Ползите от гимнастиката за новородено бебе:
- развива мускулите, подобрява двигателната координация;
- възниква сензорна стимулация. При гласови действия в работата се включват слухови и речеви способности;
- насърчава ускоряването на началото на пълзенето и самостоятелното ходене;
- новородените развиват представа за тялото си с течение на времето;
- упражненията, направени навреме, дават ефект на релаксация и спомагат за освобождаването на натрупаната енергия.
Педиатърът може да покаже основни движения, ако майката изобщо не знае как да ги извършва. За различни периодиима методи за зареждане, подходящи за новородени.
Противопоказания.Не винаги гимнастиката за новородени може да бъде безобидна, има редица противопоказания.
Кога да се отлага:
- вродено сърдечно заболяване;
- неонатален хемангиом;
- ставни заболявания;
- вътречерепното налягане се повишава.
Разбира се, децата с противопоказания се нуждаят от натоварване, но е по-добре квалифициран специалист да реши как да го разпредели правилно.
Как да правим гимнастика за новородено?
Родителите със сигурност искат да знаят какви принципи да правят упражненията. Основното е всичко да върви гладко и без принуда.
Гимнастиката за новородени до един месец се извършва много внимателно. Забранено е рязкото разклащане, пляскане или дръпване на бебето.
Още от най-малката възраст гимнастиката се превръща в игра. Движенията трябва да съответстват на естествените, доколкото е възможно (както при пълзене, при ходене), в работата участват мускулни групи и стави.
Основни правила:
- ако няма противопоказания, препоръчително е да започнете гимнастика от 2-та седмица;
- повърхността е подготвена гладка и удобна. Идеална е маса за повиване или умерено твърдо легло;
- гимнастиката и масажа за новородени става част от ежедневието, трябва да се прави ежедневно. В същото време - за предпочитане;
- движенията се извършват спокойно, без усилие, от крайниците (периферията) към центъра;
- при масаж на гърба се изключва всякакво въздействие върху гръбначния стълб. Трябва също да избягвате натиска върху областта на бъбреците и сърцето;
- Достатъчни са 3-5 повторения на едно упражнение, общата продължителност на гимнастиката е не повече от 10 минути;
- зареждането трябва да се извършва в проветриво, но топло помещение. По-добре е да практикувате, когато детето е голо, без памперси, през лятото можете да излезете навън;
- натоварването трябва да бъде разпределено между различни групимускули, така че да не се случи едностранно развитие;
- преди зареждане, затоплящ масаж е подходящ за подготовка за предстоящите упражнения;
- ако бебето е капризно и не му харесва нещо, тогава е по-добре да прехвърлите зареждането в точното време.
Упражненията на гладно не се препоръчват, както и непосредствено след хранене, оптимално е, когато детето е още сито и още не е гладно. Ако има заболявания и противопоказания, тогава просто трябва да погалите бебето и да го вземете на ръце по-често, за да се чувства топло и обгрижено.
Видове гимнастика и упражнения
Има няколко основни варианта за гимнастика. Класически вариантпо-скоро като масаж, с допълнително свързване на упражнения. Има динамичен вариант, при който участват повече мускулни групи. Също така има ефективен комплекс за зареждане на фитбола. Родителите могат сами да изберат оптималния вид упражнения или с помощта на педиатър.
Динамични видове гимнастикаса станали широко разпространени, сега има много посоки, които се различават от обичайната класика. Какво да изберете зависи само от родителите.
Основните принципи на този тип зареждане са активните движения. Използват се методи като повдигане на бебето за ръцете, така че да виси като маймуна, люлеене на бебето за ръцете, повдигане на детето за краката нагоре, сякаш се навива зад главата. При този тип тренировки се използват различни люлки, опори, повдигания. Важно е да сте уверени и да усетите настроението на детето.
Фитбол гимнастика за новородени.Гимнастиката за новородени на топката е от полза, особено люлеене и вибрации. Диаметър на фитбола, оптимален за бебета - 75 см.
Основните упражнения се състоят в люлеене на бебето, лягане на топката, на корема. Можете просто да мърдате и след това да добавяте пружиниращи движения, като държите бебето за краката и натискате гърба. Можете да обикаляте детето, да държите подмишниците и да завъртите топката първо в едната посока, след това в другата.
В допълнение, гимнастиката на новородено на фитбол има благоприятен ефект върху храносмилането, укрепва мускулите и координацията.
Гимнастика за новородени от 0 до 3 месеца
Гимнастика за новородени 1 месец.Какво да правим, когато детето е много мъничко и как правилно да въздействаме върху кожата, мускулите и малките стави на децата? Упражненията се въвеждат от 2-та седмица, комплексът се състои от удари. Първо, трябва да галите от ръцете до раменете, от краката до бедрата, след това те погалят гърба и стомаха на бебето. Традиционно се препоръчва да нарисувате осмици на петите с пръст и да извършвате просто огъване-удължаване на ръцете и краката.
Гимнастиката за новородено 1 месец от живота се основава на рефлекси. Полезно е да оставите бебето да хване пръстите на възрастен, това ще укрепи мускулите на гърба и ръцете. По-късно детето ще започне да вдига глава.
Гимнастика за новородени на 2 месеца.На 1-2 месеца детето все още няма достатъчен контрол върху тялото си. Движенията му са предимно рефлекторни, възникващи в отговор на стимул. Често самото бебе се плаши от рязко вдигнати ръце и се събужда по едно и също време.
Основната задача на гимнастиката за 2-месечно новородено е да рационализира движенията въз основа на вродени рефлекси.
Основните видове упражнения:
- пълзене. Детето се обръща по корем, краката се огъват така, че коленете да гледат встрани, а дланта се поставя върху стъпалата. Новороденото се отблъсква и се придвижва напред;
- бокс. Докато детето е по гръб, майката може да прави "боксови" движения с ръцете на трохите, основното не е рязко;
- ембрион. Детето се поставя по гръб, „групира” го, ръцете са сгънати на кръст, краката са прибрани към корема. Наклонете главата си към гърдите, като същевременно поддържате;
- крачка. Трябва да хванете бебето за подмишниците, да го повдигнете, да наклоните тялото напред, бебето ще започне да прави стъпки рефлекторно. Ходенето ускорява процеса на учене на пълзене и по-нататъшно ходене.
Много майки използват малка топка, така че детето да достигне повърхността, където се намира топката. Като държите детето здраво, трябва да го обърнете с коремче на топката, да оставите ръцете му да висят надолу и да разтворите коленете му встрани. В това положение топката трябва да се люлее, това допринася за нормализирането на мускулния тонус при новородени.
Гимнастика за новородени на 3 месецаима редица характеристики. Тук вече е необходимо да се стимулира детето да се движи самостоятелно.
Упражнение за крайници:
- дръжките са намалени и разведени на гърдите;
- извършва се флексия-удължаване на краката, правят се полукръгове с краката;
- упражнението пеперуда е полезно за бебето: двете колене са разтворени, докато краката са огънати;
- от легнало състояние вдигнете бебето за ръце.
Движенията не трябва да са резки, за да не навредят на малкото тяло. Всичко се прави лесно и точно, ако се съмнявате, трябва да потърсите съвет от педиатър. Всички елементи на урока и броят на повторенията се изговарят на глас, това е не само физическото развитие на новороденото, но и се стимулират неговите умствени функции.
Необходимо е да започнете гимнастика за новородени у дома с малки натоварвания, като постепенно добавяте нови действия и увеличавате броя на повторенията.
Появата на дете в семейството е свързана с много нови грижи, една от тях е изборът на дрехи за новороденото. добри родителиосъзнайте, че гардеробът на бебето трябва да отговаря на най-строгите изисквания. Днес много майки и татковци предпочитат да не повиват бебето, а да го обличат почти като възрастен от раждането. Въпреки това, не всеки знае как да избере правилните първи ежедневни неща за бебе. Ще говорим за видовете жилетки и бикини, както и как да разберем съвременния асортимент от бонета за бебета.
Бебешките дрехи трябва да са безопасни, хигиенични и естествени.Разновидности на детски дрехи
Първо трябва да разберете какви дрехи за новородени от 0 до 3 месеца съществуват. Гардеробът на съвременните момчета и момичета е попълнен с нови продукти, за които нашите майки и баби никога не са чували. В таблицата сме класирали най-популярните модели за бебета и деца до три месеца.
Таблица с най-подходящите неща за новородени:
| име | Външен вид | Основни функции |
|---|---|---|
| Бодитата са популярни сред родителите на бебета. Те представляват тениска с дълъг ръкав, която се закопчава между краката. | Тялото не се изплъзва изпод плъзгачите, излагайки тялото. Зашити са от различни видовеплатове, те могат да бъдат проектирани за лятото и зимата. | |
| Специалните панталони за бебета могат да бъдат еластични, както и презрамки. Вторите се закопчават на раменете с копчета или копчета. | Тези бикини са удобни за пълзене, не трябва да се плъзгат надолу. | |
| Блузи, които нямат закопчалки, а само се увиват около гърдите или гърба. Понякога жилетката може да бъде вързана под гърлото. | Жилетките са подходящи само за най-малките. Поради липсата на закопчалки, този тоалетен артикул се използва като бельо при повиване на бебе. | |
| Повечето модели блузи имат закопчалки. Понякога се закопчават с копчета, по-рядко с копчета. Те са един вид заместител на ризите. | По-добре е да комбинирате блузи с бикини с презрамки. В противен случай те ще изглеждат неподредени - подгъвът на блузата често се изплъзва от плъзгачите с ластик. | |
| Гащеризони или фишове („малки човечета“) | Детски дрехи за цяло тяло - бикини с блуза в един комплект. Може да се закопчава по различни начини - отпред, отзад. Много модели дават възможност за смяна на пелената чрез разкопчаване между краката. | Гащеризоните могат да бъдат изолирани, предназначени за ходене. "Man"-слип, ушит от тънък трикотаж или полар, подходящ за вкъщи, сън и пълзене. |
Допълнителни аксесоари:
| име | Външен вид | Основни функции |
|---|---|---|
| Шапки | За дома използвайте бонета, ушити от трикотажни платове. Те плътно прилепват към главата на бебето, имат въжета, които са вързани под брадичката. Шапките за разходка са ушити от по-плътни материали - красиви са и седят свободно на бебето. | Шапката е предназначена да предпазва детето от слънце, вятър или замръзване. Вдигането на шапка или шапка не е лесно - трябва избраният модел да седи добре. |
| Чорапите са незаменим елемент за тоалетната на бебето. За лятото можете да закупите няколко чифта тънък трикотаж, за студено време - хавлиени или вълнени. | Чорапите се използват не само за предпазване на краката от студа. Чорапите понякога фиксират твърде хлабави плъзгачи. | |
| ботуши | Ботушите са облекло, което имитира обувки. | 3-месечно бебе все още не може да ходи, така че задачата на ботушите е същата като тази на чорапите. "Чехли" изглеждат елегантно и са добре фиксирани на крака с шнур или велкро. |
| Защита на дръжката | Протекторът за ръце е подобен на ръкавица, но без отделна „къщичка“ за палеца. В народа такива ръкавици се наричат "анти-драскотини". Могат да се завържат около китката или да се фиксират върху ръката с ластик. | Анти-драскотините са проектирани така, че бебето да не се надраска. |
Ботуши (препоръчваме да прочетете :) 
Дрехи за първите дни
Когато ходите да пазарувате дрехи за новородени, е невъзможно да вземете предвид всичко. В тази връзка е препоръчително да действате, като се съсредоточите върху стандартния набор от оборудване за бебета. Съставихме списък с продукти необходими за бебетоведнага след изписване от болницата:
- боди с късо или дълъг ръкавв зависимост от сезона - 2-4 броя;
- плъзгачи с ластик и презрамки - 3-5 бр;
- блузи или жилетки - 2-4 броя;
- плетени шапки - 2-4 бр;
- чорапи - 2-4 чифта.
За изписване от болницата, когато щастливите родители поръчват услугите на фотограф, трябва да подготвите традиционен комплект: елегантен гащеризон, ярък плик и шапка. Тогава снимките и видеоклиповете от първата поява на бебето "на бял свят" ще напомнят на родителите за щастливи моменти.
По-късно, в този гащеризон и шапка, мама ще може да излезе на разходка с бебето. Ако е зима или късна есен, дрехата трябва да е топла, ако е лято, е достатъчен "мъж" от руно. Препоръчително е да изберете всички продукти според размера, който се определя от растежа на трохите.
След това елегантният гащеризон може да се използва за разходки и фотосесии Ще ви трябват и пелени. Броят им зависи от това дали родителите използват пелени. Ако мама и татко планират да използват пелени за еднократна употреба и да не повиват бебето от първите дни на живота, са достатъчни 4-5 пелени. Удобни са за използване за покриване на креватчето, матрака в люлката или количката, масата за повиване. Също така ще са необходими пелени за всяко посещение при педиатъра.
Ако родителите не планират да използват пелени за еднократна употреба, ще трябва да купят повече памперси. Колко парчета ще са необходими? Колкото повече, толкова по-добре - средно 15-20 единици. Също така е препоръчително да закупите няколко броя водоустойчиви пелени.
Облекло за сезона
Когато избирате дрехи за вашето бебе, трябва да вземете предвид времето на годината. Децата под една година растат много по-бързо от 2-4 годишните. Купуването на гащеризони "за растеж", които ще са необходими само след шест месеца, не си струва. Никой не знае как ще порасне бебето, какъв размер ще пасне. Препоръчително е да закупите продукти, предназначени за 2-3 месеца. Ако бебето е родено през лятото, не трябва да купувате неща за него, предназначени за зимата, препоръчително е да направите това по-късно. По-долу разглеждаме какви дрехи ще са необходими на новородено, в зависимост от времето на раждането му.
През лятото детето се нуждае от леки дрехи, които ще предпазват от течения и слънчеви лъчи лято
В горещо време бебето се поти точно като възрастен, така че трябва да изберете няколко комплекта леки блузи и бикини. Не се опитвайте да обличате бебето по-топло, за да не настине. По този начин можете да постигнете обратния резултат – детето ще се поти и кашля от лек бриз. Списък на детските неща, които са подходящи за лятото:
- Бодита – може да са с къси ръкави или да нямат никакви.
- Пясъчници – такива одежди са риза или тениска, съчетани с шорти. Пясъчниците (комбинезоните) са удобни с това, че не прилягат на тялото като боди. Тези дрехи са свободни, комбинезоните не се трият, обикновено не са горещи. Пясъчниците обаче са по-подходящи за по-големи деца, които вече започват да седят - от 4-5 месеца.
- За хладните дни трябва да имате по-топли дрехи – плетени пуловери с копчета (не пуловери), фланелен гащеризон, плътни памучни якета и панталони са удобни за носене (препоръчваме да прочетете:).
зимата
Основната тоалетна за новородено за зимата е топъл и удобен гащеризон (вижте също :)). Изборът му трябва да се вземе сериозно. Основни изисквания:
- Гащеризоните трябва да са предназначени за зимата. Невъзможно е новородено да носи демисезонни дрехи при минусови температури.
- Желателно е горният слой на продукта да е водоустойчив - обикновено се използва платно с покритие.
Горният слой на гащеризона трябва да е водоустойчив. - Един добър гащеризон се закопчава лесно и бързо. Това качество ще ви помогне да не прегреете бебето в процеса на обличане на връхни дрехи за дълго време. Оптимално е, ако гащеризоните са оборудвани с два дълги и надеждни ципа.
- Желателно е зимните гащеризони да имат качулка. Ще се изисква не само за предпазване на главата на бебето от вятър и сняг, но и за покриване на врата.
- Когато купувате, трябва незабавно да проверите при продавача дали гащеризоните могат да се перат. Същата информация е на етикета на продукта. Ако пълнителят е надолу, тогава гащеризоните ще трябва да бъдат химическо чистени, което не винаги е удобно. Първо, услугата не е евтина, и второ, докато продуктът се почиства, бебето няма да може да излезе на разходка. Бюджетните модели са зашити със синтепон или холофайбър, могат да се перат в пишеща машина (препоръчваме да прочетете:).
- Комбинезонът обикновено е оборудван с ръкавици и калъфи за обувки. Най-често те са зашити от същия материал като основния продукт. След това се прикрепят към ръкавите и крачолите с помощта на ципове, копчета.
Вместо гащеризони можете да използвате топъл плик. Също така за зимни разходкитопла шапка ще ви бъде полезна - тя трябва да стои свободно на главата ви, за да можете да сложите шапка под нея. В този случай шапката е предназначена да покрива ушите и част от челото.
Извън сезона
През есента и пролетта трябва да сте особено внимателни към дрехите на вашето бебе. Това време е коварно – през март-април слънцето затопля въздуха през деня, а по-близо до земята температурата е по-ниска. Не забравяйте, че детето в количката е по-ниско от майката, така че може да му е по-студено. В същото време не трябва да прегрявате бебето, за да не се поти.
Прегряването за бебето е също толкова опасно, колкото и силното охлаждане. Демисезонните гащеризони са най-актуалният продукт за пролетта и есента. Нека бебето да бъде облечено по същия начин, както през зимата, само връхни дрехитрябва да съответства на сезона. Демисезонният гащеризон е по-тънък от зимния, в него няма да е горещо. В същото време детските гащеризони са ушити от водоустойчиви тъкани, като може да имат и подвижна подплата.
Ако майката се съмнява как да облече бебето извън сезона, тя трябва да се ръководи от собствените си чувства.
Има универсално правило: детето трябва да има толкова слоя дрехи, колкото възрастен, плюс още един слой. Например мама облече два слоя за разходка - анцуг и сако. Така че бебето ще се нуждае от долния слой, междинния и горния.
За да се ориентирате по-лесно как да обличате дете в зависимост от времето, събрахме наличната информация в таблица. На тази възраст полът на детето няма значение - облеклото за момчета и момичета може да бъде еднакво.
Таблица на видовете дрехи в зависимост от сезона
| Възраст на детето | зимата | лято | Извън сезона |
|---|---|---|---|
| Първите дни в болницата | През всеки сезон детето ще се нуждае от: "малък човек", боди, жилетки, плъзгачи, шапки | ||
| Новородено | Изолиран плик или гащеризон (или и двете), топла шапка. Отдолу детето трябва да има още два слоя дрехи: шапка, малко човече, както и жилетка, бикини. | Плик от лека тъкан, гащеризон-мъж, жилетка, бикини. Чорапи, против надраскване, шапка и лятна шапка. | Демисезонни гащеризони или плик, полар (фланел) "малък човек", жилетка-блуза, панталони. |
| 0 до 3 месеца | Памперси, бодита, човечета, ризи, бикини, блузи. Плик или гащеризони за зимата, бонета и шапки. За къщата са желателни анти-драскотини, чорапи, ботуши. | Пелена, леко одеяло за количката. Пясъчници, бодита, плъзгачи, ризи, бонета. 1-2 броя поларени гащеризони, чифт плетени блузи. Чорапи, ботуши. | Пелена, топло одеяло в количката. Демисезонен плик или гащеризон, шапка за разходка, шапки. Боди, ризи и бикини. |
Всичко по-горе за новородени и деца под три месеца е най-подходящо. Важно е да не стигате до крайности, купувайки огромно количество всякакви неща за бебето - майката може да няма време да използва всичко. Освен това бебето расте бързо, а плъзгачите и жилетките ще станат малки за него за кратко време. По-добре е да купувате дрехи на малки партиди според нуждите, като се фокусирате върху текущите нужди на трохите.
Масаж и гимнастика
Детска възраст- не е пречка за започване на масаж и гимнастика. Масажът е пасивна гимнастика, система от дозирани механични въздействия върху мускулите и мускулите. По време на масажа мускулите се привеждат в такова състояние, сякаш са работили добре. И така, масажът на коремните мускули активира дейността на гладката му мускулатура, тоест чревната подвижност.
Желателно е занятията да се провеждат по едно и също време. „Време“ в този случай не е някакъв определен час, а конкретна последователност от действия. За комфорт бебето се нуждае от предвидимост на събитията, когато знае кога и какво да очаква. Затова можете да упражнявате преди къпане, след това дневен сън, преди разходка - когато е удобно и за вас, и за детето. Гимнастика и масаж не трябва да се правят веднага след хранене, плуване или сън през нощта. Важно е бебето да е настроено на часовете. Ако е уморен, гладен или просто не е в настроение, отложете сесията.
Най-добре е да извършвате масаж и гимнастика в проветриво помещение с температура на въздуха от 22 до 25 ° C. Върху всяка твърда повърхност сложете одеяло от фланелет, а върху него - мушама и чаршаф.Първите масажни сесии трябва да продължават не повече от 2 минути. Постепенно продължителността на масажа може да се увеличи до 10 минути на ден, а до 1 година - до 15 минути.
В никакъв случай не трябва да правите масаж, ако:
- детето е болно;
- бебето има температура над 37,5 ° C;
- детето има диатезен обрив, пустуларни или възпалителни кожни заболявания;
- С диагноза сърдечно заболяване.
Масажът може да се прави през ден, а гимнастическите упражнения трябва да се извършват ежедневно. Препоръчително е да придружавате всичките си действия със словесни обяснения - назовете частите на тялото, които докосвате, измислете забавни песни и рими за определени движения. Много е важно да не забравяте да хвалите бебето по време на занятията – това ще го насърчи да прави всичко, което го помолите. Докато правите масаж и гимнастика с детето си, ще забележите как то сам се стреми да повтори това, което току-що сте правили с него, наслаждава се на „играта“, която сте му предложили.
Развитието на фините двигателни умения на детето до голяма степен зависи от доброто развитие на мускулите на ръцете и гъвкавостта на пръстите.
Масаж на ръцете за деца от раждането до 1,5 месеца
- Хванете бебето за дясната ръка, внимателно го погладете в посока от китката към предмишницата и рамото, заобикаляйки лакътя и след това към подмишница. Мускулите на флексорите на тази възраст са все още много напрегнати, така че не се опитвайте да разгъвате ръката си насилствено, за да не нараните бебето. Повторете същите движения с лявата ръка на детето.
Вземете юмрука на бебето в ръката си и го отворете. Изправете пръстите си, погладете всеки от тях отстрани, от дланта до върховете, леко натиснете всеки нокът, леко масажирайте върховете на пръстите.
Масаж и упражнения за ръце за деца от 1,5 до 3 месеца
Бебето е само на месец и половина и се е променило толкова забележимо: мускулите на флексорите вече са по-малко напрегнати, появиха се нови движения и умения.
- Поставете детето по гръб и направете масаж на ръцете по същия начин, както сте правили преди, с единствената разлика, че вашите "безтегловни", поглаждащи движения трябва да станат по-осезаеми.
- Вземете ръката на бебето, хванете китката с палеца и показалеца си и разтрийте в същата посока, както при галите, тоест нагоре по ръката.
- Вземете ръцете на детето в ръцете си и леко ги разклатете, след което разперете ръцете му встрани и ги раздвижете, сякаш птица размахва криле. Това упражнение добре отпуска мускулите на ръцете на бебето.
– Сложете палци в ръцете на детето – то веднага ще стисне рефлекторно юмруци. Хванете пръстите му с останалите си пръсти и изпънете (повдигнете) дясната му ръка нагоре и спуснете лявата си ръка надолу, след което променете позицията им. Повторете упражнението 3-4 пъти.
- Разперете ръчичките на бебето встрани, поставете ги на масата, след това ги кръстосайте на гърдите му и ги раздалечете отново. Повторете упражнението 3-4 пъти.
- С едната ръка вземете ръката на детето, като сложите палеца си в юмрука му. Вземете ръката си настрани, поставете я на масата, като с другата ръка притиснете рамото на детето към масата. Свийте и разгънете ръката в лакътя 3-4 пъти. Повторете това упражнение с другата ръка.
- Хванете ръката на бебето за предмишницата и лесно завъртете дланта първо наляво, след това надясно, след това изправете и огънете ръката в ставата на китката. Правете това упражнение с другата ръка.
Интерес към околната среда
От раждането бебето навлиза в обективния свят. За да влезе в този свят, човек трябва да се научи да го опознава, да го възприема правилно и да действа с предмети. когнитивна дейностбебето започва на около 2 месеца, когато фокусира очите си върху обекта на внимание и прави все още хаотични движения с ръце.
На възраст до 3 месеца се развиват такива важни способности като визуално проследяване и изследване, слухово внимание и чувствителност на кожата. Не е тайна, че любознателните хора имат големи познания. Затова първото нещо, което трябва да направим веднага след като имаме дете, е да стимулираме дейността му по всякакъв възможен начин, не само физически, но и познавателен. Новороденото се интересува от всичко, но преди всичко - от тези, които го заобикалят.
- Спомнете си с какво удоволствие сте правили различни гримаси в детството. Направете смешна физиономия на детето си и го погледнете усмихнато. Той може просто да се усмихне в отговор или да се опита да копира гримасата ви. Изпънете език, повдигнете вежди, сбръчкайте носа си – накратко, играйте с лицето си. Детето ще гледа без да спира. Отдалечете се за минута, така че бебето да не види лицето ви. Ако играта не го умори, ще видите как той ще започне да ви търси. След това продължете играта, докато не му омръзне.
- Бебетата наистина харесват, когато тялото и ръцете ги галят мека играчка. Още по-добре, ако тази играчка издава някои звуци. Това може да бъде меко куче, което лае, когато натискате корема му, или зайче, което скърца при стискане. Може би това е кукла, която може да каже: "Мамо!" Погалете и погъделичкайте бебето си с играчка, след което го скрийте зад гърба си. Ако детето започне да се тревожи и да търси играчка, продължете играта.
- Децата бързо започват да изучават ръцете си: приближават дланите си към лицата си и движат пръстите си. Можете да помогнете на детето си да играе с ръцете си. Донесете ръцете на бебето до устните си, духайте върху тях, целувайте, движете пръстите си, казвайки нещо нежно и нежно. След това пуснете дръжките и се обърнете леко настрани, като гледате детето от време на време, така че то да забележи това. Ако той се опита отново да привлече вниманието ви, продължете играта.
Наблюдение- Друг необходимо качествокоято трябва да се развива от много нежна възраст. Детето придобива знания за заобикалящия го свят, като наблюдава всичко, което се случва около него. За да развиете вродена склонност към наблюдение, трябва да сте сигурни, че средата е интересна за детето, ще привлече вниманието му. В това отношение детето се различава малко от нас: когато се качим на влака, започваме да гледаме през прозореца с интерес, но ако пейзажът е монотонен и скучен, вниманието ни бързо преминава към нещо по-интересно. Ако няма нищо интересно, най-вероятно ще предпочетем да спим през целия път.
До 3 месеца бебето прекарва повечето време в креватчето си. Как да направим неговия свят интересен? Най-доброто средствоза това - висящ мобилен телефон.
- Мобилният може да се окачи на кабел (особено удобно е на легло със сенник) или да се монтира на скоба. Не е необходимо да купувате мобилен телефон, той може да бъде направен от обикновена закачалка, като се закачат играчки, топки или панделки към него. То трябва да виси, за да може детето да разглежда предмети, но да не ги достига.
- Не забравяйте да се разхождате из апартамента с бебето, сложете го на дивана, на стола, на пода. Така вие променяте зрителното поле на детето, което означава, че тренирате неговата координация в пространството и чувството за баланс и ви давате възможност да направите свои собствени впечатления от къщата.
- Такава привидно проста играчка, като дрънкалка, допринася за развитието на слуха, вниманието и координацията на движенията. До 3 месеца (а често и по-рано) детето вече завърта главата си в посоката, от която идва звукът. Бебето реагира добре на звуци на разстояние не повече от един и половина метра. Вземете ярка дрънкалка и я разклатете вдясно от бебето. Той ще обърне главата си на страната, откъдето идва звукът. Хвалете умния. Дрънкайте играчката отляво. Детето ще погледне с интерес в тази посока. Привлечете вниманието към себе си с дрънкалка.
- Оставете детето да докосне дрънкалката. Повърхността на играчката трябва да е гладка. Дрънкалката трябва да е ярка, лесна за хващане, безопасна и да звучи добре. Не забравяйте, че твърде силните звуци могат да изплашат детето.
- Звънете на звънец близо до бебето, така че звукът да се чува отдясно, отляво, отгоре, отзад и т.н.
- Завържете балона за ръката на бебето с панделка, за да може детето да наблюдава движението му и следователно да координира движенията на очите и ръцете си. Просто бъдете внимателни и внимателни, за да не се спука балонът и да не изплаши бебето.
Други упражнения ще бъдат полезни и приятни за бебето.
Е, издърпайте се!
Здравите новородени до 2 месеца имат рефлекс на хващане, който може да се използва за игра и упражняване на бебето.
Вкарайте показалеца си в ръцете на детето и леко повдигнете ръцете си. Бебето ще посегне към ръцете ви и ще се повдигне леко. След 1-2 секунди спуснете бебето, така че да си почине, след което го повдигнете отново.
Сега вкарайте палците си в стиснатите юмруци на детето. Внимателно го издърпайте към себе си, докато бебето „седне“.
Помогнете на бебето да хване дървена пръчка, пластмасова или дървена халка и внимателно я повдигнете.
Веднага щом ръцете на детето започнат да отслабват, трябва внимателно да го сложите. До два месеца той ще може да се издигне, като се държи за пръстите ви.
Играта се развива фини двигателни умения, укрепва мускулите, подобрява координацията.
Нашите малки ръце
Внимателно погалете дясната ръка на бебето в посока от китката към рамото, заобикаляйки лакътя и след това към подмишницата. Повторете същите стъпки с лявата дръжка.
Вземете юмрука на детето в ръката си, отворете го, погалете дланта си, изправете пръстите си. Погладете всеки пръст, като започнете от основата и в края на масажа натиснете леко нокътя.
Играта е необходима за физическо развитиезакаляване, укрепване на емоционалната връзка между майката и детето.
Нашите пръсти
Изпейте детска стихчета, опипвайки пръстите на децата:
Варена каша с бяла сврака,
Тя хранеше децата.
Дадох това
Дадох това
Дадох това
Дадох това
Но тя не го даде:
Не си носил вода
Не сече дърва
Не сготви каша -
Няма да ти дам нищо!
Погладете леко дланта на бебето, като леко натискате основата на пръстите.
Играта развива фината моторика, слуха, паметта.
За да разберете как най-добре да развивате бебето си, трябва да имате информация какви умения вече има детето.
Статията описва какво вече знае бебето и какво учи и как да улесни и стимулира учебния процес.
Развитие на бебето 0-3 месеца
На тази крехка възраст има смисъл да се разглеждат „уменията“ на детето по месеци, тъй като през тези първи месеци детето придобива много умения.
Бебе на 0-1 месец
- Детето ясно е проявило основните: плантарни, сукащи, хващащи и т.н. Някои рефлекси ще се трансформират в други умения, а някои ще избледнеят. Прочетете повече за това в статията Рефлекси при новородени.
- Детето може да държи в полезрението един неподвижен обект, точно пред него.
- Чува и реагира на остър силен звук и потръпва рефлекторно (понякога разпервайки ръце).
Бебе на 1-2 месеца
- Развиват се двигателните умения на детето, малко по малко дръжките започват да се разкопчават. Движенията на детето стават по-малко хаотични. Бебето вече понякога може да хване (случайно) предмет, намиращ се близо до него.
- По-добре различава формите, цветовете, по-добре фокусира окото.
- Слухът се подобрява, освен силни и остри звуци, бебето започва да чува обикновени звуци, но все още не напълно.
- Държи главата си, когато го държите в ръцете си.
Бебе на 2-3 месеца
Може да държи главата в легнало положение (няколко секунди).
Зрението и слуха вече са напълно развити. Бебето разпознава познати лица и познати гласове.
Как да развием бебе на 0-3 месеца
На тази красива, нежна възраст от грижовните родители се изисква следното.
- Носете детето на ръце или повече на ръце. Дете, което се държи и носи бързо, започва да държи главата си и като цяло расте по-бързо. Не чакайте бебето да ви извика с плач и. Вземете го в ръцете си "просто така" и по-често.
- . Това не е просто храна, това е информация за света, комуникация и реално развитие. На 1-3-месечна възраст кърменето е начин да покажете на бебето, че е обичано. Същото, между другото, важи и за носенето на ръцете. Хранете при поискване. Това внушава у детето чувство на основно доверие към света, че светът буквално „го чува и отговаря на исканията му“. В крайна сметка вие сте целият свят за дете.
- в баня за възрастни, свикнете рано. Не просто "киснете" бебето, а го правете с полза :). Чудесно е, ако можете да плувате с бебето. Това е и къпане, и комуникация, и зареждане.
- . Ако по някаква причина не искате или не можете да спите през нощта, тогава спете дневни сънища.
- Подкрепете достатъчно с бебето. Ако детето физически не е достатъчно от вас, тогава не може да става дума за развитие.
- Разходете се на открито. Можете да ходите, докато носите бебе в слинг, това е както разходка, така и. Възможно е в .
- Говорете с детето си. Това е основната дейност за самото бебе. Кажете му какво правите, кажете му колко много го обичате, кажете всичко, което правите или ще правите. Говорете в "свободен режим" - ако искате - разказвайте стихотворения, ако искате да пеете, или просто общувайте (питахте се, сами сте си отговорили). Не се насилвайте да „говорите по дадена тема“. Колкото по-естествена е комуникацията ви с бебето, толкова по-добре.
- Танцувайте с бебето на ръце. Това може да не е за дълго, тъй като бебето расте всеки ден. Ползите от тази дейност не могат да бъдат надценени. Дете до мама, вие се движите заедно в ритъм - това е истинско развитие.
Забележка. Мненията за това дали да „шепнеш“ с дете или не често се различават. Представяме мнението на нашите експерти. Ако "шепелявка" означава "изкривяване на думи", тогава не е необходимо да правите това. Няма нужда да казваме: къде е нашето бебе? кой се ядоса? и др :). И ако „шепелявка“ означава нежна, нежна интонация и специфичен тембър на гласа, тогава е възможно и много необходимо.
Важно!Изглежда, че в горните класове няма нищо "специфично развиващо се". Това не е истина. Това е основата, без която поне се мотайте около бебето със снимки, поне му настройте класиката от раждането или четете Пушкин с дни, правете каквото и да било, но най-важното не е дадено. Следователно всичко изброено по-горе е истинската основа за развитие. И точно така трябва да се третира. Вие не „учите детето на ръцете“ и не „храните при първото надничане“, а показвате любовта си към детето и го развивате истински. Това е много по-важно от това да водите предмет пред детето, да фокусирате очите му или безкрайно да го слагате в ръката му.
Допълнителни опции за развитие
- Правете гимнастика с вашето бебе, вижте статията подробно. Погалете детето, направете му го.
Забележка. Както по време на гимнастика, така и по време на масаж, не забравяйте да кажете какво е удобно за вас. Това може да бъде ритмична поезия, детски стихчета, просто да кажете какво правите, кои части от тялото докосвате и т.н.
- Фокус на очите. За да направите това, можете да използвате всякакви подръчни средства, до лицето си. За предпочитане, разбира се, контрастен обект (два цвята, тъмен и светъл). Предметът трябва да бъде поставен на разстояние 30 см от лията на бебето, изчакайте, докато то фокусира погледа си върху него, и бавно преместете обекта надясно и наляво, като се уверите, че бебето не го изпуска от поглед. Това упражнение трябва да се прави за не повече от няколко минути.
Забележка. Вместо обект можете да използвате и човешко лице, нарисувано върху балон. Децата на тази възраст обичат да гледат лицата.
- Фокус на слуха. Точно като зрението, ние тренираме слуха. Шумоля, пукане, звънене (само всички на свой ред, не всички наведнъж) на разстояние от детето. Той ще обърне глава, ще търси източника на звука.
- Можете да поставите малък предмет в ръчичката на детето, например малък пръстен, дрънкалка. Хлапето все още не знае как да стиска и отпуска юмруците си, така че просто ще стисне дланта си и ще задържи предмета.
- Всички игри с пръсти са полезни, поглаждане, изглаждане, със и без детски стихчета, както е удобно.
Забележка. Всички дейности, написани в секцията "екстра", са около 10-20 (максимум) минути на ден. Основното е това, което е по-високо (GV, носене на ръце, тактилен контакт и т.н.).
При пазаруване в гарантираме приятно и бързо обслужване .
Включете се с удоволствие!
Детето вече познава добре чертите на лицето ви. Вземете няколко различни шапки, шалове и/или панделки. Сменете шапките няколко пъти, демонстрирайки малки промени. При следващата промяна на външния вид оставете детето да ви прегледа внимателно, да коригира промените и да наблюдава движенията ви. Играта развива вниманието и въображението.
Игри и упражнения за развитие на сензомоторната сфера на детето
Упражненията са насочени към формиране на слухова, зрителна дейност, двигателни способности.
Целта на такива упражнения е да развият координацията на движенията на бебето, представите за размера, формата, цвета на различни предмети и да повишат двигателната му активност.
Упражнения за развитие на зрително и слухово възприятие (за дете на възраст над 7-10 дни)
Всякакви проста играчкадонесете на детето на протегната ръка, като го държите на разстояние 60-70 см от лицето на бебето. Скоро погледът му ще се задържи върху обекта, след което започнете бавно да местите играчката в различни посоки.
Занимавайте се с детето си, когато то е в будно, спокойно състояние. Нищо не трябва да го притеснява. Самият процес на занятията трябва да се провежда в спокойна атмосфера и не забравяйте да предизвика положителен отговор у детето.
Извършвайки движения с малка амплитуда, е необходимо да се гарантира, че бебето следва обекта с очите си. Можете също да доближите ръката си на разстояние от 20-30 см или да отстраните 1,5 м от лицето на детето.
Упражнението продължава 1-2 минути. Правете го не повече от 2 пъти подред и не повече от 2 пъти на ден.
Упражнение за слуха
За да изпълните това упражнение, трябва да вземете играчка, която издава някои звуци (звънец, дрънкалка), но не силен. Леко позвънете на звънеца, като движите ръката си последователно в противоположни посоки на разстояние 60-70 см от лицето на детето. В същото време правете пауза всеки път, позволявайки на детето да слуша затихващия звук. Детето ще търси с очите си предмет, който издава звуци.
На възраст 2-3 месеца, в ежедневните дейности с дете, е необходимо да се въведат упражнения за развиване на способността за задържане на вниманието върху движещи се и неподвижни предмети, като се опитвате да увеличите продължителността на задържане на вниманието им.
С течение на времето можете да увеличите обхвата на движение, като позволите на бебето да обърне главата си към звънещия звънец, да го потърси с очите си.
Упражнението се извършва през втория и третия месец от живота на бебето 1-2 пъти седмично.
Упражнение за развитие на сензомоториката и речева дейностдете
За това упражнение най-подходящ е някакъв ярък предмет, който привлича вниманието на бебето (топка, лък и т.н.). Преместете го на различни странидокато разговаряте с детето. Например, можете да се обърнете към него с въпроса „Къде е топката? И ето го - вижте!
До тази възраст можете по-често да използвате играчки, които издават различни звуци (например звънец), което особено ще привлече вниманието на детето. Активно движете играчката в различни посоки, постоянно питайте бебето: „Къде звъни сега?“ - и отговори: "Сега тук."
По време на играта предметът може да се доближи до детето, за да може то да го докосне. Така той развива хващателен рефлекс. Обърнете внимание на факта, че детето вижда обекта напълно и фиксира погледа си върху него. По-добре е да използвате играчки, които са различни по форма и в същото време удобни за хващане.
