Да се отървем от негативните емоционални състояния на децата в предучилищна възраст. „Препоръки за родителите“ Как да помогнем на детето да се справи с емоциите
В препоръките можете да намерите отговори на въпросите: "Как да научим дете да управлява емоциите си?" „Как да помогнете на вашето дете и себе си да преодолеете отрицателни емоции? "" Как да научим дете да се контролира? "" Какви са начините за изразяване на гнева?
Изтегли:
Визуализация:
Научете детето си да управлява емоциите си
(от пет години)
Можете да стиснете силно юмруци, да стегнете мускулите на ръцете си, след което постепенно да се отпуснете, „отпускайки“ негатива.
Можете да си представите себе си като лъв! „Той е красив, спокоен, уверен в способностите си, главата му е гордо вдигната, раменете му са изправени. Неговото име е като теб (дете), има твоите очи, тяло. Ти си лъв!"
Силно-силно притиснете петите към пода, цялото тяло, ръцете, краката са напрегнати; зъбите са здраво свързани. „Ти си могъщо дърво, много силно, имаш силни корени, които влизат дълбоко в земята, никой не се страхува от теб. Това е позата на уверен човек."
Ако детето започне да се ядосва, помолете го да поеме няколко бавни вдишвания или да преброи до 5-10.
Разбрахте ли вече, че е много вредно да забивате емоциите вътре, да се опитвате да ги скриете?
Последица от такива действия са сърдечни заболявания, неврози, високо кръвно наляганев по-напреднала възраст плюс липса на разбиране на другите, висока раздразнителност, агресивност, проблеми с общуването.
Затова учете детето си и се научете сами да показвате емоциите, да ги „изхвърляте“ без вреда за другите.
Емоционалното освобождаване е от съществено значение, за да останете здрави(физически и психически), а способността да говорите за проблемите си ще ви помогне да установите контакти с другите, да разберете себе си.
Научете се да се справяте с гнева.
Специални техники и упражнения.
1. Изградете забавни физиономии с бебето си пред огледалото.Изобразете различни емоции, обърнете специално внимание на израженията на лицето на ядосания човек.
2. Начертайте заедно забранителнотоЗнак Стоп и се съгласете, че веднага щом детето почувства, че започва да се ядосва, веднага ще извади този знак и ще каже на глас или на себе си „Спри!“ Вие сами можете да опитате да използвате такъв знак.за да обуздаеш гнева си.Използването на тази техника изисква обучение в продължение на няколко дни, за да се утвърди в умението.
3. За да научите детето си да общува спокойно с хората, играйте по този начин: вземете атрактивен предмет (играчка, книга). Задачата на детето е да ви убеди да дадете този предмет. Даваш нещото, когато поискаш. Тогава играта може да бъде сложна: детето пита само с помощта на изражение на лицето, жестове, но без думи. Можеш да сменяш местата - питаш детето. След края на играта обсъдете как е по-лесно да попитате, какви техники и действия са повлияли на решението ви да дадете играчката, обсъдете как се чувстват играчите.
4. Научете детето си (и себе си)изразявайте гнева си по приемлив начин.
Обяснете, че е наложително да говорите за негативни ситуации с родителите или приятелите си. Научете детето си на вербалните форми на изразяване на гняв, раздразнение („Разстроен съм, нарани ме“).
Предложете за използване"чудотворни неща" за разпръскване на негативни емоции:
- чаша (можете да извикате в нея);
- леген или вана с вода (в тях могат да се хвърлят гумени играчки);
- Листове хартия (можете да ги набръчкате, разкъсате, да ги хвърлите със сила в целта на стената);
- моливи (те могат да нарисуват неприятна ситуация и след това да засенчват или смачкват рисунката);
- пластилин (можете да оформите фигура на нарушителя от него и след това да го смачкате или преработите);
- възглавница "Бобо"(можете да хвърляте, биете, ритате).Маркирайте отделна възглавница "за обезвреждане", можете да шиете очи, уста към него; не си струва да се използва за тази цел Пълнени играчкии кукли, но боксова круша ще свърши работа.
5. Средства за бързо освобождаванеАко видите, че детето е превъзбудено, "на ръба", помолете го бързобягайте, скачайте или пейте песен (много силно).
6. Игра „Подяла“.
Да изключим от ежедневната комуникация обидни думи , обаждайте се по имена! Хвърляйки топка или топка един към друг, назовете обидни имена. Това могат да бъдат имената на плодове, цветя, зеленчуци. Например: "Ти си глухарче!", "И тогава си пъпеш!" И така до изчерпване на потока от думи.
Как помага тази игра? Ако се ядосате на детето, искате да го „дадете на урок“, запомнете забавното „наричане“, може би дори назовете детето, то няма да се обиди и вие ще получите емоционално освобождаване. Когато, притежавайки умението на такава игра, детето нарече нарушителя "краставица" (а не ...), вие несъмнено ще почувствате удовлетворение.
Всички тези „чудотворни неща“ могат да се използват и от възрастни!
Как да помогнете на вашето дете и себе си да преодолеете
отрицателни емоции?
Как да научим детето да се контролира?
Много възрастни, да не говорим за децата, не могат да опишат какво става в душите им, от какво са недоволни. Но ако човек знае как да оцени душевното си състояние, ще бъде по-лесно за околните и за самия него.
Опитайте следните упражнения, за да развиете разбирането си за себе си.
(Можете да ги правите и с детето си).
Кажете на детето си: „Слушайте себе си. Ако настроението ви можеше да бъде оцветено, в какъв цвят би станало? Какво животно или растение е вашето настроение? И какъв цвят е радостта, тъгата, тревожността, страха?" Можете да си водите "дневник на настроението". В него детето ще рисува настроението си всеки ден (възможно е няколко пъти на ден). Може да са лица, пейзажи, малки хора, каквото най-много му харесва.
Начертайте очертанията на малкото човече. Сега нека детето да си представи, че човечецът е щастлив, нека засенчи с молив мястото, където според него е това чувство в тялото. Тогава също "почувствайте" негодувание, гняв, страх, щастие, безпокойство и т.н. За всяка емоция детето трябва да избере свой собствен цвят. Можете да скицирате един човек и различни (например, ако бебето иска да подреди щастие и радост на едно място).
- Говорете с детето си за начините да изразите гнева си.
Нека той (и ти самият) се опита да отговори на въпросите:
1. Какво може да те ядоса?
2. Как се държите, когато сте ядосани?
3. Как се чувствате, когато сте ядосани?
4. Какво ще направите, за да избегнете неприятности в тези минути?
5. Назовете думите, които хората казват, когато са ядосани.
6. И ако чуете обидни думи за себе си, какво чувствате, какво правите?
7. Кои са най-обидните думи за теб?
Препоръчително е да запишете отговорите за по-късна дискусия с детето.
Например кои думи можете да използвате, когато сте ядосани и кои не трябва, т.к те са твърде груби, неприятни.
ЗА РОДИТЕЛИ,
ИМАНЕ НА ДЕЦА С ПРОБЛЕМИ
В ЕМОЦИОНАЛНО - ЛИЧНАТА СФЕРА
(с трудности в поведението и характера)
Педагог-психолог:
Как да се държим, ако детето покаже
упоритост, капризи, непокорство.
1. Веднага щом детето започне да е капризно, прегърнете го, уверете го в любовта си и се опитайте да отвлечете вниманието от прищявката.
2. Ако не сте успели да направите това, оставете го на мира, не му обръщайте внимание, не участвайте в тази сцена. Останете спокойни и безразлични, независимо какво прави детето.
3. Ако едно дете веднъж е успяло да постигне целта си с помощта на прищявка, то все по-често ще прибягва до този метод.
4. Когато детето се успокои, говорете с него с любов. Кажи му,
колко сте разстроени от поведението му, изразете увереност, че той ще се държи по-добре в бъдеще.
5. Децата не могат да контролират своето негодувание или вина.
Ето защо е невъзможно да покажете недоволство след истерия, да му се скарате и упрекнете, да го заплашвате с наказание, но е по-добре да му кажете, че вече се е наказал достатъчно, и да покажете, че въпреки всичко го обичате.
6. Детето е много по-склонно да приема инструкции, съвети и ще ги следва, ако е абсолютно сигурно, че е обичано безусловна любовако вярва в това да бъде мил със себе си.
Какво да направите, ако детето е отрицателно
демонстрира поведение.
Това поведение се дължи на нарушаване на отношенията с възрастните. Такива деца се характеризират с демонстративност, съчетана с опит на дефицит на внимание, комуникация и високи оценки.
Основното нещо е да забележите детето точно в онези минути, когато е невидимо, когато не изхвърля никакви "трикове" - да намалите всички коментари до минимум и, на първо място, да сведете до минимум емоционалността на реакциите към него поведение, тъй като това е емоционалността, която детето постига от възрастните със своите лудории.
По най-добрия начинизбягвайте прекомерната агресия в детето – покажете
любов към него. Няма дете, което, чувствайки се обичано, да е агресивно.
Агресивната реакция е реакция на борба. Състои се от недоволство, протест, възниква, когато детето се опитва да промени състоянието на нещата. Възрастните изразяват раздразнението, раздразнението, съжалението, нетърпението, отчаянието много по-драматично и убедително от любовта, следователно, ако детето види възрастни, които повече или по-малко редовно го потискат, то със сигурност ще стане ядосано и агресивно.
Детето може да проявява своята агресия не непременно към обекта на недоволство, а към хора, животни, напълно невинни и безобидни. Ако детето е било твърде разглезено или галено през първите 3-4 години от живота си, тогава неговото умствено развитиезабавя и тогава всяка промяна в отношението към него предизвиква агресивни действия.
Само една добра дума може да облекчи гнева на детето. Трябва да го накарате да се почувства приет и обичан, трябва да разберете причините за протест и съпротива и да ги изключите. Необходимостта от облекчаване на тревожността, която се улеснява от топлата емоционална атмосфера у дома, тъй като зад агресията се крие чувство на несигурност, заплаха от външния свят.
Много е важно да се даде воля на агресията. Има прости техники за това: позволете на детето да разкъса насилствено хартия, да изреже пластилин, да извърши безобидни разрушителни действия, които при атака на агресия детето може да прави дълго време и с удоволствие. След това са полезни успокояващи дейности като игра с пясък (или грис), вода и/или релаксация.
Ако възмущението на детето се потиска непрекъснато, то се натрупва и често се проявява само в зряла възраст, когато е невъзможно да се стигне до дъното на причината, защото агресивността вече се излива в други форми.
Повишена двигателна раздразнителност при деца
(хиперактивност).
Ако детето е прекомерно подвижно, ако настроението му често се променя, ако страда от енуреза, гризе ноктите си, смуче пръста си, спи лошо - всичко това са признаци на нервно напрежение. Причини:
ü Неблагоприятна семейна среда, прекомерна взискателност, строгост, придържане към принципите на родителите или други възрастни, тяхната грубост или непоследователност в поведението;
ü Груби акушерски процедури, родова травма, ранно увреждане на мозъка;
ü Реакцията на децата към забраните за бягане, катерене, скачане, преминаване в тревожност, раздразнителност, грозно поведение.
Викове, потрепвания, недоволство и раздразнение на възрастните в такива моменти, опити за успокояване на детето дават точно обратния ефект, тъй като точно това са мерките, които карат детето да се движи още повече. Най-добрият начин е спешно да намерите някаква дейност, свързана с движение, игра, която изисква големи физически усилия, тъй като детето се опитва да облекчи нервното напрежение с прекомерна подвижност.
Когато се занимавате с тези деца, комбинирайте твърдостта и последователността с топлота и доброта.
Как да помогнем на дете, ако е плахо, тревожно, необщително.
Намерете всяка област на реален успех, подчертайте като изключително значими и ценени такива дейности, в които детето е успешно, може да се самоактуализира, да се утвърди, да изпита успех и положителните емоции, свързани с него, да придобие изгубена вяра в себе си.
Въведете най-щадящия оценъчен режим в областите на неуспех. Не се дразнете от бавността (такива деца, поради тревожност, плахост, са потиснати, което се проявява в забавяне на двигателните умения, умствените реакции).
Не правете за детето това, което то може да направи сам. Включете го в игри, които развиват движение, сръчност, ловкост, бърза реакция. Обърнете специално внимание на повишаването на самостоятелността и инициативността на детето, тъй като неговата активност е ниска и то е склонно да прави това, което му се предлага. За тази цел използвайте колективни игри, като често предлагате на детето изпълнение на роли, които изискват вземане на всякакви решения, активна вербална комуникация с други деца ( например ролята на капитана на кораба, лекаря и т.н.)Запознайте детето си с частни представления пред деца и възрастни (четене на поезия, роли в пиеса, танцови игри).
Бъдете повишени, за да развивате големи движения двигателна активностдете. В същото време не е необходимо да го включвате в участие в състезателни спортни дейности: неуспехите могат да го изплашат от физическото възпитание. Полезни са физически упражнения, комикси, игри на открито.
Зад тревожността може да стои липсата на емоционална подкрепа от другите. Ето защо, на първо място, е необходимо да се създаде у дома атмосфера на пряко емоционално общуване, взаимно разбиране, доверие, което ще премахне чувството на безпокойство на детето пред възрастни и деца и ще му позволи свободно да прояви собственото си " аз". Много зависи от родителите: ако детето е уверено в тяхната любов и подкрепа, ако къщата е безопасен остров за него и родителите, независимо от успеха му, ще продължат да вярват в него, то ще се чувства по-спокойно с другите хора.
Защо детето проявява егоизъм, алчност.
Егоизмът обикновено се свързва с разглезени деца. Но това далеч не е единствената причина. Не само разглезените деца растат егоисти, но и деца, лишени от любов и грижа. Жестокостта или безразличието към детето води до това, че то развива враждебно, недоверчиво, защитно отношение към хората и света около него: оттегля се в себе си, става тревожно, агресивно, трудно общува. Детето ще прецени погрешно притежанието на вещи и ще стане егоистично, когато самочувствието му е застрашено от загубата на родителска любов.
Превъзпитанието на егоистичните деца трябва да се ръководи от „медицинската история”. разглезени деца, децата-консуматори са едно. Трябва да ги научим да се съобразяват с другите хора и техните нужди, да култивираме в тях доброта и отзивчивост. Не поставяйте детето в изключителни условия, учете го да споделя всичко, което има, разделяйте всичко поравно между всички членове на семейството. Съвсем различен въпрос е детето, което е травмирано, тревожно, огорчено, лишено от обич и любов. Такова дете трябва да отвори света на добрите взаимоотношения - любов и уважение, трябва да изпита успех, да получи одобрение.
Когато възрастните добавят своето време и себе си към детската колекция от всякакви неща, играчки, те ще се окажат в тази колекция с най-голяма стойност, смисълът на другите неща ще избледнее, а детето постепенно ще става все по-щедро и по-малко и по-малко егоистичен.
Всички деца имат нужда от внимание и любов, както светлината и топлината на слънцето са за всичко, което живее и се развива. Но любовта не трябва да е сляпа, тя изисква рационалност, мъдрост, която се проявява в комбинация от уважение, доброта и взискателност, обич и строгост.
Ако детето не казва истината.
Децата лъжат:
ü Направете впечатление и укрепете собствената си добра представа за себе си, спечелете похвала или любов;
ü скрийте вината си, избягвайте наказанието;
ü Изразете враждебността си.
Децата мразят въпросите в капан, които ги принуждават да избират между лъжата и горчивата истина. Ако знаеш отговора, не задавай въпроса. Не предизвиквайте нови лъжи. Понякога самата същност на въпроса кара детето да лъже и това нанася още един удар върху гордостта му. По-добре да кажете, че знаете всичко и да обясните на детето какво е трябвало да се направи, вместо какво е направило.
От всички начини за спиране на лъжите най-безполезният е опитът да се сплашат децата. Яростната негативна реакция на лъжите на детето само ще увеличи нуждата му да лъже. Той ще се почувства още по-несигурен и ще се опита още повече да намери възможност да спечели похвала, да избегне наказанието, упреците. В същото време враждебността му само ще се засили поради факта, че с него се отнасяха грубо.
Освен това възрастните от време на време объркват представите на детето, прибягвайки до така наречените „невинни лъжи“. Детето разбира, че в някои случаи възрастните лъжат, и лесно намира извинение за себе си, когато лъже.
Как по-добре бебетой ще се чувства в компанията на своите родители, възпитатели, колкото по-често го насърчават за добри дела, толкова повече ще има по-добра представа за себе си и толкова по-рядко ще има нужда да лъже.
Още няколко съвета или малко за различни неща.
Не разчитайте на сила в отношенията си с детето си. Това ще го закали и ще го научи да разчита само със сила.
Не давайте обещания, които не можете да изпълните. Това ще разклати вярата на детето във вас.
Не правете за детето това, което то може да направи само. Той може да продължи да ви използва като слуга.
Не поправяйте детето си в присъствието на непознати. Ако му кажете всичко спокойно, очи в очи, той ще обърне много повече внимание на забележката ви.
Не четете лекции и не дразнете детето си, в противен случай то ще бъде принудено да се защитава, като се преструва на глухо.
Стремете се към това, с което детето обича да експериментира. Така той научава света. Най-добрият начин да изградите отговорност и самочувствие е да дадете възможност на детето си да взема свои собствени решения.
Детето се учи от собствения си опит, така че не трябва да го предпазвате от последствията от собствените му грешки.
Насърчавайте детето си да бъде любопитно. Ако се опитате да се отървете от него, когато задава откровени въпроси, детето ще търси отговора навън.
Когато детето ви говори с вас, слушайте го внимателно, с разбиране, без да прекъсвате или отвръщате. Не му позволявайте да подозира, че не се интересувате малко от това, за което говори.
Не задавайте твърде много въпроси и не задавайте много правила за детето си: то ще спре да ви обръща внимание.
Оставете детето да даде воля на фантазиите си. Живото въображение е дар, присъщ на детството. Никога не го потискайте!
Появата на бебе в семейството може да предизвика криза в живота на по-голямо дете. Отнасяйте се с децата еднакво. По-голямото дете трябва да знае, че го обичате не по-малко.
Един добър начин за прекратяване на битка между хората е да промените средата, да ги разсеете.
Не сравнявайте детето си с други деца, обичайте го такова, каквото е. Ако искате да развиете определени качества у детето си, третирайте се с него така, сякаш то вече ги притежава.
"Болезнена привързаност към майката"
Ако детето е прекалено привързано към майката, първо, не го карайте и не го наказвайте за това. Не се опитвайте да убедите детето си, че то пречи на живота ви - то пак няма да разбере. Детето не е капризно, а просто търси защита.
Никога не действайте насилствено. Грижата на всяка майка е травмираща и утежняваща детето.
„Внезапно излизане“ също е доста спорен метод. Когато майката не си тръгва забележимо, това плаши детето още повече, вече не толкова от раздялата, колкото от нейната внезапност и необяснимост.
Основното, от което се нуждае едно дете, страдащо от този вид зависимост, е чувство на спокойствие и чувство за сигурност.
Като общи мерки за борба с проявите на болезнена привързаност към майката можем да препоръчаме: разходки сред природата, игри на открито на чист въздух - всичко това укрепва нервна система, разширява съзнанието.
Не бива да се забравя, че детето има нужда да общува с колкото се може повече хора. Колкото по-дълго живее в затворен свят (мама, татко, баба...), толкова повече ще страда от комплекса си.
По-често вземайте детето като гост, канете гости в къщата. Радвайте се на проявите на неговата независимост, подчертавайте го и никога не се фокусирайте върху проявата на зависимост.
В борбата срещу пристрастяването никога не трябва да действате строго. Ще бъде много по-добре и по-продуктивно да действате на етапи. Например, трябва да започнете, като научите детето си да стои само в една стая. В същото време той трябва да знае, че майката е близо, например в кухнята.
След това можете да опитате да привикнете детето към краткосрочното отсъствие на майката. За да направите това, изберете момент, когато детето е спокойно и в отлично настроение, когато прави нещо интересно. Без да се фокусирате твърде много върху вниманието му, сякаш небрежно му кажете, че скоро ще се върнете. Ако детето започне да показва признаци на безпокойство, разсейте го и след това се върнете отново към молбата си. Убедете го „да ви пусне за една минута“, като същевременно задръжте вниманието на детето върху факта, че ще се върнете много скоро.
Ако реакцията на детето не е твърде бурна (признаци на разстройство са допустими, но силен плач и истерия са изключени - в този случай ще трябва да изчакате малко, преди да се върнете към опита за преодоляване на зависимостта му), напуснете апартамента, затворете вратата зад вас и останете там не повече от 5 минути. Когато се върнете, погалете детето и го похвалете, че ви е пуснал, кажете му, че през това време сте успели да направите много важно нещо. Не забравяйте да насочите вниманието му към факта, че сте се върнали бързо, както сте обещали. Експериментът може да се повтори на следващия ден, без да се увеличава времето на вашето отсъствие. Едва след 5-7 дни, когато детето постепенно започне да свиква с вашето отсъствие, времето трябва неусетно да се увеличи, но не повече от 3 минути. Когато времето на вашето отсъствие се увеличи до 15-20 минути, можете да донесете на детето си от магазина нещо вкусно, играчка.
В този случай бебето ще се заинтересува от вашето отсъствие, защото ще чака да му донесете нещо. Но не трябва да награждавате бебето всеки ден, в противен случай то ще свикне и ще започне да го изисква. За да похвалите детето за това, че е успяло да остане без майка известно време, рано или късно, трябва да спрете. Постепенно доведете детето до идеята, че няма нищо особено в това, което се случва. Други членове на семейството, които остават с детето по време на отсъствието на майката, трябва да се погрижат то да е заето с нещо интересно през това време. Детето трябва да разбере с времето, че в отсъствието на майката може да се чувства не по-малко удобно и спокойно, отколкото в нейно присъствие.
Как да помогнете на детето си да подобри емоционалното си състояние
Родителите често се оплакват, че детето е неуравновесено, хленчещо, плахо, тревожно, неконтролируемо, агресивно. Разбира се, всички тези прояви могат да имат различни причинии изискват отделни подходи за помощ. Но обичайното е, че чрез негативни емоции и поведение детето сигнализира на възрастните, че не е добре, че нещо не му е наред, че има нещо, с което не може да се справи, защото му е твърде трудно.
Има общи точкикоито е полезно да се познават и вземат предвид с цел предотвратяване на емоционални сривове и подобряване на емоционалното състояние на детето.
Поради какво емоционалното състояние на детето става отрицателно и какво да правим с него:
1. Детето получава малко внимание "директно".Децата не могат да оценят грижата на родителите си за себе си под формата на печелене на пари, почистване на къщата и готвене по начин за възрастни. Те изпитват любов към себе си, когато им отделят време и внимание. В същото време не е нужно да прекарвате много време с детето, просто трябва да му отделяте време, когато то поиска – в играта, рисуването, четенето. Детето ще бъде наситено с внимание и ще ви пусне да се занимавате с бизнеса си.
« Такавключете в ежедневието си време, в което не правите нищо друго, а изпълнявате молбата на детето, играете с него както иска, говорете, прегръщайте, целувайте. Това са формите на любов, които най-много насищат детето. . »
2. Към детето се поставят твърде високи изисквания(към поведение, ежедневни навици, дисциплина, учене, неговата предпазливост). Съвременните деца активно демонстрират на възрастните, че ВЕЧЕ са способен и талантлив човек! И това е вярно, и това е важно да се има предвид - по отношение на детето. В същото време не забравяйте, че дори умен, успешен, общително дете(което понякога създава впечатление за зрял, мъдър, възрастен над годините си) все още е Дете, което не може да мисли, да взема решения и да се държи според стандартите на възрастните.
„Запомнете на колко години е вашето дете. Проверете дали изискванията ви към него не са твърде високи, представени "отвъд годините", дали детето има още място за игри, спонтанност, радост, движение.»
3. Детето е малко хвалено и много критикувано.Това е основният механизъм, който втвърдява или сплашва не само дете, но и възрастен, и разваля отношенията. Ако детето направи нещо добро, но не получи похвала, то поне няма да знае, че е направило нещо добро (и кой ще му каже това, ако не вие?), Като максимум - за неговите постижения, доброто поведение не се обръща внимание - тоест те обезценяват (((. Спомнете си състоянието си, когато сте опитвали, и важен за вас човек или не е обърнал внимание на вашия принос, или, без да е казал нищо за доброто, е обърнал внимание на недостатъците.Ако това се повтаря често, то така се появява ниско самочувствие, невяра в себе си, нежелание да се направи нещо.
« Празнувайте с похвала и благодарност, подкрепа, уважавайте товадетесе справя добре - това ще развие у него самочувствие и активност. Вместо критика, която се формулира « не си добър/лош... », важно е да се каже спокойно « по-добре е да се направи .... защото ... ».
4. Детето трудно се справя с някои от задачите си, които не се справяготов(спане в отделна стая, престой при роднини без родители, адаптиране към детска градина, часове по интелектуално развитие, допълнителни кръжоци в училище). Понякога детето първо се справя, а след това силите му се предават и емоциите показват „провал“. Дайте си отговор на въпроса какво може да причинява трудности в живота на вашето дете? Готов ли е за това? Как можете да смекчите адаптацията му? Директно попитайте детето какво го тревожи, какво точно му е трудно, какво не иска да прави.
« Предложете му подкрепа, коригирайте натоварването, така че да се случи в порциите, с коитодетесе справя, не забравяйте да го похвалите, когато го направи. Важно е не само товадетесе справи със задачата и дори тогава КАК се чувства, когато се справя с нея.»
5. Около детето твърде често се сменят хората, обстоятелствата, правилата на поведение, то преживява твърде много събития.Това води до това, че има усещане за непредсказуемост, а за детето това е момент на хаос. Усещането за стабилност, повторяемост и съответно за безопасност и предвидимост изчезва от него. Той трябва да се пренастройва твърде често. Понякога това дори възниква в резултат на факта, че близките хора имат различни изисквания и очаквания към детето: „каквото е възможно с баба, не става с мама“, „вчера татко го позволи, защото беше в добро настроение , но днес той не е“.
„Съгласете се за стабилност в рутината, правила на поведение за детето, така че„ доброто и лошото “, „може и не може “ да има едно и също съдържание от всички наоколо. Направете ежедневието на детето стабилно, говорете с него за промени в плановете, подготвяйки го за това.
6. Детето реагира на трудния период, който живее семейството или някой от възрастните.Това се случва, когато семейството се адаптира след раждането на друго дете, промени в заетостта, мястото на пребиваване, смърт в семейството, промени в отношенията с роднини, всякакви решения, които изискват преструктуриране в живота. Важно е да се разбере, че подобни събития се случват извън желанието на детето и често то не е готово да ги приеме и да се промени в съответствие с новите обстоятелства. V предучилищна възрастдетето е доста способно да говори за своите неудобства, важно е само да зададете въпрос и да чуете отговора. Важно е да помогнете на детето да прояви усещане за тези промени, да попитате какво го тревожи или дразни (уморява се), от какво се нуждае най-много сега. Полезно е да избягвате „тежки възрастни“ разговори с дете, където има много съмнения, страх или гняв. Но си струва да споделите с детето си вярата, че всичко ще бъде наред.
„Отговорите на въпросите какво се случва в момента ни нека по достъпен и успокояващ начин според възрастта. Ежедневни ритуали (приказки, карикатури, игри, ходи). Още по-често казвайте на детето си, че го обичате, прегърнете го, освободете време да бъдете с него."
7. Детето реагира на вашето емоционално състояние или го отразява с поведението си.Детето наистина често външно отразява това, което се случва в близките му, или това, което забелязва в отношенията наоколо. Слушайте себе си - как се чувствате? Какви емоции изпитвате най-често? Колко светло и спокойно е вашето вътрешно състояние? Какви трудности изпитвате (в отношенията, отношението към себе си, към живота, в разбирането какво искате сега)? Ако си признаеш, че не ти е лесно, че вътре в теб има много трудни чувства, които се опитваш да не изливаш върху другите (но все пак се проявява в малки неща, предава се в атмосферата и детето отразява това , усвоява го), това означава, какво:
« Сега струва си да отделите време за себе си - да приведете в съответствие състоянието си, жизнените процеси, да се отървете от стресовите фактори и да дадете отговори на вълнуващи въпроси. Вашият вътрешен мир и радост ще дадат енергия в любовта към детето, ще станат основа за неговото вътрешно спокойствие и благополучие. И дете, като огледало, ще се покаже вместо мрачно състояние, ярки нюансирадост ».
1. Кажете на сина или дъщеря си: „Хората трябва да са лесни с теб“. Не се страхувайте да повторите това.
2. Когато се карате на дете, не използвайте изрази: „Ти винаги“, „Ти като цяло“, „Ти си завинаги“. Детето ви като цяло и винаги е добро, просто е направило нещо нередно днес, кажете му за това.
3. Не се разделяйте с детето в кавга, първо се гримирайте, а след това се занимавайте с работата си.
4. Опитайте се да държите детето вързано за къщата, връщайки се вкъщи, не забравяйте да кажете: „Но все пак, колко е хубаво вкъщи“.
5. Насадете на детето си добре познатата формула за психично здраве: „Ти си добър, но не по-добър от другите“.
6. Нашите разговори с деца често са лоши, така че четенето на хубава книга с деца (дори и с тийнейджър) всеки ден ще обогати значително духовното ви общуване.
7. В спорове с дете поне понякога се поддавайте, за да не им се струва, че винаги грешат. С това вие и децата ще научите да отстъпвате, да признавате грешки и поражения.
Бих искал да се спра на препоръките, които трябва да се спазват по време на подготвителния етап, за да не се обезкуражава детето да учи.
Избягвайте прекомерните изисквания. Не питайте детето всичко наведнъж. Вашите изисквания трябва да съответстват на нивото на развитие на неговите умения и познавателни способности. Не забравяйте, че такива важни и необходими качества като усърдие, точност, отговорност не се формират веднага. Детето все още се учи да управлява себе си, да организира дейността си и наистина се нуждае от подкрепа, разбиране и одобрение от възрастните. Задачата на татковците и майките е да бъдат търпеливи и да помогнат на детето.
Правото на грешки. Важно е детето да не се страхува да прави грешки. Ако нещо не му се получи, не му се карайте. В противен случай той ще се страхува да направи грешки, ще вярва, че не може да направи нищо. Дори възрастен, когато научи нещо ново, не успява наведнъж. Ако забележите грешка, насочете вниманието на детето към нея и предложете да я поправите. И не забравяйте да похвалите. Похвала за всеки дори малък успех.
Не мислете за дете. Когато помагате на детето си да изпълни задача, не се намесвайте във всичко, което прави. В противен случай детето ще започне да мисли, че не е в състояние да се справи самостоятелно със задачата. Не мислете и не решавайте вместо него, в противен случай той много бързо ще разбере, че няма нужда да учи, родителите му все пак ще помогнат за решаването на всичко.
Не пропускайте първите трудности. Обърнете внимание на всички трудности, които детето ви има и потърсете професионален съвет, ако е необходимо. Ако детето има здравословни проблеми, задължително потърсете лечение, тъй като бъдещите натоварвания могат значително да влошат състоянието на детето. Ако се притеснявате за поведението си, не се колебайте, потърсете помощ и съвет от психолог. Ако детето ви има затруднения да говори, посетете логопед.
Организирайте празници. Уверете се, че имате малки партита. Изобщо не е трудно да се измисли причина за това. Радвайте се на успеха му. Нека вие и вашето дете имате добро настроение.
Деца с холеричен темперамент:
· Те са активни, бързо се захващат с работата и я довеждат до края.
· Те обичат масивни игри и състезания, често ги организират сами.
· Те са активни в урока, лесно се включват в работата.
· Те трудно изпълняват дейности, които изискват плавни движения, бавно и спокойно темпо.
· Те показват нетърпение, острота на движенията, пориви, така че той може да прави много грешки, да пише букви неравномерно, да не добавя думи и т.н.
· Неумерен, избухлив, неспособен да се самоконтролира в емоционални ситуации.
· Докосни и ядосани, състоянията на негодувание и гняв могат да бъдат упорити и продължителни.
· Да развие у детето способността да се инхибира, нежелани реакции.
· Необходимо е постоянно и упорито да се изискват спокойни и обмислени отговори, спокойни и нерезки движения.
· Възпитавайте сдържаност в поведението и взаимоотношенията с другарите и възрастните.
· V трудова дейноствъзпитават последователност, точност и ред в работата.
· Насърчавайте инициативата.
· Говорете с подчертано спокоен, тих глас.
Дейности и хобита.
Основното нещо е да насочите тази неистова енергия в правилната посока. Особено се препоръчва на холеричните хора да се занимават с мобилни спортове - това ще даде отдушник на желанието за лидерство, обучението ще ви научи да контролирате движенията си, да изчислявате силата. Един холерик се нуждае от много жизнено пространство, бъдете по-често с него сред природата и не забравяйте, че оставен на себе си, безстрашният холерик може лесно да се впусне в неприятно приключение. По-добре да изследвате непознати места с него.
За да компенсирате прекомерната припряност и невнимание, помогнете му да осъзнае, че качеството често е много по-важно от скоростта. Вашето мото е по-малкото е по-добре! За да подсилите спирачните процеси, ангажирайте се с него в дизайна, чертането, ръчен труд, ръкоделие. Не забравяйте, че ще трябва постоянно да се уверявате, че той проверява работата си и я довършва до края. Опитайте се да не се дразните, ако той е разсеян, и силно насърчавайте всякакъв вид старание и търпение. Научете го да казва първо на глас, а след това мълчаливо етапите на работа и да следва своя план.
Комуникация.
Особено важно е да го научите как да изгражда взаимоотношения в екип – не можете да сте с него през цялото време. Насърчете детето да анализира поведението си, да решава конфликтни ситуации с него, да обсъжда книги и филми, да произнася варианти за правилно поведение.
Самоконтролът ще бъде подпомогнат от елементарно броене за себе си и дихателни упражнения. Покажете му начин да освободи натрупаните емоции – оставете го да удари спортна чанта, да хвърли възглавница в ъгъла: всичко е по-добро от това да изкара гнева на публично място.
Желанието му да бъде първи може да се използва и за мирни цели. Дайте му ролята на обяснител, учител и ще имате добър шанс, играейки на суетата на лидера, да го научите да бъде по-търпелив и внимателен. Просто не го оставяйте да мине от само себе си – постоянно подчертавайте, че възрастен, опитен човек знае как да контролира емоциите си и да се съобразява с интересите на другите хора.
Дете холерик обича да чете за героични постъпки и приключения - възхищавайте се на издръжливостта, търпението и предвидливостта на любимите си герои, купувайте книги, където героите печелят именно благодарение на силата на волята и способността си да се разбират с хората около тях. В никакъв случай не го срамувайте пред всички, не слагайте „Вася доброто момче“ за пример, това само ще предизвика гняв.
Познахте ли детето си в това описание? След това бъдете търпеливи и се опитайте да разберете, че самият холерик ще се радва да се научи как да се контролира - помогнете му.
Деца сангвиници
· Отличават се с голяма жизненост.
· Те винаги са готови да участват във всеки бизнес и често поемат много наведнъж.
· Те могат бързо да се охладят до започнатия бизнес.
· Те участват активно в игрите, но в процеса на игра са склонни постоянно да сменят ролята си.
· Те лесно могат да се обидят и да плачат, но обидите бързо се забравят.
· Сълзите бързо се заменят с усмивки или смях.
· Емоционалните преживявания често са плитки.
· Мобилността често се превръща в липса на подходяща концентрация, прибързаност, а понякога и повърхностност.
· Да култивира постоянство, стабилни интереси, по-сериозно отношение към всеки бизнес.
· Научете се да носите отговорност за обещанията си
· Накарайте да почувствате предимствата на лоялността в приятелството, в симпатията.
Препоръки за учители и родители: занимания и хобита. Сангвиниците също имат нужда от активен начин на живот, но в спорта няма да се стремят много към резултат. Те се интересуват от самия процес, намират му добър приятелски треньор и не се опитват да го направят професионален спортист против волята му. Родителите трябва да се съсредоточат върху способността да се съсредоточат върху свършената работа и да я доведат до края. Конструктори, пъзели, занаяти, изграждане на модели и други игри, които изискват внимание и задълбоченост, ще помогнат за развитието на хладнокръвие и точност. Можете да бъдете взискателни към сангвиничните хора и, разбира се, не трябва да прекалявате. Може да го помолите да повтори работата и да оцени сами резултата.
Не трябва да подкрепяте сангвиник в желанието му да сменя често дейността си. Помогнете му да научи повече за предмета, който преследва. Обикновено за такива деца е важно да помогнат да прекрачат прага на следващите трудности и те ще се захванат с работа с нова сила. Ако това не бъде направено, детето ще продължи да се отказва от друго хоби, щом то изисква необичайни усилия от него.
Много е важно да се насърчава постоянството на такива деца, усърдие и отдаденост и постепенно да се вдига летвата на изискванията, като се постига устойчивост и ефективност.
Не му позволявайте да прескача часовете твърде често, ако посещава кръг, уверете се, че не забравя за „малките неща“ в работата, кажете му колко небрежен и ненадежден изглежда неговият продукт, ако е направен, без да спазва „ненужното“, според детето, правила, търпеливо го учете да съставя домашна работа или рисуване. И, разбира се, го похвалете, радвайте се на успеха му, изненадайте се от резултатите и разкажете колко интересно ще бъде по-късно, когато той е още по-напреднал в обучението си.
Комуникация. Говорете с детето си за отношенията му с връстници и близки, насърчавайте го да мисли за това какво в поведението му може да обиди или зарадва другите. Опитайте се да го заинтересувате да прави уроци по театър.
Вашето дете ли е точно това "слънце"? Тогава му прости за непостоянството - това не е порок, а характеристика на темперамента. Помогнете му да коригира личността си и той ще израсне като надежден, устойчив на стрес, общителен и успешен.
Деца с флегматичен темперамент
· Чувствата са слабо изразени.
· Спокойно и равномерно поведение.
· Некомуникативни, не притеснявайте никого, не наранявайте.
· Ако бъдат призовани в спор, те обикновено се опитват да го избегнат.
· Не е склонен към активни и шумни игри.
· Те не са докачливи и обикновено не се забавляват.
· Помогнете да преодолеят част от техния мързел.
· Развийте голяма мобилност и общителност.
· Не им позволявайте да проявяват безразличие към активност, летаргия, инертност.
· По-често ги карайте да работят в урока.
· Насърчете ги да се чувстват емоционално за това, което те самите и техните другари правят.
Дейности и хобита. Не се страхувайте да се доверите на детето, то е достатъчно отговорно и задълбочено, за да изпълни възложената задача. Една добре позната народна поговорка трябва да стане твое мото – караш по-тихо, ще продължаваш. Вярно е, от време на време разклащайте прекалено бавния флегматик, за да не заспи най-накрая. Кажете му интересни новини от заобикалящия го свят, развивайте творческо мислене с рисуване, музика, шах. Може да се интересува от спортове, които не изискват бързи реакции.
Комуникация.Наложително е да го научите да разбира чувствата и емоциите на другите. Анализирайте с него мотивите на действията на неговите връстници, роднини или любими герои. Когато обсъждате, опитайте се да го накарате да говори повече, а не вас, помогнете му да формира мнението си и да го защитите, в противен случай той ще се държи стереотипно, приспособявайки се към поведението на другите и заимствайки тяхната гледна точка.
От друга страна, ако на флегматичния човек не се покаже навреме, че има хора с различни възгледи за живота, той ще се стреми да гарантира, че околните спазват методично всички правила, които той си е поставил. Упорит досадник е този, когото рискувате да отгледате, ако не го научите да бъде толерантен. Такава "бяла врана" може да не се разстрои, ако повечето му връстници не общуват с него. Тези, които не искат да живеят като него, флегматикът спокойно ще се класира като "грешни" хора и няма да се притеснява от липсата на внимание към тяхната личност. Следователно, други хора често имат повече проблемис флегматичен човек, отколкото флегматичен с тях. Помогнете му да се научи да разбира и приема възгледи, различни от неговите.
Деца с меланхоличен темперамент
· Държат се тихо и скромно, често се смущават, когато им задават въпроси.
· Не е лесно да ги развеселите или обидите, но произтичащото от това чувство на негодувание продължава дълго време.
· Те не се захващат веднага с работа или се включват в играта, но ако се заемат с някакъв бизнес, показват постоянство и стабилност в това.
· Нежност, такт, чувствителност и доброжелателност в отношенията с тези деца.
· В класната стая питайте по-често, създавайки спокойна атмосфера по време на отговора.
· Важна роля играят одобрението, похвалата, поощрението, което помага за укрепване на самочувствието.
· Развивайки ефективността, не забравяйте, че тези момчета бързо се претоварват.
· Развийте общителност.
Дейности и хобита. Меланхоликът почти не се занимава с колективни игри, но след като е успял да преодолее себе си, му е приятно да се забавлява с всички. Помогнете му да се включи в играта, научете го да се опознава, репетирайте първите фрази, с които се доближава до непознати връстници. Уверете го, че провалът не го прави по-лош от другите. Вашето мото в отношенията с меланхолик е „Хората са склонни да грешат“.
За меланхолик е важно постоянно да получава подкрепата на близките. Хвалете, хвалете и пак хвалете, търсете положителни моменти дори при неуспехи. Например, ако нещо не се получи, похвалете го за факта, че дори е решил да направи този бизнес. Превключете вниманието му към резултата от дейността, а не към оценката. Помолете да ви демонстрира постиженията му, възхищавайте се и му се радвайте. Подчертайте, че сте уверени в неговите способности и знаете, че той може да се справи със задачата. Разкажете му за това, напомнете му за минали успехи.
Научете го да възприема грешката като улика за бъдещ успех, спокойно да анализира без отрицателни оценки какъв е провалът и да обсъди как да продължи следващия път. Поверете му неща, с които той със сигурност ще се справи и резултатът от които може да бъде оценен от възможно най-много хора. Ако рисува, направете с него забавен стенен вестник за училищна ваканция, играе - научете популярна песен с него; помолете учителя да прочете най-доброто си есе пред класа, ако пише добре... Това ще му помогне да придобие увереност за справяне с по-трудни проблеми.
Комуникация.Такива деца най-често се чувстват като „черна овца“ в екип и страдат от това, въпреки че не изпитват голяма нужда от общуване. За несигурен меланхолик е трудно да влезе нов клас, да участват в общи дела и забавления. Опитайте се да станете за него най-близкият човек, на когото може да се довери. Не разкривайте тайните му, не критикувайте твърде много. Философирайте с него, обсъдете ситуациите, които сте наблюдавали, демонстрирайте, че ви е много интересно да слушате историите му за себе си, неговите мисли за света около него. Научете го да намира изход от конфликтни ситуации, да защитава мнението си, но в никакъв случай не оказвайте натиск върху него.
Ако меланхоликът се чувства комфортно в екип, той може да играе ролята на мозъчен тръст, нещо като сив кардинал и да бъде уважаван за своята изобретателност и изобретателност.
НАПОМНЕНИЕ ЗА РОДИТЕЛИТЕ. ТРУДНОСТИ В КОМУНИКАЦИЯТА С ДЕТЕ
Видове лошо поведение. В какво се проявяват. Как да коригираме поведението на детето.
|
Цел, която детето несъзнателно преследва |
Поведение на детето |
Реакция на възрастни |
Реакцията на детето към реакцията на възрастните |
|
|
1. Привлечете вниманието към себе си |
Хленчи, вдига шум, пречи на разговора, не се подчинява и т.н. |
Обърнете внимание и се дразнете |
Спира за известно време, след което започва отново |
1. Игнориране 2. Обърнете внимание, когато се държи добре. 3. Задайте въпрос: "Може би искате да ви обърна внимание?" |
|
2. Покажете, че има власт над другите |
Отказва да прави това, което искат от него |
Опитва се да използва силата си, за да свърши нещо, ядосва се |
Упорит или засилва непокорството |
Избягвайте борбите за власт |
|
3. Отплати, отмъсти, отмъсти |
Вреди или разваля нещата, може да обиди |
Те смятат детето за подло и зло, изпитват гняв, негодувание |
Чувства се обиден, иска да се отплати и за това |
Не показвайте своя гняв и негодувание |
|
4. Демонстрирайте своята неспособност и неадекватност |
Не може да научи независими умения, изисква помощ |
Съгласете се, че детето не е способно на нищо |
Остава безпомощен |
Проверете способностите и възможностите на детето, дайте му да разбере, че вярват в него. |
ДЕСЕТ ЗАПОВЕДИ КЪМ БАЩА И МАЙКА
1. Приемете детето такова, каквото е.
2. Никога не поръчвайте по прищявка. Без безсмислени поръчки. Да не се намесваш в живота на детето е също толкова опасно, колкото и да се намесваш непрекъснато.
3. Никога не вземайте решения сами. златно правило семеен живот- диархия. Когато бащата и майката си противоречат, това е забавна гледка за детето.
4. Поддържайте доверие в човека, който ще ви противоречи.
5. Що се отнася до подаръците - без излишни излишъци. Забравили сме как да отказваме на децата. Отказът е по-полезен, защото ни учи да различаваме необходимото от ненужното.
6. Във всичко действайте с пример. Можете да постигнете само това, което правите сами.
7. Говорете за всичко без страх. Речта е злато, а мълчанието е олово.
8. Обединете се със своите. Семейството е частна република. Всичко трябва да се прави заедно: домакински занаяти, миене на чинии, пазаруване, почистване, избор на забавления, маршрути за пътуване.
9. Дръжте вратата отворена. Рано или късно няма да държите деца, юноши, младежи в къщата. Никога не е твърде рано да се научиш на свободата.
Излезте навреме! Тази заповед неизменно предизвиква тъга. Рано или късно родителите ще останат сами. Няма какво да се направи, всяка родителска кариера включва тази жертва.
ЗДРАВО СЕМЕЙСТВОИМА СЛЕДНИТЕ КАЧЕСТВА:
1. Това е семейство, в което е установена добра, честна, открита комуникация.
2. Семейството има възприети правила и определен стил на поведение, гъвкав при прилагане.
3. Родители и деца общуват помежду си с удоволствие и уважение.
4. Родители и деца си помагат.
5. Всеки взема грижовно и безкористно участие в създаването на семейното благополучие.
6. Родители и деца се изслушват и са готови да си помагат.
7. Членовете на семейството не само слушат, но и чуват какво казва другият и го приемат присърце.
8. Повечето от проблемите се решават съвместно.
9. Основният акцент е върху „ние“, а не върху „аз“.
Няма съмнение, че този списък може да бъде значително разширен. Но основното е, че семействата, които притежават тези качества, се характеризират със стабилност и ще функционират като здрава семейна система. В такива семейства децата се чувстват сигурни и растат в атмосфера на обща любов.
ПАСИВНО ДЕТЕ
1. Подходът към такова дете трябва да бъде постепенен.
2. Помогнете му да изрази своите емоции и преживявания по по-приемлив начин.
3. Разберете какви обстоятелства са причинили това състояние у детето.
4. Насърчавайте детето да изразява чувствата си чрез игра или поверителен разговор.
5. За да спечелите неговото доверие и обич.
6. Помогнете на детето си да придобие самочувствие. Само тогава той ще може да се измъкне от грижите на този възрастен, на когото има доверие, и сам ще се научи да се сприятелява с нови хора.
7. Да формира познавателна мотивация за учене.
8. Да развиват самостоятелността на детето, отговорността за своите действия.
9. Хвалете детето за всяка проява на активност и самостоятелност.
10. Развийте комуникативни умения.
11. Желателно е детето да е посещавало спортни секции, кръжоци и др.
12. Да посещават музеи, изложби, театри с детето, като по този начин развиват неговата познавателна дейност.
ЗА ОПТИМИЗИРАНЕ НА ОТНОШЕНИЯТА СИ С ВЪЗРАСТЕН ДЕТЕ ПСИХОЛОЗИТЕ ПРЕПОРЪЧАТ:
1. Променете стила на отношение към тийнейджъра, отхвърлете предишните форми на общуване, приемливи за детето, но неприемливи за тийнейджъра.
2. Говорете с тийнейджъра си с уважителен тон – сякаш се смята за такъв.
3. Бъдете търпеливи с изблици и спокойно обяснявайте, че подобно поведение не е достойно за възрастно момче или момиче.
4. Дискусиите са много полезни, но е желателно в тях не винаги да имате надмощие, да сте победителите. Когато доказвате тази или онази позиция, признайте в даден момент правилността на вашия син или дъщеря и в същото време покажете неговата непоследователност в преценките.
5. Основен метод за въздействие върху подрастващите - убеждаващ вид доказателства, както и косвено внушение.
6. За грешките и грешките на тийнейджъра, научете се да се придържате към съветите на по-възрастните, да бъдете търпеливи.
7. Насърчаване на информираността, задълбочаване на интереси, хобита (социално приемливи).
8. Не отслабвайте интереса си към извънкласните училищни дейности, заниманията в клас.
9. Внимателно и умело коригирайте избора на приятели. Сякаш случайно отворете очите на сина или дъщеря си за положителните и отрицателните качества на приятелите му, говорете за последствията от лошото влияние. Култивирайте воля и самочувствие – бариери срещу нежелани внушения.
10. Оценявайте не личността на тийнейджъра, а неговите действия. Говорете на езика на чувствата (не „ти си негодник“, а „постъпката ти ме разстрои, притеснен съм, чувствам горчивина, възмущение...“).
11. Опитайте се да осигурите единство на изискванията на всички членове на семейството; единство на изискванията в семейството и училището.
12. Опитайте се да премахнете несъответствието в изискванията (когато се очаква от него онова детско подчинение, след това независимост на възрастните).
Помня! Стилът на взаимодействие, който тийнейджърът развива с родителите си, се отразява в отношенията му с други хора.
1. Бъдете откровени с децата относно обстоятелствата, довели до формирането на семейството в настоящия му състав.
2. В случай на развод, смърт или напускане на родител от семейството, уверете децата, че това не е тяхна вина.
3. Бъдете чувствителни към чувствата на гняв, тревожност или евентуално объркване, които децата изпитват.
4. Ако е възможно, не променяйте начина на семейния си живот.
5. Опитайте се да споделяте отговорностите колкото е възможно повече. Не се опитвайте да компенсирате децата за загубата на родител, като поемате много отговорности.
6. Бъдете честни, когато обсъждате отношенията си със съпруга/та, но внимавайте какво и как казвате, за да не обиждате чувствата на децата, хвърляйки кал по другия родител. Не внушавайте на децата вярата, че вашият съпруг ще се върне у дома, освен ако вие сами не видите възможността, защото това може да вдъхне фалшива надежда у децата и впоследствие да се превърне в тежко разочарование.
7. Не използвайте децата си като разменна монета или като разменна монета между вас и вашия съпруг.
8. Не насърчавайте клюките, не изисквайте от децата да съобщават всичко, което е казано от съпруга/та, когато са се запознали.
9. Уверете децата, че ще бъдат обичани и обгрижвани по същия начин, както преди.
10. Не си позволявайте да говорите против семейството на съпруга си.
11. Децата, дори и много малки, трябва да знаят всичко, което се е случило. Не се препоръчва да се лъжете на помощ като: „Татко трябва да отиде на пътуване за няколко месеца“.
12. По възможност оставете децата да останат на едно и също място, при едни и същи съседи и да посещават едно и също училище. Това ще намали броя на радикалните промени, които са засегнали децата.
ПРАВИЛА И СТАНДАРТИ НА ПОВЕДЕНИЕ
"Как да обичаш детето си"
Правило едно
Да можете да слушате детето си винаги и навсякъде, като се отдадете на това слушане изцяло и изцяло, без да прекъсвате детето в същото време, без да го отблъсквате като досадна муха, проявявайки търпение и такт.
Второ правило
Да можете да говорите с детето си така, сякаш искате да ви се говори, като проявявате нежност, уважение, изключвайки назидание, грубост и грубост.
Трето правило
Да наказва, не унизително, а запазвайки достойнството на детето, вдъхвайки надежда за поправка.
Правило четвърто
Можете да постигнете успех във възпитанието само когато родителите са пример за положително подражание всеки ден.
Петото правило
Признайте грешките си, поискайте прошка за грешни действия и постъпки, бъдете справедливи в оценката на себе си и на другите.
Психологическата подкрепа е един от най-важните фактори, определящи успеха на вашето дете при полагане на единния държавен изпит. Как да подкрепим завършил?
Има фалшиви начини, така наречените "капани за подкрепа". И така, типичните за родителите начини за подкрепа на детето е свръхзакрилата, създаване на зависимост на тийнейджъра от възрастен, налагане на нереални стандарти, стимулиране на съперничество с връстниците. Истинската подкрепа трябва да се основава на подчертаване на способностите, възможностите - положителните страни на детето.
Да подкрепяш дете означава да вярваш в него. Подкрепата се основава на вярата във вродената способност на индивида да преодолява житейските трудности с подкрепата на онези, които смята за значими за себе си. Възрастните имат много възможности да демонстрират на дете, че са доволни от своите постижения или усилия. Друг начин е да научите тийнейджъра да се справя с различни задачи, като създадете у него нагласата: „Ти можеш да го направиш“.
За да покаже вяра в детето, родителят трябва да има смелостта и желанието да направи следното:
Забравете за минали неуспехи на детето;
Помогнете на детето да придобие увереност, че ще се справи с тази задача;
Спомнете си минали успехи и се върнете към тях, а не към грешките.
Има думи, които подкрепят децата, например: „Като те познавам, сигурен съм, че ще направиш всичко добре“, „Правиш го много добре“. Може да бъде подкрепено чрез отделни думи, докосване, синергия, физическо съучастие, изражение на лицето.
ТАКА, ЗА ДА ПОДКРЕПИТЕ ВАШЕТО ДЕТЕ, Е НЕОБХОДИМО:
1. Надграждайте силните страни на детето;
2. Избягвайте да изтъквате грешките на детето;
3. Покажете вяра в детето, съчувствие към него, увереност в неговите сили;
4. Създайте атмосфера на дружелюбие и уважение у дома, умеете и желаете да демонстрирате любов и уважение към детето;
5. Бъдете едновременно твърди и мили, но не действайте като съдия;
6. Подкрепете детето си. Покажете, че разбирате опита му.
Емоциите са разнообразни човешки преживявания, причинени от задоволяването или неудовлетвореността на неговите нужди, съответствието или несъответствието на обектите на околния свят с неговите интереси, наклонности, вярвания и навици. Това е вид лично отношение на човек към заобикалящата действителност и към самия себе си.
Притежавайки собствените си емоции, чувства, детето е в състояние да разбере фино друг човек. Неспособност да изразите правилно чувствата си. Емоциите, сковаността, неудобството или неадекватността на изразяване на емоциите в мимическо-жестовата реч затрудняват общуването помежду си (особено децата). В неразбирането на друг човек се крият причините за страх, отчуждение, враждебност.
Познаването на себе си, по-доброто разбиране на емоционалното състояние и действията на другите води до появата на чувства на симпатия, уважение и съпричастност, което е задължително условие за живо общуване с другите.
Емоционалното развитие в периода от пет до седем години има още една особеност, която в крайна сметка ще определи цялата система от реакции на дете, а след това и тийнейджър, и възрастен, и други хора.
Емоционалните реакции на дете на пет до седем години се формират, пречупени през призмата на общуването, винаги свързани със ситуация на пряка връзка с друг човек, преди всичко с родителите.
Как може един родител да помогне за развитието на емоциите на детето си?
За да направите това, родителят трябва да помогне за предизвикване на вътрешна емоционална реакция при слушане на музикални приказки, да научи да съпреживява героите; развивайте речника на детето: обърнете внимание на собствените си чувства и ги назовете, наблюдавайте емоционален животбебе и обозначете преживявания, въведете в речника му думи, които обозначават нюанси на чувство (щастлив, ядосан, ядосан, раздразнен, разстроен, разстроен и др.).
Да се научим да разпознаваме чувствата и емоциите трябва да започнем с:
♦ признайте, че чувствата не са лоши, те просто са и детето има право да изразява чувства (вербални, телесни); обаче е необходимо да се въведат определени правила за проява на емоции, например: „Имаш право да се сърдиш на сестра си, но аз не ти позволявам да я удряш“;
♦ обсъждайте преживяванията, случили се на някого, помолете го да дефинира чувствата и да предложи свои собствени варианти за действия; като избягва осъждането, целта на такъв разговор е познавателна (например: „Как се почувства Саша, когато дойде време да си тръгва? Какво направи той, когато почувства, че е разстроен? Какво направи тогава?“);
♦ обсъждане на чувствата му с детето, а не опити за решаване на проблема вместо него; обясняването на причината за чувството трябва да помогне на детето да се справи само с него („Ядосваш се, че е време Маша да се прибере и трябва да й върне играчката“);
♦ предлагайте на детето различни начини да му помогнете да се събере – вербални, физически, визуални, творчески и т.н. („Ще се ядосваш ли или искаш да се успокоиш? Какво можеш да направиш за това, нека помислим заедно: може би бягаме около масата, напишете пощенска картичка, прочетете любимата си книга? "); често всичко, от което се нуждае детето, е да разбере чувството, което го е обзело. Предложете на детето опции и го оставете да избере най-ефективния...
Когато близките възрастни обичат дете, отнасят се добре с него, признават правата му, постоянно са внимателни към него, то изпитва емоционално благополучие - чувство на увереност, сигурност. В тези условия се развива весело, активно физически и психически дете.
Емоционалното благополучие допринася за нормалното развитие на личността на детето, развитието на положителни качества, добронамерено отношение към другите хора. Именно в условията на взаимна любов в семейството детето започва само да се учи на любов. Чувството за любов, нежност към близките хора, особено към родителите, братята, сестрите, дядовците и бабите, формира детето като психологически здрав човек.
