Къде са масажните линии по лицето. Подреждане на масажни линии на лицето и шията: схема, основни направления на масажа

15.01.2021

Отдавна е известно, че всяка козметична процедура, било то нанасяне на крем или маска, търкане или почистване на кожата, се извършва стриктно в определена посока - по основните линии. Масажните линии на лицето са линиите на най-малко разтягане на кожата. Извършвайки масаж върху тях, можете не само да стегнете овала на лицето и да направите контура по-изразителен и красив, но и да се отървете от много други проблеми (бръчки, акне).

Но неспазването на препоръките на козметолозите и масажа на лицето, както се казва, "на случаен принцип" може, напротив, да влоши ситуацията. На лицето ще се появи оток, кожата ще увисне и ще се покрие с мрежа от бръчки. Затова не забравяйте, че масажът винаги трябва да се прави по определени линии. Какви са тези редове? Прочетете за това по-долу.

Самомасажни линии на лицето

Брадичката

За тези, които имат т. нар. двойна брадичка, както и за тези, които не искат да допуснат появата й, е полезно да масажирате с потупващи движения тиловете на дланите на мястото на образуването й.

Бузи

Следващата зона за масаж са бузите и скулите. Внимателно, без да разтягате кожата, масажирайте от ъглите на устните до ушите и отгоре, от носа до ръба на лицето.

Не забравяйте, че масажните линии не са ясно прави, а извити отдолу нагоре. Така леко повдигате кожата, като я предпазвате от увисване и разваляне на контура на лицето.

нос

Масажът на носа се извършва отдолу нагоре по "гърба" на носа и отзад по протежение на крилата в различни страни.

Чело

Трябва да започнете масаж на челото от центъра. В този случай всички мускули трябва да са изключително отпуснати, а кожата не трябва да има бръчки.

От центъра на челото с поглаждащи движения се придвижете отстрани - към слепоочията. Можете да масажирате и вертикално – от веждите трябва да масажирате кожата по посока на растежа на косата.

Очи и клепачи

С кожата в областта на клепачите трябва да се работи с най-голяма грижа и деликатност. В никакъв случай не го разтягайте! Кожата на клепачите трябва да остане неподвижна по време на масажа.

Върху горния клепач леко потупайте кожата от вътрешния ъгъл на окото към външния.
Плъзнете пръстите си по долния клепач от външния до вътрешния ъгъл.
Докоснете външния ъгъл на окото си за няколко секунди.

За съжаление, много дами, правейки самомасаж на лицето, забравят за шията, но именно тази част от тялото (както и ръцете) най-точно издава възрастта на жената.

Ако не искате да станете собственик на отпусната и неподправена шия, не забравяйте да масажирате всеки ден, като използвате следните масажни линии:

отпред шията трябва да се масажира от гърдите до брадичката;
страните на шията се масажират отгоре надолу;
задната част на шията също се масажира отгоре надолу – от линията на косата към гърба.

Относно техниките

Зависи от желания резултатима няколко техники.

Класически. Тя включва просто поглаждане и потупване с върха на пръстите по основните направления на масажа. Този масаж е подходящ както за млада, така и за застаряваща кожа, тъй като осигурява общо стягане на контура на лицето и премахва мимическите линии. Също така, редовното използване на тази процедура помага за подобряване на цвета и тонуса на кожата.
... Тази техника се използва за старееща матова и увиснала кожа. Масажът включва силни, енергични движения по основните масажни линии.
Масаж с щипки (според Жаке)... Масажът се използва за лечение на омазняване проблемна кожа, склонни към поява на пустули, възпаления, акне и комедони. Техниката включва пощипване, вибрации, силен натиск и често е последната стъпка в дълбокото почистване на лицето.

Всеки от описаните по-горе масажи се извършва само по основните масажни линии. За по-добро плъзгане на ръцете по кожата се нанася козметично маслоили специален крем, а за масаж на Jacquet - талк или бебешка пудра.

Освен масажни линии има масажни точки на лицето. Редовното им излагане възстановява тонуса на кожата, осигурява притока на кръв към нея, премахва отоците и бръчките и насърчава подмладяването.

Известни са доста такива точки:

точка в центъра на челото (отговорна за премахване на бръчките по челото);
точки на вътрешния и външния ъгъл на очите;
точка на носа между веждите (лекото натискане върху нея може не само да изглади бръчките на челото, но и като цяло да подобри благосъстоянието);
точки в средата на веждите (както и няколко точки по протежение на растежа на космите на веждите);
точки по слепоочията (масажът им е ефективен при мигрена и загуба на внимание);
точки под линиите на скулите;
точки близо до ъглите на устните (предотвратяват грозно увисване на устните с възрастта);
точка под носа и точки близо до крилата на носа;
точка под брадичката;
точка под Долна устна(нейният масаж ще ви помогне бързо да се отпуснете и да спрете да се тревожите).

Основни правила за извършване на масаж на лице у дома

Преди да започнете процедурата за самомасаж, кожата трябва да бъде добре почистена. Това може да се направи само по масажни линии! Ръцете също трябва да се измият добре и, ако е необходимо, да се третират с алкохолен разтвор или тинктура от невен.
Изберете масажен инструмент, който е възможно най-естествен, без химически компоненти, нефтопродукти и парабени в състава. Можете сами да си приготвите масажно масло, като смесите няколко вида базови маслаи добавяне на няколко капки етер. Ако няма време и желание да направите смес от масла, можете да използвате нерафиниран първокласен зехтин.
Преди да започнете масажа, кожата трябва да бъде подготвена. За да направите това, леко натиснете кожата с палци, като се движите от зоната между веждите по протежение на бузите.
Започнете самомасаж с леко поглаждане с върха на пръстите, след което преминете към нежно разтриване. Триенето трябва да се извършва внимателно, като се правят кръгови движения. Те ще помогнат да се отървете от подпухналостта и да подобрят притока на хранителни вещества към кожата.Следващата стъпка е месене. Те трябва да се правят доста енергично и енергично, но за да не се повреди кожата След това можете да преминете към потупване. Завършете процедурата с лека вибрация.
Трябва да правите масаж на всеки 2-3 дни, но в идеалния случай всеки ден.

Заключение

Само масажът по основните масажни линии може да даде положителен ефект. Редовният акупресурен масаж на лицето и използването на естествена висококачествена козметика ще ви помогне да го поправите.

Всяка жена има всички шансове да остане млада и привлекателна дори в зряла възраст. Просто трябва да не се оставяте и постоянно да се грижите за красотата си.

По тайна

Помладете лицето само за 11 дни!

Дори на 40 можете да изглеждате на 21, ако намажете лицето си през нощта...

Доста често в анотациите към различни козметични продукти за лице можете да прочетете, че те трябва да се „нанасят по масажните линии“. Защо е толкова важно?

Кожата се разтяга неравномерно в различни посоки и най-малко това се случва по масажните линии. Затова трябва да докосвате лицето си по време на всички процедури само за тях, било то измиване, премахване декоративна козметикананасяне на крем или маска. С кожата на лицето и шията трябва да се работи много внимателно и внимателно. Грубите движения могат да я наранят и да я направят отпусната.

Произходът на линиите за масаж на лицето

Човешкото лице има сложна структура, състои се от няколко вида тъкани, които изпълняват различни функции. Те съдържат кръвоносни и лимфни съдове, през които се доставят кислород и хранителни вещества към клетките и се отстраняват продуктите от разпада.

Локализацията на масажните линии зависи от местоположението на главните лимфни съдове. Циркулирайки през съдовете, лимфата доставя полезни елементи на клетките и отстранява излишната течност и недостатъчно окислените продукти от тях. Колко добре лимфата изпълнява тази функция пряко зависи външен видлица.

При застой на лимфа - лимфастаза - се появяват торбички и синини под очите, сянката на лицето се влошава, наблюдава се пастообразност, кожата губи тургора и еластичността си, става отпусната. Чрез докосване на лицето по масажните линии може да се елиминира лимфастазата, което се отразява много добре на външния вид.

Разбира се, ако нанасяте кремове на случаен принцип, това не означава, че те изобщо няма да работят, но резултатът ще бъде по-лош.

Разположението на масажните линии на лицето и шията

Масажните линии на лицето преминават:

Масажни линии на клепачите:

на горния клепач - от носа до външния ъгъл на окото;
на долния клепач - от външния ъгъл на окото до моста на носа.

Масажни линии на шията и деколтето:

от югуларния изрез до ключицата;
зона на шията отпред - отдолу нагоре (без да докосвате щитовидната жлеза);
на страничните части на шията - в обратна посока.

За да запомните по-лесно оформлението на масажните линии на лицето и шията, можете дори да ги нарисувате на лицето си, но така че по-късно рисунката да може лесно да се измие.

Как да се грижим правилно за лицето си

Познавайки разположението на масажните линии на лицето, можете да правите самомасаж. Тази процедура ще върне младостта и красотата на кожата, ще я направи еластична и опъната, ще изглади релефа на лицето, ще премахне торбичките, сините кръгове под очите и пастообразността.

Самомасаж:

Има три етапа на самомасаж:

Поглаждане на линиите на кожата.
Спирално триене по масажни линии.
Леко потупване с натиск с върха на пръстите.

В областта на очите можете да докосвате само с безименния си пръст или малкия пръст, тъй като те са най-слабите. Само те трябва да бъдат леко потупани в тази област по масажните линии.

След сесията не забравяйте да нанесете хранителното вещество. След процедурата кръговете и торбичките под очите ще изчезнат, пастообразността ще намалее, тонът на кожата ще се подобри и ще се появи здрав руж.

Противопоказания за самомасаж на лицето

Въпреки големите ползи, които носи процедурата, тя има и противопоказания. Ето защо, преди да извършите, е необходимо да се консултирате със специалист.

Противопоказания са:

Нанасяне на крема по масажните линии на лицето

Всички козметични продукти трябва да се избират само според възрастта, времето на деня и типа кожа.

Всеки ден трябва да почиствате кожата, да използвате тонери и лосиони, да нанасяте защитни, подхранващи, овлажняващи и регенериращи кремове и серуми.
Не нанасяйте кремове върху областта на щитовидната жлеза и тази зона не трябва да се търка с твърда кърпа, може да се изплакне топла водаи само леко избършете.
Два пъти седмично трябва да почиствате лицето си в дълбочина и да нанасяте маски. Всички манипулации трябва да се извършват само по масажните линии.

Струва си да приложите козметика от челото:

Върху челото е нарисувана въображаема вертикална ивица: от носа до границата на линията на косата. Пръстите се поставят върху носа и кремът се втрива хоризонтално с поглаждащи движения до границата на скалпа. Така цялото чело бавно се обработва отдолу нагоре.
Кремът се нанася върху носа отгоре надолу, след това покрай крилата, без да докосва бузите и назолабиалните гънки.
Върху бузите кремът се нанася от носа и по-нататък по скулите.
На долната челюст и назолабиалните гънки се нанася козметика от дясно на ляво.

Масажни линии за самомасаж и нанасяне на крем - видео

Трябва да нанесете крема около очите, като се придържате към редица правила:

Не може също да се припокрива голям бройкозметични продукти, тъй като има голяма вероятност да възникне дразнене поради предозиране.
Необходимо е да се сваля и нанася козметика, както и да се измива, само по протежение на масажните ленти, с леки потупващи движения с върховете на безименните или малките пръсти от периферията към носа, но не и обратно. След измиване
по-добре е да не бършете кожата, а да нанесете крема просто така.
Кожата на клепачите не трябва да се търка и дърпа в различни посоки, да се слагат маски за лице и да се докосва тази област по време на сесия за самомасаж.

Ръцете вътре
докато нанасяте козметика трябва да бъдете отпуснати. Когато нанасяте козметика върху лицето си, не забравяйте за областта на шията и деколтето: кожата тук е деликатна и всички признаци на избледняване се забелязват по-рано.

Кожни биоритми

Всички процедури трябва да се извършват, като се вземат предвид биоритмите на кожата:

от 7 до 9 часа - измиване,
от 12:00 до 13:00 и от 20:00 до 22:00 - дълбоко почистване,
от 17 ч. до 20 ч., от 22 ч. до 22 ч. 30 мин. - подхранване на кожата, нанасяне на маски и нанасяне на нощен крем.

Не можете да нанасяте крема върху лицето си по-късно от 22 часа и 30 минути, тъй като има голяма вероятност да се събудите сутрин с подуване. Ако не сте успели да измиете лицето си преди 22 часа и 30 минути, можете да го направите по-късно. В никакъв случай не трябва да си лягате с декоративна козметика на лицето. Не е необходимо да нанасяте крема върху кожата, но премахването на грима на лицето е задължително!

ladyliana.ru

Преди да нанесете крема, почистете кожата на клепачите с памучен тампон, навлажнен с мляко или тоник. Отстранете остатъците от грим с втрисане, без да разтягате кожата. Повторете процедурата няколко пъти, докато кожата се почисти напълно. Съставът на препарата за отстраняване на грим има определена стойност.

Боята на маслена основа е предназначена за премахване на водоустойчива спирала. Такъв продукт не трябва да се използва за премахване на конвенционална козметика, тъй като оставя мазен филм върху кожата. В този случай е най-добре да използвате тоник върху на водна основа... След отстраняване на грима и почистване нанесете околоочен крем с леки потупващи движения с върха на пръстите. Вземете малко крем на върха на безименния си пръст и го разтрийте леко. След това нежно нанесете крема върху кожата на клепачите по масажните линии. Трябва много внимателно да втриете крема. При това трябва да почувствате леко докосване на възглавничките на пръстите си. Масажните линии на зоната около очите са линиите на горния клепач, преминаващи от вътрешния ъгъл на окото към външния, и линиите на долния клепач, преминаващи от външния ъгъл към вътрешния ъгъл. Когато нанасяте крема в тези посоки, кожата е най-малко податлива на разтягане. За по-ефективно действие на крема, както и ако имате торбички под очите, леко потупвайте с пръсти повърхността на кожата, все едно забивате крема. В процеса на нанасяне на крема бъдете много внимателни - в никакъв случай не се опитвайте да попаднете кремът в областта на слъзния канал и подвижния клепач. Правилното нанасяне на крема върху клепачите ще ви помогне да запазите младостта им за дълго време. И също така не забравяйте, че трябва да нанесете крема около очите час или час и половина преди лягане. Това ще допринесе за по-пълното усвояване на хранителните вещества, които го изграждат. Прилагането на продукта непосредствено преди лягане може да причини подуване в областта на очите. На сутринта ще изглеждате уморени и не напълно здрави. Затова започнете предварително своите вечерни козметични процедури. И точно преди лягане отстранете остатъците от крема хартиена салфеткакато го нанесете върху кожата си само за няколко секунди.

www.wmj.ru

Когато кожата започне да старее, около очите се появяват бръчки. В същото време възрастта изобщо не влияе на това, много повече влияе от анатомичната структура на лицето. Дори на много млади двадесет години можете да откриете бръчки поради факта, че израженията на лицето са били твърде активни, а грижата за кожата е твърде грешна. Ако се грижите правилно за кожата около очите навреме и умело, тя няма да избледнее преждевременно и ще запази своята привлекателност.

В млада възраст е най-добре да използвате леки гел продукти, те ще помогнат за поддържане на еластичността. След това трябва да използвате повече подхранващи кремове за възстановяване. Кожата ще стане много гладка, ако редовно използвате добра козметика, която е точно подбрана и правилно нанесена.

Грижата за очите също изисква да масажирате кожата около очите. Може да се извършва както като самостоятелна процедура, така и в момента, когато се прилага козметика. Той е най-много ефективно средство за защитаза предотвратяване на появата на бръчки. Ако масажът на лицето се извършва умело, кожата ще остане еластична, свежа и млада. Ако се направи неумело, кожата може да се разтегне на места, където това е много нежелателно.

Масажът може да бъде хигиеничен, пластичен и терапевтичен. Когато извършвате всякакъв вид масаж, трябва да се уверите, че се извършва по масажните линии. В този случай движението на ръцете трябва да е ритмично, а кожата не трябва да се разтяга. Сред основните методи за масаж са триене, поглаждане, месене, потупване и вибрация. При масажиране мека кожаоколо очите, често потупване и поглаждане.

Жени на възраст 25-35 години, които имат кожа само с появяващи се бръчки, трябва да правят хигиенен масаж. Благодарение на него кожата изглежда много по-свежа, предотвратява преждевременното й стареене. Ако възрастта е повече от четиридесет години и вече са се появили признаци на стареене върху кожата около очите, се препоръчва да се направи пластичен масаж. Когато появата отпусната кожапосъветвайте се за извършване на терапевтичен масаж. Доброто състояние на очите изисква системна работа. При извършването му използвайте билкови масла, емулсии и хлъзгав крем.

Възможно е извършване на лек самомасаж. Преди да започнете процедурата, кожата трябва да бъде добре почистена от козметика. Освен това не забравяйте да поддържате ръцете си чисти. Когато извършвате масажиращи движения, действайте с повишено внимание, тъй като кожата е силно чувствителна. Преди масажа зоната около очите се смазва с масло, гел или масажен крем. За тези цели е по-добре да използвате рициново или бадемово масло.

Движението по време на масаж трябва да се отличава с плавност, трябва да се движите само по основните масажни линии: долният клепач - от външния ъгъл на окото към вътрешния, горният клепач - от вътрешния ъгъл на окото към външния един. Кремът се нанася с върховете на пръстите при потупване. Това е като свирене на клавиатури. Потупването може да се извърши с върховете на третия и четвъртия пръст.

След това се извършват удари с възглавничките на всички пръсти: от носа на носа по линията на растеж на веждите до слепоочията и от слепоочията по линията на долния клепач до вътрешните ъгли на очите. След това отново трябва да направите потупване и след това поглаждане. Когато масажът приключи, лицето трябва да се избърше с памучен тампон, натопен в отвара или билкова настойка.

С помощта на систематичен самомасаж можете да постигнете, че очите са млади и свежи, мускулите на очите са тренирани, кожата става по-еластична, а торбичките и отоците изчезват. Също така, когато масажирате около очите, активните точки се стимулират, като по този начин се облекчава нервното напрежение и се успокоява нервната система.

krasota-zhenschiny.ru

Кожата има способността да се разтяга, но не във всички посоки еднакво. Масажните линии са посоките на най-малкото разтягане на кожата. Всички движения на ръцете по лицето ви - независимо дали нанасяте крем, маска, премахвате грима или измивате лицето си - трябва да се извършват по масажните линии. Отнасяйте се с кожата си възможно най-нежно. Грубото докосване може да разтегне кожата и да я направи да изглежда отпусната.

Масажни линии за лице:От центъра на брадичката до ушните миди; От ъглите на устата до трагуса (средата на ухото); От крилата на носа до слепоочията; Назална гънка: отдолу нагоре до върха на носа; По протежение на носа: от върха на носа нагоре; От центъра на челото до слепоочията. Масажни линии на шията и деколтето:От центъра на гръдния кош до ключицата; По предната част на шията отдолу нагоре; По страничните повърхности на шията отгоре надолу. Основни правила за грижа за кожата на лицетоИзползвайте козметика според типа и състоянието на кожата Ви Ежедневните сутрешни и вечерни процедури за лице трябва да включват:
повърхностно почистване на кожата и премахване на грима на лицето и клепачите; тонизиране с тоници и лосиони;
използването на кремове и суперактивни вещества, които подхранват, овлажняват, регенерират и защитават кожата. Извършвайте интензивна грижа за кожата с дълбоко почистване и нанасяне на маски 2-3 пъти седмично. Нанесете козметика по посока на масажните линии на лицето (вижте схемите на снимката).

1. Ако сте сигурни, че нанасяте правилно крема върху кожата около очите, можете да пропуснете този параграф. Напомняме на останалото: с продуктите за грижа никога не трябва да се прекалява. Много изобщо не означава "много по-добре", напротив, има риск от дразнене поради предозиране.

2. Нанасяйте кремове (както и измивайте) стриктно по линиите на кожата, с леки тангенциални движения или нежно потупвайки кожата с пръсти от външния ъгъл към носа на носа. Не бършете кожата. По-добре е да нанесете крема върху мокро.

3. Какво не трябва да бъде категорично: разтривайте и разтягайте. И също така нанесете маска за лице върху зоната около клепачите и докоснете зоната около очите по време на масаж

Между другото, тези, които практикуват масаж на лицето по тези линии, постигат невероятни резултати. Масажни линии за лице и деколтеНека започнем с челото: мислено го разделете на две равни части, като започнете от вертикалната линия между носа на носа и линията на растеж на вертикалната линия между носа на носа и линията на косата. Нанесете крема с леки поглаждащи движения, като започнете от долния край на линията, сякаш го втривате към слепоочията. Постепенно се движим нагоре, завършвайки процедурата. Намазваме носа отгоре надолу, след това покрай крилата, без да докосваме бузите и назолабиалните гънки. Обработваме бузите, започвайки от областите на носа с постепенно напредване към скулите. Могат да се използват и четирите пръста. Брадичката е от дясно на ляво. Назолабиална гънка - от дясно на ляво.
Зона около очите - специална тема... Ако се прилага неправилно дори и най най-добрият крем, тогава ефектът ще бъде точно обратен на очаквания: подуване и торбички са ви гарантирани. Първо, кремът се нанася с безименния пръст, тъй като той е най-слабият и „неработещ“. Второ, движенията трябва да са едва забележими. На трето място, кремът се нанася не от вътрешния ъгъл на окото към външния, както правят мнозина, а напротив, от външния ъгъл към вътрешния.

Самомасаже един от най-полезните козметични процедури, с помощта на които момичетата и жените могат да поддържат кожата си млада, еластична и тонизирана за дълго време. Ежедневният масаж на лице и шия има благоприятен ефект върху кожата, мускулите и кръвоносните съдове.
Ако никога не сте си правили масаж, тогава първият или следващите няколко пъти масажа е най-добре да се прави пред огледало, седнал на стол. Правият гръб трябва да лежи на облегалката на стола, раменете трябва да са изправени. Преди да направите масажа, трябва да премахнете косата от лицето, за да не пречи по време на масажа. Кожата на лицето трябва да се почисти, а върху все още влажната кожа да се нанесе овлажнител. За да се плъзгат по-добре пръстите ви, сложете върху тях няколко капки растително масло. А след масажа можете да нанесете подхранващ крем. Извършваме всички действия с две ръце, за предпочитане едновременно от двете страни. Има определени масажни линиилицето и шията, върху които се извършва масажът, заслужава да се отбележи, че цялата козметика се прилага по едни и същи правила.
Нека разгледаме тези редове по-подробно: 1 масажна линия - от брадичката до ушните миди;
2 масажна линия - от ъглите на устните до средата на ухото;
3 масажна линия - от крилата на носа до горния връх на ухото;
4 масажна линия - от средата на носа до слепоочията;
5 масажна линия - по задната част на носа от върха до носа на носа, от задната част на носа до крилата на носа;
6 масажна линия - по горния клепач от вътрешния ъгъл на окото към външния и обратно по долния клепач;
7 масажна линия - първо от средата на челото до слепоочията, а след това от линията на веждите до линията на косата (тоест вертикално нагоре);
8 масажна линия - тези линии докосват шията, на предната повърхност на шията масажираме отдолу нагоре, а на страничната повърхност - отгоре надолу. Така че всички движения са само по масажните линии и се опитваме леко да притиснем кожата, но в никакъв случай не я разтягаме. Всички самомасажни движения се извършват в три етапа... Поставете показалеца, средния и безименния пръст на всяка ръка заедно. Първоетап - по масажните линии, леко изтръпване с върха на пръстите. Второетап - леко потупване с натиск с възглавничките на пръстите. Третоетап - вибрационни движения по масажни линии (с върха на пръстите).
Около очите работим само с безименните пръсти, това са най-слабите пръсти на ръцете ни, следователно с тях правим леки потупващи движения около очите, по посока на масажните линии.
Обърнете специално внимание на факта, че въпреки огромните ползи, които самомасажът носи, той все още е противопоказан за някои дами! Противопоказание е предразположението към вазодилатация, както и различни възпаления и кожни заболявания, като напр. Слънчево изгаряне, възпалено гнойно акне.
Ежедневното извършване на самомасаж в продължение на 15-20 минути в продължение на 1,5-2 месеца може значително да подобри състоянието на кожата, да изглади фините бръчки, да укрепи мускулите на лицето и да повиши тонуса на кожата. След това можете да масажирате 2-3 пъти седмично. Кожата ви просто ще сияе от здраве!

www.babyblog.ru

Учените посочиха пет прости съветикак да удължим живота с десет години
Наименовани храни за отслабване
Учените са установили колко са свързани ниското тегло и деменцията
Как да тренирате мозъка си и да излъжете старостта
Учените откриха връзка между гладуването и стареенето на клетките
Назовава се основната опасност от силната любов
Биолози от САЩ успешно тестваха първото лекарство за алкохолизъм
Лекарите казаха на кого сутрешният джогинг е противопоказан
Биолозите са намерили начин да останат стройни, като ядат бърза храна
Аспиринът е опасен за мъжете
Диетолозите успяха да разкрият тайните на правилната закуска
Забравете болките в гърба
Оптимистите страдат по-малко от сърдечни проблеми
Учените говориха за опасностите от хранене в кафенета и ресторанти
Установено е, че аспиринът е опасен за здравето и е неефективен
7 натурални продукта за избелване на зъби
Лекарите казаха защо трябва да носите слънчеви очила
Диетолозите обясняват как да удължите живота с контрол на калориите
Човешките мозъчни клетки се възстановяват дори в напреднала възраст
Пушачите са склонни да ядат висококалорични храни
Учени и лекари определят времето за миене на ръцете
Няма смисъл да стоите в бара повече от 10 секунди, твърдят учени!
Диета за офис служители: как да се храним, докато седим пред компютъра
Учените откриха връзка между приемането на лекарства и преждевременната смърт
Сахалин е в американския ТОП-15 уникални туристически дестинации на планетата
Учените са измислили цифрово безсмъртие за мозъка
Учените са установили как изборът на паста за зъби влияе върху здравето на зъбите
Фитнес от науката
Учените назоваха друга опасност от алкохола
Защо по-възрастен не означава по-умен
Нов начин за борба със затлъстяването
Изчислява идеалния ИТМ за здраво сърце
Руски учени тестват ваксина срещу наркоманията
Спорт, който повишава женското либидо
Ефект на упражненията върху мисленето и регенерацията на мозъчните клетки
Посочени са основните хранителни правила за жени от различни възрасти
При затлъстяване вкусовите рецептори са намалени с 25%
Испанецът пиеше вино вместо вода и доживя до 107 години
Учените са открили причините за синдрома на хроничната умора
Диетолозите определиха ТОП 10 вредни храни, предизвикващи пристрастяване
Учените са открили нов начинподобряване на паметта
Психолозите говорят за ползите от песимизма
Учени откриха продукт, който може да замени антибиотиците
Топ 5 продукта за уголемяване на бюста
Учените откриват връзка между плодовия сок и риска от смърт
Зъболекарите казаха дали трябва да намокрите четката преди да си миете зъбите
Страдащите от депресия трябва да почистват домовете си по-често.
Диетолозите посочиха причините, поради които трябва да ядете ябълки
На име главната причинастареене и свързана с възрастта импотентност

life.rf

Основни масажни линии за лифтинг на лицето

Масажните линии за лифтинг на лицето са областите, където се забелязва най-малкото разтягане на кожата. Масажирането според местоположението им ви позволява да получите отлични резултати, които са здравословни и стегната кожа, както и красивия вид на овала на лицето.

Масажът за повдигане на лице се извършва по линиите на най-малко разтягане (масажни линии)

Освен това специалните масажни процедури подобряват характеристиките на кожата и й придават красив външен вид.

Всички масажни линии на лицето са разделени на групи. Освен това се препоръчва да започнете да масажирате от строго определена зона.

Ако не спазвате правилата за извършване на масаж, тогава кожата бързо ще загуби красивия си вид, ще се появят набръчкани гънки и микропукнатини ще изчезнат

Самомасажирайте линиите на брадичката

На брадичката масажните линии са разположени от центъра към страните и към горната зона. Оказва се, че по време на масажа се очертава овалът на лицето, движенията се правят в посока към ушната зона.

Важно е да знаете!Самомасажът на лицето трябва да се извършва отдолу, от областта на брадичката. Освен това, за да се избегне появата на двойна брадичка, е необходимо да се правят потупващи движения в областта на нейното възникване.

Самомасажът на лицето трябва да започне отдолу, от областта на брадичката

Масажни линии на бузите за самомасаж

Масажните линии за повдигане на лице в областта на бузите са разположени от ъглите на устните до областта на ушите, от носа до ръба на лицето. Не забравяйте, че те не са прави, а имат формата на дъга, разположена отдолу нагоре. При извършване на самомасаж се оказва, че е необходимо леко повдигане на кожата.

При извършване на масажна процедура след областта на брадичката е необходимо да се премине към бузите и скулите. Движенията трябва да са нежни, а не силни, за да не увредят кожата.

Разположението на масажните линии на лицето

Самомасажирайте носните линии

В областта на носа линиите за масаж са разположени отдолу нагоре. Следователно масажните движения трябва да се започнат от върха до носа на носа, както и от крилата към гърба му.

Забележка!Въпреки факта, че кожата на носа не е склонна към разтягане, все пак е по-добре да извършите независим масаж по линиите за повдигане отдолу нагоре. Именно спазването на препоръките ще ви позволи да получите здрава кожа, а масажните процедури ще бъдат ефективни и ефикасни.

Масажни линии на челото за самомасаж

Масажните линии на челото са от центъра към слепоочията. Следователно движенията за изглаждане трябва да се извършват стриктно в тази посока. Също така, масажните линии са разположени от веждите до зоната на растеж на косата строго вертикално.

Необходимо е да започнете независим масаж с плавни изглаждащи движения, освен това е важно всички мускули да са в спокойно и отпуснато състояние. При извършване на масажни движения не трябва да има набръчкани гънки на челото.

Масаж на очите и клепачите за самомасаж

Кожата около клепачите е много деликатна, така че трябва да се работи много внимателно и внимателно. Не разтягайте кожата в тази област. По време на масажа тя трябва да е спокойна.

Масажът на очите и клепачите се извършва по следните правила:

в областта на горния клепач линиите са разположени от вътрешния ъгъл към външния, когато извършвате масаж в тази област, е необходимо леко да потупвате кожата в тази посока;
масажните движения по долната част на клепача осигуряват изглаждащи движения от външната към вътрешната област;
трябва да завършите масажа с леко потупване по външния ъгъл на окото.

Самомасаж на клепачите и очите трябва да се извършва само върху чиста кожа, преди процедурата трябва да измиете цялата козметика от лицето.

Как правилно да извършвате масаж за лифтинг на лицето

За да постигнете добри резултати, е необходимо да изпълнявате правилно техниката на масажа. За да извършите процедурата сами, има следните правила:

Кожата е добре почистена преди процедурата. Освен това приготвянето им се извършва само по масажните линии.
Ръцете трябва да се поддържат чисти, когато извършвате процедура за лифтинг на лицето. Препоръчително е да ги избършете със спирт или алкохолен състав; тинктурата от цвят от невен също е добра за дезинфекция.
Масажното масло не трябва да съдържа вредни компоненти, химични елементи и токсични вещества. Разрешено е да приготвите продукта сами, за това вземете няколко вида масла, смесете ги, добавете към тях няколко капки етер. За процедурата се препоръчва използването на нерафиниран зехтин.
Преди да започнете масажа, е необходимо да подготвите кожата. За да направите това, трябва да ги натиснете малко с два пръста, като движенията трябва да се извършват от веждите, преминавайки вертикално през зоната на бузите.
Самомасажът започва с нежно поглаждане на кожата на лицето с върха на пръстите. След това се извършва нежно триене, като се правят движения в кръгова посока. Последният етап е месене на кожата, всички движения трябва да са интензивни, след което се извършва потупване.
Преди да извършите процедурата, не пийте много вода, това може да причини оток.
Самомасажът се прави най-добре на всеки 2-3 дни идеален варианте да извършвате процедурата всеки ден преди лягане.

Самомасаж на лицето и шията. Основна техника

Масажът не трябва да причинява дискомфорт, болезнени последици

Допуска се леко зачервяване на кожата,тъй като поради интензивното движение се подобрява кръвообращението.

След процедурата е по-добре да използвате крем или маска за лице, специално подбрани за грижа за определен тип кожа.

Техники за самомасаж за лифтинг на лицето

Масажът за стягане на кожата може да има различни резултати, тъй като се извършва с различни техники:

Всяка техника има свои собствени правила за процедурата, които включват някои характеристики.

Класически масаж за лифтинг на лицето

Техниката по класическия метод включва нежно поглаждане, леко потупване по кожата. Също така, за да се постигне резултат, се извършват кръгови движения. Целият масаж се извършва с върха на пръстите по основните линии.

Масаж за лице с щипки

Отнася се до терапевтичния тип, извършва се с помощта на специални настройки, силен натиск и вибрации.По-добре е да се извършва без прилагане на допълнителни средства, така че компонентите на веществата да не попаднат в проблемни зони.

Техника за скубане на масаж на лицето

Японски масаж за лифтинг на лицето

Японският масаж се характеризира с енергични движения по масажните линии. Цялата процедура се извършва доста интензивно, на места е възможен силен натиск с пръсти върху кожата.

Японското акупресурно шиацу за младежко лице използва натиск върху така наречените "точки за красота"

В допълнение, особеност на техниката е натискането върху точките на красотата, стимулирането на лимфния поток.

Разграничават се следните точки на красота:

точка в средата на челото (елиминиране на бръчки);
точки по вътрешните и външните ъгли на очите (отърваване от бръчки, свързани не само с възрастта, но и с проявата на емоции);
близо до веждите на моста на носа (подобрява човешкото здраве);
на темпоралната област (позволяват ви да се отървете от главоболие и мигрена);
близо до ъглите на устните (предотвратете увисването на устните с възрастта);
под долната устна (бързо отпускане, прекратяване на възбудата и нервния стрес).

Какъв резултат да очаквате от лифтинг масажа

Постоянният лифтинг масаж може да постигне следните резултати:

мимическите бръчки изчезват;
спира преждевременното стареене на кожата;
подобрява циркулацията на кръвта и лимфата;
отокът, който се появява с възрастта, изчезва;
подобряване на състоянието на кожата, тя се изглажда, става равномерна, без увреждане;
появява се здрав тен, бледността на кожата изчезва и промяната на цвета, която настъпва с възрастта, спира;
овалът на лицето става изразителен, има ясен контур.

Масажът на лицето помага за намаляване на изразеността на мимическите линии, премахване на подуване и подобряване на тена

Извършването на процедура по масажните линии на лицето за стягане се счита за вид гимнастика. А ежедневните упражнения подобряват не само външния вид, но и емоционално състояниелице.

Самомасажът трябва да се извършва стриктно по масажните линии, при които се забелязва най-малкото разтягане на кожата.

Правилното изпълнение на процедурата ще подобри външния вид на лицето, без да посещавате салони и скъпи салони за красота. Основното нещо е да изберете техника за конкретен тип кожа.

Бъди красив!

womane.ru

Като се има предвид, че кожата на лицето е неравномерно опъната в различни посоки, всички движения се извършват стриктно по масажните линии, за да се предотврати разтягане на кожата.

Посоката на масажните линии.

- от основата на шията до брадичката

- от средата на брадичката - отстрани, по контура на лицето, до ушните миди

- от ъглите на устата - до средата на ушната мида

- от средата Горна устна- до горната част на ушната мида

- от крилата и страничната повърхност на носа - също до горната част на ушната мида

- от носа на носа, по задната част на носа, до върха му

- от средата на челото - до слепоочията

- около очите: от вътрешния ъгъл, по протежение на горния клепач, до външния ъгъл на окото; след това се върнете по долния клепач към вътрешния ъгъл.

- леки щипки през веждите - от носа до слепоочията.

Препоръчва се жената да знае къде се намират масажните линии за лице, които се използват в схемата за нанасяне на всякакъв вид крем. Те са от съществено значение за предотвратяване на ранното стареене. Всъщност, по време на външно излагане на кожата, кръвообращението се подобрява, тонусът се повишава.

Ако отделяте около 20 минути на лицето си всеки ден, след няколко месеца ще забележите намаляване на бръчките по челото, в областта на очите, очите ви ще станат по-отворени, кожата на бузите и шията ви ще се изгладени.

Ежедневната грижа за кожата е нещо повече от просто измиване на лицето и почистване от грим. Много е важно да знаете как да нанасяте правилно крема за лице, за да не навредите и да засилите лифтинг ефекта на продукта.

За подмладяващ масаж не трябва да купувате специален масажен крем. Достатъчно е да вземете любимия си продукт за грижа и да го втриете по специална схема. Резултатът от такава процедура ще бъде както следва:

Кожата става по-еластична, плътността се увеличава и се предотвратява ранното стареене.
Вероятността от възрастова птоза намалява.
Появява се здрав тен благодарение на подобреното кръвообращение.
Чрез отпушване на порите кожата е по-малко податлива на акне.
Предотвратява се появата на торбички, кръгове под очите.
Подобрява се състоянието на кожата на шията, в областта на деколтето.
Осигурява липса на двойна брадичка, отпуснати бузи, бръчки в ушите.

Интересно е! Биологът Карл Лангер, познат на всички козметолози и дерматолози, разработи теорията за масажните линии още в средата на 19 век. Изследването се основава на изследване на свойствата на кожата.

Препоръчително е да се прилага по масажните линии не само дневна или нощна грижа, но и всякаква козметика. Ако използвате добре позната схема и отделяте 20 минути на ден за процедурата, можете да забавите появата на бръчки, отпуснатост, сухота.

Масажните линии са онези зони по лицето, които имат най-висока еластичност. Не е необходимо самостоятелно да определяте къде се намират. Има много диаграми, които ясно показват посоката на нанасяне на козметика върху лицето.

Чело. От средата трябва да преминете към темпоралната линия на косата. От веждите си плъзнете нагоре с пръсти.
Зона около очите. Необходимо е да масажирате горните клепачи от вътрешния ъгъл към външния. За да премахнете синини, подпухналост под очите, движете се в обратна посока.
Бузи. Продуктът се нанася от ъглите на устните и от носа до ушите. Линиите трябва да са гладки, извити, нагоре.
Назолабиален триъгълник. Около носа, покрай крилата, моста на носа, водете нагоре. Но за върха на носа посоката на масажните линии се променя.
Брадичката. От средата е необходимо да се води до бузите, като плавно насочвате пръстите нагоре.

Важно! Зоната на клепачите трябва да се масажира внимателно, без да се разтяга кожата, без да се натискат очните ябълки. Не е необходимо да купувате специален продукт за деликатната кожа в областта на очите. Такъв крем не се различава от обикновената грижа за лицето.

За да премахнете бръчките и мастните натрупвания по шията, нанесете козметичния продукт нагоре. Отстрани и отзад продуктът се втрива в обратна посока. Въпреки това, не прилагайте натиск върху областта на щитовидната жлеза. Също така внимателно прокарайте пръстите си по лимфните възли.

Техниката на нанасяне на крема включва няколко стъпки, преминавайки през които ще постигнете по-голяма ефективност от нанасянето. козметични продуктиа. Използвайте специални движения по време на масажа. Първите процедури се препоръчват да се извършват пред огледалото.

Грижата за лицето се състои от следните стъпки:

Почистете лицето си. За да премахнете грима, използвайте специални средстваподходящ за вашия тип кожа. Изплакнете с топла вода. Избършете излишната влага с кърпа или салфетки.
Пригответе крема. Вземете необходимото количество, разтрийте го върху пръстите си. Преди да приложите крема, трябва да го затоплите, така че неговите компоненти да имат по-активен ефект върху кожата.

Важно! Ако използвате крем в буркан, съдържанието трябва да се отстрани със специална шпатула или памучен тампон... Дори чистите ръце са дом на микроби, които ще се развият в хранителна среда.

Нанесете продукта. Внимателно разтрийте цялото лице, с изключение на клепачите, в посока нагоре. Леко потупайте крема в кожата на челото, бузите и брадичката. С подложките на безименния и средния пръст нанесете по линиите около очите. Разпределете остатъците по шията, зоната на деколтето. За масаж можете да използвате не само пръстите си, но и дланите. Движенията не трябва да са агресивни, препоръчително е да се галите, разтривайте. След процедурата може да остане леко зачервяване.

Важно! Най-добре е да нанесете продукта за грижа с мокри ръце или навлажнен памучен тампон.

Масажът отнема около 20 минути. За елиминиране промени, свързани с възрасттапрепоръчва се да се извършва ежедневно. За превенция на ранното стареене са достатъчни 2-3 пъти седмично. Процедурата трябва да започне един час преди да излезете навън или да заспите. В противен случай кремът няма да има време да се абсорбира и компонентите са неравномерно разпределени в слоевете на епидермиса. Гримът може да се прилага след като продуктът се абсорбира напълно.

Нанасяне на няколко слоя крем, особено върху мазна кожа, няма да подобри състоянието й. Трябва да използвате малко количество от продукта, така че да има време да се абсорбира и да не запушва порите. Какви други грешки правят жените по време на процедури за лице?

Неправилна техника на масаж. Много жени втриват продукта със силен натиск, което води до разтягане, преждевременно стареене... Също така, по време на процедурата, не бързайте. За да предотвратите появата на ранни бръчки, масажирайте крема само по масажните линии.
Липса на разнообразие. Когато използвате кремове, които се борят срещу недостатъците, е необходимо да изчакате, докато активните съставки се натрупат и започнат да действат. Първият положителен ефект ще бъде забележим след няколко седмици. Ако намерите такъв инструмент, се препоръчва да го използвате за не повече от шест месеца и след това да го смените с друг. В противен случай кожата постепенно ще свикне. За това много козметични компании произвеждат специално летни и зимни серии.
Равномерно третиране на цялото лице. Ако използвате подхранващ крем, не се препоръчва да се прилага върху горната устна и в зоната на растеж на веждите. Активните съставки на продукта могат да провокират растежа на нежелано окосмяване.
Кремът трябва да изгори или да изтръпне. Такава реакция на кожата на лицето е нежелателна. Това може да показва наличието на непоносими компоненти или агресивни химически съединения. Изплакнете продукта, наблюдавайте състоянието на кожата. Ако тя започне да се зачервява и сърби, спрете да използвате този грим.

Преди да започнете масаж с крем, се препоръчва да прочетете неговите инструкции, които трябва да описват характеристиките на използването на този продукт. Ако трябва да го нанесете върху влажна кожа, намокрете лицето си или използвайте специален серум или тоник.

В салона могат да ви бъдат предложени специални процедури, насочени към подобряване на състоянието на кожата: прищипан или козметичен масаж, Японска техникаАсахи. Ако нямате възможност да ходите редовно на козметик, който професионално би направил масаж на лицето, използвайте съветите на специалисти.

С пръсти нанесете крема точково по масажните линии. Разпределете продукта, без да натискате или разтягате кожата. Движенията трябва да са плавни, леки, спираловидни. По време на масажа не забравяйте за зоната на шията и деколтето. Кожата на тези места е най-податлива на промени, свързани с възрастта.

Масажът се препоръчва след къпане, когато кожата се разпари и порите са отворени. След нанасяне на продукта не можете веднага да излезете навън или да си легнете. Активните съставки се нуждаят от време, за да се абсорбират и да се разпределят равномерно в структурите на дермата.

Препоръчително е да се вземат предвид биоритмите на кожата. Така че от 7 до 8 сутринта е най-ефективно да се използва хранителни вещества... От 18 до 20 ч. мускулният тонус се повишава, епидермисът е най-подготвен за регенерация. Ето защо се препоръчва използването на дневна и нощна грижа.

Не използвайте много грим. Плътна основа, многопластово нанасяне на пудра, руж запушва порите, което провокира акне. Също така кожата става пресушена, тъй като не може да поема влага от външната среда.

За да запази кожата си млад и здрав вид, е необходимо да се грижите редовно за нея. Масажът на лицето е важна процедура, която може да се прави ежедневно у дома. Просто мийте лицето си редовно, нанасяйте крем, тонална основа, тоник, основа за грим за масажни линии.

Невероятен! Разберете кой е най-много красива женапланети на 2020 г.!

За съжаление с времето кожата ни губи първоначалната си твърдост и еластичност. В резултат на това тя започва да изглежда уморена и летаргична, а това от своя страна води до подобни нежелани бръчки. И колкото и да ви се иска, но никакви кремове с подмладяващ ефект не могат да върнат младостта, но не бива да се отказвате, защото можете да решите проблема със стареенето на кожата с помощта на стягащ масаж на лицето, докато масажните линии трябва да бъдат взети предвид.

Къде се намират на лицето

Както и върху кожата на други части на тялото ни, масажните линии присъстват и върху кожата на лицето. Които се намират над местата, където се движи лимфата, и именно по тях трябва да се извършват масажни движения.

Този факт трябва да се помни и да не се пренебрегва, тъй като неспазването на това правило ще доведе до влошаване на външния вид на кожата, а именно: до появата на допълнителни бръчки и замъгляване на овала на лицето.

Основните линии за масаж на лицето и шията включват:

линията на средната част на брадичката към ушната мида;
линия от точката, която се намира под долната устна в средата и до ушната мида;
линия от точка, разположена в средата над горната устна и към центъра на слепоочието;
линии от ъглите на устните до средата на ушите;
линия от точка, разположена в централната част на челото до центъра на слепоочието;
линия от външния ъгъл на долния клепач към вътрешния;
линия от вътрешния ъгъл на горния клепач до външния ъгъл.

При преминаване от една област в друга е необходимо всеки път да извършвате натискащи движения с възглавничките на пръстите в областта на слепоочието.

Тази особеност се дължи на факта, че в тези точки има центрове, отговорни за метаболитните процеси в кожата.

Масаж на лице и шия

Следващата област са бузите и скулите. Необходимо е да масажирате нежно от ъглите на устните до ушните миди и отгоре. В тази зона масажните линии не са разположени прави, а извити и насочени отдолу нагоре. В резултат на това кожата се повдига, предотвратявайки увисването и влошаването на контура на лицето.

При извършване на масаж на носа движенията трябва да бъдат насочени по задната част на носа отдолу нагоре и покрай крилата отстрани.

Масажът на челото започва от средата и към слепоочията, при условие че мускулите на тази зона са напълно отпуснати, така че да няма бръчки по нея. Възможен вариантМасажирането на тази зона може да бъде с движения във вертикална посока, от веждите до страната на растежа на косата.

Бъдете много внимателни, когато масажирате клепачите. Необходимо е да преминете с нежни потупващи движения от вътрешния ъгъл на окото към външния и по долния клепач с плъзгащи движения от външния ъгъл към вътрешния. За няколко секунди трябва да задържите движенията си в областта на външните ъгли на очите.

Значителен брой жени забравят, че шията също изисква подобни грижи, защото тази част от тялото издава възрастта с най-голяма точност.

За да поддържате безупречния вид на кожата на шията, трябва да масажирате всеки ден по следните линии:

далече от гръден кошдо брадичката (предната част на шията);
отгоре и отдолу (отстрани и отзад).

Техника на нанасяне на крем

Грижата за кожата задължително трябва да се състои от: почистване, подхранване, овлажняване, защита и стимулиране. За оптимален резултат трябва да се спазва техниката на нанасяне на крема по масажните линии на лицето.

Използвайте върховете на пръстите си, за да нанесете малко от крема по цялото си чело. Движенията трябва да се извършват в посока от средата му към слепоочията. След това нанасяме продукта върху зоните под очите, като използваме движения от слепоочията към носа, а след това в зоната под веждите в обратна посока от предишната посока. И от средата на брадичката до ушните миди. Също така е необходимо да се изглади кожата в областта от крилата на носа до слепоочията и от ъглите на устата до средата на ушите.

Не забравяйте за областта на шията, необходимо е да нанесете продукта отстрани и да го разпределите по брадичката (без да докосвате щитовидната жлеза), както и към задната част на шията, към лопатките.

Препоръчително е кремовете да се нанасят по масажните линии и в определено време, тъй като колагеновите влакна са разположени по тези линии, а кожата има свои собствени биологични ритми (периоди на по-добро възприемане на извършените процедури). В никакъв случай не търкайте лицето си, докато правите това.

Полезно видео по темата

Техника за повдигане на брадичката

Масажът на брадичката се прави най-добре с ръце или мека масажна четка. Ако мастният слой е голям, се препоръчва използването на: кремове и мехлеми със затоплящ ефект, интензивно пощипване и триене.

Помня! В никакъв случай не трябва да докосвате областта на щитовидната жлеза.

Необходимо е да започнете масажа само след предварително почистване на кожата и смазване с крем. Заемаме удобна позиция и започваме процедурата с леки удари (отдолу нагоре и след това в кръгово движениев двете посоки) използвайки задната страначетки.

Лекото поглаждане се заменя с интензивно разтриване, което се извършва с ръба на дланта от средата на брадичката към скулите и ушните миди. След това движенията се насочват от центъра на шията към брадичката и долната устна.

За да направите овала на лицето красив, се използва прищипване, защото насърчава по-доброто производство на колаген. Но трябва да се извършва с умерена интензивност, за да не се нарани епидермиса. Прищипването се извършва с показалец и палец в посока от центъра към страните и обратно.

Продължителността на това изтръпване трябва да бъде 1-2 минути. От прищипване плавно преминаваме към вибрация (с помощта на възглавничките на пръстите) и потупване (с основата на дланта). За всяко приемане трябва да се използват 20-25 секунди. За консолидиране на ефекта се препоръчва овлажняване на кожата и стягане на маската.

Прекрасен ефект се наблюдава и от крио масаж с кубчета лед, особено ако са направени от сок или билкова отвара.

Ако се спазват масажните линии

Лифтинг масажът започва с удари, насочени от средата на брадичката към ушната мида, по долната челюст, последвани от преход от ъглите на устата към долната част на ушите.

Извършването на масаж по масажни линии има благоприятен ефект върху кожата, тъканите и мускулите на лицето. Той изтласква процеса на стареене и запазва естествената красота на кожата. Спазването на правилата ще ви спести от разтягане на кожата и образуване на отоци, нови бръчки. Независимо от вида на масажа, работата в тези посоки предизвиква лифтинг и лимфен дренажен ефект, премахва излишната течност и токсини от тъканите и ускорява метаболизма им.

Масажни линии за лице и шия

Масажът на лицето и шията се извършва по линията на Лангер. Тези линии са кръстени на немския анатом Карл Лангер, който изучава характеристиките кожапрез 19 век. Той доказа, че посоката на колагеновите влакна в различните зони на тялото е различна, а здравината на кожата зависи от посоката на силата спрямо тяхното местоположение. Кожата ще осигури максимална устойчивост, ако действието съвпада с ориентацията на тези влакна. В такива случаи гъвкавостта при разтягане е почти три пъти по-голяма, отколкото в напречна посока.

Важно е да следвате масажните линии, тъй като именно в тези области кожата е най-малко деформирана.

Линиите на Лангер съответстват на посоката на лимфен дренаж по лицето и шията. Не само масажът, но и ежедневното нанасяне на крем или декоративна козметика ще бъде лека лимфна дренажна процедура.

Следването на масажните линии ще помогне:

коригирайте овала на лицето;
подобряване на контурите на лицето, шията, деколтето;
премахване на подуване, торбички около очите;
освежаване на цвета на кожата;
подобряване на храненето на тъканите на лицето и шията;
почистване на порите;
намаляване на дълбочината на бръчките.

Подреждане на линиите

Повече от 150 години козметолози, хирурзи и масажисти използват разработката на Karl Langer. Предвид тези знания е възможно по-ефективно да се въздейства върху кожата, да се подобри външният й вид, да се забави образуването на бръчки и бръчки.

Ако правите масаж без да се вземат предвид линиите на Лангер, тогава колагеновите влакна ще се износват по-бързо. Еластичността на кожата ще бъде значително намалена: тя ще избледнее по-бързо и ще се покрие с бръчки.

Масажни линии за лице и правила за масаж

Схема на посоката на масажните движения по линиите:

На челото: от средата на челото до слепоочията.
Около очите: горен клепач - от вътрешния ъгъл към външния; долен клепач - от външния към вътрешния ъгъл.
устни: от средата на горната устна и средата на брадичката до ухото.
нос: движението се извършва от носа до края на носа и от носните крила до ухото.
Врат: на предната част на шията - от областта на деколтето към брадичката; по страничната повърхност - от областта на субмандибуларните лимфни възли, линиите следват надолу до ключиците.
Деколте: от центъра на гръдната кост до ключицата. От горната част на млечните жлези до раменете.

Масажните движения завършват в най-близките лимфни възли. Това подобрява преминаването на лимфата през капилярите и премахва излишната течност и токсините.

Важно е да знаете къде се намират основните лимфни възли на лицето. Тези зони не могат да се месят интензивно.

Разположението на лимфните възли по лицето и шията

Ползите от самомасажа

С възрастта кожата избледнява при всички жени. Много мускули на лицето са пренапрегнати, а някои, напротив, губят тонуса си като ненужни. Интензивността на процеса на стареене зависи от начина на живот, стреса, грижата за кожата и наследствеността. Като се имат предвид всички тези фактори в комбинация, е възможно значително да се повлияе на състоянието на кожата на лицето и шията.

Самомасажът може да се превърне в достъпна и ефективна процедура за подмладяване и естествен лифтинг на лицето. Лесно се прави у дома и отнема от 5 до 30 минути.

Положителни ефекти от процедурата за самомасаж:

Подобряване на кръвообращението и лимфния дренаж... Кръвта започва по-добре да снабдява тъканите и с нея се доставят повече хранителни вещества. Ускорява се метаболизма, увеличава се производството на еластин и колагенови влакна. Подуването изчезва, лицето става свежо, опънато, ронливостта изчезва.
Облекчаване на напрежението на лицето... Премахването на мускулното натоварване помага значително да се намали дълбочината на бръчките, да се подобри състоянието на челото и назолабиалните гънки.
Тонизиране на отслабените мускули... Тези мускули, които поради пренапрежението на съседните са били в хипотония, се тренират активно по време на масаж. Лицето е хармонизирано, а контурите му стават по-ясни, по-балансирани.
Почистване... Масажните техники помагат за ексфолиране на мъртвите клетки на епидермиса, което има положителен ефект върху състоянието му.

Провеждането на редовен самомасаж в съответствие с масажните линии помага за значително забавяне на появата на бръчки.

Извършване на масаж при нанасяне на крем

Най-добре е да извършвате самомасаж с помощта на масаж или растително масло. Тези продукти позволяват на ръцете да се плъзгат добре и да нараняват кожата. В края на процедурата лицето се почиства с тоник. Ако не разполагате с достатъчно време за пълен масаж, можете да извършите експресна процедура, докато нанасяте ежедневния си продукт за грижа: дневен или нощен крем.

Ако нанасяте кремове, серуми, маски по масажните линии, те се абсорбират по-бързо и имат по-ефективен ефект върху кожата.

Преди да нанесете козметика, трябва да я затоплите в дланите си чрез разтриване. Това позволява на крема да се загрее до топло състояние, което ще увеличи ефективността на действието. Ако е възможно, трябва да се отпуснете: затъмнете светлините, включете приятна бавна мелодия. След това преминете към самомасаж.

Техника на експресния масаж по линиите:

1. Поглаждане... Бавните повърхностни удари се извършват с цялата повърхност на дланта по протежение на венозния отток (отгоре надолу): от челото до слепоочията и надолу по бузите, от носа надолу по бузите, от устните по бузите надолу. В този случай се допуска действията да се извършват не по масажните линии, тъй като те проникват плитко и са насочени към нервната и кръвоносната система.
2. Месенето... Омесете със свити фаланги или върхове на пръстите по масажни линии мека тъкан... Кожата не трябва да се движи твърде много. Ако мускулите в зоната на масаж са забележимо напрегнати, движенията трябва да са бавни, ако са отслабени, да са бързи и интензивни. Всяка техника завършва с повърхностно поглаждане по масажните линии.
3. Вибрация.С върховете на отпуснатите пръсти се извършват леки потупващи движения по кожата.
4. След края на процедурата се извършва поглаждане, както в началото на масажа. Можете също да извършите няколко завъртания на главата в кръг.

Такъв ежедневен ритуал, допълнен от хидратация на кожата, естествени маскиза кожата на лицето и шията ще помогне за поддържане на младостта без използване салонни процедурии скъпи средства. Подмладяващият ефект на масажа трябва да бъде допълнен здравословен начинживот, корекция на стойката, умерена физическа активност и правилно хранене.

Подобни статии: