» »

Къде е плодът на 17. Наддаване на тегло

17.09.2020

Тялото на бременна жена и плод на 17 гестационна седмица изисква прием на минерали и витамини заедно с храната. Храненето трябва не само да се основава на принципите на правилното хранене, но и да бъде разнообразно. Лекар или диетолог може да помогне да се определи нуждата от витамини и минерали.

Основни витамини за бременни жени

Витамин Е (токоферол)- основният антиоксидант в човешкото тяло. Участва в насищането на клетките с кислород и хранителни вещества, а също така ги предпазва от увреждащи фактори. Токоферолът намалява възпалението и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Гинеколозите смятат, че получаването на достатъчно витамин Е по време на бременност може да намали риска от спонтанен аборт. Съдържа се в растителни масла, зърнени храни, трици, ядки, грах, спанак, яйца, мляко и др.

Витамин А (ретинол)от съществено значение за нормалния метаболизъм в клетките и тъканите на тялото. Той осигурява правилното формиране на плацентата, както и мускулно -скелетната система на плода по време на вътрематочно развитие. V Голям бройнамира се в масло, сметана, млечни продукти, говежди черен дроб, жълтъци, зеленчуци и билки.

Витамини от група В.Осигурете нормалното протичане на бременността, образуването на вътрешни органи и нервна системаДетето има. С техния дефицит се отбелязва обща слабост на бременната жена и чести инфекциозни заболявания.

Витамин В1 (тиамин)участва в регулирането на кръвното налягане, поддържайки го на физиологично ниво по време на бременността.

Витамин В2 (рибофлавин)осигурява работата на чернодробните клетки, предотвратявайки тяхното увреждане и функционални неуспехи.

Витамин В3 (никотинова киселина)регулира метаболизма на мазнините, повлиявайки нивото на холестерола и липопротеините в кръвта. Благодарение на това предотвратява развитието на атеросклероза.

Витамин В5 (пантотенова киселина)- регулатор на ендокринната система на бременно и развиващо се дете, предимно щитовидната жлеза и надбъбречните жлези. И двата органа са важни за ембрионален периодхормони (тироксин, минералокортикоиди и др.), отговорни за развитието на мозъка и вътрешните органи.

Витамин В6 (пиридоксин)необходими за формирането на централната нервна система при дете.

Витамин В7 (биотин)осигурява нормалното състояние на кожата, ноктите и косата при бременна жена.

Витамин В12 (цианокобаламин)участва в процеса на асимилация на фолиева киселина. Това е незаменимо вещество по време на бременност, чийто дефицит води до аномалии в развитието на детето. Витамините от група В се съдържат в големи количества в зърнени храни, продукти от пълнозърнесто брашно, мая, ядки, зеленчуци (цвекло, картофи, домати и др.), Яйца, риба, морски дарове, плодове и горски плодове.

Витамин В9 (фолиева киселина)- основният витамин по време на бременност. Осигурява образуването на мозъка и гръбначния мозък, хематопоетичната система и е незаменим за узряването на плацентата. Фолиевата киселина се намира в говежди черен дроб, черен дроб на треска, магданоз, спанак, маруля, зеле, аспержи, ядки, сирене, извара, мая и семена от различни растения.

Витамин К е група от мастно- и водоразтворими витамини.Участва в образуването на протеин и работата на системата за хемостаза. При недостиг на витамин се нарушава калциевият метаболизъм, тъй като той регулира взаимодействието му с калциферол. Задължително по време на бременност. Намира се в спанак, лук, зелен чай, зеле, трици, мляко, яйца и соя.

Витамин D (калциферол)регулира усвояването на калций и фосфор, както и образуването на кости и зъби. Предотвратява развитието на рахит и стимулира имунната система. Той се намира в големи количества в храни от животински произход: рибено масло, черен дроб на треска, други риби и животни, яйца, мляко и млечнокисели продукти.

Основни микроелементи за бременни жени

Йод- микроелемент, необходим за развитието на щитовидната жлеза при дете. С неговия дефицит рискът от спонтанен аборт и мозъчни аномалии се увеличава. Бременна жена получава йод от риба, черен дроб на треска, йодирана сол и водорасли.

Селен- участва във формирането на опорно -двигателния апарат на детето. При неговото отсъствие има нарушения на тяхното развитие, както и аномалии в структурата на щитовидната жлеза и гениталиите при новороденото. Селенът е един от силните антиоксиданти, сравним с витамин Е по своята активност. Това му позволява да предотврати увреждането на клетките и тъканите на детето. Селенът е богат на риба, месни продукти и ядки.

Желязо- необходимо е да се поддържа нормално ниво на хемоглобина. Когато намалява, се появява анемия, водеща до фетална хипоксия, която се отразява негативно на нейното развитие. Желязото участва в образуването на плацентата, така че недостигът на желязо може да причини преждевременно раждане. Минералът се намира в говежди черен дроб, месо и бъбреци, риба и морски дарове, бобови растения, елда, овесени ядки, домати, череши, кайсии, боровинки, ябълки и др.

Мед- микроелемент, участващ в процесите на хематопоеза и метаболизъм. Дневният му прием трябва да бъде съпоставим с този на желязото. При недостиг на микроелемент при дете се образува съединителна тъкан, кръвоносни съдове и рискът от развитие на аномалии в структурата на вътрешните органи също се увеличава. Медта е в изобилие в морски дарове като скариди, калмари и стриди. Също така минералът се намира в големи количества в ядки, магданоз, къпини и ананаси.

Отзиви за родилни домове
в града:

Москва, Краснодар, Екатеринбург, Новосибирск, Ростов-на-Дону

Цинкучаства в метаболизма, образуването на хормони, нуклеинови киселини и протеини. При неговото отсъствие се нарушава развитието на детето на нервната и сърдечно -съдовата система, както и на опорно -двигателния апарат. Достатъчният прием на цинк в тялото на бременна жена предотвратява претоварването на плода. Микроелементът може да бъде получен от месо, риба, жълтъци, морски дарове, сирене, бобови растения, ядки и спанак.

Магнезийзащитава нуклеиновите киселини (ДНК и РНК) с генетичен материал от увреждане, предотвратявайки мутации. Минералът е необходим за нормалното функциониране на сърцето, кръвоносните съдове и органите на ендокринната система. Жените, които получават достатъчно магнезий, са по -малко склонни да изпитват стрес и депресия. Намира се в различни храни: ядки, семена от растения, трици, бобови растения, зърнени храни, диня, горски плодове, сушени плодове, билки и др.

Калцийнеобходими за нормалното образуване и съзряване на костните структури, както и на нервната и сърдечно -съдовата система. При негово отсъствие бременна жена може да развие остеопороза, нарушения в работата на системата за съсирване на кръвта, кариес, анемия и артериална хипотония. Калцият е богат на яйца, риба, зеле, чесън, целина, тестени изделия и хлебни изделия, приготвени от пълнозърнесто брашно, копър и други растения.

Фитнес за бъдещи майки

Като цяло, от 2 -ри триместър, физическата активност за бременни дори ще бъде от полза. Разбира се, ако няма специални ограничения и заплахи за бебето: струва си да поискате съвет от лекаря, който води бременността ви, а също и да информирате обучителя за вашето специална ситуацияза създаване на нов план за обучение.

Всички са забранени упражнения, които включват мускулите на коремната стеназа да не провокира спонтанен аборт, както и упражнения от легнало положение(поради повишения натиск на матката върху тазовите органи).

Но показан ходене(особено разходки на чист въздух и за предпочитане поне 45 минути всеки ден), плуванеи класове в специални групи за бременни жени.

Болести по време на бременност

Бременна жена, докато носи дете, е изправена пред различни нарушения - от нарушения на ендокринната система до чести инфекциозни заболявания.

Остри респираторни заболявания с вирусна и бактериална природа- възникват в резултат на отслабване на имунната система. Те представляват заплаха за детето, до която могат да доведат преждевременно ражданеили малформации на вътрешните органи. Самолечението при инфекциозни заболявания при бременни жени е неприемливо. Те трябва незабавно да потърсят медицинска помощ. Лекарят ще проведе необходимите прегледи и ще избере индивидуална терапия, която е приемлива по време на бременност.

Млечница или кандидоза е гъбична патология.Той е придружен от характерно вардиново изхвърляне, сърбеж и парене в долната част на корема. Гъбичната инфекция възниква поради промени в хормоналния фон и временно намаляване на активността на имунната система. Лечението, предписано от лекаря, е безвредно за детето. При опит за самолечение млечницата става хронична и може да прогресира, което води до неприятни последици за здравето на жената.

Цистит -възпалителна лезия на лигавицата на пикочния мехур. Характеризира се с болка при уриниране, придружена от усещане за парене или парене. Не влияе върху развитието на детето. Ако не се лекува, бактериите могат да се разпространят в комплекса на чашката и таза, което води до пиелонефрит. При лечението се използват антибактериални средства, разрешени по време на бременност.

Болки в гърба при бременна жена възникват поради увеличаване на натоварването на гръбначния стълб.Те се появяват вечер и се влошават от упражнения или резки движения на тялото. За да премахнат болката, лекарите препоръчват да се свържете с дипломиран масажист и да направите упражнения, разрешени по време на бременност.

Запек и диария- развиват се в резултат на натиск от матката върху крайния участък на дебелото черво. Промените в изпражненията са временни и причиняват дискомфорт на жената. За да ги премахнете, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Не се изисква специално лечение. Храносмилателните разстройства се елиминират с помощта на хранителни добавки и промени в диетата.

Разширени вени.Увеличаването на обема на кръвта по време на бременност допълнително натоварва сърдечно -съдовата система, предимно нейната венозна част. При бременна жена на 17 седмици и по -късно се появяват паякови вени по кожата на краката, а вените също се разширяват. Проблемите с лечението се решават от флеболог. Като правило можете да спрете прогресията на заболяването с помощта на правилно подбрани компресионни дрехи.

Бременността ви продължава и сте на прага на петия месец. 17 седмица от бременността - време е да пеете приспивни песни и да четете книги на вашето бебе, което не само ви чува, но дори може да различи настроението ви.

Коремът е забележимо заоблен, въпреки че не пречи на активния ви начин на живот, но може да почувствате известен дискомфорт след дълга разходка или обилно хранене. Какви конкретни промени се случват с вас и как се е променило бебето на 17 гестационна седмица?

Бременност 17 седмици

Седмица 17 е началото на петия месец от бременността. По това време вие ​​заедно с бебето си сте качили поне 3 кг от първоначалното тегло. Нормата през втория триместър е увеличение от 300 грама на всеки седем дни. Но това е по -скоро теория, но на практика са възможни както недостиг, така и увеличаване на теглото до 7 кг.

Вината е наследствеността, големината на плода, храненето ви, както и мобилността. Дори да прекалявате с много, не бива да се притеснявате без странични неприятни усещания. Вашето благосъстояние е основният сигнал.

По отношение на размера на корема дори опитен специалист няма да може да каже определени параметри. При крехките момичета коремът ще бъде по -забележим и по -голям, освен това местоположението на плода влияе върху обемите: когато бебето присъства близо до задната част на корема, талията ще бъде много по -малка.

Развитие на бебето на 17 седмици

Какво се случва с бебето в разгара на 17 седмици от бременността? Представете си, че вашето дете е с размер на круша, вече с дължина 12 см и тегло до 140 грама.

  1. Най -важното постижение е, че детето вече може да прави разлика между гласове и звуци. Звукът се трансформира в нервен импулс и достига до мозъка. Интересното е, че след раждането бебето разпознава гласовете и вече има любима приспивна песен, на която заспива повече от веднъж в корема си. Активно включвайте татко в разговори;
  2. По това време бебето вече започва да произвежда интерферон и имуноглобулин, така че тялото му вече е под защитата на имунната система. Но не бива да се отпускате и от своя страна да предпазвате детето и себе си от вируси и настинки (важна статия по тази тема: Настинки по време на бременност >>>);
  3. Ако преди 17 -та седмица тялото на бебето беше от кожа и кости, сега започват да се образуват подкожни мастни натрупвания, които ще предпазват бебето от студа. Самата кожа става по -чувствителна, потните жлези се включват в работата;
  4. На 17 -та седмица от бременността детето активно поглъща, докато пие 400 мл течност на ден. Той знае как да пише, понякога хълцане и дори можете да чуете тези специални звуци, може би усещате;
  5. На 17 седмици се образуват постоянните зъби на бебето, те са зад млечните;
  6. Сърцето окончателно се формира, белите дробове се подобряват, надбъбречните жлези работят активно и се произвеждат необходимите хормони.

На 17 гестационна седмица, развитието на плода напредва скокообразно и въпреки малък размер, детето изразява емоциите си и дори може да се разбунтува, като почука на корема.

Благополучието на мама

Усещанията ви на 17 гестационна седмица може леко да бъдат засенчени от болка в гърба поради изместване в центъра на тежестта и бърза умораи сърцебиене. От положителна страна, размерът на корема не пречи на воденето на обичайния начин на живот и токсикозата, като правило, не трябва да ви притеснява на 17 -та седмица.

Размерът на матката на 17 гестационна седмица

Това, което се случва с майка на 17 седмици, до голяма степен се дължи на размера на матката. Сега височината на дъното е точно под пъпа, около 4 см. Матката на 17 -та седмица от бременността бързо се издига нагоре, притискайки вътрешните ви органи. Тези промени обясняват честото ви желание да използвате тоалетната, киселини в стомаха и задух, което се случва дори след малко натоварване.

За да облекчите състоянието си, изберете удобна поза, за да си починете настрани, да ядете често, но на малки порции и да отделяте време с храненията си. Между другото, вече не можете да спите по корем, както и по гръб на 17 -та седмица от бременността, а за да е по -удобно да седнете настрани, купете специална възглавница за бременни жени. Той ще ви бъде полезен както по време на бременност, така и след него - за хранене на вашето бебе.

Болка на 17 -та седмица

Всички валидни болезнени усещаниякоито могат да се появят във вашата 17 -та седмица от бременността, са свързани с нарастваща матка.

  • Болка в долната част на корема. Когато стомахът боли на 17 -та седмица от бременността и естеството на болезнените усещания е дърпащо, болезнено, подобно на състоянието преди менструация, това може да се обясни с нарастващата матка и разтягането на връзките. Освен това в статията ще намерите полезна информация: Издърпва долната част на корема по време на бременност >>>;
  • Болка в гърба. На 17 гестационна седмица коремът расте, има натоварване на гърба, така че е напълно възможно да почувствате болка в сакрума или кръста. Можете да сложите специална превръзка, да масажирате малко гърба си, да почивате по -често (статия по темата: Болки в гърба по време на бременност >>>);
  • Главоболие. Натоварването на тялото ви на 17 -та седмица непрекъснато се увеличава, кръвоносната система работи за двама, така че на този етап са възможни замаяност, кървене от носа, кървене на венците. Мигрената може да ви притесни. Прочетете важната статия: Главоболие по време на бременност >>>;
  • Болка в краката. Усещане за тежест в краката и разширени венивените са чести за петия месец. Ако имате такива проблеми, използвайте специални чорапогащи, одобрена козметика и мехлеми, почивайте по -често в удобна поза, прегледайте гардероба си и изберете удобни обувки.

Анормалните явления включват болка по време на уриниране, най -вероятно има възпалителен процес, е необходимо да се тества.

Кървене. Разпределения

Ще имате изхвърляне на 17 -та седмица от бременността, но прозрачно или леко бяло, без изразена миризма и в умерени количества се считат за норма. Ежедневната подложка трябва да ви е достатъчна. Всички други прояви са сигнали за опасност:

  1. Изварата с кисела миризма е симптом на млечница, не можете да го пренебрегнете, на 17 -та седмица от бременността можете да поставите свещи Hexicon. Прочетете за други методи на лечение в статията на сайта: Млечница по време на бременност >>>;
  2. Жълт или кафеникав секрет на 17 гестационна седмица ще показва възпаление. Изисква се допълнителен преглед;
  3. Кървавото отделяне е нежелан симптом. Съществува заплаха от спонтанен аборт, замразена бременност или отлепване на плацентата
  4. Малки кървави петна, особено след полов акт или преглед от гинеколог, ще показват наличието на ерозия.

На този етап може да почувствате дразнене и сърбеж, особено при горещо време. Това може да е обикновена алергична реакция към бельо или тясно облекло или да е причинена от импрегнираните дамски кърпи.

Усещане на 17 -та седмица

  • Най -запомнящите се усещания са движенията на бебето, които се появяват по -ясно и активно на 17 -та седмица от бременността. Детето може да се ядоса, ако не харесва шума или е гладно, докато бебето ще се движи активно и ще потупва корема;
  • Може да почувствате замаяност и задух, след като извървите малка част от пътя. Отделете време за почивка и си поемете дъх;
  • Честото желание за тоалетна е класика на жанра през втория триместър. Матката притиска пикочния мехур, откъдето идва и желанието. Освен това отивате до тоалетната за двама, тъй като бебето активно пие и пикае. Интересна статия по темата: Често уриниране по време на бременност >>>;
  • Болезнено подуване на гърдата, което се наблюдава на ранни дати, до 17 -та седмица от бременността трябва да мине, заедно с това може да забележите малки пъпки около ореола, това е нормално и след раждането и храненето всичко ще мине;
  • Промяната на настроението е нормално състояние за 17 седмици от бременността, вие сте на милостта на хормоните и кулинарните желания, основното: запазете себе си под контрол и не позволявайте да бъдете депресирани. Не забравяйте, че повратният момент е дошъл и на 17 -та седмица от бременността това, което се случва с майката, бебето също го усеща.

Тесни въпроси за бременността

Безоблачно настроение и радостна комуникация с бебето могат да бъдат съсипани от неочакван студ. Време е да разберете как да се справите с него и от какво трябва да се откажете на 17 седмица от бременността.

Температура

Преди да изпаднете в паника, гледайки термометър, трябва да разберете каква температура се счита за нормална по време на бременност. По време на бременност е допустима постоянна телесна температура до 37 градуса. По -високите нива могат да се обяснят с промяна в хормоналните нива, както и с отслабване на имунитета.

Зная!Дори ако такава ниска температура на 17 -та седмица от бременността е придружена от втрисане, хрема или кашлица, тогава най -вероятно говорим за настинка или вирусно заболяване.

Настинка на 17 гестационна седмица

  1. Настинките по време на бременност са особено опасни през първия триместър. До 17 -та седмица плацентата защитава бебето, а самото дете вече образува интерферон и имуноглобулин. Настинката в лека степен няма да повлияе на развитието на детето, а по -скоро ще повлияе на вас;
  2. Тъй като повечето лекарства са в забранения списък, ще трябва да се лекувате с билки и топли чайки, можете да изплакнете носа си с физиологичен разтвор или морска сол. Прочетете важна статия: Как да правите гаргара по време на бременност >>>;
  3. Не можете да носите болестта на краката си, трябва да вземете отпуск по болест и да легнете;
  4. При високи температури, над 38 градуса, можете да вземете Парацетамол и Ибупрофен или техните аналози;
  5. Аналгетиците, билковите лекарства, които причиняват кървене, са строго забранени;
  6. В случай на вирусна инфекция, специалист може да Ви предпише свещички, например Кипферон, които ще предпазят детето от вируси, проникващи през плацентарната бариера.

Секс

При липса на противопоказания, като заплаха от спонтанен аборт, генитални инфекции, сексуалните отношения между партньорите не само се допускат, но и се насърчават. Разбира се, самият контакт трябва да бъде нежен и нежен, не бива да изпитвате никакъв дискомфорт или болка. Сексът на 17 -та седмица от бременността обединява, дава на вас, партньора ви и вашето бебе положителни емоции.

Алкохол на 17 -та седмица

Че на 17 седмици, че на 30, алкохолът е противопоказан. Първо, етанолът навлиза в кръвта на бебето и го отровява отвътре. На второ място, алкохолните напитки провокират спазъм в съдовете и пъпната връв, което е изпълнено с кислороден глад на детето.

Интересното е, че британските учени не са толкова категорични по отношение на алкохола. Те вярват, че в малки дози, като 1 супена лъжица, червеното вино е дори полезно за повишаване на хемоглобина. И такова лечение е разрешено само от 17 седмици.

Между другото, за апетит и повишаване на хемоглобина можете да изпиете чаша безалкохолно вино, което се произвежда традиционния начин, но непосредствено преди употреба етилов алкохол се отстранява напълно от напитката.

Преглед на майка и бебе

  • Ако сте поканени да посетите лекар само на 17 седмици, тогава ще бъдете помолени да дарите кръв и урина, за да следите нивата на хемоглобина и бъбречната функция;
  • От специфичните тестове на 17 -та седмица може да се отбележи скрининг за вродени патологии. В случай на съмнителни резултати ще Ви бъде предложено да се подложите на непланиран ултразвуков преглед, който или ще потвърди, или ще разсее съмненията.

Ултразвук на 17 гестационна седмица

Ако сте на ултразвуково сканиране на 17 гестационна седмица, снимка на плода може да се вземе за спомен. Между другото, по това време различията между половете вече са ясно видими, така че е напълно възможно да се установи пола на наследника или наследницата на 17 гестационна седмица.

По време на ултразвуково сканиране специалист ще направи измервания на плода, между другото, на 17 седмица от бременността, размерът на плода трябва да бъде около 12 см, да провери съотношението на всички органи, за да изключи патологиите, да провери състоянието на бебето сърдечен пулс. Между другото, можете да поискате да слушате пулса на детето си. Изследването ще засегне и вашите органи. Структурата и височината на матката, плацентата, броят на амниотична течност.

Начин на живот на 17 седмица от бременността

До 17 -та седмица от бременността вече сте научили добре, че трябва да сте здрави и активни в начина си на живот. Но до петия месец ще бъдете по -уморени и с увеличаването на корема ще става по -трудно да ходите, а не само да спортувате.

  1. Като опция за активен начин на живот - йога или фитнес за бременни жени, плуване;
  2. Разходките на чист въздух не са отменени, няма задушени стаи и пушачи;
  3. Само положителни емоции, приятна музика, културни пътувания до театъра или изложби;
  4. Време е да актуализирате гардероба си, вие - до магазина с надпис „Облечете коланите“;
  5. Пътуването е разрешено, но не ходете на обиколки без обменна карта и разрешение от гинеколог. По -добре е екстремните спортове да се отложат за по -късно, но съзерцанието на пейзажи и планински простори - до самия момент. Текуща статия: Самолет по време на бременност >>>.

Не забравяйте за почивката, между другото, именно по това време вашите мечти ще бъдат най -ярките и цветни, основното е да се чувствате комфортно.

Хранене

Плодът на 17 -та седмица от бременността се развива активно и сте готови да ядете за двама. Но този подход е изпълнен с излишни килограми, така че не количеството е важно, а качеството на храната.

  • Трябва да увеличите съдържанието на калории в храната за сметка на протеините, но е по -добре да намалите броя на въглехидратите. Вашето меню трябва да включва постно месо, риба, млечни продукти;
  • Обърнете внимание, че запекът може да ви притесни на 17 -та седмица. Добра превенция на това заболяване ще бъде използването на салати, кисело мляко и други ферментирали млечни продукти, както и плодове;
  • На 17 -та седмица от бременността може да ви притеснят киселини в стомаха, затова се откажете от нездравословна храна, сода и кафе. Яжте често, но на малки порции. Добро лекарствоза киселини - овесени ядки, лека супа, мляко. Прочетете статия на тази тема: Киселини по време на бременност, как да се отървете от тях? >>>;
  • На 17 седмици бъбреците работят усилено, за да свикнат с двойното натоварване. Опитайте се да сведете до минимум употребата на сол, която задържа течността в тялото, като същевременно причинява подуване;
  • Пийте поне 2 литра чиста негазирана вода, можете да добавите зелен билков чай, узвар и неподсладени компоти;
  • Имайте предвид, че бременността не е време за експерименти. Диетите, диетата със сурова храна и гладуването са приемливи след раждането. Сега всички зеленчуци и плодове трябва да се измият старателно, а месото и рибата да се сварят до 100% готовност.

Вероятно се интересувате от всичко, свързано с храненето през този важен период. Цялата полезна информация по този въпрос е събрана в книгата Тайните на правилното хранене за бъдещата майка >>>.

На 17 гестационна седмица може да срещнете редица проблеми с кожата и косата. Някои от тях могат да бъдат решени с козметични продукти, други - използване на витамини.

  1. За да предотвратите появата на стрии по корема и краката, трябва да овлажните кожата с масла, да направите лек масаж, докато си вземате душ Прочетете статията на сайта: Стрии по време на бременност >>>;
  2. Ако косата стане тъпа, падне или се разцепи, това ще помогне подхранващи маскиза коса у дома можете да обогатите диетата с продукти с витамини от групи В и Е. Откажете да посещавате задушени салони с аромати на козметика, ако е възможно, поканете майстора в дома си;
  3. Може да ви притесняват спазми, обикновено след прием на Магнезий дискомфортът отшумява (полезна информация по тази тема в статията: Крампи в краката по време на бременност >>>);
  4. С венозни мрежи на краката можете да опитате да правите вани с масаж, да използвате специални мехлеми, да пиете курс на калций с витамин D;
  5. Ако стомахът ви е опънат на 17 седмици и талията ви расте неумолимо, можете да започнете да носите поддържаща превръзка;
  6. Опитайте се да избягвате директното слънчеви лъчи, особено в пика на слънчевата активност. Рискът от експозиция е много висок и може да имате тъмни петнапод въздействието на UV лъчи. Оптималното време за ходене е преди 11:00 и след 16:00.

До 17 -та седмица от бременността определено трябва да се регистрирате предродилна клиникаили перинатален център. Не трябва да криете неудобства и болка... С определени отклонения, заедно можете да изберете правилното лечение и правилното поведение, така че бременността да носи само положителни емоции.

17 -тата акушерска седмица казва, че бебето живее в корема на майката от 15 седмици. Ако броим бременността в месеци, тогава жената вече е на четвърто място. По това време плодът активно расте и бъдеща майказапочва да чувства засилена връзка с него: не само физическа, но и емоционална.

През този период детето вече тежи около 150 грама, а ръстът му е равен на 12-20 см. Към 17-та седмица плодът вече има развити стави. Скелетът започва да се втвърдява, въпреки че до този момент приличаше на хрущял. Слухът на бебето постепенно се подобрява, а пъпната връв става по -силна и по -дебела. Движенията на плода стават по -активни, той започва да смуче пръста си, завърта главата си. Много жени, които не очакват първото бебе, през този период започват да усещат първите му плахи движения.

Що се отнася до състоянието на жената, тя постепенно наддава и наблюдава растежа на корема. Преди това коремът е бил с кръгла форма, но от 17-та седмица постепенно започва да придобива яйцевидна форма. През този период е важно да се храните правилно, да си осигурите достатъчно физическа активност (без пренапрежение) и вече да започнете да изпълнявате задачи, които изискват максимална възвръщаемост.

Усещания на 17 -та седмица от бременността

Бъдещата майка обикновено усеща първите движения от 16 до 22 седмици. Ако една жена е слаба или това не е първата й бременност, тогава тя започва да усеща усещането по -рано. Мнозина описват първия забележим тласък на дете по различни начини: някой го сравнява с трептенето на крилата на пеперудите, някой - с мърдането на червей или докосването на лапата на коте.

За да си осигурите състояние на спокойствие, а на детето - активно развитие, важно е да се избягва стрес, преумора. Също така, на 17 -та седмица бъдещата майка трябва да се предпази от температурни промени.

Хипотермията може да бъде особено опасна. Натоварването върху сърцето през описания период на раждане е особено забележимо. Също така трябва да се обърне повишено внимание на бъбреците и кръвоносните съдове.

Все по -често една жена ще ходи до тоалетната "на малкия", което значително увеличава риска от възпаление на пикочните пътища. Постепенно обемът на изпомпваната кръв се натрупва в тялото, което може да доведе до кървене от носа или венците. Може да се усети недостиг на въздух или вътрешна топлина. Ако възникне някоя от описаните ситуации, просто трябва да легнете и да си дадете малко време за почивка.

Промени в тялото на майката на 17 -та седмица от бременността


Една жена постепенно наддава на тегло до 17 -та седмица. Матката се променя, което води до корем с форма на яйце, вместо обичайната закръгленост в ранните етапи. Матката расте активно през втория триместър и скоро ще запълни коремната кухина и таза. Вътрешните органи ще трябва да освободят място, поради което често възникват проблеми със стомашно -чревния тракт. Обикновено такива проблеми се проявяват на 22-23 седмица от бременността, но вече през този период можете да преразгледате диетата си, да включите повече фибри в менюто.

До 17 -та седмица матката е на един и половина сантиметра под пъпа. Това положение води до рязко освобождаване на долната част на корема. През този период все още можете да скриете корема, но само зад много свободно облекло.
Бебе на 17 -та седмица: външно и вътрешно развитие на плода

Към описаната гестационна възраст теглото на плода е 115, а понякога и 160 грама. Растежът е в рамките на 20 см. Плацентата е напълно оформена и представлява тъкан с мрежа от кръвоносни съдове. Сега детето получава всички хранителни вещества през плацентата, чрез която се отделят преработените продукти.

Фетални промени на 17 -та седмица:

  • Появява се първата кафява мазнина, която служи като източник на енергия. Той се отлага между лопатките и изгаря малко след раждането. В останалата част от тялото кожата е тънка, почти прозрачна и леко набръчкана. Поради това бебето изглежда слабо външен видтой вече е по -скоро като новородено;
  • Тялото постепенно покрива пухчетата. По време на раждането този пух изчезва, въпреки че някои бебета все още се раждат с неговия остатък. Но все пак в първите дни след раждането ланугото (така наречената от науката коса на плода) напълно изчезва;
  • Вече можете да чуете сърдечния ритъм на бебето с конвенционален стетоскоп. Нормалният пулс е 160 удара в минута. При всяко посещение при лекаря той вече ще слуша сърдечния ритъм на плода;
  • На 17 -та седмица бебето започва да чува и постепенно да разбира света на звуците. Тъй като матката е силно място, звуците обграждат детето постоянно през целия ден. Това е ритъмът на сърцето и работата на червата на майката, шумът от дишането й и дори притока на кръв в съдовете. Можете да започнете да общувате с бебето, защото външните звуци постепенно достигат до него;
  • Движенията на ръцете и главата се координират. Детето може да смуче пръстите си с часове, да докосва лицето си, да слуша външни звуци. Очите все още са затворени, така че плодът е изцяло фокусиран върху новото усещане - върху слуха;

Какво ново?

Бъдещите майка и баща вече могат да започнат да говорят с детето с надеждата, че то определено ще ги чуе. Детето може да чете приказки, да разказва истории или да пуска красива музика. Всяка седмица слухът се подобрява и ако бебето свикне с гласа през този период, то ще реагира на него, когато се роди.

Що се отнася до промените в тялото на майката, те все още не са значителни. Коремът все още може да бъде скрит под дрехите и периодът, в който започва да расте бързо, току -що започна. В периода до 23 седмици е необходимо да завършите всички случаи, които изискват активност и спешност, защото ще бъде трудно да ги направите с голям корем.

Наддаване на тегло на 17 гестационна седмица

Стандартното наддаване на тегло, което не трябва да притеснява бременната жена през този период, е от три до пет килограма. Ако теглото на жената преди бременността е било малко над средното, тогава увеличението към този период може да бъде 8-10 кг.

През втория триместър всяка седмица трябва да качвате не повече от 500 грама. За да направите това, достатъчно е да се храните правилно и балансирано, да водите здрав образживот. От физическите дейности се предпочитат бързото ходене и плуването.

Признаци и симптоми на бременност на 17 -та седмица

Първата токсикоза до описания период вече е отминала и жената трябва да се чувства добре. Умората, която често придружава първия триместър, преминава през този период и дори идват дни с повишена енергия. Вторият триместър се счита от много лекари за най -спокойното време.

До този период центърът на тежестта започва да се измества. Матката се разширява и с този процес центърът на тежестта се измества нагоре. В първите седмици на изместване жената не чувства правилния, обичайния баланс в краката си. За да се чувствате комфортно при ходене, просто трябва да погледнете внимателно краката си и да се опитате да не ходите бързо.

Списък на признаците на бременност за 17 -та седмица:

  1. Киселини и лошо храносмилане могат да съпътстват целия втори триместър. Това се дължи на хормонални промени: прогестеронът отпуска клапата, която свързва хранопровода и стомаха. В резултат на това повече киселина от стомаха може да навлезе в хранопровода, поради което се появяват киселини;
  2. Отокът на краката възниква поради задържане на течности. За да намалите подуването, трябва да пиете много вода и да спортувате веднага след това. Можете също така да държите краката си по -високи, когато е възможно;
  3. Тренировките за фалшиви контракции вече започват. Те не трябва да бъдат болезнени, придружени от кървене или болки в кръста. Ако се появят нежелани симптоми, трябва да се консултирате с лекар.
  4. Вагинално течение - левкорея. Трябва да е без мирис и светъл нюанс... Феноменът е свързан с факта, че нивото на естроген се повишава в организма, в областта на гениталиите се наблюдава повишен приток на кръв;

Какво се случва с корема на 17 гестационна седмица

Коремът расте и става по -яйцевиден от заоблени. Матката започва активно да се увеличава, което причинява растежа на корема. Ако бебето е твърде ниско в матката или на задната стена, тогава коремът може да е доста малък: това е нормално и не трябва да изпадате в паника.

По това време в стомаха се случват много събития, но най -важното, което трябва да запомните, е, че той не трябва да е болен.

Матка

На 17 -та акушерска седмица ще има лека болка в матката, тъй като тя непрекъснато расте. Болката не трябва да бъде постоянна или да причинява силен дискомфорт. Поради нарастващата матка, киселини, задух, често уриниране... Вътрешните органи постепенно се претъпкват от матката и можете да я усетите на разстояние около 4 см под пъпа.

Във връзка с активния растеж на матката, една жена започва да търси по -удобни пози за сън. Експертите не препоръчват да спите по гръб, защото матката ще притисне кухата вена и ще блокира достъпа на бебето до кръв. Също така не се препоръчва да спите по корем, в противен случай ще бъде упражнен силен натиск върху матката.

Болка

Болката ще бъде свързана с корема и матката. Отново това се дължи на активния растеж. Лигаментите, които се задържат на мястото на матката, започват да се стягат силно и да причиняват болка. Това са болки в долната част на корема и те в много отношения са подобни на болката по време на менструация. Трябва да се движите плавно и да правите резки движения - това ще ви помогне да облекчите състоянието си.

Ако по време на пътуване до тоалетната се появи болка, трябва да се консултирате с лекар и да изключите възможността за възпаление. Също така, през 17 -та седмица може да се появи болка в опашната кост и кръста, целия гръб. Това е нормално, тъй като натоварването на гърба се увеличава.

Изписване на 17 гестационна седмица


Ако зацапването започне да се появява по това време, е необходимо да спрете да водите интимен живот. Когато изхвърлянето е придружено от дърпаща болка в долната част на корема, трябва незабавно да се консултирате с лекар, тъй като съществува заплаха от спонтанен аборт.

Нормалното отделяне е левкорея без мирис (може да има леко кисела миризма) и светъл цвят... Те не причиняват дискомфорт на бременната жена. Ако изхвърлянето има остър мирис и странна консистенция, тогава определено трябва да отидете на гинеколог. По това време млечницата често се изостря.

Необходими медицински наблюдения, анализи и прегледи

Скринингът (троен тест) е задължителен на 17 -та седмица. Необходимо е да се идентифицират патологии при бременна жена. Тъй като често хромозомните аномалии водят до избледняване на бременността. Скринингът се състои от биохимичен кръвен тест за hCG, AF анализ и свободен естриол. Резултатите от анализите се оценяват в комплекс, само тогава е възможно да се идентифицира рискът от аномалии.

Че по това време се предписва ултразвуково сканиране, за да се установи пола на детето. Но това може да стане само ако детето иска да се обърне и да разкрие тайната си. Също така при ултразвуково сканиране лекарят определя как матката спазва крайния срок, количеството на околоплодната течност, липсата на груби аномалии.

Секс

Ако няма противопоказания, интимният живот през този период може да бъде активен. Нека нарастващият корем не се смущава: невъзможно е да навредите на детето. Просто трябва да внимавате един с друг и да се наслаждавате на секса. По време на интимността вътрешните стени на вагината се масажират, което е допълнителен плюс за жената.

Хранене

Менюто трябва да бъде разработено, като се вземат предвид общите препоръки за бременни жени. Важно е да се яде много протеини, но количеството мазнини и въглехидрати трябва да се намали леко. По -добре е да не пиете силен чай, кафе, да не ядете пикантни и пържени. Солта се добавя към ястията до минимум.

Важно! Ако бъдещата майка вече е започнала да се тревожи за киселини, ще помогне супа, желе или каша.

Какво да правите тази седмица

За да намалите подуването на краката си, е време най -накрая да изоставите токчетата, дори малки, и да преминете към свободни обувки. Не е нужно да прекарвате много време в изправено положение, а вечер можете да поставите краката си върху ролката, за да им дадете почивка. Прохладната вана също ще помогне.

Опасности и усложнения:

  • Увеличеният обем на кръвта може да причини кървене от носа, кървене на венците и сърцебиене;
  • Ако бременната все още не се е отказала от тютюнопушенето, това може да провокира развитието на „цепнатина на небцето“, „цепнатина на устната“ и дори да доведе до преждевременно раждане;
  • Непохватните жени с голям корем могат да паднат през този период, което ще увреди плода. Следователно, движението пеша или в транспорт трябва да се третира с повишено внимание;

Като цяло, на 17 -та седмица от бременността, една жена все още е доста активна. Коремът още не е много голям и детето едва започва да проявява своята активност. Затова трябва бързо да приключите всичките си спешни въпроси и да се концентрирате върху очакването на дете. През този период можете да започнете да говорите с детето, защото то може да чуе родителите.

Бременността 17-18 седмици е период, в който се извършва интензивно развитие и растеж на плода. Следователно това е изпълнено с определени опасности бъдеща майкатрябва да бъдете изключително внимателни и внимателни към вашето здраве и промените в тялото, както и към чувствата, свързани с бебето.

Развитие на плода

На въпрос как изглежда 17-седмична бременност при ултразвуково сканиране, можем да кажем, че е така малък човеккоето може да смуче палец или да надраска бузата. И като говорим за факти, от този момент нататък имунната система на бебето започва да работи, тялото му започва да произвежда интерферон и имуноглобулин. Това означава, че инфекцията на майката вече не е опасна за бебето, въпреки че, разбира се, е нежелателно тя да се разболее, поради причините, които ще бъдат разгледани по -долу. В допълнение, в плода настъпват следните промени:

  • се образува тъкан, която в бъдеще ще се превърне в мастен слой, който участва в процесите на топлообмен;
  • върху кожата се образува първичен лубрикант - вещество с кремав цвят, което изпълнява защитна функция;
  • сърцето завършва своето развитие;
  • надбъбречните жлези започват да отделят жизненоважни хормони;
  • хипофизната жлеза се активира;
  • при момичетата започва формирането на матката;
  • се поставят постоянни зъби, които се намират зад млечния.

И детето също развива координация, тоест вече може да намери устата си, за да смуче пръста си.

Размер на плода на 17 седмици

Разстоянието от опашната кост на бъдещото бебе до короната достига 13 см, а теглото му е 140 г. За да си представим по -лесно, нека кажем, че размерът на плода съответства на дланта на възрастен мъж.

Какво чувства бебето

Когато настъпи 17 -та седмица от бременността, усещанията се увеличават не само при майката, но и при бебето. По -специално, той вече чува дори тихи звуци, разпознава гласовете на членовете на семейството, повлиян е от вашите емоции и настроение. Затова трябва да се опитате да избегнете стреса, за да не възбудите бебето. От тази възраст трябва да започнете активна комуникация с детето, което може и трябва да пее песни, да говори с него, а също така да включва забавна или успокояваща музика. През този период е важно бъдещият татко също да не стои настрана, защото в този случай бебето ще разпознае гласа си още преди раждането.

17 седмица от бременността: усещания

Майките усещат първите движения на бебето си между 16-22 седмици. Нещо повече, за тези, които имат тази първа бременност, това се случва по -късно, отколкото за майки с опит или много слаби жени. Следователно, ако бременна жена се оплаква: „Стигнах 17 -та седмица от бременността, не усещам никакво движение“, тогава трябва да я успокоите, но да посъветвате да се консултирате с лекар.

Всичко, което е свързано с бебето, предизвиква радост, но има и неприятни усещания. Например през този период натоварването на вътрешните органи, включително кръвоносните съдове, се увеличава, в резултат на което венците могат да кървят или да настъпят кръвотечения от носа. Когато започва 17 -та седмица от бременността, усещанията на жената, когато я хвърлят в топлина или студ, се наблюдават доста често. Друг проблем е честото желание за уриниране, което може да доведе до възпаление на пикочните пътища.

Ако забележите някой от тези признаци, тогава има смисъл да се консултирате с лекар, който следи бременността ви, а ако дискомфортът е слаб, отидете да си починете и се опитайте да не се пренатоварвате.

Матка

Основните усещания, когато настъпи 17 -та седмица от бременността, са движенията на плода и леки болки в матката, които не трябва да предизвикват безпокойство. Факт е, че той непрекъснато расте. Поради това съседните органи се компресират, което води до киселини, повишено уриниране и задух.

Известно е, че височината на дъното на матката в сантиметри за повечето бъдещи майки съответства на броя седмици на бременността. С други думи, през този период трябва да се усеща на ниво над 17 см. Започвайки от този период, лекарите не препоръчват да спите по гръб или по корем, тъй като в първия случай матката притиска вената cava и блокира достъпа на кръв към бебето, а във втората тя е компресирана тя самата.

Външни промени

Поради растежа на матката, коремът на бременната също се увеличава. Въпреки това, в някои случаи, например, ако плодът се намира в задната част на матката или е твърде ниско, възможно е промените във фигурата да бъдат много малки. Възможна е лека болка, както по време на менструация, която се причинява от напрежението на връзките, които държат матката. Те могат да бъдат както болезнени, така и да възникнат при смяна на позиции и завои. За да сведете до минимум дискомфорта, опитайте се да не правите резки движения, да се движите плавно и да почивате по -често.

17 седмица от бременността: какво се случва, ако се появи изхвърляне

Кафяво-кафявите петна по прането са причина да се консултирате незабавно с лекар. Освен това, ако имате кървене, дори леко, тогава трябва да се обадите на екипа на линейката или да отидете в болницата, където има отделение за наблюдение. Не искам да плаша, но това може да са признаци на начален спонтанен аборт, така че колкото по -скоро жената отиде на лекар, толкова по -добре.

Ако отделянето мирише рязко и има сив, жълт, зеленикав цвят или изварена хетерогенна консистенция, това може да означава инфекция на гениталиите на бременната жена, която трябва да се излекува преди раждането. По-специално, при много жени, които са бременни на 17-18 седмици, млечницата се изостря.

Замръзнала бременност

Инфекциозните заболявания са много опасни за плода. Ако бременна жена се оплаква: „Бременна съм на 17 седмица, не усещам как бебето се движи“ и в същото време е диагностицирана с инфекция на гениталния тракт, тогава не може да се изключи най -лошото. По -специално, това може да бъде замразяване на плода. Тази ужасна трагедия може да бъде причинена от редица други причини, например хромозомни аномалии на плода. За съжаление може да не се отдаде дълго време. Ако обаче е 17 -та седмица от бременността, движението на плода не се усеща и лекарят забеляза, че размерът трябва да бъде такъв, какъвто трябва да бъде в този момент, тогава на жената се предписва ултразвуково сканиране. може да има кървене от вагината, затова, след като ги забележите, трябва незабавно да кажете на лекаря за тях.

Анализи

За да предпази себе си и бебето от проблеми в този момент, бъдещата майка трябва да се подложи на т. Нар. Троен тест, който включва биохимичен кръвен тест за α-фетопротеин, общ hCG и свободен естриол. Освен това, дори когато е настъпила 17 -та седмица от бременността, се усеща движение на плода и мама се чувства добре, тя се нуждае от скрининг ултразвук. Всички данни от тези тестове се оценяват от лекари в комплекс и в съответствие с тях се определя дали съществува риск от развитие на аномалии при плода. Той има цифров рейтинг, който също зависи от възрастта на майката, нейното тегло, наличието на хронични заболявания и други фактори.

Хранене

Когато една жена е бременна на 17 седмици, развитието на плода до голяма степен зависи от правилното хранене. Експертите препоръчват да се съсредоточите върху протеиновите храни и здравословните мазнини, като същевременно не забравяте да консумирате достатъчно въглехидрати, както и различни минерали и витамини. Ако е възможно, трябва да избягвате напитки и храни, съдържащи кофеин, както и мазни, пържени и пикантни храни. Освен това трябва да ограничите солта в диетата, което може да причини задържане на течности в тъканите, а също така да изключите киселинността, за да не предизвикате интензивно производство на стомашен сок. За да избегнете киселини, можете да препоръчате да ядете храни и напитки, които обгръщат стените на стомаха, като супи, зърнени храни и желе.

Друг проблем, който може да бъде предотвратен правилното хранене, Е запек. По -специално, лекарите препоръчват да се ядат малки и чести хранения и да се правят кратки разходки след всяко хранене.

В същото време плодът на 17 седмици се нуждае от достатъчно количество витамини, протеини и други хранителни вещества, тъй като започва да расте активно и се нуждае от „строителни материали“.

Тегло на бременни

Обикновено бъдещата майка трябва да добавя тегло 250-300 g всяка седмица. Ако всичко е нормално, тогава на 17-та седмица от бременността телесното тегло на жената, което е било по време на зачеването, трябва да се увеличи средно с 2,5-3,5 кг. Някои майки обаче на 17 седмици установяват, че са наддали 6-7 кг, докато и те, и детето са добре. Като цяло теглото на даден етап от бременността зависи от тена на жената, наследствеността, възрастта, условията, при които се появява, и други фактори.

От какво да внимаваме

Ако жена в положение често започва да произнася една и съща фраза: „Бременна съм 17 седмици, не усещам никакво движение“, тогава това обстоятелство не бива да оставя близките й безразлични. Всъщност по това време и майката, и детето чакат за различни опасности. Например, ако майката не се е отказала от лоши навици, като пиене и пушене, тогава съществува висок риск от раждане на бебе с различни патологии, а в някои случаи такава безотговорност може да доведе до ексфолиране на плацентата и преждевременно раждане. Сред негативните фактори, които могат да причинят влошаване на състоянието на бременната жена и плода, и дори смъртта му, е употребата на лекарства, които не са предписани от лекар. И разбира се, мама трябва да бъде много внимателна в градския транспорт или на улицата през зимата, тъй като всяко падане или удар в стомаха може да има най -тъжните последици. Бременните жени, които шофират кола, трябва да бъдат особено внимателни. Ако не можете напълно да откажете да шофирате независимо, тогава поне не трябва да шофирате без предпазен колан. В този случай коланът трябва да мине под корема.

Мечта

Адекватният сън е особено важен за благосъстоянието на бременна жена. По правило обаче той се нарушава през този период, тъй като честото желание за уриниране ви кара да се събуждате и да ставате няколко пъти през нощта. За да подобрите съня, можете да препоръчате:

Използвайте възглавници. За да заемете добра позиция, можете да използвате специални "банани" за сън. Това са специални големи възглавници във формата на полумесец, които могат да бъдат полезни по време на хранене на вашето бебе. Ако такъв „банан“ е проблематично да получите, тогава можете просто да навиете второто одеяло и да спите с него „в прегръдка“. Можете също така да използвате малки възглавници под долната част на гърба или корема.

Друг съвет е да прогоните тъмните мисли от себе си и да не мислите за тях предстоящо раждане... За да се отпуснете и да забравите, ароматерапията е добър помощник. Например, можете да поставите пликче под калъфката за възглавници - платнена торбичка с ароматни билки и цветя: лайка, лавандула, роза, борови иглички, дафинови листа и пр. Също така е задължително да се проветри стаята преди лягане и, ако възможно е да спите с отворен прозорец.

Също така ще трябва да забравите да ядете твърде много преди лягане. По -добре е да вечеряте 3 часа преди лягане и да не ядете тежки ястия.

Какво друго трябва да се направи, за да се подобри вашето благосъстояние

Когато вашият приятел се оплаква, повтаряйки фразата: „Бременна съм на 17 седмица, не усещам как бебето се движи“, след това се опитайте да я успокоите и посъветвайте следното:

  • Почивайте си повече и се разхождайте на чист въздух.
  • Повдигнете краката си, когато е възможно, за да избегнете подуване.
  • Носете памучно бельо и чорапи, когато е възможно.
  • Отидете на обувки с нисък ток (мокасини, балетки и др.).
  • Изберете по -удобна секс позиция.
  • Опитайте се да избегнете притеснения.
  • Не носете тежки неща.
  • Направете необходимите промени в диетата си.
  • Внимателно следете промените и количеството на изхвърлянето.
  • Не пропускайте редовни прегледи при Вашия лекар по бременност.

Сега знаете, че на 17 -та седмица от бременността движенията на плода могат да бъдат слаби или изобщо да не се усещат, не само поради сериозни проблеми, но и поради физиологичните характеристики на тялото на жената. Във всеки случай ви препоръчваме внимателно да обмислите всички промени, които не трябва да са нормални, и ако подозирате, че нещо не е наред, свържете се с Вашия лекар. И тогава успявате да спестите благополучиедо самото раждане и ражда малко здраво чудо.


Майка на 17 седмица от бременността

Вече знаете, че здравето и благосъстоянието на вашето бебе са пряко свързани с вашето настроение и благополучие. И така, как можете да си помогнете да бъдете в добро настроение?

Майките, които очакват второто си и следващите си деца, отбелязват, че дори и да има повече трудности по отношение на физическото здраве, отколкото по време на първата бременност, емоционално е много пъти по -лесно. Настроението е много по -добро, защото:

  • тези майки знаят, че в сравнение с първата година от живота на бебето, периодът на бременност е прекрасен и спокоен. Особено защото можете да спите колкото искате, да ходите навсякъде със съпруга си (приятелката) или сами, без да мислите за памперси, хранене, памперси, регургитация, посещение на педиатър и т.н .;
  • те се убедиха, че едно мъничко създание не е „някой в ​​стомаха“, а уникален човек със свои собствени нужди и темперамент, с който трябва да се съобразява още преди раждането;
  • след като родиха Хлапето, бързо забравиха скорошното състояние на тревожност и промени в настроението, раздразнение: "Е, може би всичко беше така - но е като в друг живот!" Тялото на жената е подредено по такъв начин, че преживяванията, свързани с раждането на дете и неговото настояще, изместват всичко, което няма нищо общо с живота му;
  • те вече имат поне едно дете и той действа като своеобразен гарант, че и този път всичко ще бъде наред и няма нужда да се притеснявате за дреболии;
  • те осъзнаха, че в сравнение с раждането и отглеждането на дете, много неща изглеждат важни: кариера, модни дрехи, излети на боулинг, среща с приятели, празнуване на рождени дни с голяма компания и т.н. - губи стойността си и става незначителна;
  • и най -важното, те почувстваха колко страхотно е да се роди толкова славен и обичан мъж. И очакването на нова среща, мислите за нея могат бързо да ви развеселят.

Опитайте се да изберете от всички инсталации на опитни майки тези, които ще ви помогнат да поддържате добро настроение за вас. И по -често помнете, че за Хлапето вашето добро настроение е гаранция, че е дошъл на този свят по някаква причина.

17 седмица бременност: Видео "Амниоцентеза"