Ами ако бъдете тормозени в училище? Какво да правя, ако съучениците постоянно ти се подиграват. Бях тормозен в училище какво да правя.

Ами ако в училище или на двора, а може би и на работа, ви тормозят и ви се смеят? В интернет има много материали за това как да реагираме на тормоза и мненията се различават. Някой казва: „не обръщай внимание“, а някой: „защитавай се“ или дори: „нападай пръв“. Но това е само външна защита, а това, което е вътре във вас, е много по-важно.

Ако си тормозен, винаги те боли. Ако продължи дълго време и нямате подкрепа, това може да ви лиши от радостта от живота. Някои бяха докарани до самоубийство. В такива ситуации основното е това, което се случва в душата ви. И вие, разбира се, наранявате, наранявате и дори започвате да вярвате, че вашите преследвачи са прави.

„За малко да загубя живота си, вярвайки на фалшивото твърдение, че съм безсмислен изрод, който няма бъдеще. Лъжите могат да те убият - но само ако ги пуснеш в сърцето си. Не позволявайте това да се случи. Приемете истината – тя е, че вие ​​сте идеално създадени от Бог и изпратени на земята, за да служите на Него и Неговите цели. Те ви обичат и вие дори не можете да си представите какво подготвя за вас “, пише Ник Вуйчич, световно известен мотивационен говорител, който е роден без ръце и крака. Като дете той често е бил жертва на подигравки, а като възрастен написа книга за това как да се предпазите от тормоз. Ето някои от неговите съвети.

• Запомнете: нападенията, тормоза и жестокостта не са свързани с вас, вашия външен вид или действия. Просто тези хора трябва да се държат по този начин. Те ви преследват, за да се почувствате по-добре и по-силни, да излеете гнева си или просто защото не могат да мислят за друга дейност. Други хора ще могат да те обичат.
• Всички имаме силни и слаби страни и на всички ни липсва нещо. Винаги помнете добрите неща, които хората казаха за вас, и забравяйте лошите (по някаква причина ние обикновено правим обратното). Трябва да решите, че никой няма да ви накара да се чувствате зле за себе си. Когато се сблъскате с жестокост, помислете си: „Можеш да ми кажеш ужасни неща, но не можеш да разклатиш духа ми. Няма да ме накараш да спра да се обичам. Аз знам кой съм. "
• Научете и развийте силните си страни. Опитайте се да станете наистина достоен човек, мил, състрадателен, спазващ обещанията си. Развийте своите таланти. И тогава всички атаки на мъчителите срещу вашите слабости няма да имат смисъл. Ако разбирате собствената си стойност, никой не може да ви отнеме самочувствието.
• Не се опитвайте да звучите като някой, който не сте. Трябва да покажете на света собственото си лице, за да бъдете обичани. Не се преструвайте на някой друг, за да бъдете приети в някаква компания. Бъдете в хармония със себе си. Това е единственият начин да намерите истински приятели.
• Не бъдете като вашите мъчители. Бъдете мили и състрадателни, помагайте на други хора и отстоявайте по-слабите.
• Поставете си цели и ги постигнете. Как това ви помага да се справите с тормоза? Помислете кое е по-лесно - да застреляте патица, която седи на водата, или заек, избягващ през полето? Човек, който има мечти и който се стреми да ги постигне, е неудобна мишена за фалшиви ловци. Ако мислите ви са насочени към светло бъдеще, тъмното настояще ще ви влияе по-малко.

„Ако бях позволил да бъда доведен до самоубийство, щях да пропусна възможността за живот, пълен с радост и любов – такава радост и любов, за които не съм мечтал. Не можех да се оженя най-добрата женана света и никога нямаше да имам син. Никога не бих могъл да срещна различни хора във всички краища на света и да ги подкрепям доколкото мога. Ти и аз просто не знаем какво ни предстои. Не позволявайте на никой да ви лиши от прекрасния живот, който Бог е подготвил за вас."

По книгата на Ник Вуйчич "Бъди силен"

Всичко започна с начални класове- Бях морално унижен. Учителят разговаря със съученици, след което ме отведе настрана и каза, че това е моя вина. Тя посъветва да се грижите за себе си и да се стараете повече. Тормозът не спря до пети клас. Тогава майка ми разбра за всичко, срещна се с родителите на съученици и те ме изоставиха. През останалите 6 години не си създадох истински приятели, говорих малко само с едно момиче. Започнах да внимавам с всички, гледам да не допускам никого до себе си, защото се страхувам, че пак ще бъдат тормозени. Сега уча в медицински институт за 1-ва година, но все още не мога да намеря взаимен езиксъс съученици. Проблемът се усложнява от факта, че се смятам за изрод. Дори не се опитвам да направя нещо, защото съм сигурен, че нищо няма да се получи.

Елена, на 18 години

Учебните години свършиха, но вие продължавате да живеете под влиянието на старата детска травма. По-рано не разполагахте със силата и психологическите инструменти, за да излезете от изолацията, в която сте се озовали по редица причини. Сега се обграждаш с неверие, като защитна броня. Но тази броня е престанала да защитава, тя причинява страдание.

Докато сте едва в първата си година, все още има много години напред, когато можете да се насладите на общуването със съученици. Имате шанс да се уверите, че екипът може да ви приеме и разбере.

Време е да започнете да живеете различно, а не по начина, по който сте свикнали. Започнете с най-простото нещо - говорете с други момчета, присъединете се към дискусията, докато изпълнявате учебните задачи. Намерете хора, за начало, един човек, който може би все още не е успял да се присъедини към някоя от неформалните групи. Може би вече сте се опитвали да направите това, но за вас беше толкова трудно и страшно, колкото в ученическите години. Опитайте се да намерите възможности да работите със съветник, за да разберете колко травмата в детството продължава да влияе.

За съжаление в съвременен святпроблемът с „тормоза” над деца, които по някакъв начин са различни от останалите, стана още по-остър. Животът ускорява своя ритъм, родителите нямат време да обясняват на децата какво може и какво не, това увеличава процента на проблемите в училищата. Но какво ще стане, ако вашето бебе е жертва на тормоз? Не се отказвайте, наш прости съветище ви помогне!

1. Не отхвърляйте проблема

Принципът „Ако не обърна внимание на проблема, значи той изчезва“ никога не е работил и този случай не е изключение. Още по-глупаво е, ако си мислиш, че детето не може да има проблеми. Не пропускайте алармите! Ако детето бъде тормозено в училище, тогава всичко може да свърши много зле. В най-добрия случай детето ще се оттегли, в най-лошия всичко ще завърши със сериозна психологическа и физическа травма.

2. Не се карайте на детето си

Да, може да изглежда странно, но някои родители започват да се карат на детето си още преди да са разбрали за проблема. Преди да ви се скара за мръсни дрехи, натъртване или лоша оценка, опитайте се да разберете каква е причината. И запомнете: като викате, можете напълно да обезкуражите сина си или дъщеря си от всякакъв намек за доверие към вас, това определено няма да подобри ситуацията в училище и също така ще загубите детето си.

3. Не действайте зад гърба му

Правилото "И аз знам как най-добре!" тук не работи по същия начин. Може да знаете какво да носите през зимата или какво да ядете, но не и как да се справите с такъв проблем. Попитайте за съвет, обсъдете по-нататъшни действия. Понякога прибързаните действия или вашата пламенна намеса не само няма да подобрят ситуацията, но ще я влошат много. Ако преди детето е било открито тормозено, то след вашите действия всичко може да премине в тих етап. И тя е много по-страшна.

4. Решете проблема, а не маскирайте

Да, правилно ще посъветвате да върнете на нарушителите, но това няма да реши проблема. Необходимо е да се обсъждат подобни случаи с родители, учители, педагогически съвет, а понякога дори и с директора. Ако всичко това не работи, помислете за смяна на училище. Здравето на детето, включително моралното, е много по-важно от престижа на училището и други фактори.

5. Помогнете на детето си да повярва в себе си

Според статистиката децата, които не са сигурни в себе си, са обект на тормоз. Ако детето ви знае със сигурност, че по някакъв начин няма равен, тогава ще му бъде по-лесно да се справи с това. Увереността плаши такива насилници, защото те винаги търсят най-слабите и тихи за тормоза си.

6. Научете правилната реакция

Може би това няма да помогне в конкретна ситуация, но определено ще улесни бъдещия му живот. Ако вашият син или дъщеря могат правилно да реагират на критиките, като не й позволяват да потъпче мнението им за себе си или да се потопи в бездната на гнева, тогава в бъдеще ще му бъде много по-лесно. Обяснете, че критиките са различни и някои трябва да бъдат игнорирани. Ако мнението на даден човек не е важно и авторитетно, не бива да се разстройвате от думите му.

7. Научете се да се държите правилно в мрежата

Тормозът може да се срещне не само в училище, но и във виртуалната комуникация. Тормозът на съученици може да продължи на страницата на Vkontakte и понякога детето може дори да се натъкне на някакъв мрежов „трол“. Струва си да обясните на детето как е необходимо да се провежда в мрежата, на какво да реагира и какво да пропусне. Повярвайте ми, това е много важно!

8. Научете се да общувате

Да Да точно. Детето трябва да бъде научено да общува правилно, да намира общ език. Не всички в класа са лоши, със сигурност ще има поне една трета, които с удоволствие се сприятеляват с вашето дете. Ако детето бъде научено да не се срамува от себе си, от думите си, да обяснява, че интересите му са готини и си струва да бъдат споделени, тормозът може да бъде избегнат напълно. Не забравяйте, че децата, които имат приятели, обикновено не са докосвани от насилници.

Тормозът в училище или, както се казва сега, тормозът е повсеместно явление, среща се във всички страни по света. Вероятно той не може да бъде напълно изкоренен, въпреки че много зависи от социалната среда и ценностите, преобладаващи в нея. Но какво ще стане, ако детето ви е обект на тормоз в училище?

Защо се случва това?

По-рано се смяташе, че неуспешните и неуверени деца са склонни да тормозят връстниците си, които по този начин компенсират собствените си страхове и комплекси. Но изследванията не потвърдиха това разбиране на ситуацията. Напротив, агресорите са много самоуверени и амбициозни. Изглежда, че единствената причина за тяхното неетично поведение е, че то е съобразено с ценностната система на юношеските общности и се насърчава в тях. Не е за нищо, че тийнейджърите бикове са социално успешни и техните жертви се срамуват дори да признаят, че са били тормозени. Освен това те насърчават тормоза и организационни характеристики училищни екипив която възрастните не са включени трайно в кръга на социалните взаимодействия на учениците и имат само формална власт.

Кой е тормозен?

Всеки може да стане жертва на тормоз, ако обстоятелствата са злощастни, но някои деца са тормозени по-често в училище от други. Статистически, типична жертва на тормоз е тревожно, депресирано, несигурно и физически слабо дете без приятели. Агресорите виждат очевидната му неспособност да се отстоява и да се възползва от благоприятната ситуация. По-малко вероятно да бъдат подложени на тормоз са тези, чието поведение изглежда предизвикателно и провокативно за връстниците им, както и децата, които са твърде независими, безразлични и откъснати от екипа. Всякакви поведенчески и физически особености, които отличават детето от съучениците, са допълнителен рисков фактор. Това може да бъде всичко: дрехи, които са твърде скъпи и твърде евтини за местните стандарти, националност, лунички, ниско и високо академично представяне, начин на говорене и много други.

Как мога да помогна на детето?

Тормозът в училище е случай, когато е лесно да се нарани, но трудно да се помогне. Естествената реакция на родителите в ситуация, когато разберат, че детето им е обект на тормоз в училище, е незабавно да отидат при учителя, директора или дома на насилника, за да възстановят лично реда и да възстановят справедливостта. Възможно е да се разбере този емоционален импулс, но жертвата става още по-зле след такава помощ. Възрастните не могат да хванат детето за ръка навсякъде и рано или късно то все пак трябва да остане насаме с нарушителите си, нетърпеливо да отмъсти за неприятностите, които са причинили. По този начин доброто старо педагогически прием“Наказание от колектива” и жертвата отново е в ролята на наказан! Затова си струва директно да се намесва в ситуацията само когато става дума за физическо насилие и сериозна заплаха за живота и здравето.

Противоположният родителски стил на поведение е да не се намесва и да позволи на детето да се научи да установява контакт с връстниците си и да намира изход от конфликтни ситуации. Този несъмнено мъдър и насочен към бъдещето родителски подход работи чудесно, когато става въпрос за тривиални конфликти в детството. Систематичният тормоз обаче означава, че ситуацията е извън контрол и собствените вътрешни ресурси на детето не са достатъчни, за да я решат. Тормозът в училище не учи на нищо и не изгражда характер. Напротив, те често стават причина за най-твърдата психологическа трева, влошават тревожността и неувереността в себе си и оформят.

И така, как да спрете тормоза в училище? Важно е детето да се научи да се защитава и да защитава правата си. Ще бъде полезно да анализирате подробно ситуацията, да обсъдите как да реагирате на определени действия на нарушителите, може би дори да изиграете сцена в техните лица. Още по-добре е, ако не го правите вие, а професионален психолог. Важна е и физическата годност, способността за отвръщане на удара. Ето защо ще бъде полезно - както за момчето, така и за момичето - някакъв вид спортна секция, където детето може да придобие умения за самозащита.

И накрая, можете просто да прехвърлите детето си в друго училище. Това изглежда като бягство от проблема, но често е единственото разумно решение. Насилникът не е склонен да се раздели с любимата си жертва и дори стилът й на поведение да се промени драстично, тя няма да остане толкова лесно сама. Изграждането на взаимоотношения с връстници от нулата, на ново място, е много по-лесно.

Психологът Елена Смирнова ще ви каже какво да правите, ако детето е обект на тормоз в училище. Как да се държим правилно за родителите, за да спрат тормоза.

Тя може да бъде от няколко вида:

• Глаголен... На жертвата се дават обидни прякори, като я унижават и обиждат. Обидни думитук е основното оръжие. В
• вербалният тормоз може да бъде паралелен краткотраен бойкот от врагове или пълен отказ от общуване с изгнаник.
• Физическо насилие... Побой на жертвата, ежедневни удари сякаш „случайно“, повреда или отнемане на лични вещи от изгнания.
• Кибертормоз... Този метод е доста разпространен напоследък. Тормозът в интернет се проявява чрез анонимни заплахи,
  чрез хакване на страници и публикуване на екранни снимки и видеоклипове на жертвата на тормоз.

Но по-често тези видове насилие вървят заедно.

Как да разпознаем потенциален агресор?

Ако следите отблизо компанията или класа, тогава агресорът може лесно да бъде идентифициран с просто око. Често се смее на екип или отделни хора. Може би той е само един от първите, които се смеят, ако подбудителите на преследването са различни хора... Именно тези активни деца са склонни към насилие.

Желанието за подигравка се влияе от социални, икономически и дори климатични обстоятелства. Но най-често детето е в състояние да извади проблемите си върху другите, ако се третира по същия начин у дома, има затруднения в семейството или живее в неблагоприятни условия. Това води до друга причина – липса на внимание в семейството. По този начин детето се опитва да привлече вниманието към себе си и да отрови другите с агресията си.

Често лидерите действат като агресори, които се реализират не чрез наистина положителни качества, а чрез тормоз над връстниците си. И е много тъжно, че други деца подхващат действията му. Такива лидери не могат да се реализират в обучение или спорт, те са в състояние да преследват само по-слаби деца. Те никога няма да притесняват силните или по-възрастните, защото бързо ще загубят лидерско качество, макар и толкова съмнително.

Агресорите могат да бъдатне само момчета, но и момичета. Мъжката агресия се проявява най-често с битки, а женската – с клюки и тормоз.

Как да се справим с агресията?

Необходимо е да се потисне подобно поведение при първите прояви. Ако се случи тормоз в стените на училището, учителят трябва да се изправи, над когото връстници тормозят. Необходимо е да се работи с агресора и лидера поотделно.

Родителите и от двете страни трябва да са наясно с проблема веднага, тъй като най-често те са последни, които знаят за тормоза или детето си. И дори тогава, когато ситуацията е твърде пренебрегвана.

Защо родителите последни знаят за това? Тук всичко е просто. Агресорите у дома се държат различно и жертвите може просто да премълчат за подобни ситуации пред семействата си.

Как да разберете дали детето ви е обект на тормоз?

Ако подозирате, че детето ви е обект на тормоз в училище, говорете с него за това, но бъдете внимателни. Водете разговора със спокоен тон, видях ви като защитник. Попитайте го за взаимоотношенията със съученици, учители и други деца. Ако в семейството цари доверие, тогава детето няма да крие информация за тормоз, защото ще види подкрепа в лицето на родителите.

Жертвите на агресия се оплакват от лош сън и апетит, могат да се развият проблеми, които не засягат само психиката. Настроението на детето може да се промени драстично, появяват се тревожност, заекване и нервни тикове.

Ако всяка сутрин детето отказва да ходи на училище и плаче, когато го попитат, това е пряк знак за тормоз. Обърнете внимание на мърдането на краката си. Това показва, че детето е подложено на стрес. При физическо насилие по тялото могат да се открият синини, охлузвания и порязвания.

Какво трябва да направи детето, ако той или приятелите му са тормозени в училище

На първо място, да каже на родителите, без да обръща внимание на факта, че връстниците са уплашени, че ако той го каже, ще бъде по-лошо. С активното и адекватно участие на родителите и на двете страни, виновникът ще бъде наказан, а преследването ще приключи, практически без да започне. В противен случай родителите ще помогнат с прехвърлянето в друга образователна институция, което ще помогне за решаването на проблема.

Ако тормозът е вербален, основното е да не се поддавате на провокации. Не отговаряйте грубо на грубостта. Игнорирането ще ви помогне да оставите насилниците без нищо.

Ако приятел е обект на тормоз, не го оставяйте. Лесно е да преминете към врага, но в това няма нищо героично. Когато жертвата се чувства подкрепена, тормозът е много по-лесен за нея, отколкото когато е сама. Винаги се пазете един друг.

Не е нужно да търпите тормоза. Ако детето ви има тези проблеми в училище и учителите не реагират, единственият изход- преместване на детето в друго училище. Изграждайте самочувствие на учениците, не критикувайте. В пренебрегван случай ще бъде правилно да го покажете на психолог.